Conducta alimentaria: Control de porciones

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Las estrategias tradicionales de adecuación de peso indican que hay que comer varias veces al día una porción controlada, pero hacer esto nos deja en una situación de descontrol y hambre constante. En este video de la serie Conducta alimentaria, el Dr. Cuaranta nos explica por qué.

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Conducta alimentaria

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