Årets chans: vill du bli smal i TV?
Det här kan vara den perfekta chansen. Är du den perfekta kandidaten?
Vad sägs om att äta gott, bli supersmal och friskare till sommaren, och ha det kul och lärorikt på vägen? Allt visat på Malou von Sivers ”Efter 10” på TV4, och med obegränsad expertcoaching av… mig.
Vi gör med LCHF upp mot en person på Itrim (pulverbantning med Claude Marcus som expert) och en som kör Svenska HälsoCampen (träning + Aftonbladets kalorisnåla viktklubb). Tveklöst får du godast mat, och sannolikt bäst chans till långsiktig framgång!
Vad du får!
12 veckor till din nya superkropp.
Du får världens bästa motivationshöjare för att komma i ditt livs form till sommaren. Du får obegränsad hjälp av mig, och vid behov kanske även andra experter. Jag bjuder på all privatcoachning du vill ha, och om du vill menyer, inköpslistor för mat och inspirerande kokböcker. Säkert får du dessutom peppning och glada tillrop av andra läsare här.
Du får också hälsoundersökning, dokumentation av viktnedgången och avancerade kroppsfettsmätningar via TV4. Samt annat kul. I höstas fick deltagarna bland annat hjälp av en kändisstylist från Los Angeles.
Allt helt gratis. Maten kommer att kosta ungefär som vanligt, men antagligen vara godare!
Är detta du, eller någon du känner?
- Har du runt 10-15 kilo övervikt?
- Är du runt 35-50 år?
- Har du ätit gott om kolhydrater på senare tid, och kan tänka dig en seriös satsning med LCHF-kost, med start 26 januari?
Du bör bo i närheten av Stockholm, så du har möjlighet att vara med i Efter tio på TV4 kl 10-12 följande tisdagar:
- 26 januari
- 9 februari
- 23 februari
- 9 mars
- 23 mars
- 13 april
- Och torsdag eftermiddag 22 april. FINAL!
Hur du vinner chansen
Maila mig på eenfeldt@yahoo.se
Berätta lite om dig själv och varför du är rätt person för uppdraget. Vikt, längd, midjemått (antal cm måttband runt magen), ålder, kortfattad bantningshistoria (särskilt sista åren), telefonnummer och foto får gärna vara med.
Ta chansen!
Äter du redan LCHF?
Kanske har du någon vän som vore en perfekt kandidat? Att hitta rätt person är (minst) halva vägen mot succé, så jag är tacksam för all hjälp med det!
Hade så gärna varit din kandidat!! Vilken chans!!
Ja, ja! Vad är väl en bal på slottet....
Kruxet för pulverbantarna är väl vad dom skall äta när nu "pulverperioden" är över.
Dvs. Hur går dom vidare och det är väl där dom oftast missar.
Så för att vara helt rättvisande så borde man ha ytterligare en uppföljning ett halvår senare! Lchf:aren byter ju livsstil och kör sin kost med kanske mindre justeringar hela tiden för ett bestående resultat. Dessutom har ju en mängd bra LCHF-kokböcker numera tryckts vilket bör vara en god hjälp för många att hålla fast vid kosten. 😉
Lycka till! Kommer att bli spännande att följa!
Att nå en så stor publik! Då kanske de börjar att förstå vad man prater om 😉
Jag förväntar mig fina diagram o.d. 🙂
synd att man bara matchade kriteriet att bo i sthlm.. ;-D annars hade jag anmält mig på stört!.. men villken enormt bra start för den lycklige vinnaren! att få coaching, kokböcker och stöd av verkligt kunniga människor.. väldigt bra förutsättningar för att lyckas med andra ord!
Lycka till med programmet!
Ytterligare ett tecken på att LCHF kommer att falla i glömska inom kort.
Helt enkelt av det skälet att alla kommer att äta på det sättet, varför begreppet kommer att bli överflödigt!
Förkortningen SLV hoppas jag går samma väg, men av helt andra skäl...
Kruxet för många av oss som läser här är ju att vi redan testat LCHF.
/Margareta
Kanske kommer det ändå få fler att få upp ögonen för LCHF.
Något jag dock hoppas på är att antingen 3 tjejer/damer eller 3 killar/män kommer att delta. Annars kan det bli ganska missvisande då killar/män ofta släpper sina kilon lättare än tjejer.
TV soffan behövs åxå, vilken genomslagskraft.
Väntar ivrigt att höra vad som dryftades på allmänläkarmötet.
Lycka till med TV jobbet
Attans att man inte bor i sthlm... men men lätt att jag ska följa programmet slaviskt. När kommer det att visas?
En per kostmodell. Med så få och tre månaders tid är det naturligtvis allra mest motivationen som kommer att avgöra.
Men det är ju ett utmärkt tillfälle att få ut bra information och motivation till många tittare!
LCHF lär ju lätt vinna! Även om inte viktnedgången skulle gå snabbast med lchf, vilket den ju såklart mycket väl kan göra, så lär alla andra hälsovinster överskugga Claude Markus diet med hästlängder.
LCHF/GI-Noll! är en optimal metod för en långsiktigt hälsosam viktnormalisering. Men vill man gå ner extra snabbt på vågen bör man också släppa muskler, även om det är förödande i längden. En pulverbantare på lågkalorikost har alltså ett bra utgångsläge i kortsiktiga viktminskningstävlingar. Men den långsiktiga prognosen är usel.
/SSS
Hade. Började på bmi 26, nu 22.5. Tack lchf!
Är du runt 35-50 år?
Ungefär, ja.
Har du ätit gott om kolhydrater på senare tid, och kan tänka dig en seriös satsning med LCHF-kost, med start 26 januari?
Jag åt en halv morot både igår och idag. Räknas det? Lite egeninlagd gurka (socker och ättika) samt små gnuttor chilisås (hu, processad "mat"!) har jag också slarvat med på sistone.
Skämt åsido, dessa bantningstävlingar börjar bli tjatiga. En lite ny vinkling skulle vara att låta någon av bantarna testa "intermittent fasting", dvs korttidsfastande (24 till 36 timmar) med jämna mellanrum.
Jag känner mig kluven till upplägget. Det här är inte en vetenskaplig undersökning där individuella skillnader (förhoppningsvis) jämnas ut genom det stora antalet deltagare. Tänk om LCHF-deltagaren är en rejält sönderbantad kvinna som behöver hela tiden för att läkas. Då kan man snabbt räkna ut hur det kommer att se ut i jämförelse med en man som vill gå ner i vikt för första gången - oavsett vilken metod han använder. Och eftersom TV har det genomslag det har så kan man, lika snabbt, räkna ut konsekvenserna för LCHF.
Ska den här jämförelsen vara meningsfull krävs att deltagarna har ungefär likadana förutsättningar. Hoppas att man ser till att det blir så.
Allt annat stämde så bra : )
/Michaela
Ska bli intressant att föja dem som blir uttagna att tävla. Det jag hoppas på är du kommer att lägga ut utförliga matsedlar och recept på den LCHF-kost som en av dem kommer att följa. Det jag själv har svårast för att veta är om jag äter rätt mängd fett.
Protein och grönsaker är ok.
Jag kan inte själv anmäla mig för LCHF "has already done the magig".
Vikten gick ner 18kg på 2mån. Blodsocker värdena är normala utan medicinering (långsocker senast 4,9). Alla prover tagna och allt är OK.
Nu har det gått 10 mån. från början och vikten har stabiliserats (3mån) tiil 89 kg (115kg).
Inte ens julhelgerna lyckades rubba den.
Kul tävling. Ytterligara en sak, tag ngn från Finland. Där behövs lite utbildning i hälsosam kost. Antti Heikkilä gör sitt bästa men både resten av läkarkåren och median är riktiga mesar.
Tack Andraeas, Annika och ni andra för det att jag mår bra och slipper medicineringen.
Det kanske beror lite på hur man räknar övervikt, men utan att ha tillgång till något bra data gissar jag att medelsvensson har mer övervikt än så. Själv närmar jag mig 10kg i viktnedgång, utan att jag kände mig tjock när jag tidigare jämförde mig med min omgivning.
Nu när du nu är "med i den svängen",... tänk på att förhandla fram ett uppföljnings-program,.... kanske efter 1 år!
Jag är säker på att just detta kommer att visa det rättvisa resultatet på de medverkande.
Vi alla med övervikt vet att vikten kan gå jättefort nedåt,när man är "laddad" ,.... men,men problemet är att hålla sej på rätt spår även efter "racet"!
När kamror & lampor har släckts,.... gäller det att hålla motivationen kvar.......
Gallra hårt i dina inkomna ansökningar,... hitta rätta personen,.... som tänker långsiktigt på sin hälsa,...och som är villig att helhjärtat satsa på det här,... FÖR SITT LIV och inte för " De 15 minuterna" i TV......
"Uppföljnings-programmet 2011 " kommer att visa att LCHF vinner överlägset!
Lycka till med att " hitta den rätta" !!
Alla som ställer upp i en sådan här grej kommer lyckas. Det är som i korttidsstudier med kontrollerade upplägg, man både orkar samt att man inte vill göra någon besviken.
Men om en individ med i dagsläget dåliga blodvärden, nedsatt glukostolerans, dålig insulinkänslighet, hög andel visceral fettansamling etc. på egen hand kan söka upp sjukvården och på eget bevåg presentera dessa (eventuella) positiva effekter efter upplägget så vore det ju kul.
Visst kan det alltid avfärdas av den som vill som att det enbart beror på viktnedgången i sig men något "såååååååå farligt" som att banta med massa mättat fett KAN ju bara inte ge positiva hälsovärden!? 😉
Motionerar MYCKET och har precis börjat med Njutmetoden
/ Sonja
Är övertygad om att pulverbantaren lyckas bäst, där rasar man ju i vikt!
En uppföljning om minst ett halvår, helst 1-2 år är det som är intressant!
När pulverbantaren börjat äta "som vanligt" igen (vilket brukar hända de flesta), då går vågen snabbt upp!
Hoppas i alla fall att denna lilla tävling inte ger negativ syn på LCHF även om man skulle gå ner minst! För vi vet ju alla att det är att hålla viketen långsiktigt som är vinsten, inte snabba kortvariga viktnedgångar!
Jag skulle inte vilja göra detta i tv även om det säkert skulle vara en superbra sporre så har jag inget behov av att bli igenkänd på stan:-)
Ett stort lycka till önskar jag dig och din "kandidat"! 😉
jag håller mig inte för god för att hjälpa TV-tittare med information om den kosthållning som i studier visats ge bäst viktnedgång.
10 -0 till doc ock det tackar vi för! 🙂 🙂
Så, nu får jag börja följa Efter Tio. Är det direktsändning, så att datumen du angav också är de datum som inslagen kommer att visas?