Vinnare – medlem nummer 30 000

24 april 2017 av i Om Diet Doctor

Varma gratulationer till Sylvia – hon är vinnaren i tävlingen om att bli medlem nummer 30 000 och vi skickar det fantastiska prispaketet till henne.

Här är hennes berättelse om hur hon hittade till Kostdoktorn/Diet Doctor:

Jag har länge försökt gå ner i vikt. Jag har stela, smärtande leder, ömma fötter och kramper i fötter och ben nattetid. Jag har besökt min läkare ett otal gånger under de senaste tre åren, till ingen nytta.

Jag har nyligen lämnat blodprover och mitt blodsocker har nått diabetiska nivåer. Jag är mycket inflammerad och har nu testat positivt för celiaki.

Min nya läkare rekommenderade LCHF i tre månader. Hon äter själv LCHF sedan augusti och har haft framgång. Jag är spänd på att få se hur det fungerar för mig. Jag hoppas att även mina andra hälsoproblem lindras med LCHF.

Sylvia

Kom igång

Vill du prova på, precis som Sylvia? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt nya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön

Fler framgångshistorier

Ta del av över 500 framgångshistorier.

Video om viktnedgång

My success story med Katrin Crum
02:45
Vi träffade Katrin på Low Carb Cruise i maj 2018 och här är hennes LCHF-berättelse.
Typ 2-diabetes handlar om mer än bara insulinresistens
05:21
Vad är betacellsnedbrytning och hur är kopplingen till insulin?
33:15
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
48:22
Tommy Runesson föreläser om sin enorma viktresa med LCHF och vilka lärdomar han fått med sig på vägen. Inspiration och kunskap även om du vill gå ner mindre än hälften av din kroppsvikt! Följ Tommy Runesson på hans blogg: http://tommytappar.se
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
16:59
Vinsterna med en 7-dagarsfasta
03:34
Hur man går ner 110 kilo utan hunger
31:06
14:39
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
Intervju med Jason Fung
45:20
Att motivera till livsstilsförändringar
51:45
Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
LCHF på rätt sätt – Eric Westman 3
14:09
Intervju med Eric Westman, läkare och expert på LCHF-kost. Om grunderna för att äta LCHF och vad som är viktigt att tänka på när man sätter igång för att det ska gå så bra som möjligt.
Orsaken till fetma
38:45
Därför är mer protein bättre
15:17
Dr Ted Naiman tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.
De 5 vanligaste misstagen på LCHF
08:57
Är det svårt för dig att nå din målvikt, är du hungrig eller mår du inte bra? Se till att du undviker dessa misstag.
46:13
Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
06:24
Keto för nybörjare med dr Andreas Eenfeldt. Hur går du ner i vikt på ketogen kost?