”Ät upp, fett är nyttigt”

sunday express

Mättat fett får stora rubriker!

Vi publicerade nyligen ett inlägg om en ny interventionsstudie som visar att en fettrik kost – inklusive rikligt med mättat fett – resulterade i viktnedgång och förbättrade hälsomarkörer för hjärtsjukdom. Studien har nyligen fått ännu större uppmärksamhet i Storbritannien:

Alltså, återigen: var inte rädd för fett. Fettet är din vän.

Tidigare

Ny studie: Fettrik kost reverserade fetma och förbättrade riskfaktorer

Ny genomgång: Kostråden om fett har inget vetenskapligt stöd

BMJ: Kritiken av kostråden kommer INTE att dras tillbaka

Video om mättat fett

Is Saturated Fat Bad? – Answers to Common Questions
The Big Fat Surprise – Nina Teicholz

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg