Vad äter en 105-årig världsrekordhållare?

17 februari 2017 av i Träning

Ta en titt på vad Robert Marchand, 105 år och världsrekordhållare i cykel, föredrar att äta:

Yoghurt, soppa, ost, kyckling och ett glas rödvin till middagen.

Låter som LCHF i mina öron.

Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
02:45
Kan man träna på LCHF-kost?
Keto-anpassning och prestation
58:58
"Jag visste ingenting"
28:53
Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer.

1
jimmie
17 februari 2017 3
Fantastisk "gubbe". Skulle dock vara än mer intressant att få veta vad han undviker att äta.
2
ArneAnka
17 februari 2017 1
Imponerande och inspirerande. Kost i all ära, men jag tror att det är lika viktigt att trivas med livet och hålla igång. På rullande sten växer ingen mossa...
3
Jaa menee
17 februari 2017 3
Att han äter soppa ost och kyckling kan man knappast dra slutsatsen att det handlar om LCHF.
Vad lägger han under osten, vad har han i soppan och vad äter han till kycklingen?
Som Jimmie skriver, intessant att veta vad han undviker.

Vore ju fantasktiskt kul om det liknar LCHF.