Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:
Nyttan med vitaminer och kosttillskott Ekner funderar över vitaminer och andra kosttillskott. Hur kan man vara säker på att pillerburken innehåller det som utlovas och att man får den effekt man är ute efter? Det enkla svaret: det kan man inte…
Sluta med LCHF efter fem år… Ann Karlsson har ätit LCHF i nästan fem år och har egentligen varit ganska nöjd med upplägget. Nu börjar hon bli fruktansvärt trött på smörkaffe och ägg och funderar på att återgå till ”vanlig kost”. Hur ska man tänka? Kan man återgå till LCHF utan konsekvenser om man ångrar sig? Hur kan kosten läggas upp?
Koka bort näringsämnen kosthenke lagar blomkålsmos och det smakar jättegott, men han har en fundering: om man kokar upp grönsaker, färska som frysta, och sen häller bort vattnet. Har man då kastat bort näringsämnen som följer med vattnet ner i avloppet? Vad händer med alla nyttigheter under kokning?
Informationen vi tillhandahåller på DietDoctor.com är inte avsedd att ersätta läkarebesök. Genom att använda sidan godkänner du våra användarvillkor. Läs vidare
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs vidare