TV4 om dieter med Kostdoktorn och Marcus nu på nätet

Är det för mycket diethets i Sverige och vilka kostråd kan man lita på? Här kan du se hela gårdagens TV4-program med programledaren Jenny Strömstedt och gästerna Ulrika Davidsson, Claude Marcus, Leif Mannerström och mig.

Förstora vid behov en liten video genom att trycka på ”fullskärm” – för tillfället är det svårt att få in TV4:s klipp i rätt storlek i alla webläsare/mobiler.

Vad tyckte du om programmet? Och har du något tips åt mig till framtida TV-inslag? Jag tar tacksamt emot ärlig kritik – särskilt om du funderar på om du vågar skriva det så vill jag höra det!

Fortsättning

Det finns också en fortsättning efter TV-sändningen som bara sändes på nätet:

49 kommentarer

Toppkommentarer

  1. Heidi
    Blir lite fundersam när jag ätit mig frisk från alla besvär och människan säger att man ska unna sig. Varför ska jag unna mig mat som gör att jag blir sjuk och måste lämna festen/matstället medans mina vänner fortsätter njuta av kvällen! Är inte det destruktivt? Tycker han att pälsdjursallergiker ska unna sig en katt, eller en glutenintolerant en riktig pizza med helkväll på akuten?
    Svar: #12
    Läs vidare →
  2. Anders A
    Det är svårt att få fram något vettigt i ett så här kort program. Inte många minuter per person och när då några tar för sig lite mer, ja då blir det ännu mindre tid för övriga.

    Skulle man inte kunna lägga fram ett förslag för SVT eller TV4 att anordna en riktigt rejäl kost-debatt i still med partiledardebatterna innan valet? Då man då bjuder in ett antal förespråkare från olika "läger". Och att man då styr upp den med viss talartid för varje deltagare, chans till repliker, etc. Så att alla i lugn och ro kan få komma till tals och lägga fram sina fakta? Det borde väl inte vara omöjligt att övertala någon kanal till detta i dessa tider när det är så stort fokus på kost och hälsa? Borde ge dem skapliga tittarsiffror, under förutsättning att de sänder på lämplig tid.

    Skulle ju kunna bli riktigt spännande :-)

    Svar: #38
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Johan
    Jag tyckte du var lugn och sansad i programmet. Lite för lugn kanske. Du borde ha tagit upp vikten av fett mer. Säga emot Claude Marcus förlegade synsätt på "kalori in, kalori ut". Tagit upp varför man inte bör äta grönsaker under jord. De flesta som ser programmet vet ju förmodligen inte exakt vad LCHF innebär. Men jag förstår att det är svårt att hinna med allt på så kort programtid och fem stycken i studion.
  2. Henrik
    Jag har inte sett programmet men tycker att en fråga som borde ställas till Claude Marcus (och Stephan Rössner m.fl. ) är om dessa under hela sin forskningskarriär förstått att ketogen kost nästan alltid ger en kraftig viktnedgång, eller om det är något helt nytt som har kommit fram.

    För minst 10 år sedan var den allmänna uppfattningen att om man åt som de flesta läsare av denna blogg gör, så skulle man först bli fet för att senare falla död ner i någon hjärtåkomma. Var detta Claude Marcus uppfattning också på den tiden eller visste han hela tiden det vi vet idag, angående viktnedgång? Om inte så är det ju något helt nytt för honom som borde väcka hans nyfikenhet.

  3. Maria
    Jag hade velat att du skulle tryckt mer på VARFÖR det inte funkar att äta mindre och motionera mer. Åtminstonde inte i längden.

    Annars tyckte jag det var bra. Tyckte synd om Claude Marcus som har ägnat hela sitt liv åt att forska på något som uppenbarligen inte fungerar. Alla kan inte vara så stora människor som Tim Noakes och ändra sig och erkänna att man har fel. Sedan såg man ju tydligt skillnaden mellan dig och Ulrika (smala, friska, starka) och Claude och Leif (inte så smala, friska och starka :)).

    Tack för att du gör det du gör!

  4. Tove
    Han borde inte få stå oemotsagd när det handlar om kalorier, så förlegat! Betona att olika kalorier gör olika saker i kroppen, fett ger mättnad medan kolhydrater ger hunger och sug! Att det finns studier som visar att människor på lågkolhydratkost automatiskt äter färre kalorier, utan kalorirestriktion.
    Och även betona hälsoperspektivet, att det inte bara handlar om vikt! Att människor väljer att äta såhär och välja bort stärkelserika produkter för att de inte mår bra av dem! Det handlar inte om ett asketiskt liv, utan det handlar om att unna sig en god hälsa. Sen är det väl bra iofs att säga att man skulle smaka lite kaka om man blir bjuden för det verkar mindre "extremt", men på vilket sätt är man artig om man väljer att äta något som man sen mår dåligt av? Är det det man vill som värd/värdinna?
    Och så vill jag säga - våga ta för dig! Det är bra att vara lugn och saklig och det gör du jättebra! Men "vinnaren" igår tyckte jag var Ulrika Davidsson, just för att hon vågade ta plats och inte var så passiv!
  5. Jessica
    Att det var sådant fokus på viktnedgång, var mindre bra. Finns många som inte minskar alls med lchf, men vinner andra hälsofördelar. Vi har 600 olika hormoner i kroppen som helst ska vara i balans för optimal hälsa. Socker är inte bara socker, finns 190 namn till på socker, som industrin skriver i innehållsförteckningen på färdiglagad industrimat, eftersom det inte heter socker, utan ofta är det något som slutar på -os, så är det ändå socker. Jag har "bara" ätit bort 23 oönskade kilon, men det är bara en positiv biverkan, jag värdesätter mer att mina ben inte svullnar längre, att åderbråcken inte gör ont och ömmar längre. Allt tyder på att jag har vänt på min neuropati, troligtvis medfödd nervskada men det tog 38 år av felaktig kost att få patologiska symptom av det, 15 månader att reversera med rätt kost. En sak till, skräddaren i garderoben har sagt upp sig, kläderna krymper inte längre, oavsett hur länge de hängt orörda. Den friska Olydiga Diabetiker Jessica Seger
  6. Mikael
    Ni var kanske aningen för snälla? Ja, det är viktigt att vara ödmjuk. En enda kost fungerar inte för alla, åtminstone inte i praktiken. Jag har sett flera personer runt omkring mig som envisas med att inte kunna äta lchf, av olika skäl. En har en matkultur som gör att det inte alls passar - mår illa av fett etc. En envisas med att hon omöjligen kan följa lchf. För henne blir det en sån där "diet" som hon kräks på efter bara någon vecka, hon måste ha sin rostade med marmelad etc. Spelar ingen roll hur mycket jag försöker hjälpa och coacha. Jag läser också mycket i facebookgrupper etc. om personer som på olika sätt har problem med dieten, mår dåligt, blir trötta etc. Rådet brukar vara att vänta tills kroppen ställer om, men en del rapporterar att de inte mår bra alls. Det tycks inte vara så enkelt att lchf passar alla.

    Samtidigt borde man slå hårdare mot etablissemanget, för att de gett helt fel kostråd i decennier. "Kostråden förfinas hela tiden!" har Marcus mage att säga. Råden kring mättat fett var totalt fel i 40 år och nu har många insett det. Att kalla det "förfinas" är en försköning av vetenskapen. Bra att du, Andreas, tryckte på att hälften av vad vi vet är fel, men vi vet inte vilket. Som exempel kunde du tagit råden kring smör, som var totalt fel.

    Du gjorde ett sympatiskt intryck, och förhoppningsvis fungerar det bra, och lockar fler att läsa. Men risken är att du inte väcker intresset om du inte är lite mer provokativ mot mogulerna som sitter där och låtsas att de vet fast de i princip haft fel om det mesta.

  7. Stina
    Jag håller med Johan om att du är lite för lugn, på gränsen till defensiv, som om du inte riktigt tror att du har något att tillföra. Jag hade dessutom svårt att höra vad du sa ibland, du talade lite fort och otydligt emellanåt. Jag har sett dig live och vet att du kan tala med mer pondus och ändå inte framstå som en besserwisser likt C Marcus.
  8. Lennart N.
    Även om du gjorde bra ifrån dig är den här typen av programupplägg totalt värdelös eftersom tittarna lämnas om möjligt ännu mer förvirrade än man var innan. Det är naturligtvis bra att synas men själv blir jag bara stressad av dessa debattprogram där (o)kunskapen hos debattledaren avgör kvalitén på debatten. De rätta frågorna ställs aldrig och debattdeltagarna får aldrig tillfälle att utveckla sina svar och komma in på väsentligheter.
    Svar: #14
  9. Heidi
    Blir lite fundersam när jag ätit mig frisk från alla besvär och människan säger att man ska unna sig. Varför ska jag unna mig mat som gör att jag blir sjuk och måste lämna festen/matstället medans mina vänner fortsätter njuta av kvällen! Är inte det destruktivt? Tycker han att pälsdjursallergiker ska unna sig en katt, eller en glutenintolerant en riktig pizza med helkväll på akuten?
    Svar: #12
  10. Maria
    Bra Heidi! Precis så har jag tänkt också. Man kanske ska unna sig att må bra och vara sitt bästa jag.
  11. Fredrik
    Markant skillnad i hållning och utstrålning mellan sofforna!!
    Du pratade lite för fort och otydligt för en skåning som mig ;-) och så tycker jag inte att du tog för dig tillräckligt. Ulrika gjorde det bra, men så fick hon också mer utrymme för att prata om blodgrupper.
  12. Little alien
    Heidi! Jag unnar mig något jämt och ständigt precis som folk säger att man ska göra det är bara det att endast några få promille av det som jag unnar mig är ätbart. Resten är sådant som gör mig glad lääääääänge och som man pratar om en bra stund, som en ny kamera eller ett museibesök. Exempelvis så pratar vi fortfarande om hur trevligt det var på Blå Jungfrun när vi var där. För fyra år sedan. Sådant gör mig glad länge till skillnad från en godispåse där man bara är glad så länge det finns godis kvar...
  13. Anders A
    Det är svårt att få fram något vettigt i ett så här kort program. Inte många minuter per person och när då några tar för sig lite mer, ja då blir det ännu mindre tid för övriga.

    Skulle man inte kunna lägga fram ett förslag för SVT eller TV4 att anordna en riktigt rejäl kost-debatt i still med partiledardebatterna innan valet? Då man då bjuder in ett antal förespråkare från olika "läger". Och att man då styr upp den med viss talartid för varje deltagare, chans till repliker, etc. Så att alla i lugn och ro kan få komma till tals och lägga fram sina fakta? Det borde väl inte vara omöjligt att övertala någon kanal till detta i dessa tider när det är så stort fokus på kost och hälsa? Borde ge dem skapliga tittarsiffror, under förutsättning att de sänder på lämplig tid.

    Skulle ju kunna bli riktigt spännande :-)

    Svar: #38
  14. EvaLi
    Håller med dig LENNART N. Programupplägget är fel. Upplägget borde vara att ge tittarna värdefull information i stället för att förvirra dem ännu mera. Hur gör man det? Ja, inte med en okunnig programledare och så otroligt olika kunskapsnivå hos gästerna.

    Önskar att Vetenskapens värd kunde sända fler program, liknande det som Ann Fernholm deltog i när hon jämförde ett antal diabetiker före och efter koständring. Även om det var i mycket liten skala så var det ändå tydligt och inte så förvirrande. I en serie sådana program skulle dina föreläsningar kunna ingå - en dröm att stilla bedja om...

    Du gjorde ändå bra ifrån dig, men som andra sagt, lite mer på hugget, men det är lätt för mig att säga! Jag tycker du kunde avbrutit Ulrika och bett att få svara Claude Marcus. Du var på väg att svara Claude M. men du var artig och lät Ulrika få ordet och hon bytte tråd - i detta skede spårade tyvärr debatten ur lite. Ögonblicket var förbi... Din ÖVERLÄGSNA KUNSKAP om olika kosthållningar kom inte fram riktigt i detta forum - tyvärr. Claude Marcus var nog tacksam för det...

  15. Bettina
    Läs på den stora studie som refereras till gällande hjärt och kärlsjukdomar. Den var synd att du inte kunde bemöta där med andra studier.
  16. Bettina
    Du hade exempelvis kunnat nämna SBU rapporten som säger Ok på fettrika koster. Visserligen gäller den rapporten "dieter vid viktnedgång" och inte som generella guidelines för kost.
  17. Erik 2
    Programledaren var uppenbart helt ointresserad och opåläst och det speglade hela inslaget. När Marcus mfl börjar prata om att vi äter förmycket numera vore det intressant att ha statistik som visar från 1950 till idag vad vi har ätit och i vilka mängder; för att ha svar på frågan äter vi samma proportioner av proteiner, fett, kolhydrater (nedbrutet i undergrupper tex kosse-kött, griskött, fågelkött, viltkött under kött osv för fett - smör, margarin, oljor och kolhydrater mjöl, socker, potatis osv) idag som igår men mer av allt eller lika mycket av allt. Om vi inte äter mer av allt utan bara mer av vissa saker och man lägger den förändringen mot de olika epidemierna har man ett starkt indicium på vad det är som ligger bakom, även om det finns andra faktorer än matintaget. Marcus mfl hävdar ju egentligen att det inte finns något som vi inte kan/bör äta. Så länge vi lever på mer eller mindre svältgränsen kommer vi hålla vikten. Man kan inte leva så. Sen är de helt ointresserade av näringsinnehåll och hur näring tas upp vilket jag finner chockerande när vi talar om läkare. Mer statistik helt enkelt och mindre forskningssnack.

    Slutligen kunde du ha refererat till alla de som skrivit till dig med sin tacksamhet sådana referenser har säkerligen inte Marcus. Att hela tiden referera till forskning vad gäller vad vi ska äta som om det handlade om introduktion av nya läkemedel är fortfarande för mig en gåta; särskilt som den forskning Marcus lutar sig mot är helt värdelös (Forskningsfusket, Death by Food Pyramid, Big Fat Surprise tex) - det är och förblir enormt svårt att forska på kost och hälsa därför är männsikors berättelser såå mycket mera värt.

    Slutligen, att TV4 tillät att han kallade dig för sekterist är oförlåtligt, att du inte slog tillbaka var stort. Han visade vem som känner sig trängd och är rädd och måste ge tjyvnyp.

  18. Elisabeth
    Jag får mindre och mindre förståelse för att de som är emot LCHF bara försöker motarbeta varandra!!?? När det allt mer kan bevisas att människor med hjärtproblem, diabetes, mycket värk etc... oftast känner sig betydligt bättre efter av att ha ätit mindre kolhydrater men rent fett och ändå kan inte dom som är emot detta gå halva vägen var för att hjälpas åt i stället för att bara kritisera och stälpa varandra???
    Många människor skulle må bättre, va mindre sjuka, få bättre livskvalite, komma ut i arbetslivet OM alla hjälps åt!!! (är övertygad om detta)
    Skräpmat kan de höja priset på och sätta ner priset på BRA och NYTTIG mat, då skulle också många fler ha råd att köpa detta och billigare sjukvård.

    Jag har både fibromyalgi och MBD (fettvävsreumatism och en del andra problem, men som gör att jag mår bättre med denna kost. Att röra på sig vet alla att det är bra! MEN... NÄR man INTE kan på grund av sjukdom, då är det rent omöjligt att med vanlig mat= socker och vetemjöl ska kunna gå ner i vikt. För min personliga del är det VIKTIGAST för mig är att få må bättre! När då mat som LCHF hjälper... ska jag då inte äta detta?? Vet att mitt blodsocker svajar om jag äter socker och mjöl.

    ANDREAS, du VET att LCHF är Bra och att en del dietister (även läkare) rek detta (ngt de ej skulle om det inte funkade)! Tyckte att du ändå visade att det är ingen mening att tillmötesgå de som INTE VILL inse fakta! Tack Andreas :-)

  19. Elisabeth
    Ska väl lägga till att vi är olika med att tåla olika produkter så alla kan kanske inte använda sig av samma diet. Känner man att man mår bättre av något någon annna mår dåligt utav så är det också individiellt va som är bra för var och en.
    Tycker ändå att socker och vitt mjöl är helt förkastligt, något som även kan bidraga med intolerans av olika slag. Min mage krånglade enormt för ca 20 år sedan och fick diaree oavsett vad jag intog. Jag började att ta ishavsalger och efter 1 vecka var besvären borta. Detta talar även om att tarmen är en mycket viktig funktion, funkar inte den så funkar inte vi själva.

    Men att motarbeta varandra är oerhört bortkastat, bättre komma fram till något gemensamt.
    Tack för ordet.

  20. Henrik
    Det var bra att du tog upp att det förmodligen är mindre risk att bli fixerad, om man inte räknar kalorier, och väger allt man äter. Men att man om man äter LCHF, så blir man inte så snabbt hungrig, utan man kan ofta gå 8 timmar utan mat, utan att bli hungrig.
    Men när man blir hungrig så ser man till att äta bra mat, så man även fortsättningsvis slipper stora blodsocker svängningar.
    Din kritik mot de nordiska näringsrekommendationerna var bra(knepigt ämne). Jag tror den var förstålig för väldigt många.
  21. •GE•
    Det är många som i kommentarsfälten tycker att du borde ha tagit för dig mer. Jag tror istället att du gjorde helt rätt som höll en ganska låg profil. Det är osmakligt när folk sitter och gapar i tv.
    Du talade om fördelarna med lågkolhydratkost utan att döma andra metoder. Och som många redan nämnt: Där satt du och strålade hälsa och välmående. Det talade sitt eget språk. Det är säkert många som såg detta som blev nyfikna på hur man gör för att för att bli "som han".
  22. Stuxen
    Vi har alltså Marcus, som bara säger nej nej nej, ät allt men rör dig mycket.
    Vi har Ulrika och kostdoktorn som båda hävdar att våra metoder funkar och och våra patienter går oftast ner i vikt. Båda dessa håller formen bra.

    Vi har Marcus som sitter och påstår att man skall äta allt att fett är lite giftigt och att socker är helt ok. Själv är han ganska rund om magen.

    Pratade ganska nyligen med en diabetes sjuksköterska som på fullaste allvar menade att det bästa är Gastric by pass. Denna är tyvärr väldigt anti LCHF och mycket för äta var tredje timma annars svälter man. Tycker det är sorgligt att våra läkare och sjuksköterskor utbildas av Unilever och insulinföretag, och inte av lärare, läkare och dom främsta oberoende forskarna.
    PINSAMT
    Skulle Coca Cola innehålla en insulin reglerande ingrediens vist fan skulle dom få utbilda sjuksköterskor på lassis.

  23. Bianca
    Jag har problem med att kostråd jämförs med forskning, som när Marcus säger att något rekommenderas av en viss grupp. En rekommendation eller en matfilosofi är ju inte detsamma som forskning eller kroppens faktiska kemiska reaktioner.

    Det som övertygade mig för några år sedan och som fick mig att sluta att tänka kalori in kalori ut - var att jag började förstå mer om hur min kropp faktiskt fungerade, mat blev mer logiskt helt enkelt.

  24. MickeB
    När Claude Marcus sa att det är bara äta mindre och springa mer skulle nog iallafall jag ha svarat.......
    Men snälla Claude det där har du ju provat i många år på din överviktsklinik utan att ha uppnått några resultat och t.o.m uttalat att vi får vara nöjd om patienterna inte går upp i vikt av er behandling. Därför har du gett upp kostbehandling och förespråkar nu att skära sönder friska ungdomars magar istället för att de skall gå ned i vikt.
  25. Chrille
    Jag missade programmet igår men kollade nyss via nätet. Andreas, du imponerar med ditt lugn. Vissa saker som Claude Marcus sa fick mig att gå i taket här hemma, och jag vet att jag inte hade fixat dessa konstanta övertramp och kritiska påhopp på alls lika bra sätt som du gör.

    Man får gärna vara kritisk, och inte alla behöver äta LCHF. Men att hävda att det är en sekt, och att forskningen är enig att mättat fett är dåligt, eller att "kalorier in/kalorier ut"-modellen funkar lika bra som nåt annat...Att du inte börjar skrika för full hals i direktsänd tv är ett smärre mirakel, även om det skulle vara något kontraproduktivt :-)

  26. Annika Andersson
    Andreas! Jag som haft förmånen att lyssna på dig två gånger i Malmö och varit helnöjd blev tyvärr lite besviken igår. Du borde tagit för dig mycket mer, det är ju du som har kunskapen om den rätta kosten! Alla vill ju höra det senaste inom forskningen och inte gamla "sanningar" Sedan är det ju programledarens sak att se till så alla får lika mycket tid!!!
  27. Katarina
    Mediafolket borde ha en djupare kunskap om kost. Då skulle frågorna bli bättre och inte så ytliga och bantningsfixerade. Jag var på internationell epilepsikongress i somras och där fanns ett antal forskningsrapporter om kostbehandling från olika länder. En hearing med utgångspunkt från frågan "Vad gör kosten med vår hälsa?" skulle inte vara helt fel.
  28. PA
    Rakt upp och ner så är det fortsatt alldeles för tamt från Kostdoktorn med fakta och ståndpunkter. Man får ett 100% intryck av att det är tveksamma saker du lägger fram och att det finns en stor nypa osäkerhet. Inget illa menat, men det är bestämt saker som du bör träna på om du vill ge LCHF segrar hos folk när du är med i offentliga sammanhang. Varför säger du inte samma saker där som här? Gå retorikkurs kanske?
  29. Gretan
    Andreas´framträdande i TV tycker jag var föredömligt, givet att det var en debatt och givet formatet.
    Jag efterlyser detsamma som Katarina här ovan:
    Ett program, där en journalist med tillräckligt djupa kunskaper inom naturvetenskap agerar, så att ett belysande av neutral karaktär kan äga rum. OBS neutralt, dvs att journalisten i fråga inte är i händerna på olika bindningar.
    Det är generande att det inte tycks finnas kunskap och neutralitet nog, för ett sådant program att finnas. Bara för att ett ämne är i "ropet", och därför får många tittare, så bir det inte ok belyst, bara för att ett populärt program tar sig an det på en så tafatt nivå.
  30. Tuva
    Mannerheim jojo-bantar och Claude Marcus förespråkar stympning av ungdomars friska organ i någons sorts ledsen uppgivenhet inför sakernas ofrånkomliga hopplöshet.

    Inget ont om dem men jag finner det både sorgligt och märkvärdigt att detta är det som tas med som någon sorts representanter för "normalt" och "avslappnat" i förhållande till det som utpekas som "sekt" och "extremdieter" - vars representanter sitter där och ser oförskämt friska och normalviktiga ut.

  31. Henrik M
    Andreas, för att göra budskapet så enkelt och tydligt som möjligt, föreslår jag att du i alla sammanhang framför att:
    "Fysikens lagar gäller självklart alltid, men jokern i det hela är våra hormoner. Viss mat försätter, via hormonpåslag, kroppen i ett fettlagrande tillstånd som gör det lätt att gå upp i vikt. Annan mat gör inte det. Vill man må bra och nå normalvikt väljer man mat som inte försätter kroppen i ett fettlagrande tillstånd. Den maten är..."
    Det budskapet kan inte göras nog tydligt! Och det är svårt för kunniga inom medicin (typ Marcus) att ifrågasätta ("...så du menar på allvar att hormoner inte påverkar tillväxten hos människor, varken vertikalt eller horisontellt?")
    Så fort någon säger att det bara är att äta mindre och springa mer, så svarar man: Visst är det generellt så, men du glömmer att hormonerna också påverkar.
    Heja heja!
  32. Erik
    Har en sak som inte berör programmet men som gör mig förvirrad.
    Du skriver att man bör undvika tex potatis när man äter LCHF men du hyllar Luleå Hockey för deras kostoch kallar den LCHFtrots att den innehåller bland annat potatis, bröd (om det är surdeg och fullkorn), betydligt mer kolhydrater än fett och i vissa fall måltider med enbart kolhydrater. Det är till och med OK med socker men inte de sista 4 timamrna före sömn.
    I mina ögon äter Luleå hockey en allsidig kost utan gluten där man lägger vikt vid att det är ekologiskt och närproducerat.
    Snälal förklara hur deras kost kan vara LCHF.
  33. Tina Andersson
    Andreas fick inte så många frågor som till exempel Ulrika (Strömstedts favorit, min anm.)
    Då är det inte lätt att förklara viktiga saker, men det gick bra.
    Tack Andreas, Kostdoktorn :D
  34. Ingvar Bejvel
    Inte ett ord nämndes om det evolutionära perspektivet ! Människan har en matsmältningsapparat, som inte är anpassad till stora mängder kolhydrater. För denna typ av föda krävs mikroorganismer som vi har mycket litet av. Odlad föda kommer att kräva miljoner år innan vi kan spräcka cellväggarna. Under den resan kommer det metabola syndromet att slå ut oss, dock innan våra gener har hunnit anpassas.
  35. ulf pohl
    Efter att ha sett programmet så tycker jag som de flesta: Ta mera plats och utmana! Svensk konsensusmentalitet funkar här illa. I det här fallet kan inte båda sidor ha rätt när verkligheten motsäger det som påstås från Marcus`s sida. Han har ju bevisligen fel och det måste sägas. Sedan tycker jag att i sammanhanget är ni alla amatörer (ta nu inte illa upp,jag uppskattar verkligen ditt upplysningsarbete,Doc),ingen av paneldeltagarna har ju någon adekvat formell utbildning i t.ex. cellbiologi och biokemi och då faller trovärdigheten som allt hänger på.Vi behöver ju poängtera att vi får biologiska felfunktioner om vi håller oss med biologiskt felaktig kost samt förklara varför. Hela programupplägget är ju på det sättet feltänkt och förvirrar bara oinsatta personer.Jag pratade med någon dylik i förmiddags.Han hade sett programmet och inte blev han klokare. Det hade behövts en biolog med,P.Wikholm,A.Fernholm eller B.Hammarskjöld t.ex. Men då hade nog Marcus inte ställt upp kan jag tänka mig.
  36. Johanna Söderlund
    Jag blir nyfiken på vad du anser om blodgruppsdieten.
  37. Jäderås
    ja tyckte om att du höll en lugn framtoning som jag hade hoppats på. Men du pratar lite för fort, vill klämma in mkt i samma mening och då framstår budskapet stressat, som man försvarar sig. Hade kanske varit bra om du hade visat upp en bild på lchfmat och frågat något smart, "vad ser du för problem med den här maten?" eller nått i den stilen. Eller kanske hade visat honom "TIME - Eat Butter" Enkelt, men då hade publiken genast fattat att hans åsikter kring mättat fett var efter....och kanske sedan visat han TIME´s gamla klassiska omslag med bacon och ägg och sagt, "-detta omslag har nåååågra år på nacken, precis som dina åsikter. "
  38. Jäderås
    riktigt kul idé! :)
  39. Henke
    Det är alltid svårt att debattera i TV för tiden är så knapp. En sak som kan få folk att börja fundera lite är att ställa frågan: Varför blir djur inte överviktiga om dom får sin naturliga föda, oavsett tillgång på mat och fysisk aktivitet?
    Flyga till månen och snart mars, det klarar vi, men att förhålla oss till mat på ett förnuftigt sätt verkar vara otroligt svårt för många.
  40. Vitaminfreak
    Snacka om humor; Heidi #9 grymt kul! Kostdoktorn med liknelsen om Vatikanmöte var verkligen mycket bra. Claud Marcus kontring med att det minsann inte är han som tillhör en sekt utan snarare kostdoktorn, kunde bara leda till gapskratt.
    Annars hade jag svårt med snacket om blodgrupp. Det finns dock andra jätteviktiga aspekter på gener och kost och det är t e x ärftliga ämnesomsättningssjukdomar, allergier mm.
    Problemet med allmänhetens inställning till kost är framförallt fettskräck och sockervänlighet. Vi kan säkert också stressa ner mer genom att t ex träna mer. Om tiden vi lägger på träning och kost för att skapa hälsa orsakar stess, då är det inte längre hälsosamt.
  41. Marina
    Hej Anders! Jag tycker ni gjorde det jätte bra! Bra att du var lugn och sansad och försiktigt. Vem vinner på att vara högljud och trycka på? Ödmjukhet och tålamod är nog rätt väg att gå. Det tår tid att åstadkomma en förändring och ändra sitt tänkandet och att trycka på sina motståndare kan bara bromsa och förstärka motvilja/ motstånd för förändringen.
  42. Beholder
    Inte för att jag är ett stort fan av dig Andreas, men fan det hade varit ett mycket bättre program med bara dig och Claude. Gillar att du var ganska långmäld och inte så gapig. Tyvärr är Claude ingen vidare representant för foskarvärlden men förstår varför tv bjuder in honom då han leverarar just vad dom vill ha. Det jag hade velat att du gjorde var ju att erkänna att LCHF inte är för alla men att det kan vara värt att testa om man inte har fått resultat med andra metoder och att du pekar mer på att råvarorna är väldigt viktiga i vilken diet man än väljer. Ät inte skräpmat vilket du också försökte säga ett par gånger.
  43. Bengt D Nilsson
    Mats Lindgren har kommenterat programmet på sin blogg:
    http://fethalsa.wordpress.com/2014/10/29/unna-sig-nagot-gott/
  44. Åsa
    Nästa gång ni debatterar i TV tycker jag att du ska lägga allt fokus på att hitta den minsta gemensamma nämnaren som alla dessa matdebattörer kan samsas kring. Då slipper vi ställningskrig om frukten och potatisen och kan fokusera på att laga bra mat från grunden och att dissa godiset och skräpmaten.
  45. sofia
    Mycket bra att Marcus fick smaka sin egen medicin =)
    Håller med #4 Tove om att du ska ”våga ta för dig”. Få kan slå dig när det gäller kunskaper om aktuell forskning, men du måste bli bättre på att tydliggöra detta; ibland ”snubblar” du nästan över orden, vilket ger ett osäkert intryck samt dig själv mindre respekt och utrymme än du förtjänar. Du bör förbättra din retorik om du vill få maximal utdelning.
  46. Lina
    Att du är så lugn är din stora styrka. Du klarade dig bra & jag tycker som andra att du kunde stuckit ut hakan lite mer. Förklarat att vanlig mat inte är så vanlig längre.
    Tror att du skulle haft Ann Fernholm vid din sida, så kunde hon lagt in de rappa kommentarerna, medan du sitter där lugn och eftertänksam. Vilket superteam ni skulle vara! :)
  47. MalinB
    Nu har jag inte läst övriga kommentarer (så jag ber om ursäkt om jag upprepar). Personligen äter jag LCHF för att jag mår bra av det i ett omedelbums-tidsperspektiv. Jag mår helt enkelt PEST om jag äter gluten eller kolhydrater, för att min kropp har vant sig av med detta (oavsett ursprunglig orsak). Detta betyder att jag har en helt annan erfarenhet av och synsätt på vad som händer om jag skulle "unna mig", "festa till det på krogen" eller annat som lite skämtsamt och nedlåtande fnissas åt i programmet. Och detta helt utan att jag vill bli kallad kostfanatiker, "allergisk mot allt" eller hypokondriker, för det är en SPONTAN KROPPSLIG REAKTION och inte något viljestyrt. Lika lite som nötallergikerns reaktion på nötterna. Magknip, huvudvärk och illamående och inte alls en kul kväll på krogen!!! Kan detta framföras till kockar, matvaruhandlare och livsmedelsproducenter i detta avlånga land vore jag EVIGT TACKSAM!!
    Phu! Det rör på sig!! Kostdebatten tuffar vidare! Bra kämpat Andreas!! Kalori-mytens dagar är räknade! :-)
  48. Monica
    Är det ingen mer än jag som tycker att Claude Marcus ser ut som en riktig LCHF:are? Han har det "typiskt" friska och sunda utseende med pigga och vakna ögon som LCHF:are ofta har.
    För några år sedan var han mycket plufsigare och allmänt sjukblek med trötta ögon.
    Han är nog inte dummare än att han provat lchf-kosten och funnit den uppseendeväckande bra, men av lönsamhet bevakar sitt eget bantningsrevir.
  49. Lars
    Mohamed säger en sak om att även nu så tänkte han på kalorier. Att han reagerade på att den där måltiden innehöll nog väldigt många kalorier och då kom behovet att springa. Sen tänkte han om och insåg att han egentligen inte behövde springa.
    Där Andreas E. missade du världens chans. Hade du sagt något i stil med att "intaget av mat har inget med normal träning att göra. Att springa 6-7 km per dag kräver inte ett uns mer av matintag utan är en fullständigt normal arbetsinsats. Träning har inget med viktminskning att göra, inget alls. Träning är för att din kropp ska öka eller ha kvar sin funktionalitet."

    Lätt att vara efterklok kanske....

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg