Tillbaka efter hackerangrepp
6 september 2009 av Dr Andreas Eenfeldt
i Om Diet Doctor
i Om Diet Doctor 
Spännande tider. Kostdoktorn blev hackat i fredags vilket vi märkte först idag. Någon hade smugit sig in och kunde ändra vad som helst på bloggen. Det tog ett antal timmar att fixa, och sidan låg nere under tiden.
Tyvärr är alla kommentarer från sista två dygnen borta för alltid. Inläggen kan eventuellt återställas. Just nu är allt precis som för två dygn sedan.
Sannolikt var det inget riktat angrepp, utan en del i ett stort angrepp mot WordPress-bloggar utan sista säkerhetsuppdateringen. Men det vore lite tråkigt. Det är nu fritt fram att spekulera om vem som låg bakom!
Snälla, läs min blogg och länka till den i din. Tillsammans kan vi sprida kunskapen om mobbing och försöka utrota den!
http://www.metrobloggen.se/pojkebloggen
Ingen. Det är en mask som spridit sig tvärs över många WordPress-installationer, och /inte/ riktat specifikt mot kostdoktorn.se. Jag drabbades också av den.
vi får väl hoppas att det var mer förberedelse till brott. Fast det kunde ju vara bra att ha en nedbränd kopia på hela rasket om det skulle fortsätta och man vill kolla upp i efterhand...
Jag håller på att försöka återställa inläggen från sista dagarna. Det är bara sista dagarnas kommentarer som tyvärr tyvärr är rökta...
Hade inte varit kul med sånt här krångel, när man är en glad bloggamatör ;)
Skulle ni kunna repetera det ni skrev om fiskleveroljans möjliga påverkan av min syn? Hade tänkt länka till dessa inlägg men nu är de ju puts väck...
Tack på förhand!
Hoppas detta aldrig händer mer, vet inte hur jag skulle klara en dag utan denna sida!!!
Välkommen tillbaka!!
Vafalls. Har du inte en egen skriven i Lisp?
Med tanke på hur mycket jag har hackat WordPress för att bli någorlunda användbart (och det är fortfarande kasst!) hade det nog faktiskt gått snabbare att skriva en egen...
Fresta mig inte, jag har viktigare saker att koda! :-)
http://sydsvenskan.se/inpalivet/article548157/Operation-vagen-till-et...
Varning för omega-3 tillskott i svininfluensatider
Omega 3-tillskott i form av fiskoljekapslar är svenska folkets kosttillskottsfavorit och storsäljare i apotek och hälsokostaffärer.
Kapslarna hyllas som hälsosamma för både hjärta och hjärna – minskar risken för hjärtsjukdomar, håller blodfettet i schack och minnet i form.
Men det finns också potentiella faror med kapslarna – i synnerhet nu med en svininfluensapandemi under uppsegling.
Magnus Lindskog vid enheten för klinisk farmakologi, Uppsala universitet, uppmanar nu alla läkare att avråda sina patienter från att ta omega-3 tillskott i influensatider.
Svininfluensan är aggressivare mot luftslemhinnorna än vanlig influensa. Den kan ge en våldsam virusorsakad lunginflammation som är besvärligare att behandla än en vanlig bakteriell lunginflammation.
I senaste numret av Läkartidningen redogör Magnus Lindskog för en handfull vetenskapliga studier på djur och människor som talar för att infektionsförsvaret, i synnerhet det antivirala immunsvaret, hämmas av omega 3-syror.
En studie av 83 000 friska amerikanska kvinnor som följdes i tio år visar att högt intag av omega 3-syror ökade risken för lunginflammation med 24 procent jämfört med lågt intag.
Djurstudier visar, oroande nog, att möss som fick omega-3 berikad mat, och sen infekterades med influensavirus, hade 40 procents ökad risk att dö jämfört med kontrollmössen som fått vanlig kost. De hade också betydligt mer virus i lungorna. Mössen som överlevde var också influensasjuka längre tid om de fått omega-3 kost.
Nu är inte dessa studier särdeles stora men Magnus Lindskog anser ändå att försiktighetsprincipen bör råda och att man ska undvida omega-3 tillskott under svininfluensaperioden.
En biverkan av omega-3 som är väl dokumenterad men mindre välkänd är att tillskotten kan ge en ökad risk för blödning. Så om man ska genomgå en operation är det en god idé att sluta med omega-3 tillskotten i god tid, kanske en månad, före ingreppet.
Skrivet av AnnaBasen 2009-09-06 12:44:38.0
VILKET BEN SKALL MAN STÅ PÅ?
Såna där skumma meddelanden på Messenger med en ouppackad fil, oftast nåt "fotoalbum" ska man ALDRIG öppna! Och mailen med hänvisning till att man kan se vilka som har blockat en ska man heller inte öppna utan slänga direkt.
Låter lite märkligt att kvinnorna i studien skulle få sämre hälsa av omega-3. Men bortsett från det så ska man ta koststudier gjorda på möss med några hinkar salt. Möss är främst gnagare. De har en ganska annorlunda matsmältningsapparat jämfört med människor. Att de mår dåligt av en viss kost betyder sällan att människor gör det på samma kost.
Men du har säkert koll på läget...iaf nu efter den här incidenten :D
Man ska aldrig, aldrig förstöra en lovande konspiration med ovidkommande fakta... :-)
Själv tror jag att det är en sekt som tillber den allsmäktige Hallonbåten som sin Gud som har hackat doc.
Den enda sekten där Gud är både söt och god...
Dessa patienter måste därför läggas med en artificiell lunga som utanför kroppen syrsätter blodet. ECMO är det: extracorporeal membrane oxygenator.
Jag tror att det farliga är den starka cytokinaktiveringen och den minskas givetvis av en bättre n6/n3 balans. Totaleffekten med Omega-3 intag blir influensa - ja men inget behov av ECMO.
karl
Omega 3 hjälper troligen mot cytokine storm, som unga akut dör av
http://diseases-viruses.suite101.com/article.cfm/swine_flu_cytokine_s...
Anti-inflammatory Treatment for Swine Flu
Cytokine storms associated with sepsis and ARDS have been treated by forcing progression of the inflammatory process into its recovery phase. Some of the most effective approaches use recognizable anti-inflammatory compounds: aspirin, omega-3 fatty acids (fish oil) and curcumin (turmeric).
Lisp? Tacka vet jag postscript! Jag har sett minst en webbserver skriven i postscript, och en RayTracer bl.a.
Doc,
Det borde vara en bra idé att backa upp databasen betydligt oftare, och då helst på ett sätt som sparar många versioner bakåt. MySQL kan dumpa en SQL-fil för återställning av databasen har jag för mig, den dumpen kan sedan sparas med versionshanteringssystemet RCS som nog är det enklaste och mest lämpade för enstaka filer. Det kan också vara en bra idé att göra backupen på en USB-hårddisk som bara monteras precis innan backupen sparas och sedan avmonteras igen för att minimera risken att den raderas av t.ex. maskar.
Hittar inte vilken tråd det var?
Annars verkar Googles cache ännu så länge ha kvar det mesta, men det kan vara bråttom eftersom de nog uppdaterar här ganska ofta.
Kopiera in hela adressen till sidan man vill kolla i googles sökruta så får man bl.a. en länk till deras cache-version av sidan.
Radera alltså alla sådana mail, även inbjudningar som du inte på annat sätt vet att de är skickade.
Allra bäst är naturligtvis att använda mailprogram, webbläsare och operativsystem som inte är lika mottagliga för sådant. :-)
Ja, jag minns det, men kommer inte ihåg i vilken tråd det var, och då blir det svårt att hitta kommentarerna med google.
Kommer inte ihåg vad jag skrev, men EPA och DHA är ju viktiga för att cellmembran skall fungera som de skall, och sannolikt för att ögats lins skall hålla sig så flexibel att ögats muskler skall kunna ändra linsens tjocklek och därmed brännvidd så att man kan fokusera på olika avstånd. Både sådana och andra åldersrelaterade synfelhar sannolikt även en inflammatorisk komponent och där hjälper ju också EPA och DHA till, och även D-vitamin.
Man brukar ju säga att fisk är bra för synen och det finns nog mycket belägg för att det stämmer.
Blåbär har ju den väldokumenterade effekten att man får bättre mörkerseende vilket bl.a. användes av piloter under 2:a världskriget. Blåbär verkar också bromsa en del andra ögonsjukdomar som t.ex. åldersrelaterad makuladegeneration ("gula fläcken") och i en del fall t.ex. få den att gå tillbaka.
Både Indianer och förebilderna för Zeb Macahan, alltså jägare, hade ju enligt många berättelser enormt bra syn på långt håll även vid hög ålder. Deras huvudsakliga föda innehöll ju betydligt mindre spannmål och mer kött från djur som levde på sin arts naturliga föda och även fisk som t.ex. öring och lax. Förmodligen åt de även en hel del färska blåbär på hösten.
Jag brukar rekommendera en matsked djupfrysta blåbär om dagen, nedrörda i vispgrädde, till personer med ögonproblem. Och naturligtvis fiskleverolja.
Jeg har en "self hosted" wordpress blogg, nå er den opgradert :-)
Cancern tar alltid vad energi den behöver. Något annat är fullständigt fel att tro.
Många cancerpatienter mår dåligt, både av cancern, strålbehandling och cytostatikabehandling. Då är det viktigt att komma fram till vad patienten klarar av att äta, och/eller dricka. Att berika, både med fett och socker, samt näringspreparat, pulver och/eller flytande. Eller om det behövs specialpreparat, beroende på cancerform och/eller operation.
Målsättningen är att patienten ska få i sig den mängd energi/näring hon behöver för att må så bra som möjligt och orka med behandlingen.
Att då plocka bort "lättäten" energi som socker, det är både dumt och felaktigt. I en sådan situation gäller det bara att få i sig tillräckligt med energi för att orka med.
Nej, LCHF är inte en bra kost ur någon synpunkt, och definitivt inte ur cancerperspektiv. Varken förebyggande eller när det finns en cancer."
Från Eva Kullenbergs blogg.
RESULTS: Within 7 days of initiating the ketogenic diet, blood glucose levels declined to low-normal levels and blood ketones were elevated twenty to thirty fold. Results of PET scans indicated a 21.8% average decrease in glucose uptake at the tumor site in both subjects. One patient exhibited significant clinical improvements in mood and new skill development during the study. She continued the ketogenic diet for an additional twelve months, remaining free of disease progression. CONCLUSION: While this diet does not replace conventional antineoplastic treatments, these preliminary results suggest a potential for clinical application which merits further research.
Comments: Cancer tumors grow fast --- to do that, they need a lot of food. Many tumors can only use glucose for food. They had two women with that kind of tumor. They gave them a low-carbohydrate ketogenic diet. This lowered the amount of glucose in their blood. PET scans showed that the tumors were getting 22% less food. Presumably, this slowed the tumors' growth by quite a bit. One of the patients got significantly better.
http://charm.cs.uiuc.edu/users/jyelon/lowcarb.med/topic8.html
"Comments: Tumors grow very fast, so they're very hungry. They steal all the nutrients in the body, leaving none for the normal cells. So people with cancer waste away from starvation, even though you're feeding them. These researchers knew that healthy cells can run just fine on fat, but many cancer cells can only live on carbs. They figured that if they fed the person low-carb, the tumor would find the food inedible, and wouldn't steal it. This, in principle, would make the tumor starve, and would leave some nutrients for the patient. They tested it on mice. They gave the mice tumors, and then fed them varying diets. It worked: the mice who were given low-carb didn't waste away as much, and their tumors grew slower. "
http://charm.cs.uiuc.edu/users/jyelon/lowcarb.med/topic8.html
"Fan nu tappade jag på postrankingen! ;)"
Nu gäller det ju bara att hitta någon med tillräckliga motiv så är allt löst ;)
Jag gissar att frusna är bättre än torkade, men är inte alls säker. Dock är jag säker på att blåbärsgrädden blir godare på frysta. :-)
Sedan är jag rätt säker på att det är bäst med vildplockade, de förädlade sorterna brukar ju vara förädlade efter helt andra egenskaper än deras effekt på ögonen, främst vill de göra dem större och sötare vilket ju inte direkt är någon fördel. Det finns även sorter som nästan inte har någon färg på fruktköttet, det är inte riktiga blåbär utan en släkting. Vildplockade är nog oftast mindre än de odlade och förädlade.
Varför jag undrar är därför att jag brukar göra en blandning av gurkmeja, kanel, ingefära och kakao och funderar på att även använda bärpulver av nåt slag, kanske flera olika. Både för smak och nytta.
Torkade och malda blåbär innebär ju att du inte har någon som helst möjlighet att se ifall det är odlade och förädlade eller vilda bär.
Backup sker varje natt av databas och kritiska filer vilket sparas en dryg månad (samt i utvalda fall betydligt längre). Webbhotellet har daglig backup av servern vilket lagras externt. Så vi är ganska säkra.
Anledningen att alla kommentarer gick förlorade när vi återställde nu var att allt innehåll som skapats efter attacken teoretiskt kunde vara modifierat (html kod som länkar till vilket skräp som helst, exempelvis) och skulle behöva granskas. Prioriteten var att återställa en säker sajt.
Och det blir så många kommentarer ändå. Ni skriver för mycket! :)
Ett sånt mail fick jag från en kompis på msn. Jag frågade honom om han skickat det och när han sa nej stängde jag ner ögonaböj :) Minns inte om jag öppnade länken, men lösenord skulle jag aldrig lämna ut sådär. Vad hade hänt om man gjort det?