Nyårstips: Vinsten av att inte röka
Funderar du på att sluta röka nu efter nyår? Då kan statistiken nedan – från en ny artikel i The Lancet – få dig att slå till. Statistiken är från USA men det finns liknande siffror från fler länder.
Ett decennium
Kurvorna nedan visar hur stor chansen för en 30-åring är att leva till en viss ålder, beroende på om man röker eller inte:
Vad kurvorna visar? Icke-rökare lever i genomsnitt mer än ett decennium längre än rökare. Chansen att nå 80-årsdagen är numera god i västvärlden… om man inte är rökare, då dör man antagligen innan.
Personer som tidigare rökt men slutat har enligt samma artikel en dramatisk förbättring av sina odds. De lever nästan lika länge som personer som aldrig rökt.
Vill du se dina barnbarn växa upp? Dumpa då cigaretterna.
Skattevägen
Artikeln innehåller också spännande siffror på vad som händer när länder fixar en rejäl straffskatt på cigaretter. Antagligen skulle en liknande skatt på socker ge liknande resultat:
Statistiken nedan visar vad som hände när Frankrike och Sydafrika från början av 1990-talet började att dramatiskt höja skatten på cigaretter. Priset tredubblades successivt… och rökningen i befolkningen rasade plötsligt.
En tredubbling av priset följdes alltså i båda länderna av en mer än halverad rökning. Vilket land blir först med ett tredubblat pris på läsk?
Du borde veta bättre än att tro att skrämseltaktik fungerar på rökare, eller folk som är beroende av andra saker för den delen. Viljan behöver komma inifrån, vad andra säger spelar oftast ingen roll. Bra artikel i övrigt dock.