Vinn LCHF för varaktig viktminskning!

LCHF för varaktig viktminskning

Nu har kostrådgivaren Anna Hallén kommit med sin fjärde LCHF-bok. Efter de storsäljande LCHF-husmanskost, LCHF för kvinnor och LCHF för familjen är det dags för LCHF för varaktig viktminskning.

Alla de tidigare böckerna är väldigt fina med många recept och bilder och så även denna. En recension kommer alldeles snart!

Jag lottar ut ett ex till prenumeranter på mitt nyhetsbrev (som kommer en gång per vecka). Anmäl dig sekundsnabbt här, det är gratis:

Vinnaren dras inom en vecka och meddelas per mejl. Är du redan prenumerant är du automatiskt med i utlottningen.

Beställ

Du kan naturligtvis också beställa boken – den kostar 183:- på nätet: LCHF för varaktig viktminskning

Mer

Vad tycker du som läst boken? Berätta i kommentarerna!

Mina bästa tips för att gå ner i vikt – snabbt, effektivt och långsiktigt

Alla inlägg om viktminskning

14 Kommentarer

  1. Jojomaja
    Vi som redan är prenumeranter sedan länge behöver inte invänta någon vinst. De flesta har redan fått den. Inte boken kanske men ändå "Varaktig viktminskning".

    Jag har aldrig någonsin tidigare i mitt 50-åriga jojobantande liv gått ned gått ned i vikt och hållit den i mer än några månader. Nu är det snart 1,5 år och jag har inte gått upp något. Tvärtom verkar min kropp tycka att det är okej att tappa några gram per månad trots att jag trott att jag är i mål.

    Minus 35 kg är det nu för mig och det helt utan att banta eller svälta mig. (Något som varit en del av min vardag förut.) Helt klart är jag en vinnare även om jag inte lottas att få Annas bok.

  2. Lilja
    Var det inte Hallén och nån mer som skulle sluta använda kostbeskrivningen LCHF för att de inte ville förknippas med "sekten"?
    Undrar hur många ex hon skulle sälja om den istället hette "Artegen kost för varaktig viktminskning"?
    Svar: #4
  3. guzzen
    Heja Jojomaja!!
    Just läst en halv bok. "Matrevolutionen" sååååååå bra!!!!!!!!!!!!!!!!
    Lycka till i fortsättningen.
    Bra "SEKTEN" 🙂
  4. Katarina
    Sluta hata Anna Hallén. Jag är så intill döden trött på det här tjafset.
    Svar: #5
  5. Lilja
    Nähedu, jag hatar inte.... Kändes bara lite motsägelsefullt att hon ändå använder "LCHF" i titeln.
  6. Roland
    LCHF är ett varumärke som snart är lika kraftfullt som Microsoft, Apple, Samsung, Mercedes, BMW, VOLVO, SKF osv.

    Men LCHF står för hälsa och välmående och givetvis vill alla förknippas med det.

    Sedan finns det ett antal andra idag stora varumärken men de kommer knappast växa till som något man förknippar med hälsa och välmående. Ni vet vilka jag menar.

    Visst katten vill Anna förknippas med hälsa och välmående.

  7. Anna Hallén
    Nej, jag har inte använt order sekt. Tro inte allt du läser på nätet, det är inte alltid sant. 🙂

    Lägg inte ord i min mun och sen ge mig skulden för dessa. Läs inte en mening ur sitt sammanhang och sen lägg till ett tråkigt tonfall på mina ord. Jag har inte skrivit dem så.

    Jag skulle aldrig förkasta kunskapen LCHF. Jag har ju levt efter den den 2007. Strikt! Det jag förkastar är dessa ständiga påhopp. Det jag ville lämna var "föreningen LCHF" som tillåter dessa ständiga påhopp. "Klart Anna använder LCHF för annars säljer hon inga böcker" Det hade varit mer korrekt att sägs- klart Anna stolt använde LCHF då hon nu är 35 kilo smalare och har ätit kosten sen 2007.

    Kan det vara så enkelt att det är just på grund av att vissa inte accepteras i "gänget" såsom jag som vi av Många kallas sekt. Nej jag kallar oss Inte för det. Men fundera. Kanske din inställning att "Anna får inte vara med oss" och trots att hon äter, lever och förespråkar LCHF konsekvent, så gör hon det bara för att tjäna pengar.... Att det finns en kärna som bestämmer vilka som får vara ned och vilka som inte får vara med. Att det är just detta som skapar ordet?

    Är man ute i kylan så är man ständigt ett ämne för påhopp. Det är detta gäng jag ville lämna. Och det är väl ganska självklart.

    Sen till att lämna de fyra bokstäverna. Ja, jag känner ibland en begränsning då det finns så evinnerligt många rätt och fel. Jag känner också en stor trötthet då så många vill diskutera mig i stället för sakfrågan men det viktigaste. Jag arbetar i tallrikodellarnas land på kommuner och företag. Med de fyra bokstäverna så får jag inte jobben.

    Ja, så till alla som säger att jag bara använder LCHF för att tjäna pengar, nja jag väljer bort LCHF, som jag lever efter, för att FÅ jobb. Nej. Jag väller inte bort kunskapen. Jag får chansen att berätta om glutenfri lågkolhydratkost med naturliga fetter för en massa margarinätare.

    Och det är ganska så häftigt!

    Så, jag lever stolt efter LCHF sen 6,5 år tillbaka.. Jag är trött på att läsa alla elakheter. Speciellt de som är påhittade. Jag vill inte jobba med påhopp, nätmobbing och en sluten grupp.

    Jag vill jobba med hälsa, kost, olikheter och acceptans. Jag vill jobba med svårighetern som ätstörningar och beroende skapar. Jag vill kunna ge individuella svar på en unik biokemi. Har ni tänkt på att jag under alla dess år av påhopp aldrig ger gett tillbaka. Att jag inte hänger person. Jag vill prata näringsfysiologi!

    Tänk på att det tonfall du hör i en text kommer från dig. Inte från den som skrivit texten.

    Tänk på att en mening ur sitt sammanhang frit kan missuppfattas om man vill och har den önskan.

    Hoppas vi ses i verkligheten en dag, ni som ser mig så negativt. Det hade varit kul att ni bedömde mig efter mig och inte er påhittade nätbild. Mitt tonfall är helt annorlunda 🙂 Det hade också varit kul att diskutera sak. Jag undrar vad jag står för som ni som irriterar sig så på mig anser vara fel.

    Läs nu boken. Titta på innehållet. Inte på Anna. Jag torde vara tämligen ointressant. Skriver jag något vettigt?

    Och ett stort grattis till er som lyckats. Underbart! Men tyvärr vet jag att det finns ett gång som kämpar i motvind. Som gör allt rätt men inte får resultat. Det är för alla dessa som boken är skriven. Inte för dig som är klar.

    Ser fram emot att höra vad ni tycker om texten.

    "Behandla gärna andra såsom du själv vill bli behandlad."
    <3

    Svar: #11, #12, #14
  8. Åke
    Hej.
    Fredrik Strage skriver om fett
    i dagens DN.
    Svar: #10
  9. Therese
    Anna Hallén är en av mina största favoriter bland LCHF:förespråkarna med vad jag tycker fantastiska och inspirerande kokböcker! För oss som försöker att vara lite "lagom" LCHF pga. ätstörningar så känns hon väldigt sund i sitt tänkande och sin framtoning! Tack Anna!
  10. EvaLi
    Hej Anna
    Maten är förvisso ett mycket "hett" ämne. Därför blir tonläget alltför högt emellanåt - från olika håll. Försök att inte ta åt dig allför mycket - glöm inte att du gör så OTROLIGT MYCKET BRA för andra människor!!! Tyvärr är det (fortfarande) ofta kvinnor som får de värsta törnarna. Ska genast skaffa din nya bok (skulle jag vinna den så blir den en utmärkt present till någon annan). Din fina "LCHF - husmanskost" gillar jag skarpt. LYCKA TILL med allt...
  11. Jojomaja
    Anna,

    När jag snubblade över LCHF 2012 så var det för att en person lånade ut din bok LCHF - Husmanskost till mig. De första sidorna (jag har inte läst den sedan dess men jag minns att du beskrev din kamp mot kilona) slog an en sträng hos mig och jag kände verkligen igen mig.

    Jag var en uppgiven kvinna då. 105 kg tung med över 30 år av ätstörningar, bulimi och jojobantning i bagaget. Att jag vågade fortsätta och välja LCHF var faktiskt tack vare dina ord och dina erfarenheter. Efter det så började jag läsa mer på nätet och hittade Kostdoktorn, men jag kanske aldrig kommit dit om det inte varit för dig och de där raderna du delat med dig av.

    Idag har jag gått ned 35 kg och är symptomfri vad gäller min bulimi som jag utvecklade i tonåren. Jag har förstått - utan forskning - att mina ätstörningar triggas av kolhydrater. Jag har blivit av med högt blodtryck, diabetesvarningar, IBS, kolesterolproblem, ätstörningar och upplevt det bästa året i mitt liv, och jag är snart 50 år. Min kropp är min igen. Detta tack vare att jag lagt om min kost.

    Ta till dig det, Anna. Du och din kamp kanske har räddat mitt liv. Det är vad du ska komma ihåg när bakåtsträvare försöker skriva skit om lågkolhydratskost eller göra fåniga och förvrängda rubriker av vad vi funnit i vår livsstilsförändring.

    Tack!

  12. cherra
    Jag är ett stort fan av Anna och hennes kokböcker. LCHF-husmanskost är min "baskokbok" som inspirerat mig i mitt nybörjarliv till att laga varierande och smaklig LCHF-mat. Det är en bok jag gärna delar med mig av för att den är så lätt att ta till sig som jo-jobantande kvinna. Jag sitter här och håller tummarna för att just jag ska vinna den nya kokboken och gör jag inte det så köper jag den!
  13. Ann Kristin
    Hej Anna. Jag är en av dem som följde och deltog i diskussionen/debatten som Johanna Ekne startade och som du deltog i. Där var kontentan (jag antar att tråden finns kvar på kostrådgivarna) att du tog avstånd från lchfbegreppet och det som Ekne i alla fall kallade sekt. När du samtidigt släpper lchfböcker kändes det väldigt märkligt. Det har inte gått att få vare sig dig eller Ekne att inse kritiken och ni gick totalt i försvar. Om du nu använder dig av lchfbegreppet igen är det bra. Din bok är säket nyttig för matmissbrukare, och det gratulerara jag alla till. Jag har själv inte sett något "Annahat", men däremot berättigad kritik. Kanske har du fått galnpannor i mailen, och det är ju trist. Men jag anser fortfarande att du drog på dig berättigad kritik. Kom ihåg vilka som tog smällen i början på rörelsen. Det gör jag. Men ett misstag ska man inte behöva höra för all framtid, så vi lägger det åt sidan. Lev och lär 😉

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg