SVT ikväll: Ska vi förbjuda sockret?
Ska vi förbjuda sockret? Det är ämnet på SVT kl 20 ikväll, i programmet Dokument Inifrån. Här är trailern, med professor Claude Marcus.
Dokument inifrån går på SVT2 kl 20 ikväll
Ska vi förbjuda sockret? Det är ämnet på SVT kl 20 ikväll, i programmet Dokument Inifrån. Här är trailern, med professor Claude Marcus.
Dokument inifrån går på SVT2 kl 20 ikväll
Jag tror att folk börjar fatta att socker är lika farligt som alkohol och att man inte kan äta det varje dag, varje måltid.
Ha en fin kväll!
Totalkolesterol: 5,9
HDL: 1,29
LDL: 4,1
Triglycerider: 1,06
Är det så dåligt egentligen?
http://www.youtube.com/watch?v=95fpzu38r44&feature=player_embedded
Apropå om Ditte har dåligt kolesterol:
Totalkolesterol/HDL = 5,9/1,29 = 4,6 alltså under 5 vilket är vad Kostdoktorn rekommenderar. Dessutom gick Dittes totalkolesterol ner till under 5 när hon la av med cola och åt mer grönt.
Tyckte inte Brian verkade ha så högt totalkolesterol heller men däremot kanske han hade lågt HDL?
Vi kan ju jämföra det med mitt värde som istället är över 8 (!) vilket faktiskt får mej att fundra på att trycka i mej det förhatliga statinet Pravastatin (som tack vare högre vattenlöslighet sägs ge mindre muskelsmärta än vad andra statiner ger).
Anledningen till att jag har så skyhögt värde är för att mitt HDL är under ett och jag vet att jag dessutom har för mycket av de farliga ApoB-partiklarna i blodet. ApoA däremot är helt normalt.
OBS! Att jag inte äter lågkolhydratkost så ingen beskyller LCHF för mitt hemska HDL.
Å andra sidan är jag ej överviktig, ej rökare, ej diabetiker och under 40 så ska verkligen statiner behövas?
Det enda de nämnde i programmet var totalkolesterolet, inte ett ord om det dåliga LDL-et. Det totala kolesterolet var inte högt, enligt de svenska rekommendationerna är det ok om det ligger upp till 7,8. Även om man räknar t ex Totalkolesterol/HDL (vilket enligt Kostdoktorn är bästa måttet på risk för hjärt-kärl-sjukdom och bör ligga under 6 och allra helst under 4) så får hon 4,57 vilket är rätt ok.
Näringscoachen fick det att låta som hon var i högriskzonen för hjärt-kärl-sjukdom pga sina HÖGA KOLESTEROLvärden. Gissningsvis är istället övervikt och stillasittande liv betydligt farligare.
Skulle dock vara intressant att se hur värdena hur värdena förändrades efter sockeruppehållet.
Jag har sagt det en miljon gånger. Man blir inte sjuk av frukt, potatis eller ris. Det är det sjuka intaget av det "nya" sockret som människor öser i sig.
Håller med!
Tycker framför allt att programmet visade att genom att sluta äta godis och läsk(=flytande godis) samt mer grönt så blev faktiskt personerna friskare.
Tillsatt socker är den stora skillnaden mot förr och nu. Många vräker i sej läsk (flytande godis) och godis plus att mängderna av det som Ann "Ett sötare blod" kallar för övrigt socker alltså glukossirap (och majssirap i US) har ökat kraftigt i vår mat.
Bad food kommer alltid att vara bad food oavsett vad livsmedelsdrakarna hävdar.
Jag har sagt det en miljon gånger. Man blir inte sjuk av frukt, potatis eller ris. Det är det sjuka intaget av det "nya" sockret som människor öser i sig.
Håller med! Tycker framför allt att programmet visade att genom att sluta äta godis och läsk(=flytande godis) samt mer grönt så blev faktiskt personerna friskare.Tillsatt socker är den stora skillnaden mot förr och nu. Många vräker i sej läsk (flytande godis) och godis plus att mängderna av det som Ann "Ett sötare blod" kallar för övrigt socker alltså glukossirap (och majssirap i US) har ökat kraftigt i vår mat.Bad food kommer alltid att vara bad food oavsett vad livsmedelsdrakarna hävdar.
Man kan faktiskt bli sjuk av frukt, potatis och ris om man är känslig för detta! T.ex. om man har diabetes eller känslig mage! Jag blir t.ex. jättedålig i magen om jag äter något av detta!
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/482666_514026265322736_...
Man kan faktiskt bli sjuk av frukt, potatis och ris om man är känslig för detta! T.ex. om man har diabetes eller känslig mage! Jag blir t.ex. jättedålig i magen om jag äter något av detta!
Man får ju skilja på vad som orsakar sjukdom och vad man inte tål därför att man inte är helt frisk. Hade du ätit hälsosamt och motionerat hela livet så hade du sannolikt inte blivit dåligt i magen av frukt och potatis.
Fundera på att minska på kolhydraterna eftersom Du har dessa höga värden i relativt unga år.
Samtidigt visade resultatet från andra länder som infört sockerskatt likt gårdagens program att försäljningen på närliggande varor så som bakverk kraftigt stigit.
Skatten drabbar människor i lägre sociala grupper, jag tror inte det är rätt väg alls. Håller med tidigare talare om att sänka skatten på grönsaker istället om man nu ska skattereglera.
Undrar hur lång tid det kommer att ta innan det vänt och etablissemanget accepterar att naturligt fett är nyttigt. Detta känns som ett steg på vägen, nu tycker jag att glaset är liiite mer än halvfullt! Tyvärr hinner alltför många bli sjuka under tiden, det är bara att hoppas att förändringstakten ökar!
Väldigt bra att det kommer många olika personer som belyser problemet från olika håll. Jättespännande att hela åsiktsmaskineriet är på väg att göra en helomvändning.