Vi göder vår son med LCHF!

Keto diet foods

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans hetaste diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Vi göder vår son med LCHF!
    Anne-Lie och hennes familj började med LCHF 2019, främst för att hjälpa sonen med fetma. Sonen gick ner 8 kg på ett halvår, men har nu gått upp allt igen då han tycker det är svårt att säga nej till kompisar. Hon känner att de göder honom då de serverar LCHF samtidigt som han äter kolhydrater bredvid. Råd mottages tacksamt!
  • Lågt c-peptid
    Nyanläna Millan68 är nydiagnostiserad diabetiker och väntar på att få veta vilken typ. TS har lågt c-peptid, högt blodsocker samt högt Hb1Ac och undrar hur LCHF fungerar med den kombinationen? Vad är dina erfarenheter?
  • Resultat av resistent stärkelse?
    Filurskan har ätit ketogen kost och fastat 16:8 sedan september vilket gett strålande resultat på sockervärden dagtid, dock fortsatta problem med fastevärden. Efter att två kvällar i rad tagit 2 msk potatismjöl blandat med vatten, har fastevärdena legat lägre. Hur snabbt ger resistent stärkelse resultat? Kan två dagar verkligen räcka?