Grasas y salsas bajas en carbohidratos

¿Cuáles son las mejores y las peores grasas y salsas en una dieta baja en carbohidratos? Es una pregunta importante, ya que una dieta baja en carbohidratos necesita ser alta en grasa para ser sostenible. Hay unas opciones deliciosas y súper bajas en carbohidratos, pero hay que tener cuidado con otras que están llenas de azúcar.

El enlace te llevará a guías gráfica e informaciones claras para que sepas exactamente qué incluir en tu dieta cetogénica y qué evitar:

Grasas y salsas bajas en carbohidratos: Las mejores y las peores