Vilken frukost är nyttigast?

3 278 visningar
Vad är nyttigast – granola, apelsinjuice och lättyoghurt, eller ägg och bacon?

Ivor Cummins och vårt videoteam åkte till West Palm Beach och frågade folk vilket det nyttigaste frukostalternativet är. Du kan se hela videon ovan med svensk text och (transkription).

Vilken frukost är nyttigast? – Ivor Cummins

Bli medlem (gratis att testa en månad) så får du omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Det rätta svaret

Det rätta svaret på frågan – åtminstone för de som är insulinresistenta (fetma, typ 2-diabetes etc) – är LCHF-frukosten.

Fler fantastiska LCHF-frukostar

Mer

LCHF för nybörjare

Video om LCHF

  • Hur du äter LCHF
  • Is Saturated Fat Bad? - Answers to Common Questions
  • De 5 vanligaste misstagen på LCHF
  • Is Low Carb Bad for Exercise? - Answers to Common Questions
  • Everything in Moderation? - Answers to Common Questions
  • VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg