Vill du springa årets LCHF-lopp?

LCHF-loppet

Även i år arrangeras LCHF-loppet i Stockholm. Det är fem kilometer långt och anordnas för alla som ”gillar löpning, kosthållningen Low Carb High Fat och/eller alla dem som vill ha en trevlig dag med mat, dryck och en rejäl goodiebag samt provsmak av diverse LCHF-produkter.”

Loppet kostar 249 kronor men om du använder rabattkoden ”kostdoktorn” så kostar det bara 99 kronor! Det är ett specialerbjudande till alla läsare. Här kan du läsa mer och anmäla dig:

LCHF-loppet.se

Jag tycker att det är en utmärkt idé, inte minst för att motverka fördomarna att man måste äta en massa kolhydrater bara för att kunna träna.

Kommer du att springa?

PS

Jag har inga ekonomiska intressen i loppet.

27 kommentarer

Toppkommentarer

  1. Majoren
    Skulle ju vara fränt om man genomförde dopingkontroller genom att göra "stick"provskontroller på deltagarnas blodsocker. ;-)
    Läs vidare →
  2. Dr
    Vad händer om man skulle kolhydratladda med pasta innan loppet, blir man diskad då ?
    Svar: #4
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Malin
    Hade gärna varit med om jag bott på den sidan av Sverige :)
  2. Dr
    Vad händer om man skulle kolhydratladda med pasta innan loppet, blir man diskad då ?
    Svar: #4
  3. Jrs
    Näää, Sthm ligger lite för avsides, bor ca 100 mil norrut så de blir för drygt att åka dit för att kuta 5 km. :-)
  4. Majoren
    Skulle ju vara fränt om man genomförde dopingkontroller genom att göra "stick"provskontroller på deltagarnas blodsocker. ;-)
  5. Doc74
    Har nu kört LCHF i fyra månader, men mina ben är fortfarande stockar när jag tar min löprunda innan frukost. Att styrketräna samma tid går däremot utmärkt. Någon som har samma upplevelse; att lårmusklerna aldrig "lär sig" att bränna fett?
    Svar: #6, #24
  6. Kaja
    Hej
    Känner igen mig från den första tiden. Men jag tyckte att det tog ca 3 månader innan benen blev starka.
  7. ks
    På kvällen kan man ju gå på invigningen av Tele2 Arena. Med Robyn, Kent och Lasse. Om man tycker loppet är för litet för en 100 mil resa.
  8. Magnus
    Tog mig några månader på LCHF innan jag kände att det riktigt släppte med orken. Nu är jag som en duracellkanin :)
  9. Elisabeth
    Jag skulle jättegärna vilja springa men hälsporren drar ut på tiden och jag kan tyvärr inte pga av smärtan, men jag har faktiskt tagit en promenad på 2,5 timme tillsammans med barnbarnet priset jag fick när jag kom hem var smärta i mina fötter. Jag hoppas att det ger sig snart så jag kan ställa upp nästa år.
    Svar: #19
  10. Mia
    Toppen! vad kul. Jag har anmält mig :-)
  11. Ann Kristin
    Jag satsar på minus 30 kg till jul, sedan träning i ätta månader, så det blir nästa år för mig ;)
  12. pussel
    Vad kul! Jag ska absolut anmäla mig! Blir mitt första lopp då =).
  13. Lena W
    Skulle vara jättekul men tyvärr så klarar inte mina knän av att springa. Artriten råder inte ens LCHF på.
  14. Marcus
    Jag har kört LCHF i 6 månader.
    Körde göteborgsvarvet på LCHF
    Har gjort ett sprint Triathlon och ska gör 2 halva Ironman i sommar
    Idag på morgonen gjorde Jag ett träningspass bestående av 1timme cykel och 1timme löpning
    5km löpning är inga problem på LCHF.
    Hoppas fler upptäcker fördelarna med LCHF och träning
  15. Stefan Sjögren
    Nej, jag ska inte springa det. Jag sprang Göteborgsvarvet innan i maj, på strikt LCHF och i Fivefingers. Det funkade alldeles utmärkt!
    Efter loppet dvs. från målområdet o tills vi åkte hem, så åt jag vad som bjöds.
    Återhämtningen har aldrig varit så kort som den var denna gången. Förra gången jag sprang det loppet, det var 5ggr på 90-talet, då var benen dåliga i minst en vecka efteråt. Då var jag 23 - 28 år gammal, nu 15 år senare är återhämtningen bättre. Tiden var inget att skryta med. :)
  16. Tommy Runesson
    Så, anmäld. Tänkte dock inte springa utan gå. Det ska visst vara ok har jag hört.
  17. Lisen
    Tack för tipset! Verkligen bra initiativ med ett LCHF-lopp! Har anmält mig! :) :)
  18. 65
    Låter livsfarligt! Hur kan människokroppen klara 5km utan chips och pommes?!
    Svar: #20
  19. Leo
    LCHF och barfotastil går utmärkt att kombinera. Jag har blivit av men hälsporre och får inte nytt sen jag lärde mig denna andra stil. Samma för de som har tex problem i knän mm. Barfotastil är mycket mindre påfrestande för kroppen då bara ca 1/4 av kraften åker upp i benen jämfört med hälspringarstilen.
  20. Leifanders
    Det är inte chips och pommes som krävs, de "rätterna" innehåller ju fett och det vet vi allihop att fett är livsfarligt.
    Det du/alla måste äta i brutala mängder för att kunna springa är pasta. Det är riktigt intressant med den här magiska pastan eftersom ingen människa kunde röra på sig snabbare än långsamt promenadtempo och inte längre än ett par hundra meter innan pastan uppfanns, sen som genom ett trollslag, kunde folk börja springa, åka skidor och cykla långt. Det tycker jag är riktigt häftigt!
  21. Arne
    Jag cyklade vätternrundan i helgen. Laddade inte med några kolisar alls, sen levde jag på
    energidryck (socker javisst) , chokladbollar(mera socker) och nötter. Allt enligt kontakt med Jonas Colting. När man äter lite kolisar så blir man rätt sockerkänslig, rena raketbränslet. Hade bra ork runt sjön, men sen sätter ju rygg och knän lite gräns, vilket ju är mer träningsrelaterat.
    Nästa år om det blir så tänkte jag köra mer lowcarb, och utan chokladbollar. Det blir jäkligt mycket gaser i magen kan jag lova...
    Jag åt fyra köttbullar i jöbnköping, men inget potatismos eller lasagne i hjo.
    Körde runt på drygt tolv timmar.
    Svar: #23
  22. Veronica, Kostvägen
    Låter kul!
    Och undra vad man får när man kommer i mål...? :)

