Tråkig TV kanske ökar risken för fetma
Enligt en ny studie från Uppsala Universitet verkar tråkig TV öka risken för fetma. Ett tråkigt program (en konstföreläsning på SVT) ledde i studien till mer småätande än ett roligt program (Solsidan på TV4):
SvD: Trist TV ökar risken för fetma
Personligen tror jag att tråkiga konstprogram på SVT kan vara ett mindre problem i längden, eftersom det minskar risken att man blir fast framför skärmen. Det lär vara värre med beroendeskapande TV som inte bidrar med något positivt till ens liv.
Det finns förstås ett par högeffektiva lösningar på problemet med småätande av godis framför TVn:
- Slötitta inte på TV – gör något du gillar mer. Vill du bli riktigt smart så kan du titta på TED.com istället.
- Undvik att köpa hem onyttiga snacks – så slipper du frestas.
Har du förslag på något bra att äta framför TV:n och vad ser du helst på när du tittar på TV?
Själv kan jag rekommendera nötter och True Detective.
Rekommenderade TED-föreläsningar
Dr Attia på TEDMED: Tänk om vi har fel om diabetes?
Vill du bli smartare, friskare och smalare genom att anstränga dig mindre?
Hur kor kan göra öknen grön och radera ut växthuseffekten
Ditt kroppsspråk påverkar vem du är
Vad dina läkare inte vet om medicinerna de skriver ut
Hur idrottare – och du – kan bli snabbare, bättre och starkare
(kunde inte låta bli)
Och precis så blev det. Forskarteamet kan nu se fram emot nya, stora forskningsanslag från Cancerfonnden (orsakar tråkiga tv-program cancer?), Astma- och Allergifonden, Hjärt- och Lungfonden etc
Har skrivit mer om denna studie här:
http://www.lchf.se/Bloggar/Blogg/tabid/83/EntryId/10488/Trista-tv-pro...
Jag tycker bara att det är fel att antyda att konst är tråkigt. På min grundskola fick de som fått kvarsittning lyssna på klassisk musik som "straff". Fina signaler från vuxna till ungdomarna... Inte. Inte konstigt att förnedrings-tv är vår främsta kultur-input idag. Suck.
Så var det i SVTs barndom, och då var vi mycket smalare. Så programen måste varit mycket bättre då? Eller kanske det beror på allt socker som SLV(livsmedelsindustrin) vill att vi skall stoppa i oss?
Det borde startas en fond som skulle finansiera forskning, om kostens roll vid typ 2 diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, och cancer, och LCHFs effekt på dessa sjukdomar.
HLF samlar in pengar för att lägga upp ett register. Det är väl sjukvårdens sak i så fall.
Bra förslag att äta under Tvtittandet tycker jag är rökt skinka fylld med creme fraiche, röd lök och stenbitsrom (caviar)
Det var en utomordentlig tråkig och ointressant rubrik idag.
Jag har nog lagt på mig ett halvt kilo. ;-)
Däremot så verkar de flesta som "äter fel" enligt vårt sätt att se på saken ha ett konstant behov av att stoppa saker i munnen.
Det är mycket möjligt att det dom kommit fram till stämmer, givet att man äter fel typ av föda, men jag är helt övertygad om att typen av tv-program INTE kommer att lösa människors hälso och viktproblem. Ledsamt att våra skattepengar går till sådan meningslös forskning!
Äter man skräp blir man, åtminstone på sikt, sjuk och fet, med eller utan tv...
Man kan parkera rumpan i soffan och se en bra film utan att tugga på något. Det går aldeless utmärkt!!
Den enda gången jag äter framför tv´n numera är när jag är HUNGRIG. Ibland blir det lite galet med middagen och när barnen har kommit i säng känner jag att magen kurrar av hunger, då blir det några bitar ost, lite bubbelvatten och kanske en ölkorv eller liknande.
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/ha-kul-nar-du-tranar-slipp-sotsug...