Keto para principiantes: Pérdida de peso

Espanol-the-keto-course-with-Andreas-Eenfeldt-Part-7

¿Te has embarcado en una dieta cetogénica para bajar de peso? En el séptimo episodio del curso Keto para principiantes, el Dr. Eenfeldt nos explica de qué manera se pierde peso con este estilo de alimentación, cuánto peso puedes estimar que bajarás, y qué hacer si entras en una meseta en donde parece que has dejado de bajar de peso. El doctor nos da sus consejos, y también nos comenta su perspectiva en relación al ejercicio en la pérdida de peso.

Este video está sólo disponible para nuestros miembros. Si quieres verlo, puedes unirte a nuestra membresía.

Curso en video: Keto para principiantes, con el Dr. Andreas Eenfeldt

Cada semana subiremos una nueva parte de las ocho que componen el curso. La primera parte está disponible para todos, y puedes verla haciendo clic aquí. ¡Las demás son sólo para miembros!

Y si lo que quieres es leer más sobre cómo bajar de peso en una dieta cetogénica, puedes visitar nuestra guía al respecto:

Cómo bajar de peso

Ya puedes hacerte miembro. Tendrás un mes gratis de prueba, y obtendrás acceso directo a este y montones de otros videos bajos en carbos. Además tendrás acceso a menús exclusivos y a nuestro sensacional planificador de comidas.

Prueba gratis

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por

Publicaciones anteriores