Total dominans för lågkolhydratkost

5 januari 2011 av i Matrevolution i Sverige

Vad säger man? Dagens topplista på Bokus startar med SEX böcker om LCHF-kost eller dess mindre strikta variant GI.

Klicka vidare för att se veckans topplista på den andra stora nätbokhandeln, Adlibris:

Något stort är på gång

De fyra mest sålda böckerna är om LCHF och GI även på Adlibris. Här började Matrevolutionen säljas först igår, när den släpptes. Redan är den nummer tre för veckan.

Kanske blir 2011 året för lågkolhydratkostens riktigt stora genombrott. Vad tror du?

Mer

LCHF för nybörjare

Matrevolutionen – en närmare titt

Bokustoppen

Adlibris

17 kommentarer

1
Erik Svensson
5 januari 2011
Tror att 'Hjärnkoll på vikten' kommer sälja bra på adlibris nu, man får den till reducerat pris om man köper böcker för över 200:- om jag inte minns fel (beställde matrevolutionen igår så..) :)
2
My
5 januari 2011
Är hjärnkoll-böckerna LCHF eller GI?
3
Dr Andreas Eenfeldt
5 januari 2011
Det beror på hur man definierar det. Kanske mest åt GI-hållet dock.
4
hemul
5 januari 2011
Jag förstår inte hur man kan uppfatta Hjärnkoll som lowcarb. Jag slutade iofs läsa den innan jag var halvvägs och skummade bara resten, men inte såg jag något sådant inte.

Det här citatet tycker jag är rätt typiskt för hur jag uppfattade boken, så ja, GI.

"Hos den som har utvecklat ett beroende har det uppstått snabbkopplingar i hjärnans belöningssystem. Även om det kanske inte går att radera dem, kan det vara möjligt att skapa nya kopplingar, göra en sorts »brain-bypass«. När Margareta beskriver hur lustfyllt det numera är för henne att välja mellan quinoa och råris till kycklingen, är det ett exempel på en sådan lyckad »operation«. Längre fram berättar Margareta om fler knep i kampen mot sockermonstret."
5
Scientia Vera
5 januari 2011
Kul att LCHF är på g.

# Doc, angående Matrevolutionen.

När man hos Adlibris klickar på "provläs" så står det:
"Denna titels provläsningsavsnitt är borttaget."

Inte bra om man vill maximera försäljningen. / mvh

#2 My

Så här står det i bokens inledning:

"Fyll köksskåpen med:
fullkornsmjöl, fiberhavregryn, fullkornsbröd, fullkornsris, fullkornspasta i olika former, påsar med frön och nötter, linser och bönor på burk..."

Hjärnkoll är ändå ganska bra böcker. Jag tycker om dem. Martin Ingvars mat är mer mättande (ingen fettskräck) och lite nyttigare jämfört med vad många överviktiga Svenskar idag stoppar i sig. Även om det blir lite mindre kolhyd. med hans mat så är det inte LCHF utan GI.
6
Dr Andreas Eenfeldt
5 januari 2011
Scientia Vera,
Det ska snart vara inlagt första kapitlet. Redan på g alltså men tackar för tipset!
7
gt
5 januari 2011
Jag hoppas innerligt, inte minst för alla diabetikers och överviktigas skull! Ser med förväntan fram mot finna "Matrevolutionen" i brevlådan.
8
Lars M
5 januari 2011
#2, #4
Hjärnkoll på vikten är definitivt inte lågkolhydrat, det är allt från bröd till råris i rekommendationerna. Boken fokuserar däremot på hur socker påverkar vår hjärna, så budskapet att undvika vitt bröd, potatis och sockerhaltiga produkter finns naturligtvis med och också att inte vara så rädd för fett, men då menas oftast fiskfett, raps-och olivolja.

--
För övrigt anser jag att mer än 20 kh/dag inte ska räknas som LCHF!
9
David
5 januari 2011
Läste precis ditt första kapitel! Imorgon går jag ut och köper den! Väldigt fängslande så att säga. Jag ser fram emot en kost och träningsbok från dig med ;D .. Det känns lite som att man måste börja odla äpplen och avla harar helt plötsligt. Jag antar att det finns alternativ till maten som säljs i varuhandeln? och intressant hade varit att veta en gång för alla ifall protein pulver för muskelbyggande fungerar eller är det bara nonsens? Kanske står det i boken det får jag se imorgon :)

Kostråd för en smal kille 19 år som vill bygga muskler uppskattas ! ;D
10
Jacob Gudiol
5 januari 2011
Speglar inte den där topplistan bara att det finns många överviktiga som lagt ett nyårslöfte om att gå ner i vikt? Troligen är det inte första gången de gör det och då är det ju dags för dem att testa på den senaste dieten :) Finns det ens några viktnedgångsböcker från det senaste året som inte förespråkar GI eller LCHF för folk att köpa?

Det som är spännande är ju hur listan ser ut om några år. Lågkolhydratkost hade ju en stor boom i USA i början på 2000-talet för att sen snabbt sjunka ner till "de vanliga" nivåerna igen. Förhoppningsvis går det bättre här...
11
patrik
6 januari 2011
Jag tror att LCHFs långsiktiga framgång, här i Sverige/Norden, är direkt avhängig av att lowcarb frankenfoods inte får för stort genomslag. Jag tror dylika produkter haft en väldigt stor negativ effekt på många amerikaners långsiktiga framgång med t ex Atkins.
12
Dr Andreas Eenfeldt
6 januari 2011
Ser man på. Kikade in på Adlibris och noterar att Matrevolutionen nu är etta där också:
http://www.adlibris.com/se/

Stort tack till alla som är med och sprider revolutionen.
13
Annelie_LivsGlad
6 januari 2011
Jacob - om så är fallet (med nyårslöften ) - vad är problemet för dig? För mig som ätit LCHF i snart ett år handlar det om att lära sig mer - lyssna på någon annan och inspireras. Din typ av kommentarer låter bara som ren och skär barnslighet. Trodde nog att du förstod bättre - men har också din recention i färskt minne...

Bara för att "möta Olle i grind" för mig handlade det aldrig om nyårslöfte - det var länge sedan jag gav sådana - för mig handlade det om en förändrad livstil. :)

Så ett råd - hur vore det med lite ödmjukhet, empati och insikt? Allt är inte svart/vitt och du vet inte alltid bäst - faktiskt.
14
Zepp
6 januari 2011
Inte för att jag vill föringa Docs insatser, men jag anar att en viss Katrin Z har spelar roll för intresset oxå.

Inget säljer som kändisar och deras bantning.
15
Ove
7 januari 2011
Såg nyss att Paulun är ny 2:a på bokus topplista.
16
Dr Andreas Eenfeldt
7 januari 2011
Spännande, eller hur? Vem står på toppen imorgon tro... :)
17
Ove
7 januari 2011
Nja, du håller säkert ställningarna ett tag till. Grattis förresten till en utmärkt bok.

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg