Viktuppgång av LCHF?

marathonweightgain_fe

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Viktuppgång av LCHF
    MissMiettinen är nybörjare på LCHF, har hållit på i fem veckor nu, men ser ingen tendens till viktminskning eller förlorade centimetrar. Våg och måttband talar sitt tydliga språk. Någon som har liknande erfarenheter? Har viktminskningen kommit igång senare? Eller är det så att LCHF inte är för alla? Har du erfarenheter att bidra med?
  • Någon som läst ”Fettfällan” i Aftonbladet?
    BJohan läser Aftonbladets artikelserie ”Fettfällan”. Där redovisas vad som händer efter 12 veckor med LCHF, men det som hänt med försökspersonen verkar inte alls vara typiskt. Hon har inte gått ned i vikt alls. Triglycerider har ökat från 1,0 till 1,5. HDL är oförändrat. De verkar ha lyckats hitta en person som inte reagerar som andra. Eller…?
  • Ägg
    Katty funderar över larmrapporterna om att ekologiska ägg innehåller mer gifter än vanliga ägg. Här försöker man äta bra, ren och hälsosam mat och så är man lurad! Man vet snart inte vad man ska äta… Dela med dig av dina tankar kring det senaste larmet!

Mer

4 Kommentarer

  1. Mia
    När kommer det en artikel om någon skola eller dagis som ändrat till LCHF kost?
    Mest är det framgångshistorier om män som misskött sig och fått diabetes
  2. Ann Helen
    Gick ner 12 kg på drygt 5 månader men står nu helt still sedan 3 månader trots samma kost och ingen förändring av den. Vad gör man???
  3. Kicki
    Min väninna har hålltider på 4 månader med LCHF. Följer exakt. Gått upp ett par kilo! Kan det verkligen vara nyttigt med allt detta fett, i blodet hela kroppen? Grönsaker över jord. Vad är det för fel på rotsaker? Äter själv normalkost. Mycket frukt, grönt. Mår utmärkt, njuter av mat, livet.
    Svar: #4
  4. SGK
    Kicki, grattis till din utmärkta hälsa. Alla är inte utrustade med det. För mig är det tydligt att min kropp inte tycker om kolhydrater, min mage gör uppror när jag exempelvis äter bröd. Och äter jag för mycket grönsaker går jag upp i vikt.

    Sen förstår jag inte vad du menar med "allt detta fett, i blodet hela kroppen"? Det finns inget som tyder på att man får fett i blodet av LCHF-kost. Och angående fett i kroppen vill jag bara hänvisa till LCHF-ingenjören (googla eller titta på bloggnytt) som gått ner 95 kilo genom att äta minimalt med kolhydrater och maximerat fettet. Likadant för Tommy Runesson som gått ner ungefär halva sin kroppsvikt på samma sätt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg