11 kommentarer

  1. Nils
    Doc,
    jag förstår att du inte kan läsa och kommentera allt. Men det jag skrev igår (11 maj) - om LCHF-kosten effekter på mina blodfetter under en två-årsperiod - under ämnet Kolesterol och som ligger sist bland kommentarerna under rubriken "Socker och blodfetter" är så pass viktigt, inte bara för mig, att jag hoppas på en kommentar från dig.
    Hälsningar
    Nils
  2. Nils,
    jag har svarat nu, hade inte sett det.
  3. Nils
    Doc,
    tack för ditt svar! Det som förbryllar är att värderna har blivit sämre med så pass stor marginal med LCHF-kost jämfört med kosten innan omläggningen, då jag åt både pasta, ris, potatis och annan kolhydratrik kost:
    Totalkolesterol +1,5
    Totalkol./HDL +1
    LDL +1,5
    HDL lika

    Hälsn
    Nils

  4. Vet inte om jag skulle kalla det för tydlig försämring. HDL och TG var ju aningen bättre, vilket är den klassiska förbättringen med LC, även om det ofta är tydligare. Totalkolesterol och LDL skall man inte fästa större vikt vid ensamma skulle jag säga.

    Tar du ett nytt prov imorgon kan det mycket väl synas tydliga förbättringar igen, som i förra årets prover. De är inte så exakta analyser.

  5. Maria
    Nu har jag skrivit ut ett antal ex av artikeln (1 sida) och tänker lägga på strategiska ställen, t ex i fikarummet på jobb .

    Kanske ett tips för fler?

  6. Maria:

    "Kanske ett tips för fler?"

    Om du googlar "Ravnskov Läkartidningen" eller "ravnskov Dagens Medicin" kommer du sannolikt hitta fler av hans liknande artiklar. Han har ju skrivit mer än så men just i de tidningarna är språket lätthanterligt och dessutom förefaller det mer seriöst bland "gemene man" än att skriva ut direkt från hans hemsida tror jag.

    Nu menar jag inte att Ravnskovs hemsida är oseriös men om jag utgår från mig själv så läser jag hellre debattartiklar som publicerats i tidsskrifter.

  7. Maria
    Ja, som distriktsskötserska föredrar jag också artiklar med lite mer vetenskaplig tyngd och framför allt med referenserna angivna så att jag kan kolla källorna om jag vill.

    Jag har precis läst Uffes nya bok, mycket intressant läsning, vilken jag hoppas att fler av mina kollegor läser.

  8. Björn aka papa-bear
    bara en filosofisk tanke som slog mig:
    om man alltid utgår från sig själv, kan man förstå andra då?
    ingen kritik mot någon, jag brukar själv säga så, "om jag utgår från mig själv", för att ge exempel på hur jag fungerar i situationer och tänkande.
  9. Carbola
    Jag har en fråga på "Kolhydrater iFocus" angående som jag hoppas du har tid att svara på.
  10. Jag har högt kolersteról o provat 6 olika statiner o fått många biverkningar,har slutat nu o vägrar äta mera av den sortens mediciner. Svettningar som gick så långt att jag bara behövde böja på huvudet???? så droppade det. Är o har blivit obstinat med ålderns rätt eller? Har inte jag rätt att bestämma äver mitt eget liv???
  11. Gunilla,
    självklart kan ingen tvinga dig att äta en medicin du inte vill ha.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg