TV-tävling ikväll: Rössner mot Paulún mot Kostdoktorn

Ovan en förhandstitt från kvällens Plus på SVT1 kl 21. Man testar olika dieter, framförallt hur mycket de kostar. De testade dieterna är LCHF (via mig), isodieten (via Paulún) och ”anpassad medelhavskost” via Stephan Rössner.

Vilken blir dyrast tror du? Resultatet blev nog ungefär som man kunde vänta sig. För kännedom: när jag och sambon bidrog med en veckomeny så hade vi ingen aning om att det var för en prisjämförelse. Ändå blev det ingen förlust.

Här finns mer info om de jämförda menyerna via Plus: LCHF / Isodieten / Anpassad medelhavskost.

Det är intressant att se likheten som trots allt finns mellan dieterna. Alla utesluter mer eller mindre de sämsta kolhydraterna, rent socker och vitt mjöl. Skillnaden är främst vad man ersätter den maten med.

1 2 3 4 5

214 Kommentarer

  1. Maggan
    Jag frågade #189 om lchf är bäst för alla på jordklotet.
    Du svarar #191 ja

    # 200
    Skriver du att paleo är den mest dominerande kosten. Hur ska du egentligen ha det?
    Du ser inga skillnader mellan de olika kosterna?

  2. Maggan A
    Ninnan
    jo Paleo är mera optimalt eftersom alla inte tål mejeri - vilket är skillnaden mellan paleo och LCHF.
  3. #202
    Eftersom du inte vet hur paleo fördelar fet,protein och kolh. och inte heller vet vad de lägger till eller drar ifrån i sin kost, i förhållande till lchf, är det svårt att diskutera.
  4. Maggan A
    Ninnan tror du att det finns någon som vet exakt hur paleofolket way back fördelade fett, proteiner och kolhydrater?

    hör av dig när du kan ge källor på det så kan vi diskutera vidare.

  5. Läs Staffan Lindeberg och hans forskning.
  6. Maggan A
    Ninnan jag har läst flera av hans böcker men minns inte om procentfördelningen mellan de olika födoämnena fanns med... gör den det?
  7. Ingvar
    Ninnan,
    Lindeberg är forskare och har tyvärr skygglappar, det verkar vara ett forskares måste?
    Han har nog rätt i mycket, men ibland så missar ha verkligheten.
    Att missa att folken på Kitava inte äter kött är lite för mycket för mig, han då kan ha missat en hel del annat då också.
  8. Jag tycker det är bäst du läser på innan vi diskuterar.

    #202
    "ja paleo är mera optimalt eftersom alla inte tål mejeri" .

    Läs vad du skrivit om lchf i #188.

    Nä, jag tänker inte hjälpa dej med inlärningen om skillnaden mellan lchf och paleo.
    Det jobbet får du göra själv

  9. Ingvar
    Var i SL forskning visar det sig att de inte åt protein?
  10. Maggan A
    Ninnan
    tack men jag vet tillräckligt för att klara mig utmärkt med det. Om det inte räcker för att diskutera med dig så må det vara hänt. Jag skiter högaktningsfullt i skillnaderna mellan LCHF och paleo - det var du som ställde frågan. Om du inte gillar mina svar så fine. Jag klarar mig bra ändå.
  11. Ingvar
    Ninnan, kött är inte bara protein!
  12. Nä, men fisk är det. 😀
  13. Janne
    Varken kött eller fisk är bara protein. Ungefär 20g per 100g. 🙂
  14. "kött är inte bara protein", idag är det jobbigt!
    Kan också tolkas att det finns proteiner i växter.
1 2 3 4 5

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg