Ungdomsdiabetes, LCHF och T-tröjor

Många typ 1 diabetiker har insett hur mycket lättare det är att kontrollera blodsockret med lågkolhydratkost. I en del fall kan det gå som för nyinsjuknade Isac, 17 år – han behöver inget insulin alls för tillfället…

kostdoktorn-tröja

Vad har det med T-tröjor att göra? Läs vidare.

Ny typ 1 diabetiker och LCHF-kost

Isac´s mamma Jeanette berättar:

Isac är 17 år, fick diagnosen 14/4 i år. Vi låg inne tillsammans på US i Linköping under 1 vecka.

Isac tog 102 enheter/dygn när vi åkte hem… Hemma dammsög vi nätet på info, hamnade på bla. din sida, Annikas blogg, Kolhydrater i Focus mm. Vi fick sänka insulindosen i takt med att vi plockade bort kolhydrater. Många blodsockerkontroller blev det!

Efter tre månader var Isac så gott som insulinfri och Hba1C hade gått från 14 till 7,4, för att ytterligare efter några månader gå ner till 5.9. Isac tar nu insulin när han ”syndar” Kanske någon gång/vecka. Vi har provat att ta basinsulin men han blir då låg… Det är kanske idé att få en spruta som ger halva enheter.

Vi undviker allt konstlat, köper vildsvin, hjort, älg mm. Vi bor mitt i en skogs/jaktbygd. Isac äter också extra d-vitamin, zink, rosenrot och kalk, och en slurk omega3olja.

Jag inbillar mig att om vi ger kroppen allra bästa möjlighet till ”reperation” så kanske betacellerna vill vara så snälla och fortsätta sitt arbete med att producera insulin. (jag vill gärna tro det!)

Vi är medvetna om att Isac är i början på sin diabetes och att läget kan ändra sig, men vetskapen om att ”man kan göra något själv” tror jag ger en trygghet och en bra känsla av att kunna styra sjukdomen.

Vi är oerhört tacksamma för din och andras sidor…där vi får både stöd och goda råd.

T.o.m Isac´s läkare är nu positiv till kosten, det var han inte i början.

insulin_mageKommentar – typ 1 diabetes

Typ 1 diabetes (”ungdomsdiabetes”) innebär att de insulinproducerande ”betacellerna” i kroppen dör, varvid man får brist på hormonet insulin. Detta gör att blodsockret lätt blir alldeles för högt. Som nydebuterad typ 1 diabetiker har man vanligen ändå en del sådana celler kvar, så lite insulin kan man bilda.

Typ 1 diabetes och LCHF

Ju mindre kolhydrater man äter, desto mindre insulin behöver kroppen för att ta hand om dem. Det betyder att typ 1 diabetiker som har tillräcklig insulinproduktion kvar kan få normalt blodsocker bara genom att äta strikt LCHF-kost.

Åtminstone under en tid. Om betacellerna fortsätter att dö kommer man förr eller senare att behöva insulin. Det är dessutom möjligen en fördel att ta små mängder insulin för att låta sina kvarvarande betaceller ”vila”, och inte jobba onödigt hårt. Även om det inte är nödvändigt för blodsockret.

I detta fallet har tydligen även små mängder blivit för mycket. Blir insulindosen för hög sjunker blodsockret för mycket, varefter man måste äta något kolhydratrikt för att få upp det igen. Det tjänar man inget på.

Därför kanske det är så fint att Isac tills vidare inte har anledning att ta insulin. Utom när han äter något med större mängd kolhydrater i.

En sak som tål att poängteras är att LCHF-kost i sig gör att kvarvarande insulinproducerande celler får vila mer – eftersom man minskar blodsockertoppar. Förhoppningsvis kan det göra att kvarvarande celler lever länge!

T-tröjor

Nu är det så att Isac säljer T-tröjor med tryck. Han ville gärna göra en Kostdoktorn-tröja och hur kunde jag säga nej till det?

Själv tar jag inget betalt, utan gläder mig åt lite extra reklam. Och vetskapen att här och där kan det gå runt folk med en Kostdoktorn-tröja. Mycket coolt!

Länk till Isacs tröj-sida. Så här ser det ut:

kostdoktorn-tröja

Julklappstips? :)

Läs mer

Så här kan det gå med blodsockret för en person med typ 1 diabetes som börjar äta lågkolhydratkost:

Typ 1 diabetes och lågkolhydratkost

Klicka på kurvan för länk till studien på området som den är tagen ur.

Allt om diabetes

Anekdotiska bevis – här finns länkat till historier från typ 1 diabetiker som bytt till lågkolhydratkost (en bit ner på sidan)

LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare

Blodsocker och diabetes

1 2 3

150 kommentarer

  1. Enda anledningen att sälja den i XXL är väl för enstaka mäniskor som är stora även på längden? ;-)

    Snarare borde det behövas en något annorlunda storleksfördelning än av min tidigare favorit med texten "Öl byggde denna vackra kropp".

  2. Vilken klockren idé med t-shirts! :) Varför kom inte jag på det?
  3. Phatrick
    Schyssta tröjor. Jag skulle dock vilja ha en där det står "Ister byggde denna vackra kropp".
  4. Jag har också en egen T-tröja ... :-)
  5. Johan H
    Bortsett från tröjorna var det intressant att Isacs insulininjektioner inte längre behövs. Jag drar mig till minnes nån anekdotisk text nånstans på nätet om typ-1 som blivit insulinfria efter flera år genom att dra ner på kolhydraterna.

    Metoden var att minska kh, minska insulin, minska kh osv till man får ketoner i urinen (ej ketoacidos). Då ökade man kh och insulin lite några dagar, sen minskade man kh och insulin igen osv. Efter en tid kunde många helt sluta med insulin, slippa ketoner och ändå ha hyfsat BG (<7mmol/l). En och annan kunde då börja med små mängder grönsaker etc (sallad, tomat). Alla råddes att hålla koll på BG även om de var insulinfria.

    En förklaring, om ovanstående funkar, kan vara att betacellerna faktiskt inte dör förrän efter lång tid, utan att typ-1 snarare innebär en attack mot signalsystemet som frisätter insulinet från betacellerna. "Fabriken" är alltså intakt, men "telefonledningen" till fabriken sätts ur funktion. Den vanligaste typ-1 antikroppen är riktad mot GAD, som används vid tillverkningen av GABA, som är inblandad i insulinfrisättningen.

    Man ska alltså försöka hitta en kost som minskar behovet av insulin, samt minskar inflammatoriska processer. Blir spännande att se hur det går!

    Lycka till, Isac och Jeanette!

  6. Tombola
    Tröttnar aldrig på att läsa historier.

    Verkligen synd att inte den "vanliga" sjukvården ger samma kostråd - tänk vad lidande och pengar som skulle sparas då.

    Självklart beställer jag en tröja - det borde alla göra!

  7. Leifemil
    Om jag hade diagnosen diabetes(vare sig 1 eller 2) skulle jag ta till mig råden i Dr Bernsteins bok Diabetes Solution. Jag har läst den och den verkar skriven av en man som vet vad han talar om. Hans hemsida: http://www.diabetes-normalsugars.com/
    Den borde finnas på svenska.
  8. Den boken kan jag varmt rekommendera till alla diabetiker som klarar en tjock engelsk bok. Sannolikt den bästa på området.
  9. ja, jag vill också gärna tro att det funkar så med betacellerna:)

    Här är en länk till en intressant artikel, man hittade fungerande betaceller hos människor som har haft diabetes 1 i över 50 år

    http://www.dagensdiabetes.se/artiklar/artikelPost.cfm?show=2379&...

    Dr Bernsteins bok ska med upp till Sälen om några veckor...kan behöva ha något spännande att läsa när kroppen behöver vila efter alla fall:))))

    Kul att ni gillar tröjan! Om vi ser någon med tröjan på så kommer vi fram och hälsar...kan vara kul att få ett ansikte på er!
    (Isac nickar instämmande)

  10. Det stämmer bra med vad Jan Kwasniewski rapporterar. Han hittar ju antikropper hos en massa typ ettor. Att sjukdomen har ett aggressivare förlopp idag beror förmodligen på att dagens barn äter sämre. Att det skulle bero på dagens vaccineringar och ett därmed sämre immunförsvar verkar långsökt. Men vad ska man hitta på när kost och diabetes inte anses höra samman?

    Sten Sture

  11. Ätare
    Nackdelen vid typ1 är att han sliter ut sina betaceller fortare än han annars hade gjort. Dessutom sliter LCHF-kosten på njurar pga det höga proteinintaget. Insulinet behövs också för ämnesomsättningen, i det långa loppet är det direkt skadligt med LCHF-kost för en typ1:are, det ger initiala positiva effekter men skadligt i längden, tyvärr.
  12. Staffan i Uppsala
    Ätare, fakta som understöder dina påståenden? Insulin behövs i små mängder, och frisätts också i små mängder när man äter LCHF. En typ-etta utan egen insulinproduktion kvar behöver tillföra insulin utifrån, återigen bara i små mängder om man äter LCHF. Att LCHF sliter på njurarna är en myt. Dessutom äter de flesta LCHF-are inte nämnvärt mer protein än tallriksmodellätarna. Men i vilket fall som helst så klarar friska njurar av ett mycket större proteinintag än vad vi i västerlandet normalt äter. ;) Om du med "i längden" menar mer än fyra år, så finns det mig veterligt inga vetenskapliga studier över längre tid, men det som inte är skadligt på fyra år lär inte vara det på fyrtio år heller. ;)
  13. Ätare,
    "Nackdelen vid typ1 är att han sliter ut sina betaceller fortare än han annars hade gjort."

    LCHF-kost ger diabetiker ett normalare och stabilare blodsocker, och därmed lägre behov av insulinproduktion från betacellerna. Så motsatsen mot vad du säger verkar sannolikare.

    Har du något stöd för de där påståendena?

  14. Ätare,

    du har inte en susning om vad du talar om. En vanlig LCHF-ätare har ett normalt eller lågt proteinintag. Vi ersätter kolhydrater med fett! Läs Kwasniewski. Han har behandlat typ ettor i mer än trettio år.

    Sten Sture

  15. "Dessutom sliter LCHF-kosten på njurar pga det höga proteinintaget".
    Jag äter inte mer protein än normalt. Bara mer fett och blir därför längre mätt.

    Mvh
    Isac

  16. Anonym
    Proteiner kräver insulin. Kwasiniewski är väl också lågprotein.

    Vad är syftet med att helt eliminera behovet förövrigt?

  17. Kwasniewski är högfett, med betoning på bra fetter, t ex äggula. Han ligger lågt på protein och är något liberalare med kolhydrater än vad jag själv är. Förklaringen är förmodligen att han vill undvika ketos. Jag ser det som ett alldeles utmärkt program, även om jag själv behöver vara ännu restriktivare med kolhydraterna.

    Sten Sture

  18. Anonym,
    "Vad är syftet med att helt eliminera [insulin?]behovet förövrigt?"

    Man eliminerar aldrig behovet helt, man bara sänker det kraftigt med LCHF-kost.

    Vid en sjukdom som beror på minskad kapacitet att bilda insulin (typ 1 diabetes) är det väl ganska logiskt med en behandling som sänker behovet.

    Att tillföra insulin utifrån blir aldrig helt exakt - med resulterande blodsockersvängningar. Mindre blodsockerhöjning av kolhydrater, och mindre doser insulin tillfört -> ett stabilare och normalare blodsocker. Precis vad man eftersträvar vid typ 1 diabetes behandling. Se gärna kurvan i inlägget ovan...

  19. Anonym
    Jag hade uppfattningen att Kwasniewski ville uppnå insulinfrihet. Kanske fel.
  20. Ett fåtal personer med typ 1 diabetes, såsom Isac, verkar åtminstone under en tid kunna klara sig med insulinsprutor bara vid behov (efter kolhydratrik mat).

    Det är ju praktiskt, men utöver det finns nog inget skäl för typ 1or att klara sig HELT utan insulin.

    Men att sänka behovet kraftigt, det underlättar vanligen en hel del. Om man vill ha ett välkontrollerat blodsocker.

  21. Anonym
  22. Staffan i Uppsala
    Jag undrar om vi möjligen fått besök av ett litet troll här... "Diabetiker" under "Söndags-TV" och "Ätare" här... Verkar ha samma inställning till LCHF, skriver ett kritiskt inlägg men bemöter sedan inte svaren. Säker kan jag ju inte vara förstås, men visst låter det lite som ett troll...? ;)
  23. Vi utan diabetes mår bra av att slippa insulinskjutsar, alltså ha ett jämt och lagom lågt blodsocker, bl.a därför äter vi LCHF .
    Likaså måste väl gälla för diabetiker. Insulin är ju inte enbart av godo.
  24. Anon
    Frågan gäller om Kwasniewsky anser sig kunna göra 1:or insulinfria inte om LCHF.

    Jag har sett utalanden där det påstås att det är så. SSS kanske vet.

  25. Thomas H
    Angående Isac s berättelse så tycker jag även att sista meningen är positiv.
    dvs.
    "T.o.m Isac´s läkare är nu positiv till kosten, det var han inte i början."

    Så otroligt bra att alla LCHF-informatörer(nätverket) är igång, när nu sjukvården fortfarande är väldigt trögt beroende på "etablissemangs- motstånd"! Nu påverkar även alla gräsrötter vården med sina positiva resultat och påverkar sjukvårdpersonal den vägen. Strålande!

  26. "Real change does not come from the top down, but from the bottom up"
    - Barack Obama
  27. fluffy_ferret
    Det är omöjligt att bli insulinfri. Protein behöver vi och protein frisätter insulin, lika mycket som kolhydrat. Om den här grabben inte behöver ta sitt insulin så innebär det att han fortfarande har kvar betaceller på pancreas som fungerar!
  28. Staffan i Uppsala
    fluffy_ferret, inte frisätter väl protein lika mycket insulin som kolhydrater? Eller har jag missförstått det här? Doc?
  29. Staffan,

    Beror på vilket livsmedel. Mjölk och ost ger jättehög insulinnivå i blodet. Jag vet inte om det beror på att kasein och vassle är så enkla aminosyror eller om det är något annat. Därför det tas upp så fort och påhejas som mat efter träning för maximal muskeltillväxt, tror jag.

  30. Anonym
    Ost ger väl inte särkilt högt insulinsvar.

    Insulin är inte i sig av ondo. Det framställs ofta lite väl svert-vitt.

  31. Nog lär det bildas/behövas mindre insulin av protein än av kolhydrater, per viktenhet.

    "Om den här grabben inte behöver ta sitt insulin så innebär det att han fortfarande har kvar betaceller på pancreas som fungerar!"

    Självklart.

  32. Diabetiker
    Han har kanske kvar sitt eget insulin fast inte lika länge som med stöttande externt insulin. Istället för att hålla på och chansa med olika teorier om att lchf löser allt kolla av med de främsta diabetesläkarna såsom Hanås, Ludvigsson.
  33. Staffan i Uppsala
    Diabetiker, du menar på fullt allvar att en diabetiker, som inte klarar av att omsätta kolhydrater utan tillförsel av insulin utifrån, ska äta en kost full av kolhydrater? När det finns tusentals, både diabetiker och andra, som vittnar om hur mycket bättre de blivit när de skippat kolhydraterna? Var snäll och läs på om Karlshamnsstudien innan du skriver nästa inlägg... ;) (Förresten misstänker jag att du är ett troll... ;) )
  34. Diabetiker, vilken studie grundar du det på?
    Vadå olika teorier? En diabetiker tål kolhydrater lika lite som en nötallergiker tål nötter.
    Därför är det väl inte annat än logiskt att man inte ska äta lika mkt kolhydrater?

    Det var kanske lättare förr när det hette SOCKERsjuka... Då förstår man vad man ska undvika. Man kanske skulle döpa om det till kolhydratsjuka?

    Mvh
    Isac

  35. Staffan i Uppsala
    Appropå "främsta diabetesläkarna", varför inte Christian Berne i Uppsala, som på socialstyrelsens uppdrag kom fram till att kostbehandling enlig LCHF är i linje med vetenskap och beprövad erfarenhet? ;)
  36. Diabetiker,
    "Han har kanske kvar sitt eget insulin fast inte lika länge som med stöttande externt insulin."

    Jag håller nog i princip med dig, om jag förstår dig rätt.

    Om du läser ovan så ser du att stöttande externt insulin är något jag rekommenderar vid typ 1 diabetes (även vid normalt blodsocker på LCHF-kost), av just det skälet. Men i detta fallet har det ju trots minidoser resulterat i blodsockerfall. Och då är det väl ändå bättre att köra utan regelbundet insulin en tid.

    Det kan ju knappast vara hjälpsamt att äta mer kolhydrater bara för att kunna ge mer medicin (insulin).

  37. autoimmun
    har samlat på mig ett flertal autoimmuna sjkd de senaste 10 åren (däribland typ 1 diab) och efter att ha haft flera av de främsta svenska endokrinologer, gastroenterologer mm som läkare är min slutsats att traditionell medicinsk vetenskap i Sverige inte förmår helt förklara/förstå varför kroppen plötsligt attackerar sig själv, än mindre bromsa förloppet. Till slut blir svaret du fick denna sjukdom för du redan har andra liknande, vilket ju är en total kapitulation!

    Om LCHF bidrar till att minska inflammatoriska processer så torde det ju vara bra inte bara för typ 1 diabetiker utan alla med någon form av autoimmunitet, eller? Finns det någon som tittat på det?

  38. autoimmun,
    mig veterligen finns inga direkta studier på det. Om någon känner till en får ni gärna hojta till...
  39. Studier vet jag inget om, men nog finns det väl gott om vittnesmål om detta?

    Kwasniewski botar ju t.o.m. MS (patienten blir bra alternativt bättre beroende på hur långt framskriden sjukdomen är).

  40. Q,
    den sidan och vad som står där bedömer jag har extremt låg trovärdighet, av många skäl.
  41. hemul,

    Har du några länkar ang. Kwasniewski & MS?

    EDIT: hittade denna http://www.newtreatments.org/doc.php/WisdomExperience/127

  42. Re: patrik
    Nej, tyvärr. Läser du eller någon du känner polska, kan du nog får information här.
    http://dr-kwasniewski.pl/

    Jag skrev av detta från boken. Han berättar mer i detalj om de förbättringar hans patienter upplevt, men tyvärr är kapitlet rätt långt och tji scanner har man.

    ______________________[ q u o t e ]______________________
    So what benefits can the introduction of the optimal nutrition bring for an MS sufferer? These benefits may include:

    1. A full cure from the disease, which often happens provided the disease has not been of long duration. On occasion, a cure has been possible in individuals suffering for as long as 5 years.

    2. A halt in progress of the disease (always).

    3. An improvement in the physical condition and a reduction of disease symptoms (to a varied extent).

    4. An elimination (practically total) of new attacks of the disease provided the optimal nutrition is continued indefinitely.

    5. Achievement of the highest degree of resistance to all sorts of infection.
    ----------------------------------------------------------

    Jag kan ju nämna att jag själv har upplevt förbättring av problem med neurologisk genes. Jag har inte MS, utan orsaken var en akut sjukdom för 20 år sedan. Så så långt efter skadans uppkomst kan man alltså få en förbättring... Då sa de att efter 3 månader är det för sent.

  43. Undrar om de polska matvanorna har ändrat sig på sistone. Visst var det väl en del söta kakor , men det var väldigt mycket bankad fläskkotlett i det närmaste friterad i ister/talg, äggröra med knaperstekt sidfläsk och sallad på gurka/lök/gräddfil (smietana).

    Till frukost. :-) (okej, andra frukosten, väl närmast vår lunch)

  44. Dr. Ks tes är att det är just att man blandar fett och kolhydrater som är det farligaste. Han anser att (vad han uppfattar som) Japanernas diet är den näst hälsosammaste - mycket kolhydrater och extremt lite fett. Vad som är den hälsosammaste dieten säger väl sig självt. Hans första budord är "Don't mix your fuels!". :D
  45. autoimmun,
    jag tror inte att vetenskapen tittar på detta. Det Kwasniewski gör i Polen är ointressant i väst. Han är ju dessutom inlåst i sitt polska språk och har förmodligen tröttnat efter att ha bankat huvudet i väggen i 30 år.

    Han säger i princip att alla autoimmuna/autoaggressiva sjukdomar botas med naturlig kost. De spontanrapporter jag själv fått in talar för att han har rätt.

    Sten Sture

  46. hemul,
    Du kanske skulle läsa på lite mer om Japanernas kost, dels de mycket stora variationerna mellan olika delar av landet och dels framför allt hur de åt innan de började jaga oss i kapplöpningen mot diabetes och andra metabola sjukdomar.
  47. Anon
    Tack för att du besvarat min fråga SSS.
  48. autoimmun2
    autoimmun,

    intressant. Jag har "drabbats" av typ1 + (autoimmuna) tarm- och leversjukdomar de senaste 15 åren. Nu kör jag lchf, men jag behöver ändå dränka immunförsvaret med kortison...

  49. autoimmun2,
    Har du några symptom på brist på sköldkörtelhormon?

    Utbrändhet?

    Jag har hört en del intressant som skulle kunna stämma på dig i så fall.
    Har man haft stress i kroppen länge kan även förmågan att producera kortisol tröttna och ge upp. Det pågår tydligen en del forskning på det men etablissemanget hänger som vanligt inte med i forskningen.

1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg