Predicción: más gente sana medirá su azúcar sanguínea

glucose level  meter

En un reciente artículo de opinión para la CNBC, un endocrinólogo de California predice que en 2025 muchas personas llevarán un seguimiento continuo de su azúcar sanguínea, incluso gente que no tiene diabetes.

La principal razón para esto, razona el Dr. Aaron Neinstein, son las increíbles mejoras en la tecnología para la medición de los niveles de azúcar en sangre y la poderosa información que se obtiene con esto.

CNBC: En 2025 muchas más personas medirán su azúcar sanguínea: este es el por qué

El Dr. Neinstein, que es profesor de medicina en la Universidad de California en San Francisco, dice que los nuevos dispositivos son cada vez más estilizados, asequibles, precisos y evitan los dolorosos pinchazos en los dedos.

Estos mejorados dispositivos suponen que el uso del medidor continuo de la glucosa haya aumentado en estadounidenses con diabetes de tipo 1, de un seis por ciento en 2011 a un 38 por ciento en 2018 (las personas con diabetes de tipo 1 necesitan llevar un seguimiento muy estrecho de la glucosa sanguínea para administrar la dosis correcta de insulina). Las personas con diabetes de tipo 2 que usen el medidor continuo de glucosa también pueden descubrir qué alimentos elevan más su nivel de azúcar sanguínea, ya que esto puede variar según la persona.

Pero el Dr. Neinsten predice que también las personas aparentemente sanas usarán más estos dispositivos “porque la información es muy potente”.

De hecho, él llevó uno durante dos semanas y descubrió que su sopa favorita en el comedor del hospital le causaba un nivel alto y sostenido de azúcar en sangre.

Su sorprendente descubrimiento personal refleja los hallazgos de un reciente estudio. En 2018, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford dieron a 57 personas un medidor continuo de glucosa. La mayoría estaban aparentemente sanas, algunas mostraban signos de prediabetes y cinco tenían diabetes de tipo 2. Descubrieron que el nivel de azúcar en sangre de un individuo fluctuaba de forma mucho más amplia de lo que habían supuesto y que no fue posible detectarlo de forma precisa con métodos de medición tradicionales, como el método de pincharse el dedo una vez.

PLOS One: Picos de azúcar en sangre a nivel diabético en personas sanas

Estas fluctuaciones o “picos” en personas supuestamente sanas fueron tan altos como los niveles en personas con diabetes, y ocurrieron después de comer alimentos específicos, más comúnmente carbohidratos refinados o almidonados. Algunas personas tenían picos más pronunciados que otras, con una enorme variación individual, que los investigadores describieron como respuestas bajas, moderadas y graves.

“Hay muchas personas que tienen picos de sus niveles de glucosa y ni siquiera lo saben”, dice Michael Snyder, profesor y presidente de genética en Stanford y autor principal del estudio, publicado en julio de 2018.

Los investigadores hallaron que la facilidad y la precisión en aumento de los dispositivos de medición continua de glucosa podría permitir que los usuarios tengan un entendimiento único de cómo alimentos específicos afectan a su respuesta de azúcar en sangre, y permitir a las personas crear una dieta personalizada que conseguiría un control óptimo de la glucosa sanguínea.


Anne Mullens

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2 comentarios

  1. Mauricio
    Muy interesante. Gracias por compartir

    MSE

  2. Liss
    No tengo diabetes, pero tenía sobrepeso en límite de la obesidad. Y llevo 3 semanas midiendo mi azúcar en sangre dos horas después de comer y me dado cuenta que hay alimentos que me suben mucho el azúcar, he dejado de comer todo aquello que me aumente mucho el azúcar. Como resultado en estas tres semanas sin mayores esfuerzos he bajado 6 kilos. No he pasado hambre, como las dietas que me daban. Ando con más energía y con ganas de hacer ejercicios. Ahora creo q las dietas que me daban eran generales y. O personalizadas a pesar de que tenía controles 2 veces al mes.

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