Tillbaka efter hackerangrepp

HackerAttack

Spännande tider. Kostdoktorn blev hackat i fredags vilket vi märkte först idag. Någon hade smugit sig in och kunde ändra vad som helst på bloggen. Det tog ett antal timmar att fixa, och sidan låg nere under tiden.

Tyvärr är alla kommentarer från sista två dygnen borta för alltid. Inläggen kan eventuellt återställas. Just nu är allt precis som för två dygn sedan.

Sannolikt var det inget riktat angrepp, utan en del i ett stort angrepp mot WordPress-bloggar utan sista säkerhetsuppdateringen. Men det vore lite tråkigt. Det är nu fritt fram att spekulera om vem som låg bakom!

47 kommentarer

  1. Puhh... Allt är återställt. Vad du skräms doc! Fy på dig... :-)
  2. Jag är en artonårig pojke som blir mobbad. Varje morgon vaknar jag med ett illamående och varje kväll funderar jag på varför jag lever. Jag blir utsatt för skällsord, slag och hotelser dagligen. Men ingen verkar lägga märke till det, trots att det sker helt öppet. I min blogg berättar jag hur det är att leva som mobbad i dagens Sverige, hur dåligt jag mår, i hopp om att folk ska uppmärksamma min och många andras helvetesliknande vardag.

    Snälla, läs min blogg och länka till den i din. Tillsammans kan vi sprida kunskapen om mobbing och försöka utrota den!

    http://www.metrobloggen.se/pojkebloggen

  3. KickAnn
    Otäckt... vem, vad tror du själv Doc kan ligga bakom? Misstankar åt nåt håll?
  4. KickAnn,

    Ingen. Det är en mask som spridit sig tvärs över många WordPress-installationer, och /inte/ riktat specifikt mot kostdoktorn.se. Jag drabbades också av den.

  5. chilisalsa
    Det lär väl inte vara så lätt att ta reda på...
    vi får väl hoppas att det var mer förberedelse till brott. Fast det kunde ju vara bra att ha en nedbränd kopia på hela rasket om det skulle fortsätta och man vill kolla upp i efterhand...
  6. Nicko
    Jag gissar att kungen och Silvia ligger bakom
  7. Uppsalabo
    Doc, kan inte googles cachning användas för att rädda åtminstone en del av de senaste dagarnas material? Fast det är nog bråttom. Hur som helst, när jag söker på kostdoktorn och väljer den cachade versionen får jag upp en sida där "Varning för LCHF" ligger överst. Förhoppningsvis finns det någon googleguru bland besökarna som kan mer om hur man kommer åt googles cachar. :)
  8. Uppsalabo,
    Jag håller på att försöka återställa inläggen från sista dagarna. Det är bara sista dagarnas kommentarer som tyvärr tyvärr är rökta...
  9. Vilken tur att jag hade 2.8 redan från start.
    Hade inte varit kul med sånt här krångel, när man är en glad bloggamatör ;)
  10. Ingvar
    Jag kan bara inte förstå meningen med dessa sabotage. Bra att du kunde återskapa bloggen. "Må deras skägg växa inåt" ;-)
  11. Niklas och Kenneth:

    Skulle ni kunna repetera det ni skrev om fiskleveroljans möjliga påverkan av min syn? Hade tänkt länka till dessa inlägg men nu är de ju puts väck...

    Tack på förhand!

  12. Dagen räddad!
    Hoppas detta aldrig händer mer, vet inte hur jag skulle klara en dag utan denna sida!!!
    Välkommen tillbaka!!
  13. Trance
    Mikael

    Vafalls. Har du inte en egen skriven i Lisp?

  14. Trance,

    Med tanke på hur mycket jag har hackat WordPress för att bli någorlunda användbart (och det är fortfarande kasst!) hade det nog faktiskt gått snabbare att skriva en egen...

    Fresta mig inte, jag har viktigare saker att koda! :-)

  15. Ingvar
    Vafalls, Lisp när det finns ADA o Pascal
  16. När ämnet ändå är uppe så verkar det som om det pågår lite "fiske" bland de som använder MSN/Messenger för jag fick ett mail från en av mina kontakter med en länk till en sida där man skulle skriva in sin adress OCH lösenord för att se vilka som bannat en på MSN. Det var inte någon av Microsofts sidor även om den hade Messengerloggan. Jag gjorde naturligtvis inte det men bara några sekunder efter fick jag ett snabbmeddelande från samma kontakt med en text på svenska och en länk till en skum sida...
  17. Det där mailet har jag också fått några gånger från en person som jag har blockerat sedan tidigare. Jag har pratat med andra om det och de har också fått likadana mail, men även de bara från personer som de har blockerat. Skumt...
  18. Hmmm... Jag hade inte blockat min kontakt. Müsko
  19. birja
    Från gårdagens Expressen

    Varning för omega-3 tillskott i svininfluensatider
    Omega 3-tillskott i form av fiskoljekapslar är svenska folkets kosttillskottsfavorit och storsäljare i apotek och hälsokostaffärer.
    Kapslarna hyllas som hälsosamma för både hjärta och hjärna – minskar risken för hjärtsjukdomar, håller blodfettet i schack och minnet i form.
    Men det finns också potentiella faror med kapslarna – i synnerhet nu med en svininfluensapandemi under uppsegling.
    Magnus Lindskog vid enheten för klinisk farmakologi, Uppsala universitet, uppmanar nu alla läkare att avråda sina patienter från att ta omega-3 tillskott i influensatider.
    Svininfluensan är aggressivare mot luftslemhinnorna än vanlig influensa. Den kan ge en våldsam virusorsakad lunginflammation som är besvärligare att behandla än en vanlig bakteriell lunginflammation.
    I senaste numret av Läkartidningen redogör Magnus Lindskog för en handfull vetenskapliga studier på djur och människor som talar för att infektionsförsvaret, i synnerhet det antivirala immunsvaret, hämmas av omega 3-syror.
    En studie av 83 000 friska amerikanska kvinnor som följdes i tio år visar att högt intag av omega 3-syror ökade risken för lunginflammation med 24 procent jämfört med lågt intag.
    Djurstudier visar, oroande nog, att möss som fick omega-3 berikad mat, och sen infekterades med influensavirus, hade 40 procents ökad risk att dö jämfört med kontrollmössen som fått vanlig kost. De hade också betydligt mer virus i lungorna. Mössen som överlevde var också influensasjuka längre tid om de fått omega-3 kost.
    Nu är inte dessa studier särdeles stora men Magnus Lindskog anser ändå att försiktighetsprincipen bör råda och att man ska undvida omega-3 tillskott under svininfluensaperioden.
    En biverkan av omega-3 som är väl dokumenterad men mindre välkänd är att tillskotten kan ge en ökad risk för blödning. Så om man ska genomgå en operation är det en god idé att sluta med omega-3 tillskotten i god tid, kanske en månad, före ingreppet.

    Skrivet av AnnaBasen 2009-09-06 12:44:38.0

    VILKET BEN SKALL MAN STÅ PÅ?

  20. maxiq: Det är formodligen så att din msn-kontakt inte skickat meddelandet utan att adressen är stulen (kanske via en Trojan) och sen skickas meddelanden ut automatiskt.

    Såna där skumma meddelanden på Messenger med en ouppackad fil, oftast nåt "fotoalbum" ska man ALDRIG öppna! Och mailen med hänvisning till att man kan se vilka som har blockat en ska man heller inte öppna utan slänga direkt.

  21. Kärnfrisk
    AnnaBasen
    Låter lite märkligt att kvinnorna i studien skulle få sämre hälsa av omega-3. Men bortsett från det så ska man ta koststudier gjorda på möss med några hinkar salt. Möss är främst gnagare. De har en ganska annorlunda matsmältningsapparat jämfört med människor. Att de mår dåligt av en viss kost betyder sällan att människor gör det på samma kost.
  22. Simon
    Har du något slags backupsystem? det vore tråkigt och det hände något med kostdoktorn och allt gick förlorat. Finns mycket bra info samlat här!

    Men du har säkert koll på läget...iaf nu efter den här incidenten :D

  23. GretaG
    Mikael Jansson #4

    Man ska aldrig, aldrig förstöra en lovande konspiration med ovidkommande fakta... :-)

    Själv tror jag att det är en sekt som tillber den allsmäktige Hallonbåten som sin Gud som har hackat doc.
    Den enda sekten där Gud är både söt och god...

  24. Fan nu tappade jag på postrankingen! :D
  25. Karl E. Arfors
    Det är sant att immunaktiveringen kanske dämpas något av omega-3 till fördel för virus - men detta s.k. svinvirus tar sig med fördel till luftrör och lunga där de sparkar igång en veritabel cytokinexplosion som i sin tur lockar dit massor med vita blodkroppar som blockerar gasutbytet i alveolerna.
    Dessa patienter måste därför läggas med en artificiell lunga som utanför kroppen syrsätter blodet. ECMO är det: extracorporeal membrane oxygenator.

    Jag tror att det farliga är den starka cytokinaktiveringen och den minskas givetvis av en bättre n6/n3 balans. Totaleffekten med Omega-3 intag blir influensa - ja men inget behov av ECMO.
    karl

  26. ulrika
    birja och alla andra! Jag kollade precis av kommentatorsfälltet på Läkartidningen.Docent Matti Tolonen säger i en kommentar att vad han förstod så var Omega 3 oljan utan D vitamin,som mössen fick! Och att D vitaminet i sig gjorde att han ansåg att man lungt kunde fortsätta med sin omega 3 olja.Har fortfarande inte lärt mig länkandets sköna konst,så ni får hitta Läkartidningen på det vanliga sättet.
  27. Stefan
    Birja:
    Omega 3 hjälper troligen mot cytokine storm, som unga akut dör av

    http://diseases-viruses.suite101.com/article.cfm/swine_flu_cytokine_s...

    Anti-inflammatory Treatment for Swine Flu
    Cytokine storms associated with sepsis and ARDS have been treated by forcing progression of the inflammatory process into its recovery phase. Some of the most effective approaches use recognizable anti-inflammatory compounds: aspirin, omega-3 fatty acids (fish oil) and curcumin (turmeric).

  28. Trance,
    Lisp? Tacka vet jag postscript! Jag har sett minst en webbserver skriven i postscript, och en RayTracer bl.a.

    Doc,
    Det borde vara en bra idé att backa upp databasen betydligt oftare, och då helst på ett sätt som sparar många versioner bakåt. MySQL kan dumpa en SQL-fil för återställning av databasen har jag för mig, den dumpen kan sedan sparas med versionshanteringssystemet RCS som nog är det enklaste och mest lämpade för enstaka filer. Det kan också vara en bra idé att göra backupen på en USB-hårddisk som bara monteras precis innan backupen sparas och sedan avmonteras igen för att minimera risken att den raderas av t.ex. maskar.

  29. Tant Grön,
    Hittar inte vilken tråd det var?

    Annars verkar Googles cache ännu så länge ha kvar det mesta, men det kan vara bråttom eftersom de nog uppdaterar här ganska ofta.

    Kopiera in hela adressen till sidan man vill kolla i googles sökruta så får man bl.a. en länk till deras cache-version av sidan.

  30. Angående MSN-mailen som många fått så skickas det enligt samma principer som mycket spam, har alltså inget att göra med ifall man verkligen har något MSN-konto, vilket jag inte har men jag får dem ändå. Däremot tror jag att de flesta som står som avsändare är personer man någon gång skickat mail till vilket tyder på att de är smittade av något som skickar iväg deras adresslista till masken.

    Radera alltså alla sådana mail, även inbjudningar som du inte på annat sätt vet att de är skickade.

    Allra bäst är naturligtvis att använda mailprogram, webbläsare och operativsystem som inte är lika mottagliga för sådant. :-)

  31. Kenneth: du, Niklas och jag fnulade ang detta med att Möllers tran skulle ha kunnat påverkat min syn enbart på några dagar och det gjorde vi här, under Ad hominum, om jag inte minns fel. Men alla inlägg är ju borta så jag tänkte att du kanske minns var du hittat infon om att EPA och DHA skulle kunna ha en så snabb effekt på ögats lins.
  32. Tant Grön,
    Ja, jag minns det, men kommer inte ihåg i vilken tråd det var, och då blir det svårt att hitta kommentarerna med google.

    Kommer inte ihåg vad jag skrev, men EPA och DHA är ju viktiga för att cellmembran skall fungera som de skall, och sannolikt för att ögats lins skall hålla sig så flexibel att ögats muskler skall kunna ändra linsens tjocklek och därmed brännvidd så att man kan fokusera på olika avstånd. Både sådana och andra åldersrelaterade synfelhar sannolikt även en inflammatorisk komponent och där hjälper ju också EPA och DHA till, och även D-vitamin.

    Man brukar ju säga att fisk är bra för synen och det finns nog mycket belägg för att det stämmer.

    Blåbär har ju den väldokumenterade effekten att man får bättre mörkerseende vilket bl.a. användes av piloter under 2:a världskriget. Blåbär verkar också bromsa en del andra ögonsjukdomar som t.ex. åldersrelaterad makuladegeneration ("gula fläcken") och i en del fall t.ex. få den att gå tillbaka.

    Både Indianer och förebilderna för Zeb Macahan, alltså jägare, hade ju enligt många berättelser enormt bra syn på långt håll även vid hög ålder. Deras huvudsakliga föda innehöll ju betydligt mindre spannmål och mer kött från djur som levde på sin arts naturliga föda och även fisk som t.ex. öring och lax. Förmodligen åt de även en hel del färska blåbär på hösten.

    Jag brukar rekommendera en matsked djupfrysta blåbär om dagen, nedrörda i vispgrädde, till personer med ögonproblem. Och naturligtvis fiskleverolja.

  33. Takk Doc for at du gjorde meg oppmerksom på hackerangrepet.
    Jeg har en "self hosted" wordpress blogg, nå er den opgradert :-)
  34. arlac
    "jag har arbetat som dietist på kirurgmottagning och träffat patienter med olika cancerformer, bl a bröstcancer och magcancer.
    Cancern tar alltid vad energi den behöver. Något annat är fullständigt fel att tro.

    Många cancerpatienter mår dåligt, både av cancern, strålbehandling och cytostatikabehandling. Då är det viktigt att komma fram till vad patienten klarar av att äta, och/eller dricka. Att berika, både med fett och socker, samt näringspreparat, pulver och/eller flytande. Eller om det behövs specialpreparat, beroende på cancerform och/eller operation.

    Målsättningen är att patienten ska få i sig den mängd energi/näring hon behöver för att må så bra som möjligt och orka med behandlingen.

    Att då plocka bort "lättäten" energi som socker, det är både dumt och felaktigt. I en sådan situation gäller det bara att få i sig tillräckligt med energi för att orka med.

    Nej, LCHF är inte en bra kost ur någon synpunkt, och definitivt inte ur cancerperspektiv. Varken förebyggande eller när det finns en cancer."

    Från Eva Kullenbergs blogg.

  35. arlac:
    RESULTS: Within 7 days of initiating the ketogenic diet, blood glucose levels declined to low-normal levels and blood ketones were elevated twenty to thirty fold. Results of PET scans indicated a 21.8% average decrease in glucose uptake at the tumor site in both subjects. One patient exhibited significant clinical improvements in mood and new skill development during the study. She continued the ketogenic diet for an additional twelve months, remaining free of disease progression. CONCLUSION: While this diet does not replace conventional antineoplastic treatments, these preliminary results suggest a potential for clinical application which merits further research.

    Comments: Cancer tumors grow fast --- to do that, they need a lot of food. Many tumors can only use glucose for food. They had two women with that kind of tumor. They gave them a low-carbohydrate ketogenic diet. This lowered the amount of glucose in their blood. PET scans showed that the tumors were getting 22% less food. Presumably, this slowed the tumors' growth by quite a bit. One of the patients got significantly better.

    http://charm.cs.uiuc.edu/users/jyelon/lowcarb.med/topic8.html

  36. Kenneth: Tack, det var precis det där jag ville veta!!
  37. arlac:
    "Comments: Tumors grow very fast, so they're very hungry. They steal all the nutrients in the body, leaving none for the normal cells. So people with cancer waste away from starvation, even though you're feeding them. These researchers knew that healthy cells can run just fine on fat, but many cancer cells can only live on carbs. They figured that if they fed the person low-carb, the tumor would find the food inedible, and wouldn't steal it. This, in principle, would make the tumor starve, and would leave some nutrients for the patient. They tested it on mice. They gave the mice tumors, and then fed them varying diets. It worked: the mice who were given low-carb didn't waste away as much, and their tumors grew slower. "

    http://charm.cs.uiuc.edu/users/jyelon/lowcarb.med/topic8.html

  38. På tal om blåbär: funkar torkade och malda blåbär lika bra som frusna - det borde ju inte vara nån skillnad?
  39. Erik W
    Nicklas:
    "Fan nu tappade jag på postrankingen! ;)"

    Nu gäller det ju bara att hitta någon med tillräckliga motiv så är allt löst ;)

  40. Tant Grön,
    Jag gissar att frusna är bättre än torkade, men är inte alls säker. Dock är jag säker på att blåbärsgrädden blir godare på frysta. :-)

    Sedan är jag rätt säker på att det är bäst med vildplockade, de förädlade sorterna brukar ju vara förädlade efter helt andra egenskaper än deras effekt på ögonen, främst vill de göra dem större och sötare vilket ju inte direkt är någon fördel. Det finns även sorter som nästan inte har någon färg på fruktköttet, det är inte riktiga blåbär utan en släkting. Vildplockade är nog oftast mindre än de odlade och förädlade.

  41. Kenneth: Fast jag tänker på torkade och malda blåbär, alltså pulver... Var kanske lite otydlig där.

    Varför jag undrar är därför att jag brukar göra en blandning av gurkmeja, kanel, ingefära och kakao och funderar på att även använda bärpulver av nåt slag, kanske flera olika. Både för smak och nytta.

  42. Tant Grön,
    Torkade och malda blåbär innebär ju att du inte har någon som helst möjlighet att se ifall det är odlade och förädlade eller vilda bär.
  43. Kenneth: nä jag förstår det, men om bären är vilda, är då pulvret lika bra som frysta bär? Om risk finns för att pulvret är sämre då är det ju bättre som du säjer att äta frysta bär, sen kan jag ha annat bärpulver i min mix.
  44. 23, 29, mfl ang sajt backup,

    Backup sker varje natt av databas och kritiska filer vilket sparas en dryg månad (samt i utvalda fall betydligt längre). Webbhotellet har daglig backup av servern vilket lagras externt. Så vi är ganska säkra.

    Anledningen att alla kommentarer gick förlorade när vi återställde nu var att allt innehåll som skapats efter attacken teoretiskt kunde vara modifierat (html kod som länkar till vilket skräp som helst, exempelvis) och skulle behöva granskas. Prioriteten var att återställa en säker sajt.

    Och det blir så många kommentarer ändå. Ni skriver för mycket! :)

  45. chilisalsa
    Enda anledningen att det skulle kunna vara intressant att spara, är väl om man kunde konstatera ngt allvarligt försök att sabotera... bevismässigt. Annars är det väl bara att köra en roll back, och köra på som vanligt... det är många av oss som trots allt är här rätt ofta som emellan åt känner oss rätt akterseglade ändå, misstänker jag ! :)
  46. maxiq:

    Ett sånt mail fick jag från en kompis på msn. Jag frågade honom om han skickat det och när han sa nej stängde jag ner ögonaböj :) Minns inte om jag öppnade länken, men lösenord skulle jag aldrig lämna ut sådär. Vad hade hänt om man gjort det?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg