Vad har hänt med Kostdoktorn? Varför alla dessa recept?

Länder där många kan engelska

Länder där många kan engelska

Vad har hänt med Kostdoktorn? Varför kommer det inte längre nya långa intressanta inlägg dagligen? Varför kommenteras inte längre alla viktiga svenska nyheter? Varför är det plötsligt så många recept?

Upprörda och/eller besvikna kommentarer till förra inlägget visar återigen tydligt att många undrar. Och eftersom jag vet svaret så är det hög tid att dela med sig.

Början

En snabb bakgrund är nödvändig: Jag startade Kostdoktorn 2007 för att sprida kunskap om LCHF och för att försöka rätta till skadliga missförstånd (som att naturligt mättat fett är farligt eller att viktkontroll bara handlar om kalorier). Att sprida sådan kunskap – och bidra till att personer som behöver den kan revolutionera sin hälsa  – tog snabbt över som min livsuppgift.

Kostdoktorn växte snabbt till Sveriges klart största hälsoblogg. Tillsammans med många andra förespråkare medverkade sidan till att LCHF blev Sveriges populäraste metod för viktkontroll och har fortsatt vara det i fem år. Enligt Google Trends är sökningar på LCHF inte bara etta, de är numera fler än andra vanliga alternativ (som Paleo, Viktväktarna, GI, 5:2) tillsammans!

Det viktigaste skälet till populariteten är förstås att LCHF fungerar, vilket så många märkt och som även vetenskapliga studier visar tydligt.

I takt med att bloggen växte och växte av allt intresse – till 50 000 besökare per dag – så måste man förstås fundera på framtiden. Hundratals miljoner människor runt om i världen lider helt i onödan av gamla missuppfattningar om hur övervikt och diabetes typ 2 m.m. bäst behandlas. Hur kan man göra mer? Sprida kunskap och inspiration till många fler, mer effektivt?

Acceleration

Det första svaret var att jobba mer själv. Jag gick ner i arbetstid som läkare, till halvtid och sedan 30% för att hinna uppdatera bloggen ständigt, resa runt och föreläsa samt skriva en bästsäljande bok.

Nästa svar var att kunna arbeta tillsammans med andra mot målet. Inkomster från bokförsäljning, föreläsningar med mera gjorde det möjligt att samla ett litet gäng av entusiaster. I november 2013 satte vi oss ner och planerade för framtiden. En av alla saker vi diskuterade var hur man kan få resurser att bygga ett kraftfullt företag som kan åstadkomma mycket mer, för många fler.

Resultatet blev våra medlemssidor som lanserades för ett drygt år sedan, sommaren 2014. Där samlas videokurser, videointervjuer, erbjudanden, filmer samt möjligheten att få svar på sina frågor. Allt gratis en månad och sedan – om man vill fortsätta – kostar det 79:- per månad.

Tusentals personer gick genast med och sedan fortsatte medlemskapet att växa snabbt. När Team Kostdoktorn hade planeringsdagar i november 2014 hade redan över 5 000 personer valt att bli medlemmar och våra möjligheter hade med deras stöd ökat dramatiskt. Vi kunde plötsligt vara fyra heltidsanställda, samt två på deltid och många frilansare.

Vi satte då upp ett långsiktigt mål som kan verka löjligt eller omöjligt – men som inte är vare sig det ena eller det andra.

Problemen med fetma och diabetes typ 2 sprider sig över planeten – snart har en halv miljard människor diabetes och fetma är än vanligare. Kunskapen för att vända utvecklingen finns redan och det är fullt möjligt att göra det. Via internet går det att sprida kunskap och inspiration till hundratals miljoner människor enklare och billigare än någonsin i världens historia. Möjligheterna är svindlande och vi vill göra allt vi kan för att ta tillvara dem. Vi vill medverka till revolutionera mänsklighetens hälsa.

Vi satte upp en högst ambitiös plan i fyra steg för att nå dit.

Steg 2/4 – bortom Sverige

Det första uppenbara problemet är förstås att man inte kan nå hundratals miljoner människor via en sajt på svenska, hur gärna man än vill. Lyckligtvis hade vi redan 2011 försiktigt lanserat en engelsk version av Kostdoktorn – DietDoctor.com. Med åren har den sedan växt.

Via en engelsk sajt kan man förstås nå engelsktalande människor – och det finns över en miljard människor som kan engelska. Det är hundra gånger fler än antalet svensktalande…

Så hur är det med  behovet? Problemen med fetma och diabetes i länder som USA och Storbritannien är betydligt större än i Sverige. Tillgången till bra kunskap om LCHF eller annan typ av lågkolhydratkost via nätet är däremot snarast sämre! Det finns, otroligt nog, ingen sajt alls som på något särskilt trovärdigt, enkelt och inspirerande vis hjälper engelsktalande personer med fetma eller typ 2 diabetes med detta!

Det är ett enormt mänskligt behov. Det är en enorm möjlighet att hjälpa till. Och eftersom vi kan göra det är det snarast en skyldighet.

Andra steget i vår plan handlar om just detta. Vi vill skapa den överlägset bästa sajten på nätet för att hjälpa engelsktalande personer gå ner i vikt och förbättra sin hälsa med lågkolhydratkost. Den klart trovärdigaste sajten, den klart enklaste och den mest inspirerande. Det är vad jag och Team Kostdoktorn fokuserar på nu.

Resultatet är en engelsk sajt som växer snabbt och under sommaren har gått om Kostdoktorn i antalet besökare. Vi har också sedan länge passerat 10 000 medlemmar på den svenska och engelska sajten, varav nu över 3 000 från den nylanserade engelska medlemssidan. Vi är nu fem heltidsanställda i företaget och fler deltidsanställda och frilansare än någonsin.

Värdet av fokus

Problemet är att man inte tillverkar världens bästa sajt med vänsterhanden. Det kräver fullt fokus, alla krafter. Det är problemet. Det är orsaken till att Kostdoktornbloggen saktat ner under detta året, särskilt under den senaste månaden.

Det handlar inte om att jag jobbar mindre eller skriver mindre, tvärtom. Under våren sade jag slutligen upp mig från mitt läkarjobb för att kunna lägga all tid och kraft på detta. Att försöka hjälpa en person i taget är normalt hedervärt, men inte om man då försummar chansen att hjälpa många fler som behöver det.

Jag jobbar så mycket som känns rimligt med två små döttrar hemma. All tid och kraft jag har att ge går till detta. Eftersom jag vill ha kvällarna med familjen så börjar jag jobba klockan sex på morgonen, ibland klockan fem. Jag tog två veckors semester i år och jobbade lite varje dag då också. Nog om det.

Poängen är att detta är förklaringen till varför Kostdoktornbloggen inte uppdateras lika ofta längre. Förr kunde det svenska bloggandet ta mig hela arbetsdagarna, nu går ofta hela arbetsdagarna åt att bygga och planera och diskutera vår engelska sajt istället.

Så vad har hänt den senaste månaden på den engelska sidan?

Uppdaterad sajt

Vi lanserade för en månad sedan en omdesign av DietDoctor.com för att göra det enklare att hitta vad man letar efter, och minska på distraktioner.

Här är hemsidan: DietDoctor.com

Här är bloggen: DietDoctor.com/news

Något liknande lär framöver ske på den svenska sidan också.

LCHF-guide

Vårt mål att göra världens bästa engelska guide till lågkolhydratkost är ännu bara påbörjad och mycket återstår att göra. Men du kan tjuvtitta på framstegen här och alla tips och förslag till förbättringar är välkomna:

Low Carb Made Easy

Recept

Varför alla recept? Kanske är recept oviktiga för personer som ätit lågkolhydratkost länge och är vana och inte behöver mer inspiration. Men de är mycket viktiga för någon som just börjat. Och bra LCHF-recept på engelska med inspirerande bilder är svåra att hitta på nätet. Det mesta är fettskrämt, fullt av sötningsmedel eller helt enkelt av låg kvalitet.

Därför är receptdelen av vår nya engelska LCHF-guide så viktig. Vi kommer inte att sänka tempot, tvärtom har vi nu startat en ytterst ambitiös plan för att tillverka mängder av egna anpassade recept och bilder i högsta kvalitet, istället för att mest samarbeta med andra.

Tjuvtitta gärna på vår nya engelska receptsajt och de vackra helskärmsbilder som vår IT-maestro Johan åstadkommit. Allt detta kommer med tiden även på svenska, men det är inte vårt fokus nu.

Fantastiska, enkla, snabba recept – och måltidsplaner, inköpslistor etc. – behövs för att göra det enkelt och inspirerande för engelskspråkiga personer att komma igång med LCHF.

Videokurser

Vi har också stora planer på fler och bättre videokurser. Ambitionsnivån är även här något som aldrig tidigare setts, definitivt när det gäller lågkolhydratkost och kanske när det gäller hälsoråd över huvud taget.

Som exempel har vi just satt upp en stor permanent videostudio och håller just på att (till en inte försumbar kostnad) ljudisolera och akustikbehandla den till perfektion.

Om någon vecka kommer en av mina absoluta idoler när det gäller hälsopedagogik att (på vår bekostnad) flyga från Amerika till Karlstad för att under flera dagar spela in videokurser.

Vi har också ett pilotprojekt på gång när det gäller visuellt ”godis” med en extern expertgrupp som kommer att höja ribban än mer. Jag vill inte säga mer innan vi är redo att visa upp det.

Sammanfattning – en tid av förändring

Det var en kort sammanfattning av läget. Kostdoktornbloggen har inte varit sig lik sista tiden, eftersom mitt fokus av nödvändighet är på den engelska bloggen.

Det kändes sorgligt nog omöjligt att fortsätta hjälpa en person i taget som läkare, därför var jag tvungen att säga upp mig. Förhoppningen är att jag med tiden kommer tillbaka på mycket mer effektivt vis, som del av en perfekt anpassad privat klinik (ännu på tidigt planeringsstadium).

På samma sätt känns det omöjligt att lägga stor del av min tid på den svenska bloggen nu. Den engelska sidan kräver större delen av mitt fokus om den ska kunna växa och göra stor skillnad i världen – för hundra gånger fler människor.

Det är en spännande tid men också en tid av smärtsamma val. Kostdoktorn har varit mitt främsta fokus under de senaste sju åren av mitt liv. Att se kvalitén tidvis sjunka rejält och höra kommentarer om det från läsarna, det gör ont i min själ (ingen överdrift). Men det är ett val jag måste göra. Det här inlägget är mitt försök att förklara hur jag tänker. Jag tar tacksamt emot kommentarer och frågor nedan.

Svenska medlemssidor

De svenska medlemssidorna fortsätter att få alla våra engelska videos med svenska undertexter, så snart de är klara, samt ibland även svenska videos. Dessutom kan man med svenskt medlemskap även logga in på engelska medlemssidorna och se allt otextat genast.

Vad händer nu med Kostdoktorn-bloggen?

Kostdoktorn-bloggen kommer framöver fortsätta i något lägre tempo än tidigare, medan jag nu under hösten fokuserar hårt på att bygga upp den engelska sidan. Dock är målet att allt viktigt som skrivs där även översätts hit till Kostdoktorn-bloggen.

Bloggen kommer alltså delvis att vara en översatt version av den engelska bloggen, på samma sätt som den engelska bloggen tidigare delvis varit en översatt version av den svenska.

Utöver det kommer jag att skriva rena svenska inlägg när jag har tid och särskild inspiration också. Tyvärr kommer jag inte längre att hinna kommentera alla svenska nyheter, men det bästa och/eller dummaste lär behöva ett inlägg!

Du som vill följa mig och läsa allt jag skriver genast, så snabbt som möjligt, kan göra det via den engelska DietDoctor-bloggen, engelska nyhetsbrevet och engelska Facebooksidan.

Revolutionen fortsätter – snabbare än någonsin – och nu i ännu större skala, för att hjälpa så många vi bara kan. Det som började i Sverige kan komma att göra stor skillnad runt om i hela världen.

Vad säger du?

Tycker du att jag gör rätt val, eller borde jag tänka annorlunda?

Mer

Engelska Diet Doctor

Diet Doctor-bloggen

Vår nya engelska receptsajt (med nya helskärmsbilder)

Vår nya engelska lågkolhydratguide

125 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. jala
    Personligen tycker jag att ditt tänk över framtiden verkar bra.
    Bra att du delar med dig om hur situationen ser ut i dag och förklarar så läsarna slipper undra.
    Läs vidare →
  2. Monica
    Jag blir så tacksam och glad när jag finner att du tar dig tid, som du inte ens har ibland, när allt annat ska göras. Dessutom är du i din fulla rätt att ta ut semester. Gör det i lugn och ro och känn att du blir uppbackad av oss medlemmar.
    En annan sak jag är glad över, det är att du faktiskt berättar hur läget är för oss. Sånt är i vart fall inte jag van vid vad gäller läkare.
    Lycka till med allt. Ser fram emot alla nyheter (utan stress).
    Vänligen
    Monica Ramsten
    Läs vidare →
1 2 3

Alla kommentarer

  1. Emma
    Du gör rätt som följer ditt hjärta. Tråkigt för oss som helst inte läser på engelska... Men det kommer väl en förändring i framtiden med. Men när du skrev om dumma nyheter tänkte jag på en som jag såg häromdagen. Var då medlem i aftonbladet plus (en månad för 1kr som gått ut nu) så jag kan inte länka och vet heller inte om du kan få tag på den. Men de radade upp de värsta kaffesorterna, dvs de med mest fett i! Fett i kaffe?! Är det ens så mycket att de fettskrämda ser det som ett problem?! Bäst var förstås vanligt bryggkaffe eftersom då filtreras fettet bort... Och sämst espresso såklart. Men allt var med och upplagt som värsta skrämselpropagandan jag hört. Paulún var självklart med och sa sin uppfattning. Nej nu ska jag nog gå och ta en kopp espresso, jag kanske blir mätt på kuppen av allt fett?!
  2. Ethel Loberg
    Javisst har jag märkt "tröttheten" här men inte blev det nån stor grej för mig, allt har ju sin förändring förr eller senare. Men tack för en storslagen förklaring, den var intressant.

    Har nu bokmärkt engelska sidan och tackat ja till den föreslagna översättningen. Livet är inte bara en dans på rosor, det fixar halvtaskig engelska också. Häpp!

  3. Pär
    Tack för din ärlighet och uppriktighet! Men det var nog på sin plats också med en förklaring. Jag får önska all lycka och framgång in English, men bliv inte fartblind och såga inte på den gren du sitter på. Personligen tycker jag att de engelska sidorna skall utvecklas och underhållas med intäkter från de engelska och inte svenska sidornas medlemmar. Så jag väljer väl att rösta med fötterna och lämna Kostdoktorn. Tack för det som varit! Mycket viktigt jobb ni gör!
  4. Börjesson
    Tack för den utförliga förklaringen, Doc! Att satsa på den engelska sidan framför den svenska, om nu tiden inte räcker till för båda, är förstås helt rätt beslut. I Sverige har vi redan kommit långt. Nu är det dags att rädda resten av världen! Och det är gissningsvis inte omöjligt att få tag på frivilliga som kan hjälpa till att översätta de bästa texterna till svenska, så att vi här hemma ändå kan få lite matnyttigt(!) ibland.

    Men däremot tror jag tyvärr att sättet som satsningen på den engelska sidan görs på är helt fel - i alla fall om syftet verkligen är att nå ut till många och göra skillnad för folkhälsan. Jag hade inte varit inne på dietdoctor.com på ett tag, men när jag gick in nu häromdagen kunde jag bara konstatera att sidan har fått mycket sämre utseende. Den ser nu bara ut som en av alla dessa plastiga bondfångarsidor som försöker sälja oss något vi egentligen inte vill ha. Sidor som ser ut ungefär så där går det tretton på dussinet, kanske i synnerhet i den engelskspråkiga världen, och det sitter nästan i ryggmärgen på den genomsnittlige nätsurfaren nu för tiden att inte klicka på något på såna sidor. Massor av glansig yta men inget innehåll, brukar det vara, och allt man klickar på leder förr eller senare, innan man hunnit hitta någon substans, till en registreringssida där de vill ha ens surt förvärvade pengar.

    Att så inte är fallet på dietdoctor.com, att där också finns massor av läsvärt innehåll man kommer åt gratis, kommer få att hinna märka innan de redan har tagit till sjappen. Sidan ser för professionell ut, skulle man kunna säga - eller kanske professionell på fel sätt. Om tanken är att starta en gräsrotsrevolution på samma sätt som i Sverige så måste fokus istället ligga på bloggdelen av sidan. Det måste vara den man kommer till först, direkt på startsidan, och den måste hållas ständigt uppdaterad - inte bara med recept och framgångsberättelser, utan framför allt med artiklar om själva kärnan i LCHF-budskapet och inlägg i de dagsaktuella kostdebatterna. Det mesta har säkert redan sagts, men det behöver sägas igen och igen till alla nytillkomna läsare.

    Och en sida som ser en aning mer amatörmässig ut, där det uppenbart sitter en levande person som bryr sig och är engagerad och deltar i kommentarsfält osv, det är sånt som bygger trovärdighet och som lockar folk att läsa och att komma tillbaka. De glansiga reklamgrejerna för medlemssidor mm fyller också sin funktion, men bara om de tonas ner så att de inte avskräcker den breda allmänheten. För let's face it - den breda allmänheten kommer inte att bli medlemmar ändå. Det är de som redan fastnat för budskapet, läst bloggdelen träget och nu vill fördjupa sig som kommer att nappa på det. Inte förstagångsbesökarna.

    Svar: #108
  5. I Like Neil Young
    Här får jag stenhårt hålla med Börjesson.
    Se upp för plastighet och "reklambyrå-bilder" för allt i världen.
    Glassiga "ITbransch-sidor" känns lika relevant som potatismos-blandat-med dextrosol för en diabetiker.

    För övrigt så förstår jag att tiden inte räcker till allt.

  6. jala
    Instämmer med Börjesson och I Like Neil Young.
    Tråkigt om ni inte når det förväntade resultatet på grund av plastighet och glassiga ITbransch-sidor.
    "Om tanken är att starta en gräsrotsrevolution på samma sätt som i Sverige så måste fokus istället ligga på bloggdelen av sidan. Det måste vara den man kommer till först, direkt på startsidan, och den måste hållas ständigt uppdaterad - inte bara med recept och framgångsberättelser, utan framför allt med artiklar om själva kärnan i LCHF-budskapet och inlägg i de dagsaktuella kostdebatterna. Det mesta har säkert redan sagts, men det behöver sägas igen och igen till alla nytillkomna läsare"
    Helt rätt att det behöver upprepas för nytillkomna läsare.
  7. Henrik
    Instämmer med 104 t.o.m. 106
  8. Det här är en intressant diskussion som dyker upp ibland. Måste man välja mellan yta och innehåll? Innebär en "för" professionell yta att folk tar för givet att det saknas innehåll?

    Jag tror inte det utan att man kan ha både en enkel, inspirerande och proffsig yta och ett djupt innehåll, samtidigt. Dessutom är det enormt viktigt att man kan HITTA vad man söker, och där är bloggformatet som startsida minst sagt bristfälligt. Det är vad vi fokuserat på via startsidan nu, att den ska lyfta fram vårt bästa innehåll, inte bara en slumpmässig senaste bloggpost.

    Samtidigt behöver man förstås jobba på en balans och vi är precis på gång att starta. Vi behöver förbättra startsidan ytterligare. Tar gärna emot mer förslag.

  9. Martin Albrektson
    Håller helt med dig Andreas. Proffsighet är både yta och innehåll. Dietdoctor andas proffsighet. Jag hade, om det var första gången som jag kom till sidan, blivit riktigt intresserad. Sen är det helt klart en balansgång. Det är inte bra om sidan upplevs som genomkommersialiserad. En sida med denna typ av utseende är gjord för att mobilanpassa vilket är väldigt viktigt
  10. Hans Nilsson
    "Vi vill skapa den överlägset bästa sajten på nätet för att hjälpa engelsktalande personer gå ner i vikt och förbättra sin hälsa med lågkolhydratkost. Den klart trovärdigaste sajten, den klart enklaste och den mest inspirerande."

    Problemet, om man vill se det så, är att LCHF har blivit en affärsidé med enorm potential. På gott och ont. Tilltalet i denna sajt, inte budskapet i sig, har dessvärre med tiden blivit något mindre trovärdigt, något mindre oegennyttigt, snarare försåtligt. Även om munnen säger något annat och innehållet är i sak oförändrat.

    För min del innebär de, i grunden sannolikt välmenande, yviga planerna och "glansigheten" att jag avslutar mitt medlemskap. Tack för synnerligen mat-nyttig, hoppfull och stringent förmedlad kunskap om kost och hälsa! Lycka till!

    Svar: #111
  11. Hans,
    Tråkigt att du upplever det så, men tack för din feedback och komplimanger.
  12. Totto
    Den engelska sidan är till oerhört stor hjälp för många. Jag är medlem på ett internationellt diabetesforum och postar länkar till Dietdoctor i stort sett varje dag. Den är precis vad förvirrade, överviktiga, nydiagnostiserade diabetiker behöver.
  13. Ann-Katrin
    Vistades nyss i 2,5 veckor i Skottland. Stor nyhet på TV var att diabetes ökar dramatiskt i Storbritannien, och riskerar spräcka statens sjukvårdsbudget. Till min förskräckelse talade 'experterna' om hur viktigt det var att minska på fett i kosten! Fetman ökar synbart, och i affärerna finns massor av low-fat-prodekter, medan low-carb hittade jag inte alls. Klart är att bra info på engelska är jätteviktigt, då fettskräcken är oerhört djupt rotad!

    Jag visade ditt föredrag (matrevolutionen) för två engelskspråkiga. Det uppskattades mycket! Satte också upp en egentlllverkad affich med hänvisning till dietdoctor.com:)

    Tack för det du gör - det är livsviktigt!

  14. Robert
    Du gör naturligtvis helt rätt. Att nå så många som möjligt på effektivaste sätt måste helt klart vara en prioritet. Har dock en fundering: Finns det någon möjlighet att kunna klona dig, så att vi kan ha en Andreas på den svenska delen, en på den engelska, en som konstant finns tillgänglig för medierna för att bemöta all dårskap och idioti om fetmans orsaker, diabetes och viktnedgång och slutligen en som reser runt och föreläser och skriver böcker och artiklar? Vi skulle alltså i nuläget behöva fyra Dr Eenfeldtar... det hade gjort susen 😉 Det borde väl inte vara så omöjligt att fixa, eller? Hur långt har kunskapen om kloning kommit, någon som vet? Vi håller tummarna 🙂
  15. Josef Boberg
    Go on !
  16. LMA
    Det är på tok för mycket att debitera 79:- / månad / 948:- /år

    INGEN sida är värt detta. Betänk själv innan Du fick råd att slänga tusenlappar omkring Dig, då var Du inte medlem NÅGONSTANS för mer än 120:- / år om ens det !

    Det är dags Du tar omtag och sätter ner foten bland Dina "råd"-givare.

    Mvh

    Svar: #121
  17. Nicole
    Jag tycker att ditt fokus är helt rätt!

    Har läst din bok Matrevolutionen och har ändrat min kost totalt sedan dess. Har nog aldrig mått bättre, varken psykiskt eller fysiskt.

    Studerar även till gastronom och tycker då att all fakta jag hittat här har varit perfekt att ha i bagaget.

    Sköt om dig och lycka till med allt!

  18. Rolf
    Vi som hänger med och som har tagit till oss de fakta och råd som vi fått är mer än nöjda. Vi vet hur vi ska hantera t ex diabetes på bästa sätt. Självklart vill vi ta del av alla nya rön som kommer. När man kört strikt LCHF en tid - och sett resultatet - är det väldigt inspirerande att se att det går att leva med en mindre stenhård LCHF-kost. Då är recepten en VIKTIG faktor för oss att välja en bättre kosthållning som nästan alla kan acceptera - inte minst i familjen och vänkretsen som bara blir mer och mer positiva till LCHF även i en "mjukare" form.
  19. katarina
    Tycker att dina visioner är bra, men jag saknar också alla inlägg som man tidigare kunde ta del av, utan att behöva vara inloggad. Nu glömmer man nästan bort att sajten finns, även fast man är betalande medlem. Förstår att det kanske inte går att hålla samma höga nivå, men lite uppdateringar på FB vore bra.
  20. Erik
    1 Jag uppskattar recept

    2 Det finns en miljard kineser. Nästan inga kan läsa engelska. Bloggen har tidigare beskrivit ökande problem med övervikt och diabetes i Kina. Om det nu finns bra med resurser, varför inte åtminstone låta översätta LCHF-introduktionen till världens största modersmålsspråk? Om det nu finns en önskan att sprida kunskap till så många som möjligt. Tack.

  21. Det är på tok för mycket att debitera 79:- / månad... INGEN sida är värt detta. Betänk själv innan Du fick råd att slänga tusenlappar omkring Dig, då var Du inte medlem NÅGONSTANS för mer än 120:- / år om ens det

    Är själv medlem på många sidor som kostar lika mycket eller mer varje månad... Netflix, Viaplay, HBO, Spotify. Och ingen av dem har ambitionen att hjälpa andras hälsa, så det känns inte som någon god gärning heller. Men många inklusive jag tycker tydligen det är värt det ändå.

  22. Magdalena
    Det är lätt att glömma hur allt började, och vad " man " kommer ifrån. Glöm inte bort svenska läsare, det är mycket tack vare dem och deras medlemskap som de engelska läsare har hittat LCHF.
  23. Ulla
    När Kostdoktorn var som mest intressant, kunde jag kolla flera gånger om dagen, läsa alla kommentarer och själv lämna efter mig en tanke eller åsikt.
    Under sommaren har besöken på bloggen blivit färre och jag har t.o.m. uttryckt negativa saker om den.
    Idag bläddrade jag i bloggarkivet och hittade sidan med rubriken VAD HAR HÄNT......
    Nyfikenheten var precis så stark, som när den är som bäst.
    Efter att ha läst Kostdoktorns förklaring, kände jag lättnad och uppriktig glädje.
    Du vet vad du gör och du uttryckte det fint. Jag fortsätter stöda, för Du gör ett viktigt arbete och Du är tillräckligt vidsynt för att göra smarta och vinnande drag!
    Lycka till!
  24. Hans Collinder
    Självklart skall 13 personer arbeta gratis, då blir det mycket gjort och fin spridning över hela världen, eller har jag missuppfattat det hela?
  25. Moses Mattsson
    Saknar matrecept på marknaden för långtidstillagning med ångugn. Det måste ju vara en stor del av nyttotillagningen.
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg