”Vad får man äta på LCHF och vem bestämmer det?”

fresh-fruits-8499-food

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Vad får man äta och vem bestämmer det?
    Totto har funderingar. Får man själv bestämma vad man ska äta och sedan kalla det LCHF? Om man äter ett äpple och i övrigt fritt från kolhydrater, äter man LCHF då? Definitionerna av LCHF är många. Hur lyder din?
  • Allergisk mot kokos?
    greendot är ny på forumet och ny på LCHF sedan tre veckor. Måendet är fint, men vad är det som händer när man äter kokosolja? Halsen blir skrovlig och gör ont, huvudet värker. Kan det verkligen vara kokosoljan som orsakar detta? Kan det vara någon form av allergi?
  • Magkatarr
    mjonsson238 efterlyser erfarenheter av magkatarr. För lite magsyra har samma symtom som för mycket. Men hur ska man veta? Hur har du gjort för att få bukt med dina magproblem?

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg