SVT Debatt om LCHF

Nu drar debatten om LCHF igång på SVT. Här finns information för nyfikna som dyker upp:

Mer rapporter kommer efter programmet. Vad tycker du som såg det?

PS: Här är de 16 jämförande studier av högsta klass (RCT) som visat effektivast viktminskning med råd om strikt lågkolhydratkost:

Bevisligen bättre viktnedgång med lågkolhydratkost

  1. Shai I, et al. Weight loss with a low-carbohydrate, mediterranean, or low-fat diet. N Engl J Med 2008;359(3);229–41.
  2. Gardner CD, et al. Comparison of the Atkins, Zone, Ornish, and learn Diets for Change in Weight and Related Risk Factors Among Overweight Premenopausal Women. The a to z Weight Loss Study: A Randomized Trial. JAMA. 2007;297:969–977.
  3. Brehm BJ, et al. A Randomized Trial Comparing a Very Low Carbohydrate Diet and a Calorie-Restricted Low Fat Diet on Body Weight and Cardiovascular Risk Factors in Healthy Women. J Clin Endocrinol Metab 2003;88:1617–1623.
  4. Samaha FF, et al. A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity. N Engl J Med 2003;348:2074–81.
  5. Sondike SB, et al. Effects of a low-carbohydrate diet on weight loss and cardiovascular risk factor in overweight adolescents. J Pediatr. 2003 Mar;142(3):253–8.
  6. Aude YW, et al. The National Cholesterol Education Program Diet vs a Diet Lower in Carbohydrates and Higher in Protein and Monounsaturated Fat. A Randomized Trial. Arch Intern Med. 2004;164:2141–2146.
  7. Volek JS, et al. Comparison of energy-restricted very low-carbohydrate and low-fat diets on weight loss and body composition in overweight men and women. Nutrition & Metabolism 2004, 1:13.
  8. Yancy WS Jr, et al. A Low-Carbohydrate, Ketogenic Diet versus a Low-Fat Diet To Treat Obesity and Hyperlipidemia. A Randomized, Controlled Trial. Ann Intern Med. 2004;140:769–777.
  9. Nichols-Richardsson SM, et al. Perceived Hunger Is Lower and Weight Loss Is Greater in Overweight Premenopausal Women Consuming a Low-Carbohydrate/High- Protein vs High-Carbohydrate/Low-Fat Diet. J Am Diet Assoc. 2005;105:1433–1437.
  10. Krebs NF, et al. Efficacy and Safety of a High Protein, Low Carbohydrate Diet for Weight Loss in Severely Obese Adolescents. J Pediatr 2010;157:252-8.
  11. Summer SS, et al. Adiponectin Changes in Relation to the Macronutrient Composition of a Weight-Loss DietObesity (Silver Spring). 2011 Mar 31. [Epub ahead of print]
  12. Daly ME, et al. Short-term effects of severe dietary carbohydrate-restriction advice in Type 2 diabetes–a randomized controlled trial. Diabet Med. 2006 Jan;23(1):15–20.
  13. Westman EC, et al. The effect of a low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low- glycemic index diet on glycemic control in type 2 diabetes mellitus. Nutr. Metab (Lond.)2008 Dec 19;5:36.
  14. Halyburton AK, et al. Low- and high-carbohydrate weight-loss diets have similar effects on mood but not cognitive performance. Am J Clin Nutr 2007;86:580–7.
  15. Dyson PA, et al. A low-carbohydrate diet is more effective in reducing body weight than healthy eating in both diabetic and non-diabetic subjects. Diabet Med. 2007 Dec;24(12):1430-5.
  16. Keogh JB, et al. Effects of weight loss from a very-low-carbohydrate diet on endothelial function and markers of cardiovascular disease risk in subjects with abdominal obesity. Am J Clin Nutr 2008;87:567–76.
1 2 3 4 5 6

289 kommentarer

  1. Christoffer
    Håller med #16

    Jag skulle vilja ha mer av Andreas åsikter om att LCHF är inte farligt, funkar osv - och mindre av Katrin's personliga åsikter om vad hon tycker är gott :/

  2. P
    Katrin var även fantastiskt bra i eftersnacket med en flock ettriga angripare runt sig höll tog hon kommandot med lysande precision i replikerna, applåd
  3. Mattias
    Bra jobbat Andreas, synd att det blev så kort om tid för din del.

    Katrin gjorde ett bra jobb tycker jag att ge ett perspektiv från "den vanliga människan".

    Hero - "Ät mindre och träna mer era soffpotatisar!" - NO COMMENT

    Störde mig också på den där kvinnan som gapade om att hjärnan behövde kolhydrater.

    Team LCHF vann dock kändes det som!

  4. Pär
    Håller med, Majoren. Andreas var precis lagom provokativ och det märktes att han hade tänkt igenom sitt budskap. (Att föra komplicerade resonemang hade inte fungerat.)
  5. Og
    Fyfan, dietisterna är verkligen RÖÖÖÖÖÖÖÖÖVdumma. Itererar sina flosker in i total jävla absurditet. Detta stärker min övertygelse, den där generationen måste dö ut innan världen kan bli någorlunda vettig.

    I extremt gäll röst: "Jag är dietist och jag ska inte säga vad folk ska äta, jag vill ge dom ett balanserat liv och att dom ska kunna känna sig lyckl................" VAD ÄR DETTA FÖR JÄVLA BABBEL? Hör hon inte att hon låter helt jävla dum i huvudet? Om du inte ska säga åt folk vad de ska äta, VAD I HELVETE ÄR DITT JOBB DÅ?

    Sorry :)

  6. Nina S
    Någon som lyckats se eftersnacket på debatten? Kan man se det efteråt på SVT Play?
  7. Bra jobbat av Andreas! Synd att han inte fick några ord i slutet. Och visst kommer fler människor att börja bläddra i böckerna som står framme i butikerna. Ett steg på vägen helt enkelt! :)
  8. Pär
    Katarina, #46: Jag fick mig också ett gott garv :) Katrin i bästa form!

    Var det bara på svtplay som eftersnacket kom med eller även på någon annan tevekanal, svt24 eller nått?

  9. Jättebra Debatt, fast du borde ha fått mer tid. Även i eftersnacket på svt.se

    Dietisten gjorde ju fullkomligt bort sig. Skulle man vara socialt avvikande? Pinsamt. + att hon i eftersnack sa att "vi" åt för mycket kött. Jag tror inte att "vi" åter mer kött än henne. Älskar Katrins diskussion med henne i eftersnack... Och dietisten hade inget svar på om alla skulle bli vegetarianer.

    Många andra här har lyft fram bra saker. Som att hjärnan behöver kolhydrater... Undrar hur min egen hjärna fungerar :)

    Tack för ett bra program!!

  10. elisabet scherling
    Blev chockad trodde inte att okunskapen var så stor! Jag startade med LCHF för ett år sedan. Då hade jag diabetes typ 2, flera magsår, brock i matstrupen vilket orsakade en kvävningskänsla i halsen under sex år (konstaterat vid gastroskopindersökning våren 2011), högrt blodtryck, övervikt m m. I dag ligger mitt blodsocker normalt (fasteblodsocker 5,2, 2 tim efter måltid på 6,3, bltr 130/70, vikten minus 11 kilo är nu normalviktig) - alltså på 10 månader har jag blivit helt frisk av denna kost efter många års lidande. Att höra denna dietist som anför att det är "svårt" med den kosten i sociiala sammanhang är ju barockt! Hur tror hon att landets diabetiker har det i "sociala sammanhang" med insulinsprutor osv?

    Det är skandalöst hyckleri av dessa tallriksfantaster att dölja sanningen om bl a diabetikers chans till hälsa och välmåga. Hur kan dessa s.k sakkunskapare tillåtas fortsätta med sina felaktiga kostråd? De saknar tydligen allt ansvar för de råd de så förtvivlat håller fast vid.

    Sig. En fullt frisk diabetiker som inte längre belastar vården kostnadsmässigt.

  11. Eddie
    Andreas, det är dags att följa LCHFs genombrott utifrån ett vetenskapsteoretiskt perspektiv.

    Synd att Thomas Kuhn inte var i SVTs studio för att ge sin syn på saken. Vill du få hjälp att få till en studie om paradigmskiftet kring kostråd så hör av dig.

    Det är fullt logiskt att dietisterna inte vill få sin högskoleutbildning idiotförklarad, men att i direktsändning idiotförklara sig själv är förmodligen ännu värre. Att Rössner et al och livsmedelsverket uteblev är mycket intressant. Teorierna bakom lchf är mycket nära att ta över i debatten, både kring hälsoeffekter av mättat fett, diabetesbehandling och hur övervikt bör behandlas.

  12. Agneta
    Satt uppe extra länge för att inte missa debatten. Förkortade därmed min skönhetssömn någon timme;). Doc skötte sig bra och trovärdigt som vanligt, men tyvärr tog Zytomierska alldeles för mycket plats och Doc kom i skymundan vilket var synd. Sen saknade jag Skaldeman, varför fanns inte han på plats? Ett levande bevis med många års erfarenhet i ämnet.
  13. Kajsa
    De som var emot LCHF hade ingenting alls att komma med.

    Det viktigaste var just det Andreas sa att det finns moderna vetenskapliga studier som stöder lågkolhydratkost. Punkt slut. Men folk orkar inte läsa och tänka själva.

  14. Nina S
    Apropå socialt avvikande; Undrar hur dietisten skulle resonerat i ett debattprogram om nykterism??????
  15. Liselott
    Docs kommentar "Då kanske det är dags att uppdatera sina kunskaper" var ju kvällens skönaste och bästa.
  16. chilisalsa
    Tror minsann att SVT:s eftersnackserver bröt ihop...
    förmodligen positivt :-)
    Efter omständigheterna mycket bra jobbat annars ;-)
  17. foie gras
    Typiskt för programmets utformning att Doc med den seriösa dokumentationen hölls tillbaka. .
    Om programledaren vågat vara nyfiken på LCHFmetoden i sig hade sändningen kunnat få en annan karaktär.
    Blev så beklämd av den avsiktliga ytligheten i en så viktig fråga.
  18. Pär
    Intressant f.ö. i eftersnacket med killen från Chalmers som förde fram miljöargumentet, och dietisten som hakade på. Man fick intrycket av att dietisterna tyckte att miljön faktiskt var det absolut viktigaste skälet till att inte äta lchf.

    Trevligt att dietisterna vurmar om naturresurser och klimat.

  19. Thomas H
    Hur som haver..... Klar poängseger för LCHF! :)
  20. mojs
    miljöargumentet? vilket miljöargument, jag äter inte mer kött än någon som inte äter lchf, jag äter lika mycket fast med olika feta såser, broccoli etc till, istället för kolhydrater.
  21. Pernilla
    Det var sjuuukt kul att se Katrin i eftersnacket med vegofanatikerna som hävdade att vi inte kan äta mer än 200g kött i veckan (kalkon, nöt, gris, lamm, kyckling -allt inräknat) av solidaritetsskäl med resten av jordens invånare, och dietisttanten som var så upphetsad att hon till slut sade att Katrin skulle äta så mycket kött som hon ville....
    Katrin fick dem att tokgöra bort sig bara genom att låta dem prata! Det var sååå kul!
    Skarpt Katrin!
  22. Cambrant
    Det kommer för all framtid att bli poäng efter poäng för LCHF. Och 16-0 siffrorna kommer bli 100-0 framöver. Varför? För det är så vi är designade till att äta. Svåra är bara att få strutsarna med huvudet i sanden och inse detta.
  23. Larz
    Tyckte också att Katrin skötte sig bra i det stora hela och hon var inte riktigt lika högljudd och aggressiv som hon annars kan vara. Därimot kanske det kan vara lite en nackdel att hon som är så extrem ska föra "vår" talan, eftersom risken då är större att det tyvärr avskräcker många vanliga Svenssons därute i stugorna som inte är så insatta.

    Det är nog viktigt att föra fram i debatten att man inte nödvändigtvis måste göra som Katrin och utesluta kolhydraterna helt och hållet och att inget egentligen är förbjudet inom LCHF, det beror ju på hur strikt man är och så länge man håller kolhydraterna under den gränsen man har satt. Vilket är ju individuellt.

  24. mojs
    Undrar endå var doc höll hus, fanns MÅNGA tillfällen där han hade kunnat inflika saftiga argument.
  25. Shrinkin David
    Trodde aldrig jag skulle skriva det men, BRA KATRIN!
    Bra som vanligt, Doc, men för lite tid. :(
    Väldigt bra att vifta med studierna som stöder lowcarb. Poäng till oss.
    Motståndarna var ju rena skämt!

    Synd att inte minnes-mästaren och Colting var där.
    Då kanske man fått död på alla korkade "det går inte att prestera utan..." och
    "hjärnan behöver...".

    Fortsätter samhället med tallriksmodellen, som gjort 80% av alla amerikaner överviktiga,
    så ÄR vi LCHF'are snart sociala paria med vår normalvikt! ;)

    Nä, dags att läsa på för er "LCHF hunters" ni håller på att förlora kampen! :D

  26. Majoren
    Andreas, Ruggigt bra att lägga upp denna tråd i samband med programmet och överst direktlänka till "LCHF för nybörjare" samt "Vetenskapen bakom LCHF" för alla förstagångsbesökare, bra TAKTIK! :-)
  27. Bra både Andreas och Katrin, även Mats. Att se de sura och grå nutritionisterna var som att se en kvarleva från sovjettiden.
  28. Ölandslimpan Thomas
    LCHF tog hem poäng.
    Vi ska vara glada att motståndarna var dåligt klädda och kom med förlegade resonemang.
    Bara ljuvligt!
  29. Ankhan
    15 minuter i sändning var alldeles för kort tid. Jag tyckte att dom kunde ha ägnat hela programtiden till detta viktiga ämne.
    Uppmanar därför alla att maila och trycka på hos SVT att göra ett nytt debattprogram där man endast tar upp LCHF. Minst en timme och där fler får komma till tals.

    I övrigt håller jag med flera här att det kändes som att vi "vann" duellen om man nu kan säga så.
    Både Andreas och Katrin var jättebra. Synd bara att inte Andreas fick lite mer tid. Antar att det var han och Katrin som var inbjudna som "huvudgäster" för LCHF-sidan och då borde programledaren ha styrt upp det så att Andreas fått prata lite mer.
    Ska se eftersnack på webben i morgon då jag missade det mesta.

    Detta borde i alla fall ha fått fler människor att bli nyfikna på kosten. "motståndarsidan" kändes lite lam.... ;)

  30. Eva49
    jag tror inte man "får" tid i ett sån't här program, man måste ta tid och för att klara det bör man vara lite mer aggressiv...tycker att både doc och Katrin klarade sig väldigt bra.....
  31. Ankhan
    Fast jag tyckte nog att programledaren "gav" tid till huvudgästerna i den första debatten och även ang Socialdemokraterna. Då kunde hon har gjort så även i denna debatt.
  32. GretaG
    Det blev ju ganska bra det hela :-)

    Katrin var bra och fick fram många bra saker. Bland annat när hon talade om för gladiatorn att vanligt folk inte har en massa timmar att avvara för träning i gym med barn, jobb och annat vardagsliv.

    Dietisten var skrämmande, hon blev ju riktigt, riktigt arg mot Katrin. Ögonen fullkomligt flammade av ilska när hon väste att hon minsann levde i Sverige där maten till stora delar består av kolhydrater. Och jag vet att man inte ska dra alla dietister över en kam men de flesta verkar vara av den här kalibern, går fullständigt i taket när de hör LCHF :-(

    Gladiatorn och den mörkhåriga tränaren var väl vad man kan vänta sig - träna mer soffpotatisar! Hjärnan behöver kolhydrater! Utan frukt dör man!

    Du Andreas var lugn och saklig, det enda jag saknade var att att du inte hojtade till att hjärnan inte alls behöver kolhydrater.

    Kvällens replik var Andreas torra konstaterande att man kanske ska uppdatera sina kunskaper om man inte vet att det finns studier om LCHF.

    För att summera Andreas, Katrin och Mats gjorde bra ifrån sig och får väl godkänt.

    Motståndarna kan gå hem och läsa några studier som visar hur bra LCHF är.

  33. hans
    Tyckte Katrin skötte sig bra. Synd att doc fick så lite tid. Skulle behövt mer tid att fördjupa diskussionen och att exempelvis knyta an till sina kliniska erfarenheter.

    Katrin Z kontroversiell - javisst, men hon har blivit lite av en frontfigur för LCHF. Själv talat med henne när hon var gäst i Aschbergs Radio 1 nyligen. Lyssnade på webben här i Skåne ( sänds bara över Stockholm) och ringde in i direktsändning och fick bra gensvar när jag berättade om hur LCHF gjort att min diabetes typ2 nu är normaliserad med utmärkta värden tack vare en lättare modifierad LCHF kost.

    Men debatten lär fortsätta. Vore också bra om det inte var låsta positioner. Gäller ju att lyssna och ta till sig argument.

  34. Tittare
    Nu förstår jag varför man satte LCHF-debatten sist! Man brukar göra så, man sparar det bästa till sist. Minimodeller och Juholt var ju helt ointressant.
  35. Helene
    En tanke som slog mig... Här är det (av mycket god anledning! ) jubel, lovord, vinnarsnack och tjosan.
    Om dietistförbundet eller vad de kan tänkas heta (eller någon av de dietister som medverkade) har en blogg eller liknande snacksida - HUR tror ni att tongångarna är där? Anser de med att de har vunnit debatten tror ni? "För vi skrek HÖGST!" ;)
  36. Ssk
    Blir både irriterad å full i skratt när en dietist sitter å säger att man måste äta kolhydrater av sociala skäl. Va det vettigaste skälet hon kom på?? :D De som e diabetiker,laktos- eller glutenallergiker då,e de sociala parias då,för att de inte äter samma som alla andra? Eller vegetarianer,etc. 
  37. Jonas
    Haha,, tycker det är kul att jag är socialt missanpassad för att jag inte äter kaffebröd på jobbet m.m.. :)
  38. Morgengry
    #55 Og
    Klockrent, kunne ikke sige det bedre selv!!!
  39. b
    Om sociala skäl och mat; Jag tycker mig ha sett en nyhet om att folk här i norden faktiskt mer tar vad andra äter i beaktande och försöker äta samma mat själva. Jag skulle gissa att vi indoktrineras till dethär i skolan. Alla sitter tillsammans och äter exakt samma mat i minst 9 år.
  40. Mark Twain summerar det rätt bra tycker jag:

    -"Den vars enda verktyg är en hammare ser alla problem som spikar"

  41. Carlos
    Är man socialt avvikande för att man är vegetarian också eller? Eller för att man är nykterist?
    hmm, dietisten: mark your words..

    Här fölljer citat från Wikipedia ang vegetarianer

    "2009 gjorde Demoskop en undersökning på uppdrag av djurrättsorganisationen Djurens rätt bland svenskar från 15 år och uppåt de kom fram till att det fanns ungefär 300 000 vegetarianer (3,5 % av befolkningen) och 150 000 veganer (1,6 % av befolkningen) i Sverige, de kom också fram till att 40 % av befolkningen skulle kunna tänka sig att bli vegetarianer.[11] I samma undersökning säger sig 15 % av de mellan 15 och 24 år vara vegetarianer eller veganer.
    Andelen vegetarianer i Sverige var enligt en undersökning gjord 2001 cirka 0,5 %.[12] Om man även räknar med semivegetarianer ökar andelen till 3,5 %. Undersökningen omfattade personer i åldrarna 16-79 år."

    Okej, så 2009 var 3.5% av Sveriges befolkning vegetarianer, 1,6% var veganer, folk med socialt avvikande beteende då (om man ska tro dietisten i kvällens debattprogram) för det var ju ungefär lika många som äterLCHF i Sverige idag, TOM enligt SLV's mått - förmodligen ännu större då denna undersöknings trovärdighet har ifrågasats.

    Så nu har vi en drös på 3% LCHFARE, 3,5% Vegetarianer, 1,6% veganer.. Och sen har vi ju alla andra socialt avvikande laktosintolleranta, matallergiker etc etc - you name it , frågan är: När blir vi en socialt accepterad och respekterad grupp? När över 50% av befolkningen tagit till sig nya rön och slutat äta enligt gamla förlegade råd?

  42. JAUS
    Vill få bort användning ordet bantning i samband med LCHF. LCHF ger bättre hälsa och "hormonell viktnormalisering" (kroppen normaliserar vikten med hjälp av hormonerna) till skillnad från bantning som går ut på att "svälta" ner sig i vikt.
  43. marita
    Jag tycker det var bra , de gjorde bra ifrån sig.
    Att Doc inte kom till tals berodde nog till stor del på att han satt längre bort det var synd, han skulla ha suttit bredvid dietisten då skulle vi nog fått hört både det ena och det andra .
    Och då hade det varit lättare att ta till ordet nu stod ju debatt ledaren med ryggen åt dem, såg det ut som.
    Bra jobbat Andreas och Katrin.:-)
  44. Carlos
    obs, hoppas ni kan förstå ironin i delar av mitt tidigare inlägg, menar givetvis inte att man är socialt avvikande för att man har en matallergi eller dyl, eller är vegetarian eller äter LCHF för den delen..
  45. Nam
    "Debatt" klämmer alltid in för många ämnen och programledaren fördelade inte tiden alls i LCHF-debatten (däremot i de andra två debatterna - orättvist). Man kan undra varför man bjuder in en läkare som skrivit en bok och som har patienter som äter LCHF om man inte bättre vill utnyttja dennes kunskap.

    MEN Doc, kommentaren om nya vetenskapliga studier och rön och att de som inte är insatta måste uppdatera sig inom den nya vetenskapen var mycket bra och du gjorde ett lugnt och proffsigt intryck. Men eftersom programledaren inte fördelade tiden måste du vid nästa debatt ta dig utrymme - tufft att göra, men viktigt!

    Katrin gjorde överlag en bra insats MEN jag blir beklämd att LCHF framställs som NCHF, något som jag tror skrämmer bort dem som inte är insatta. Sen har Katrin fel - grönsaker innehåller kolhydrater, nu blev kolhydrater som vanligt bara pasta, ris, potatis. Med tanke på hur mycket potatis man åt förr i Sverige - så sent som före de nya kostråden runt 1980-talet - så är det mycket synd att LCHF ständigt kritiserar detta livsmedel, då de flesta förr åt exv. kött/fisk, potatis, grädd/smörsås och grönsaker - allt gjort av rena och "naturliga" produkter som majoriteten höll sig friska och smala på. Det är inte potatis eller rotfrukter som har gjort och gör människor idag sjuka och feta - sen vad enskilda individer behöver göra för anpassningar utifrån sin individuella hälsa är något helt annat - utan det är konstgjord mat, tillsatser, gluten som finns i mjöl och därmed i pasta, omega 6 som är inflammationsskapande osv. och detta borde debatten framförallt fokusera på och att framhålla vikten av ren, oprocesserad mat!

    Mats Lindgrens korta konstaterande var guld värt - man blir frisk av rätt mat - precis vad LCHF handlar om! Vet inte om hans bok har varit uppmärksammad här på bloggen tidigare - om inte förtjänar den att lyftas fram - den tycks nämligen inte alls handla om att gå ned i vikt utan om att äta sig till hälsa - och det är kärnan i LCHF! Tipset om denna bok är vad jag främst tar med mig från debatten! I länken nedan kan man läsa om hans och hans sambos erfarenheter och om hans bok;
    "Frisk av mat - LCHF från början".

    http://www.lchfmatkasse.se/frisk-av-mat!-5256215

    PS. Flera har bett om länk till efter-diskussionen - jag också - vore jättesnällt om någon kan lägga ut en länk!

  46. Lasse J
    Måste vara det bästa programmet för LCHF någonsin, med undantag för Vetenskapens värld i höstas. Katrin Zytomierska var ju strålande i det här sammanhanget! De där bortbantade 36 kilona, och humorn och snabbheten i replikerna - toppen!

    Därmed inte sagt att jag tror särskilt mycket på det Katrin säger. Men hon fick dietisthövdingen Rotenberg framstå som otrevlig och obstinat, och använda argument som verkade motsägelsefulla. Bättre än så kan man nog inte lyckas i ett sånt här program. Det är ju debatt det handlar om, inte en intellektuell diskussion.

    Eenfeldt gjorde också bra ifrån sig. Att presenteras som läkare, vifta med några undersökningar och säga några kloka saker i ödmjuk och sansad ton blev perfekt för att lägga lite mer trovärdighet bakom Katrins ord. Har svårt att tänka mig hur det skulle kunna bli bättre. Superbra!

  47. JAUS
    #95 Potatisen är inte särkilt gammal i det här landet. Att det blev populär var faktiskt för att man började göra sprit av den. I tusentals år levde det människor här som aldrig någonsin åt en enda potatis. Äpplen åt de inte heller och absolut inte exotisk frukt som t.ex. bananer och apelsiner. Det är få som har koll på sin mathistoria.
  48. aviator1945
    Tack Andreas, Katrin och Mats för en väl genomförd insats! Arbetsfördelningen var bra, med Katrin och Mats personliga inlägg om hur deras hälsa har förbättrats, och Andreas medicinska sakkunskap. Noterar att en del personer tidigare har kommenterat att Andreas borde ha tagit till orda mer; jag håller inte med om detta, ett framfusigt uppträdande hade återverkat negatvt på hans trovärdighet. De 16 studierna samt inte minst förslaget att dietisterna kanske borde uppdatera sina kunskaper var höjdpunkter i programmet.
  49. KNJ
    Ja, häxan Anna Bäsén på Expressen ställde in sitt medverkande i Debatt. Man kan undra varför. Det kan ju ha naturliga förklaringar men Expressen släpper i helgen ett fullspäckat extranummer med LCHF. Kanske ville inte Expressens ledning att någon anti-LCHF:are på Expressen skulle snacka skit om LCHF i TV dagen innan deras egna extranummer kommer att säljas.

    http://www.annahallen.se/http://www/annahallen.se/public_html/wp-cont...

    (Länk från Anna Hallén.)

  50. Det första som man bör ha klart för sig när det gäller SVT Debatt är att det är ett så kallat infotainmentprogram. Det är avsett att underhålla i första hand. Det är därför som man sällan blir särskilt klokare efter programmet. Det är meningen att folk ska skrika i mun på varandra . Det bedöms ha ett underhållningsvärde nämligen.
    Tidigare var det ganska stort rabalder här på bloggen om att Katrin Zytomierska prydde omslaget på LCHF-magasinet före jul. Debatten här hos Kostdoktorn liknade den som brukar äga rum i SVT Debatt. Hög volym och lite substans.
    Det var därför mycket tillfredsställande att konstatatera att LCHF-magasinet gjorde en korrekt bedömning när vi beslutade att presentera Katrin Zytomierska i senaste numret av LCHF-magasinet. Vi hade under två månader haft nära kontakt med Katrin, hjälpt till med faktakontrollen av hennes bok så var vi var tämligen trygga med att boken och Katrin skulle kunna fungera som en bra företrädare för LCHF-kosten.
    Visst skötte sig Katrin utmärkt i studion?
    Hon tog plats utan att skrika och budskapet gick fram på ett i mitt tycke lugnt och sansat sätt. Det lilla som Andreas sa var viktigt och han får fullt godkänt, men det är i princip omöjligt att prata vetenskapliga studier i SVT Debatt. Det saknar nämligen underhållningsvärde i ett dylikt programformat. Katrin ägde scenen. Hon vet hur man tar plats.
    Våra motståndare framstod som bleka, stirriga och nervösa. Muskelmannen Hero var en ny bekantskap för mig. En kul kille som helt uppenbart led av för lite kolhydrattillförsel till hjärnan
    Han måste nog hem och tömma skafferiet på bullar för att orka träna i morgon.
    Bo Zackrisson
    redaktör
    LCHF-magasinet
1 2 3 4 5 6

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg