Vad du kan göra för att sluta vara hungrig hela tiden
Blir vi tjocka för att vi äter för mycket? Eller borde vi tänka tvärtom… överäter vi för att vi håller på att bli tjocka?
Enligt dr David Ludwig vid Hardvard, så är det det senare. I denna nya intervju förklarar han allt:
Heleo: How to Use the Science of Metabolism to Stop Feeling Hungry All the Time
Mer
Gå ner i vikt – de bästa tipsen
Tidigare
Fettsnål kost fungerar inte, enligt ledande Harvardläkare
Fettsnål kost: ”Ett massivt misslyckande för folkhälsan”
Har fetmarelaterade sjukdomar börjat förkorta den förväntade livslängden i USA?
Populära videor om viktnedgång
