”Utvärdera LCHF som en behandling av diabetes”

Ann Fernholm

Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm har skrivit en utmärkt debattartikel i dagens Aftonbladet:

Utvärdera LCHF som en behandling av diabetes

All utvärdering av LCHF vid diabetes lär visa samma sak som SBU kom fram till i sin granskning 2010: bättre resultat på blodsocker och vikt än av dagens kostråd. Det är vad de studier som gjorts visar, det är vad all logik säger och det är vad jag ser hos patienter på jobbet dagligen.

Att diabetiker ännu får råd att äta mycket kolhydrater är en skam för sjukvården.

Mer

1 2

63 kommentarer

  1. Chris
    Du är helt underbar Ann.
  2. Skymning
    'nuff said!

    Fantastiskt bra skriven artikel.

    Ja, varför ger man "sockersjuka" mer socker? Heltokigt, minst sagt.

  3. Bengt Nilsson
  4. Tobias
    Samtidigt i sydsvenskan, diabetesökningen beror på för mycket fet mat:

    http://www.sydsvenskan.se/vetenskap/halsa/allt-fler-lever-med-diabetes/

    (Artikeln verkar komma från TT)

    Svar: #5, #6
  5. Marcus
    Var läser du att ökningen tros bero på för mycket fet mat?
    Svar: #9
  6. Lennart N.
    Det finns 382 miljoner (antal diabetiker i världen) anledningar till att forsätta med vansinniga råd till diabetiker! Läkemedelsföretagen har inga planer på minskad försäljning av läkemedel till dessa diabetiker. En stor del av läkares och övrig sjukvårdspersonals utbildning kommer från läkemedelsföretagen! Sambanden är enkla att se om man bara tar på sig rätt glasögon. Lägg därtill att matindustrin och läkemedelsföretagen är kopplade till gemensamma intresseorganisationer.
  7. Jaa menee
    Läkare och forskare står rådvilla idag när det gäller "sockersjuka" medans vi lekmen ser
    en klar koppling mellan socker och sockersjuka.Inte minst genom alla hundra kanske
    tusentals diabetiker som vittnar om detta.
    Märkligt,mycket märkligt.
  8. sten
    Skrev just i artikelns kommentarfält i AB:
    "Att bröderna Lindberg visade att det gick att flyga skulle bli "kuriosa" enligt många av dagens prestigefyllda kostprofessorer."

    Varför fortsätter så många läkare att haka på läkemedelsbolagen och ibland "överordnade" professorers ogrundade irrläror?
    Skönt att en vetenskaplig doktor som Ann Fernholm står upp och säger detta så det syns!
    "Paradigmen" ändras ju inte förrän de flesta har lämnat den gamla sjunkande skutan.
    Ett intressant råttexperiment.

  9. Tobias
    Hoppsan, ja, det var inte jättetydligt, men det står i bildtexten som uppenbarar sig när man håller musen över bilden.
  10. Carmania
    Vad jag förestår föreslår hon en "stor studie" för att utvärdera LCHF som en behandling av diabetes. Ser två stora problem med det:

    1. Det tar lång tid att göra en studie, under tiden ligger gamla råd kvar och många kommer under tiden att dö och skadas av fel kost.

    2. Det blir troligen svårt att få många i gruppen som lottas till att äta HCLF-kost att i längden hålla sig till den när de får reda på att den skadar dom och att de borde äta LCHF.

    Normalt när man genomför studier är att om man nått en punkt där man ser att en viss behandling utan tvekan ger väldigt goda resultat jämfört med alternativet så avbryter man studien och ger alla deltagare samma medicin eftersom det inte är etiskt hållbart att fortsätta. När det gäller diabetes och LCHF så tycker jag att vi redan nått den punkten.

    Svar: #11, #12, #23, #24
  11. Ann Kristin
    Vi är hyfsat många som äter hyfsat strikt och inte har tänkt byta kost. Vi har dessutom ibland lanserat idén om crowdfunding, så varför inte börja med oss? Jag har nu ätit lchf i drygt fem år. Mina värden är perfekta.
  12. Åsa
    Framför allt så är det nog svårt att få finansiering för en stor studie.
    Tror inte läkemedelsbolagen vill bidraga.
  13. Bengt
    Finns det någon seriös sida där man kan läsa artikeln?
    Svar: #14
  14. Anonym R
    Länken finns precis under Ann Fernholms bild...
    Det är en debattartikel.
  15. Bengt
    Med seriös sida, syftade jag inte på Sveriges ledande slaskpress...
  16. Lena
    OT: Kommer precis från ett besök hos tandläkaren. Fick högsta betyg :) Och tvärt emot vad tandläkaren trodde har jag inte skött mina tänder exemplariskt. Ändå tyckte hon att det såg väldigt bra ut. Min enda förklaring till detta stavas LCHF.
  17. Pre-diabetiker
    Jag saknar pensionärsorganisationerna i kostdebatten vad gäller diabetes. Där om någonstans finns många diabetiker typ 2. På deras möten serveras mycket kanelbullar och smörgåsar. Det är bra med stavgång, boulespel, dans m m, men delta i debatten om hälsosam LCHF-kost för diabetiker. Tack till Ann Fernholm för din kvalificerade insats.

    PRO/SPF varför är ni så tysta?

    Svar: #29, #41, #60
  18. Hans
    Utmärkt Ann Fernholm. Behövs mer information och forskning. Denna bildtext talar sitt tydliga språk. För muspekaren över bilden så framträder den kommenterade bildtexten:
    http://www.sydsvenskan.se/vetenskap/halsa/allt-fler-lever-med-diabetes/
  19. niklas adolfsson
    Mycket bra, jag måste säga att jag högaktar Ann mer och mer, hon gör det så bra hela tiden.

    Det är ingen kul sits att känna att man sitter på kunskap och vill föra fram den i det klimat som råder. Hon håller en perfekt profil som gör att man måste ta henne seriöst. Hade det blivit mer gåpåigt eller väckelsekänsla i det så hade det inte blivit seriöst nog i tonen.

    Jag känner även privat att det går inte att komma med kunskapen om maten till Diabetesvänner. De vare sig lyssnar eller tar sig tiden att se eller läsa något i ämnet. De litar på sin läkare eller säger tvärt att de skulle ALDRIG kunna avvara brödet el. dyl. Det är frustrerande men jag börjar mer och mer anta Ann.s förhållningssätt, det går inte att dyvla på något detta men man kan erbjuda sig, sen är det upp till var och en att fortsätta att ha sin situatiion eller inte. Man blir dock förvånad att de som lever med Diabetes inte är mer intresserade av att ändra sin situation som de också ofta klagar på och mår dåligt av.

    Tack för länken Doc.

    Svar: #25
  20. LatMask
    Apropå diabetes, detta inlägg fick mig att baxna: http://www.kostradgivarna.se/2013/11/rutiner-som-dodar/
  21. Tommy
    Gud har humor.. Eller google kanske man ska säga..
    Under artikeln får jag upp en liten annonsruta från google med texten "Ny insulinpump i Sverige......."
  22. Sara
    http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/diabetes-drabbar-allt-fler/

    Ja, var kan man hitta ett effektivt vapen i detta krig, tro?!!

  23. Maggan A

    :1. Det tar lång tid att göra en studie, .

    Stämmer verkligen det?

    jag har hört åtskilliga historier från diabetiker som blivit märkbart bättre på bara några dagar eller veckor på LCHF.

    Svar: #27
  24. Per
    Man kanske kan få Mai-Lis Hellenius, Stefan Rössner, Claude Marcus och några till att delta i studien får att få några till HCLF-gruppen ...
  25. Roger
    Du har helt rätt!
    Jag har själv diabetes typ 1 och i mitt fall kan jag bara säga detta:

    Man lider av auktoritetstro.
    Man tror att sjukvården vet vad de pratar och man litar på dem.

    Sjukvården vet bäst, eller hur?

    Så fel man kan ha...

    Normala blodvärden nu med LCHF + 25 kg ner.

  26. dufva
    Maggan A

    " Det tar lång tid att göra en studie, .

    Stämmer verkligen det?

    jag har hört åtskilliga historier från diabetiker som blivit märkbart bättre på bara några dagar eller veckor på LCHF."

    Haha!
    Huvudet på spiken.
    Det räcker egentligen att göra en studie på socker/insulin-värden efter en enda måltid :-)

  27. Roger

    jag har hört åtskilliga historier från diabetiker som blivit märkbart bättre på bara några dagar eller veckor på LCHF.

    Det spelar ingen roll.
    Etablissemanget kommer bara att säga att det blir kanske problem längre fram.

    Finns ingen logik alls.

    Vilket vill man ha?

    1.Bra värde NU och kanske problem sen(varför skulle det bli det???)

    2. Sämre värde NU vilket givetvis kommer leda till problem sen.

    Jag väljer alternativ 1.

  28. copecca
    Det spelar egentligen ingen roll hur länge en sådan forskning skulle ta.. det är spel för framtiden och att över huvudtaget få igång en skulle vara positivt. Kanske vi, dagens diabetiker kommer inte få mycket nytta av den utan måste ta hand om tänkandet själva men de framtida kan ju bli hjälpta av att få rätt diabetesvård redan från början.
  29. sten
    Du skrev: "Jag saknar pensionärsorganisationerna i kostdebatten vad gäller diabetes.... "

    Som många andra patientorganisationer emottager man förmodligen regelbundna bidrag från läkemedelsbolag.
    Då gäller det att hålla tyst om allt som kan skada dom viktiga sponsorerna, inklusive annonsörer.

    "Bit ej den hand som föder dig"

  30. I Like Neil Young
    Just denna fråga handlar numera om 2 saker i grunden.

    1 Pengar

    2 Prestige

    Para dessa två frågor i just det här ämnet och du får oändligt konglomerat på olika nivåer i samhället av dumhet , missinformation , desinformation , misstänksamhet , feltänk och gud vet vad.

    Det är helt naturligt att människor som bara äter men inte är speciellt intresserade
    av vare sig kost eller hälsofrågor i allmänhet ,tror att fett är farligt och att kolhydrater , ja det "behöver" man. För det vet ju alla - den infon har man ju fått med modersmjölken och det är en nästan religiös sanning.

    Det är sorgligt att denna info fortfarande är allmängods med myndigheternas goda minne.Det kommer att leda till kollaps för sjukvården inte bara i Sverige utan i alla länder med västlig livsstil på sikt.

    Jag är rädd att förändringen - om den ska komma - måste komma underifrån, det finns alltför starka krafter som inte vill ändra på något alls och orsaken är i grunden pengar.

    Jag antar att det är lite väl bra avans på diabetespengar exempelvis , likväl för de som producerar varor med högt kolhydratinnehåll som kan lagras på hyllan i rumstemperatur hur många månader som helst

  31. Marcus
    "Jag är rädd att förändringen - om den ska komma - måste komma underifrån, det finns alltför starka krafter som inte vill ändra på något alls och orsaken är i grunden pengar."

    Bra där "I Like Neil Young"

    Jag tror utan tvekan också att det är underifrån förändringen måste komma. Allt för mycket kapital, både personligt i form av prestige och i form av pengar från en massa läkemedelsbolag, är investerat i att vi ska undvika fett och äta mycket kolhydrater för bästa hälsa.

    Att läkemedelsföretagen som tjänar miljarder på att sälja insulin till livstidssjuka människor skulle vilja ändra på rådande paradigm är inte särskilt troligt.

  32. LatMask
    Måste komma med ännu en länk, från dagens nummer av Dagens Medicin: http://www.dagensmedicin.se/vetenskap/cancer/ingen-har-koll-pa-hur-de...

    Det handlar mest om efterbehandling av cancer, och nånstans mitt i säger läkaren: "Det som är i ropet nu är att helt utesluta alla varianter av socker ur kosten, säger Aina Johnsson.

    – Massor med cancerpatienter ”vet” att socker göder cancer så de lägger upp egna självspäkningsprogram därefter. Det är den mest spridda myten i dag och den har inget vetenskapligt stöd alls. Också bland metastaserade patienter som absolut inte ska svälta finns myten att svält botar. Och när man ifrågasätter det så tycker de att man är förfärligt okunnig."

    Svar: #40
  33. LatMask
    Det här dog min bästa vän av: Vatten, glukossirap, mjölkproteiner, vegetabiliska oljor,
    sackaros, mineraler (kalium, klorid, natrium, magnesium,
    järn, zink, mangan, koppar, fluor, krom, molybden, jod,
    selen), arom, stabiliseringsmedel (E 339), emulgeringsmedel
    (E 471), vitaminer (C,E, niacin, pantotensyra, B6, A,
    B1, B2, folsyra, K1, biotin, D3), förtjockningsmedel (E 407)

    Det är innehållet i en s k näringsdryck från Nestlé, som ges till patienter som inte kan äta på vanligt sätt. Innan hon började med den försäkrade man att alla spår av cancer var borta (att hon inte kunde äta vanlig mat hade andra orsaker). Ett år senare var hon död, "fullproppad med cancer" fick vi höra.

    Svar: #34
  34. sten
    När vi nyligen hjälpte en bekant vars partner dog i cancer hittade vi också lådvis med Nestle näringsdryck, som kom via apotek. Dryckerna var fullpackade med socker!

    Tror att den mest spridda myten bland cancerläkare idag är att utarmade cancerpatienter behöver ÄTA mer näring.

    "Kakaexi" kallas det för när cancern sugur upp nästan allt blodsocker.

    Att vi då kan överleva gott på ketoner har dagesn läkare i allmänhet aldrig hört talas om.
    Dom tänker direkt istället på "ketoacidos" som drabbar diabetiker med skyhögt blodsocker.

    Bannlys all (vidare-) utbildning av läkare betalt av läkemedelsindustrin !

  35. evah
    Läkare tycks ha en förmåga att blanda i hop näring med sockerlösningar. Ju mer insikt man får så inser man att läkare tycks vara den mest efterblivna kåren vi har.
  36. bea
    En protestlista med många namn kanske 100 000 eller mer, som en protest till alla läkare dietister, nutritionister, skulle det vara ngt?
    Svar: #37
  37. evah
    Ja, varför inte. Blir den tillräcklig stor och är saklig så kanske den uppmärksammas.
  38. LatMask
    Vet inte om nån tänkte på det, men i mitt inlägg ovan (nr 32) när jag citerade läkaren, talade hon om patienternas "självspäkningsprogram, helt utan socker". Det är rimligen någon typ av LCHF hon talar om.
    Det säger rätt mycket att en läkare kallar LCHF självspäkning. Livet kan inte njutas utan socker, eller hur?
  39. Johan N
    Jag blev diagnosticerad med diabetes typ 2 i april. Min erfarenhet är att LCHF inte bara håller nere sockervärdena. Den medföljande viktnedgången + rejäl träning tycks också fixa insulinkänsligheten tillräckligt mycket för att man ska kunna liberalisera kosten. Jag åt strikt LCHF under 5 månader och fick perfekta värden. Dessutom tränade jag mycket, vilket jag fortfarande gör. Den senaste månaden har jag tillåtit mig att äta det som bjuds när jag inte själv lagar mat. Vissa dagars har jag ätit helt "normalt". Det intressanta är att jag inte haft minsta problem med blodsockret! Efter några timmar är det helt normalt igen, även efter en kolhydratrik måltid.
    Svar: #43, #45
  40. Ann Kristin
    Aina är för övrigt kurator, men är säkert informerad av läkarna i cancervården. Min bästa kompis dog i januari, fullproppad med sockerlösning, efter att ha fått magsäckscancer. Jag säger inte att hon hade överlevt med lchf, men hon var förtjust i socker. Annars var hon en renlevnadsmänniska.
  41. Bengt Nilsson
    Jag har skrivit mail till båda angående artikeln i Aftonbladet. Får se om det blir något svar...
  42. evah
    Hur dessa människor kan vara så infantilt korkade är för mig en gåta.
  43. Ann Kristin
    Blodsockertoppar är ändå inte optimalt. Har du läst "Ett sötare blod"? Jag vill nog hålla mig runt 6 hela tiden.
  44. Ann Kristin
    Passa på nu, att rösta på "Årets förvillare". Livsmedelsverket är nominerat!

    http://aretsforvillare.nu/

    Svar: #49
  45. sten
    Johan, gissar att när man är yngre med metabolt syndrom "läker kroppen upp" snabbare.
    Men några forskare i Newcastle har visat att om man lyckas avlägsna överflödet av visceralt fett , alltså det som ligger runt organen, men även i lever och pankreas, återvinns blodsockerregleringen!
    Metoden dom använde: svältkost i 8 veckor, så att kroppen tvingades bränna upp det viscerala fettet. Åtminstone en av deltagarna hade haft diabetes 2 i 18 år !

    Om man är yngre eller haft metabolt syndrom kort tid kan man nog slippa "svältkuren".
    -Ju längre man haft för mycket visceralt fett ju svårare att få bort det, verkar det som.
    Men att först byta till LCHF gör en sådan svältkost betydligt lättare eftersom blodsocker då förblir stabilt.
    Men om det lyckas så hamnar man säkert i samma metabola syndrom igen om man återgår till för mycket kolhydrater.
    Så liberal LCHF som du beskriver kan nog bli en melodi för ett långt och medicinfritt liv, när väl omställningen har nåtts! (Kolla morgonsocker i ett par veckor!)

    Man behöver inte förbli fantast bara för att man lyckats bli frisk med LCHF!

  46. evah
    Hur vet man om man har visceralt fett?
    Svar: #47
  47. Erik
    Den kan vara lite lurigt ibland. Men har du en mage som putar ut mycket (lite ska det peta ut), och stort midjemått så är det en stark indikator i alla fall.

    För att veta säkert så får man scanna kroppen. Men är du normalviktig och rör på dig så bör du inte ha det, såvida du inte äter överdrivet med godis och alkohol.

    Ju bättre kondition du har desto lägre risk. Särskilt bra mot bukfett är intervallträning. Korttidsstudier med lågkolhydratskost visar mycket god effekt på fettlever. Särskilt inledningsvis.

  48. Max Mustermann
    Man kan mäta bukhöjd liggande eftersom underhudsfett åker åt sidan när man ligger ner.
    Om man hypotetiskt skulle ha två personer som är exakt lika långa, väger lika mycket och har lika mycket fett och muskler så
    skulle den som har högre bukhöjd vara ohälsosammare eftersom han/hon har mer visceralt fett
  49. copecca
    Synd att nomineringstiden hann gå ut... Hellenius med sin klinik skulle utmärkt ha passat in i gänget...
  50. Nyckelpigan
    Tänk på alla Dina vänner. Hur många är de? Tänk på en skolklass om trettio elever. En ansenlig skara. Tänk på en skola där det finns trettiotre klasser. Tänk sen på en rast mellan lektionerna. Ett tusen individer trängs ute på skolgården. Tänk sen att Du varje dag, besöker en ny liknande skola om dagen, alla årets dagar.

    Om Du har till uppgift att lära känna alla 365000 eleverna, kan den uppgiften med fog kännas övermäktig. Tre Hundra Sextio Fem Tusen individer. Alla olika.

    I Sverige finns 365000 personer som har sockersjuka eller diabetes, som det också kallas. De har alla minst ett gemensamt drag: De tål inte socker.

    Om man inte tål pälsdjur eller pollen försöker man undvika kontakt med just pälsdjur eller pollen. Det ligger i sakens natur. Om man inte tål socker försöker man undvika socker. Vilket kan vara svårt eftersom det finns överallt. Hur gör man då? Vad säger läkare, experter, myndigheter?

    Vi tvingar våra barn att gräva sina gravar med tänderna. Av vilken anledning? I vilket syfte? I vems intresse?

1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg