Varför är de flesta kineser på väg att få diabetes?
Kina är på väg in i en diabeteskatastrof som kan knäcka sjukvården, enligt en studie som publicerades härom dagen.
Av vuxna kineser har 12 procent redan diabetes och ytterligare 50 procent har pre-diabetes, ett förstadium med onormalt förhöjda blodsockervärden.
Med andra ord: Sex av tio kineser har eller är på väg att få diabetes! Det är förvånande med tanke på att kineser i genomsnitt inte alls är lika överviktiga som västerlänningar. Men en närmare titt demonstrerar problemet.
I Kina är det kulturellt helt OK för män att rulla upp tröjan över magen när det är varmt. Här är trettio exempel:
BuzzFeed: 30 Chinese Men Beating the Heat
Något är annorlunda. Skulle man ställa dessa trettio män på vågen skulle de flesta med god marginal hamna på normalvikt enligt BMI. Men bara några få är helt smala om magen.
Kineser, liksom många asiatiska folkslag, har i allmänhet gener som gör att begynnande fetma bara syns runt midjan. Bakom deras enligt västerländska mått ofta ännu ”normala” vikt döljer sig på senare år allt fler metabola problem. Begynnande bukfetma, fettlever, högt blodtryck, rubbade kolesterolvärden… och för många till och med sjukligt sött blod (diabetes).
Av allt att döma är asiater ännu känsligare än västerlänningar för modern skräpmat med mycket socker i. Katastrofen kommer att kännas ännu mer där.
Har du normalt blodsocker?
Om du är lite rund om magen så kan du också ligga i riskzonen för diabetes typ 2. Vill du testa ditt blodsocker? Det kan du göra på din vårdcentral. Du kan också undvika eventuella telefonköer och besöksavgifter genom att enkelt testa själv hemma:
Mer
Diabetes: Normalisera ditt blodsocker
Ny studie: Mer socker, mer diabetes
Frisk på fel sätt – Finsk TV om LCHF för diabetiker!
Dr Attia på TEDMED: Tänk om vi har fel om diabetes?
Misslyckat försök att bota diabetes på Subway
Sjuk-huscafeterian ger diabetes
Läkaren: ”Vad du än gör så fortsätt!”
Har du blivit "frisk" av LCHF så är det bara att fortsätta med denna kost. Tro mig, det blir bara enklare och enklare och att gå tillbaks till gamla kostvanor efter som i mitt fall ett drygt år med LCHF ser jag som kvalificerat vansinne. Om man känt sig tjock, trött och sjuk med den gamla kosten och blivit smal, pigg och frisk med LCHF så är inte valet så svårt!
När jag ser uttryck som "tredubblats" tänds första varnings lampan, 2^3=8 eller 3 ggr WTF
"Sedan 2001 så har socker konsumtionen ökat med 83 %, från 1,5 kilo för drygt tio år sedan till 10 kilo"
10 / 1.5 = 6.7 ggr, DVS en ökning med 6.7 ggr hur man får det till en 83% ökning förstår jag inte
WTF: gör om gör rätt
i sopptunnan med den artikeln