Vilken frukost är nyttigast?

Vad är nyttigast – granola, apelsinjuice och lättyoghurt, eller ägg och bacon?

Ivor Cummins och vårt videoteam åkte till West Palm Beach och frågade folk vilket det nyttigaste frukostalternativet är. Du kan se hela videon ovan med svensk text och (transkription).

Vilken frukost är nyttigast? – Ivor Cummins

Bli medlem (gratis att testa en månad) så får du omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Det rätta svaret

Det rätta svaret på frågan – åtminstone för de som är insulinresistenta (fetma, typ 2-diabetes etc) – är LCHF-frukosten.

Fler fantastiska LCHF-frukostar