Vad du kan göra för att sluta vara hungrig hela tiden

Dr David Ludwig

Dr David Ludwig

Blir vi tjocka för att vi äter för mycket? Eller borde vi tänka tvärtom… överäter vi för att vi håller på att bli tjocka?

Enligt dr David Ludwig vid Hardvard, så är det det senare. I denna nya intervju förklarar han allt:

Heleo: How to Use the Science of Metabolism to Stop Feeling Hungry All the Time

Mer

Gå ner i vikt – de bästa tipsen

Tidigare

Fettsnål kost fungerar inte, enligt ledande Harvardläkare

Fettsnål kost: ”Ett massivt misslyckande för folkhälsan”


Har fetmarelaterade sjukdomar börjat förkorta den förväntade livslängden i USA?

Populära videor om viktnedgång

FungDe 5 bästa tipsen för vikten

De 5 vanligaste misstagen på LCHF

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg