”Uteslut inte juice ur kostråden” – köpt propaganda som insändare

juice

Uteslut inte juice ur kostråden! Det skriver tre suspekta debattörer som en insändare i GP (och säkert andra tidningar).

GP: Uteslut inte juice ur kostråden

Orsaken är att till och med Livsmedelsverket insett att juice innehåller lika mycket socker som läsk, och inte mycket annat. Den enda vitamin som finns i stor mängd i juice är C-vitamin. Det kan vi få i oss på annat sätt (grönsaker exempelvis, eller någon enstaka frukt).

C-vitamin botar skörbjugg. Det finns ingen skörbjugg-epidemi i Sverige, utan en fetmaepidemi. Alltså är det dumt att med sockerjuice göda vår fetmaepidemi för att bota en inbillad skörbjugg-epidemi.

Livsmedelsverket har alltså helt rätt när de nu slutligen börjar avråda från juicedrickande.

Köpt dietist

Historien blir mer intressant. Artikeln introduceras nämligen som skriven av en leg dietist, ”med flera”.

Vilka är dessa ”med flera”? Här är början och slutet på insändaren:

juice

Niklas Junker kommer från ett franchise-företag som säljer juice. Frida Keane är ordförande i ”Svenska Juiceföreningen”, en propagandaorganisation för diverse företag som säljer juice, exempelvis Coca Cola.

Och dietisten? Hon driver ett kommunikationsbolag som bland annat säger sig sälja önskvärda krönikor till företag.

Pinsamt GP. Detta är ingen insändare, det är en juice-annons som ni släppte in gratis.

Mer

Hur man går ner i vikt: Undvik frukt

Minskat läskdrickande tvingar Coca Cola att dra ner

Svenska professorer i stort sockerbråk

36 kommentarer

Toppkommentarer

  1. Per Wikholm
    Vårt budskap till barnen är att ni får äta frukt men ni får inte dricka frukt till vardags. För visso har vi gjort även vissa förändringar även vad gäller hela frukter då vi märkte att det slentrianåts 4 frukter/barn/dag när de låg i ett fat i vardagsrummet så nu har de hamnat lite mer undanskymt i en kökslåda.

    Det intressanta är att Livsmedelsverket nu ändrar rekommendationerna (vilket är bra) men inte går ut och ber om ursäkt för att man under drygt 40 år givit felaktiga rekommendationer som garanterat resulterat i ökad fetma och onödig karies. Sedan 1970-talet har ett glas juice varit med både till frukost och mellanmål i deras illustrationer. Juicekonsumtionen har ökat rejält och ligger nu på 0,7 dl per person och dag, förmodligen rejält mycket högre en så bland barn och ungdomar men lägre hos dagens pensionärer. Ett glas juice motsvarar 22 g socker. WHO rekommenderar nu max 24 gram socker per dag.

    Svar: #34
    Läs vidare →
  2. Majoren
    Dietister som säljer sig själva till sockerlobbyister kommer inte till himmelen.
    Svar: #21
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Kareng
    Duktiga kommunikatörer! Det är faktiskt inte så lätt att få in debattartiklar i någon tidning, framför allt inte förtäckt propaganda! Bra jobbat! Eller mindre bra redaktörer.
  2. Henrik
    Tragiskt hur företag försöker marknadsföra sin reklam, som insändare från privat personer.
    Företag försöker desperat sälja produkter som innehåller mycket socker på olika kreativa sätt,
    och värre kommer det säkert bli, när de negativa effekterna av socker blir ännu mer sprida.
  3. Per Wikholm
    Vårt budskap till barnen är att ni får äta frukt men ni får inte dricka frukt till vardags. För visso har vi gjort även vissa förändringar även vad gäller hela frukter då vi märkte att det slentrianåts 4 frukter/barn/dag när de låg i ett fat i vardagsrummet så nu har de hamnat lite mer undanskymt i en kökslåda.

    Det intressanta är att Livsmedelsverket nu ändrar rekommendationerna (vilket är bra) men inte går ut och ber om ursäkt för att man under drygt 40 år givit felaktiga rekommendationer som garanterat resulterat i ökad fetma och onödig karies. Sedan 1970-talet har ett glas juice varit med både till frukost och mellanmål i deras illustrationer. Juicekonsumtionen har ökat rejält och ligger nu på 0,7 dl per person och dag, förmodligen rejält mycket högre en så bland barn och ungdomar men lägre hos dagens pensionärer. Ett glas juice motsvarar 22 g socker. WHO rekommenderar nu max 24 gram socker per dag.

    Svar: #34
  4. LottaJ
    Ouch, det var verkligen pinsamt... Jag rodnar faktiskt och mår nästan lite illa å GP's vägnar.
    Läste faktiskt "artikeln" och tänkte att det här var ju helt uppåt väggarna, och nu vet jag varför...
  5. Peter B
    Man undrar om den typen av dietister kan sova gott om nätterna.

    På den tiden då jag inte funderade så mycket över vad jag åt men ändå insåg att det inte var helt nyttigt, drack jag också mycket Coca-cola. Men då tänkte jag juice ska ju vara nyttigt. ;-) ...så jag bytte Cola mot juice. Det blev säkert en liter om dagen. Jag inser att det var rena vansinnet, hade jag inte blivit mer intresserad av kost utan bara fortsatt, då hade jag garanterat haft diabetes idag.

    Att prata om att en deciliter juice om dagen är cyniskt, i princip ingen nöjer sig med en deciliter, en cigarett om dagen är inte heller farligt!

  6. Karin20
    För många år sedan läste jag Cecilia Gyllenhammars bok En spricka i kristallen (SVT 2007). Mycket intressant bok som beskriver hennes uppväxt i en högborgerlig miljö med Volvochefen PG som far! Lite jobbig tillvaro med föräldrar som inte haft tid med sina barn, speciellt inte med någon som kanske inte passade in, dvs var lite mullig!
    En liten text där berörde mig och fastnade, hon drack juice till frukost och hennes vackra mamma sade till henne att hon inte skulle dricka så mycket juice, då blev man tjock! Detta måste ha hänt på 70-talet?
    Om man nu tittar på Stockholmsområdet, kan det finnas anledningar till att man är smalare i Danderyd än i Rinkeby och kanske motsvarande i Göteborg, smalare i Sävedalen än i ???
    Svar: #8
  7. Åsa
    Jag skivar ner en hel banan i frukostfilen i stort sett varje morgon. Den frukosten står jag mig på fram till lunchen efter fem timmar. Gör bara avbrott för en kopp the på jobbet. Likaså blir jag tvärmätt på en en hel apelsin eller någon annan hel frukt. Förmodligen handlar det om att hela frukten innehåller fibrer som ger lång mättnadskänsla.
  8. Ann Kristin
    Det där visste alla på 60- och 70-talen, men sedan försvann de äldre släktingarna och kunskapen sjönk undan. Jag har dock aldrig köpt juice, jag visste att det var dumt att dricka frukt utan fibrer. Men jag var uppfödd med att äta oprocessat, mat från fabrik var dåligt. I Nordantjäl, minsann. Klokt folk där, då. Och överklassen har ätit lite, men fett och dyrt. Inget slafsätande där, inte. Lite som fransmän. Sitta ner länge, äta flera små rätter och tugga ordentligt :)
  9. Patrik
    Inte konstigt att så tokiga insändare slinker igenom. GP är en del av ett propagandamaskineri som gärna går de politiskt korrekta och de etablerade tyckarnas ärenden.
    Tidningen dras dock med ekonomiska problem och korrekturen får förmodligen stå tillbaka.

    I en artikel i dagens GP har någon på Sahlgrenska studerat livsstil, sjukdomar etc. med gener som utgångspunkt.

    citat ur artikeln:
    "Också den så kallade fetma-genen FTO ingick i studien. Tidigare forskning har visat att lägre fettintag och mer fysisk aktivitet motverkar den fetmaskapande effekten hos en variant av FTO-genen. Den nu publicerade avhandlingen visar, något oväntat, inga liknande motverkande effekter för risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar."

    Jaha! Det var oväntat....eller!?

  10. Golgor
    Det är ju sånt här som Aftonbladet gjort i flera år och minns jag inte fel har de blivit dömda för det flera gånger också. Det har inte gått att skilja på annonser och artiklar. Vet inte hur det är med debattinlägg dock.
  11. Frida D
    "Till en viss gräns tror jag absolut att många mår bra av att minska på kolhydraterna, inte minst i viktminskningssyfte. Självklart går man ner i vikt när man tar bort hälften av sitt energiintag.
    (...)
    Jag tänker att det är som på börsen. Att det är dumt att bara köpa en sorts aktier – eller att lägga alla ägg i samma korg. Sprid riskerna istället – och njut av maten på din tallrik, rör på dig lite mer och ät varierat och balanserat, så slipper du gå på konstiga dieter."

    http://kajsaasp.se/2011/03/var-fjarde-svensk-drar-ner-kolhydraterna/

    Fick hon med alla klyschor?

  12. Frida D
    "Jag tycker man ska underlätta för folk att få i sig mer frukt och grönt."

    Är det någon i Sverige som uttryckligen har svårigheter med detta?
    Med all respekt till de som är sjuka och har problem med svalg etc.

    Svar: #19
  13. HelenaB
    När jag får upp GP och artikeln blir ironin komplett, med en annons för "Mat på nätet" som visar en bild på en flaska Fanta :-)
    Varför inte? Ska man kunna räkna juice som grönsak så kan väl Fanta räknas som mat. Kalori som kalori liksom...
  14. dinvikt
    Det här är bara så fel. Här hemma dricker vi bara vatten. Annars gäller det hela frukter som är betydligt nyttigare och ger bättre mättnadkänsla.
  15. Jörgen
    Juiceverket, Svenska Juiceföreningen och en sk dietist, dom är för roliga.
  16. Cavegirl IF
    Trots att jag föredrar grönsaker äter jag gärna en apelsin då och då.
    Att dricka juice däremot känns förkastligt.

    "Det innebär att myndigheten gör det svårare för många män och kvinnor att få i sig tillräckligt med näringsämnen."

    Och ovanstående citat är ju bara löjligt. Om man nu inte orkar skala en apelsin, kan man ju ta en kniv och skära den i klyftor. Det tar bara 2 sekunder längre än att öppna tetrapaken med juice.

  17. Jesper
    Om man tror att det enda som skulle vara bra med att äta frukt eller juice skulle vara C-vitamin. Ja, då har man inte mycket koll.
  18. Majoren
    Dietister som säljer sig själva till sockerlobbyister kommer inte till himmelen.
    Svar: #21
  19. Berit
    Med tanke på hur lite som äts så verkar det uppenbarligen vara så.
    Svar: #28
  20. Bengan
    Det här med juice får mig att tänka på mina semesterresor (sommartid) ner till Västtyskland/Österrike runt 1990-1993.

    Vid hotellfrukosten fick man ett extremt litet glas med juice, kanske 10 cl, ville man ha mer juice så fick man betala extra per glas, och det var inte helt billigt (samtidigt som man hade fri påtår vad det gällde blaskigt kaffe)

    När jag senast besökte Tyskland 2014 så var det fortfarande små 10 cl glas för juice, men man kunde numera utan kostnad få ytterligare åtminstone ett litet glas juice.

    Här hemma i Sverige så får man på de flesta hotellfrukostar ta så många stora dricksglas, 20-30 cl med juice man vill....

    /B

    Svar: #35
  21. Robert
    :-) En helt underbar kommentar. Hoppas nästan du har rätt... ;-)
  22. Johanna
    Nyfiken som jag är gick jag in på Svenska Juiceföreningens hemsida. Ett av medlemsföretagen är Coca Cola. Varför blir man inte förvånad?
  23. Gäst
    I mitt, arbetarklassens, föräldrahem förekom öht ingen juice. I mitt eget vuxna hem har vi sällan eller aldrig druckit juice. Det hörde inte arbetarklassen till att tänka i sådana näringsbanor som juice. Man åt en apelsin när det var säsong, aldrig annars.

    I mitt vuxna liv på typ i arbetslivet, konferenser/hotellvistelse/semesterorter har det alltid funnits apelsinjuice i frukostbuffén, som alla vet. Det har varit som en liten "drink" på morgonen. Lite lyxigt. Eftersom den söta drycken gått direkt ut i blodet så har man ju piggnat till på morgonen. Det var väl så det var tänkt.

  24. Emma
    Oj, det får mig att tänka på livsmedelverkets rekommendationer för gravida... Vet inte hur de ser ut nu, men när jag väntade min dotter (född -11) så hade jag ännu inte börjat med lchf. Frukt har aldrig varit min grej, däremot bär då och då samt lite grönsaker i maten (typ morötter nerrivna i köttfärssås). Hursomhelst... Då stod det att man skulle få i sig minst 0,5 kg frukt och grönt varje dag. Jag blev smått stressad... Fick då tipset att få i mig juice för att täcka upp behovet..! Jag drack den färskpressade varianten, oftast en liter om dagen... Inte ens när jag skulle göra graviddiabetestestet slog det mig. Jag hade fått besked om att inte äta och dricka efter midnatt. Sagt och gjort, min liter juice hade jag klämt i mig strax innan midnatt. Dagen efter låg jag precis på gränsen till att räknas som diabetessjuk...! Jag fick frågan om jag fått i mig något konstigt och jag svarade "bara min juice", och då svarade hon att då var det den som gav utslag och det var ingen fara. Men jag förstod liksom inte att det var fel utan fortsatte dricka juice varje dag (Brämhult var säkert glada för en trogen kund...). För två år sedan gick jag över till lchf-kost och nu är grönsaker en naturlig del av min vardag, på ett helt självklart sätt. Tänk så många som är förda bakom ljuset, precis som jag var...!
  25. D
    Hänget ni med nu? Livsmedelsverket har börjat ändra sina kostråd saaakta men säkert.

    Som vi sa för ett tag sedan, "Livsmedelsverket kommer inte att erkänna att de gjort fel under all denna tid utan de kommer att saktna men säkert att ändra sig pö om pö för att ingen ska märka något." En dag helt plötsligt rekomenderar de lchfmat och deras anhängare menar att så här har det ju alltid varit. Då är det iof sig nya generationer och de kommer inte erkänna att det ens funnits någon "lchf-religion" utan att råden ändrats under lång tid som de alltid gör.

  26. D
    Är det någon som vet om de ändrat något mer de sista åren? Är det fortfarande föera skivor bröd som gäller?

    Tänker på det här med "varierad kost" som alla alltid argumenterar för mot lchf'are. Jag och många andra jag känner som äter lchf äter mer varierat än de som tror på tallriksmodellen. De är så noga med att ha pasta halva tallriken så de rymmer knappt ens salladen. Ofta orkar de inte ens ha med sallad. Pastan är ju det viltigaste! Så är det med allt för många jag umgås med. Så att vi inte äter allsidigt, vilket skämt! Jag äter tusen gånger mer grönsaker än mina kompisar som kör med pastan!

  27. Tomtefar
    Själv gillar jag paprika - äter nästan dagligen. Det är gott till måltiderna, och jag får inget merbegär efter paprika mellan måltiderna, samt ser ingen risk att det sätter sig i bukfettet. Nog är det kanske möjligt att köra paprika i en centrifug och få ut ngn sorts saft ur det, men det skulle nog bli för bitter smak för min del.

    Jämför man näringsvärdena i allmänhet, och vitamin C i synnerhet, mellan paprika och apelsiner - så ser jag ingen anledning att vare sig dricka pressad apelsin eller äta den hel. Jämför man också mängden kolhydrater blir valet enkelt. Nu är paprika bara en i mängden av bättre alternativ (även om det är bland det bästa alternativet), så om man inte gillar paprika (vilket en del inte gör) så behöver man inte misströsta och känna sig nödd och tvungen att ta några klunkar juice varje dag. Efter att inlandsisen drog sig tillbaka har vi klarat oss rätt länge innan det gick att köpa importerade apelsiner.

    Svar: #31
  28. Frida D
    Ovilja är inte detsamma som svårighet.
    Svar: #30
  29. Anna
    Måste du alltid själv göra reklam för det skadliga Kostdokorn? Jag menar måste inlägget illustreras med en bild som bara "dryper" av hur gott det är med apelsinjuice? Det var samma sak med chokladmuffinsen några inlägg ner. Jag säger det lite skämtsamt men ett bildbudskap är starkare än ett textbudskap, och troligen har du fått både mig och några till att köpa juice nu, då ett "sug" har startat.

    F ö så är just juice det svåraste att sluta med tycker jag och när jag får blodsockerdippar rusar jag ofta in på Pressbyrån och köper juice. inte choklad.

  30. Berit
    Nej men det var ju du som valde det ordvalet, deras ord var "underlätta" vilket inte alls behöver ha något med ovilja eller svårigheter att göra, kan likamycket handla om vana och/eller smak (vilket också delvis är vanebaserat). Det äts för lite, då kan man hitta på olika sätt att underlätta för folk att äta mer. Vad är fel med det? Dock är jag inte för just överdriven juice-drickning.
  31. Jonas K
    Kom ihåg att tvätta paprikan ordentligt, speciellt på skaftets sida. Jag har löst att paprika hör till de grönsaker som besprutas allra mest. Bäst är det ju med ekologiskt eller inhemskt om man har råd. Vet inte hur mycket paprikan besprutas i jämförelse med apelsinen. Äter själv några apelsiner per vecka under vinterhalvåret. Inte lchf. Därtill i snitt en blodgrape (hela frukten) per vecka. Den hör till de frukter som innehåller minst socker.

    Kostdoktorn: det där med att skriva att vi inte lider av skörbjugg är väl lite att ta i. Det finns många som är överrens om att det är bra med rikligt intag av c-vitamin, för att öka motståndskraften. Därtill verkar personer som äter mycket frukt vara friskare och lever längre en personer som äter lite frukt.

  32. Inger Fritiofsson
    Böcker som "99 sätt att få gratis publicitet" användes på kommunikatörsutbildningen när jag gick den.
    http://karaszi.jimdo.com/b%C3%B6cker-om-pr/101-s%C3%A4tt-att-f%C3%A5-...
    Det gäller att vara uppmärksam på de flesta budskap som vi får!
  33. Ingemar
    Ptja, det går ju inte så bra för mediekoncernen som äger GP, Stampen AB. Så att köpta artiklar kommer in i den tidningen är kanske inte så förvånande.
  34. AVU
    ".....men inte går ut och ber om ursäkt...."

    Vilket trams ! Vad har du för jobb ? Vari ligger det konstruktiva i att be om ursäkt för något det vänsterinriktade köttberget från -68 ställt till med ?
    DET kan dessa förhoppningsvis nu avpolleterade pensionärer göra själva och jag kommer inte att förlåta dem då de är skyldiga till bra mycket mer än så !
    MEN det ju bra att man dragit lärdomar härav och att dagens stolsinnehavare försöker rätta till skadorna.
    Den stora bromsklossen nu är kärringar som blivit cheeeefer !

  35. LMA
    Snåljåp ! ;-)
  36. Sara
    Ville bara tipsa om en intressant artikel om jucieindustrin:
    http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/02/misunderstanding-or...

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg