Buscando comida callejera baja en carbos en Santiago de Chile

Salir a comer afuera puede parecer un desafío si se sigue una alimentación baja en carbohidratos. Hay panes por doquier; y pizzas, pastas, arroces y papas parecen copar todos los menús. Sin embargo, evitar los almidones y los carbos no es tan difícil como parece.

Recientemente, parte de nuestro equipo viajó a Santiago de Chile a grabar contenido exclusivo en video para nuestros miembros. En el medio de las grabaciones de entrevistas con expertos, mini documentales y testimonios de historias exitosas, un día decidieron hacer la pausa del almuerzo en el Mercado de Abastos, un lugar en donde se pueden probar varios platos típicos, tanto de Chile como de otros lugares de Sudamérica. Mira el video de arriba para ver cómo les fue a nuestros compañeros en la búsqueda de platos sustanciosos, económicos, sabrosos y bajos en carbos.

Si necesitas más consejos respecto a qué hacer cuando sales a comer afuera, puedes visitar nuestra guía Cómo comer low carb o keto fuera de casa.

En nuestra página de videos los miembros pueden ver material exclusivo, como los videos del viaje a Chile y muchos otros videos bajos en carbos, como por ejemplo entrevistas, minidocumentales, películas, recetas en cocina y testimoniales.

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5 comentarios

  1. Marce
    Qué buen vídeo, Kim! Lo bueno es que, como ustedes comen carne, hay muchas alternativas y pueden combinar fácilmente. Yo soy vegetariana y me cuesta un poco más encontrar algo de mi entero gusto cuando salgo a comer afuera, pero se puede! Eso es lo importante. Saludos desde Santiago 😃
  2. David
    Que maravilloso video y que gran labor están llevando a cabo. Realmente es muy difícil encontrar opciones Low Carb en Chile, donde la dieta americana está muy arraigada en la cultura. Pero también tenemos muy buenas opciones y acceso a deliciosas comidas saludables, sólo hay que saber buscar. Muchas gracias y sigan con esta fantástica labor, keep up the good work!
  3. DraMaru
    Este video me encantó! Es fresco, animado, divertido, muy bien editado!!!! Felicitaciones a todo el equipo!
    La creatividad en hacerlo, lo coloquial y natural está súper, y además, que creo que es lo mejor, su contenido comunica totalmente la idea y estoy segura de que se convertirá en una excelente guía para nosotros los latinos!!
    Hurra a todos!!
  4. Mauricio
    Excelente testimonio del equipo de DD en Chile.

    Ya publicado y compartido en mi cuenta de Tweeter ;)

    https://twitter.com/DeMetabolismo/status/1100443591946706945

    Saludos!

    MSE

  5. Geovana Perdomo
    Me encanto!!! muy entretenido. Cuando uno quiere puede!! No hay excusas!!! saludos a su maravilloso equipo!!

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