    När jag sprang Kungsholmen runt, 1 mil, nu i maj så fick man... Kanelbullar!
    Kanelbullar och löpning, det vet man ju att det hör ihop... ;)

  23. John
    Körde hela rundan utan att äta något, drack vatten med iblandat mineralsalt & citron i två 750 ml flaskor som räckte till Boviken där jag tog mitt första stop, flaskorna fylldes där med vatten. Slutiden blev 9 timmar & 10 min & inga gaser i magen. Så det är bara att minska mängden carbs till nästa år.
  24. Daniel
    Har precis samma erfarenhet. Min ben kändes tunga i 6 månader :/ Styrketräning gick som en dans däremot. Nu 1,5 år senare springer jag som en Gasell :)
  25. Helena
    Jag började med lågkolhydratkost i april i år och har verkligen fegat med löpning och träning sedan dess. Men efter att ha läst alla dessa härliga kommentarer måste jag nu anta utmaningen och ge mig ut i löpspåret.

    Har anmält mig till loppet för att ha ett mål att sikta på, vi ses där! :-D

  26. Liza
    Nej, då jag inte ser nödvändigheten att löpa bara för LCHF.

    Jag rör på mig ändå, löpning, promenader, tränar hund osv. Det räcker för mig.

  27. JAN
    Neste år! Dette året kræsjer det med THE VIKING RACE i Oslo ...

    Lykke til !
    Jan

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg