SVT Debatt om LCHF ikväll, med Kostdoktorn

Debatt om LCHF

Ikväll ska man debattera LCHF i SVT Debatt, direktsänt kl 22. I studion finns jag, Katrin Zytomierska och enligt mina förhandsinformationer kommer LCHF-skeptiska (minst sagt) Ingrid Larsson och Anna Bäsén att vara huvudmotståndare. Dessutom kommer en hel del intressanta personer att vara med i publiken.

I dagens TV-tablå ser det dock annorlunda ut, där kör man den alltid populära kvällspressvinklingen nummer 1A:

Belinda Olsson med gäster från studion i Göteborg. Del 1 av 18… Dessutom:  Har dieten LCHF blivit den nya religionen? Debatt med LCHF-frälsta Katrin Zytomierska och läkare som varnar för att dieten är hälsofarlig.

Vi kan som vanligt se fram emot ytterst korta argument från många olika personer på en begränsad tid. Jag ska försöka göra det bästa av chansen dock.

Vad bör jag ta upp?

Debatt i SVT1 kl 22 alltså!

Uppdatering: Anna Bäsén har fått förhinder, istället kommer bodybuildern ”Hero” från Gladiatorerna.

1 2 3 4 5 6

261 kommentarer

  1. Ewa Ivarsson
    OTROLIGT kasst program, en fanatiker som bara babblade om sin viktnedgång och att hon mår bra nu... jag ville ju lyssna på vad du sade, kostdoktorn, 2 små ynkliga inlägg.. trist!

    Man kan bara sammanfatta det hela med... ingen blir profet i sitt eget land eller på sitt område... sunt förnuft ihop med rätt mängd mat, rätt typ av mat OCH motion är det som gäller allt annat är bara buffel och båg och håller för stunden! Hoppas du som läkare får figurera i ett mer seriöst program så man kan få ta del av dina studier.. den här babblande donnan skadade mer än gjorde nytta.

  2. gt
    Om man nu ska nagelfara vad en kostintresserad person som Katrin, som inte har mat som profession säger, så kan man ju fråga sig hur pass saklig den kostexpert är, som menar att personer som av olika anledningar inte äter bröd, pasta, potatis, ris och frukt är "socialt avvikande” samtidigt som man i sitt yrke skall vägleda patienter med olika typer av kosthållning p.g.a. födoämnesallergier och sjukdomar som övervikt/diabetes.

    Nästa gång en dietist tycker att publiken måste ha förståelse för att man som kostrådgivare har ett speciellt ansvar för sina patienter skulle det vara befriande att se Andreas, som har så mycket vetenskap och beprövad erfarenhet i ryggen, något mindre väluppfostrad resa sig och ”peka med hela handen” :)

  3. NillaK
    Ett program som kunde blivit bättre (även eftersnack) om folk inte skrikit i munnen på varandra.
    Andreas pratade lugnt och bra men dietisten måste fått panik. Hon lyssnade ju inte alls på vad Andreas sa. Jag förstår inte vad hon menade med att hennes jobb var att få folk att behålla sin vikt? Det är väl hennes uppgift att få folk att gå NER i vikt om de behöver det eller att må bättre vid diabetes, inte att bli sjukare med insulin och ha hungersvängar med lågfettskost.
    Nej, Andreas har helt rätt, det är dags att inse fakta och uppdatera dietisterna hur kroppen fungerar och rädda fler människor från att leva ett uselt liv pga felaktiga kostråd. Innan vi fick kostråd/sockerreklam i sverige så fanns det inte så många överviktiga människor. Jag tror att folk i detta land har ett eget sunt förnuft att äta det som de mår bra av och behöver man kolhydrater för att pressa på ett gym, så låt dem göra det då. Var och en lär ju känna sin egen kropp och man har ju olika behov och tycke och smak för hur man vill se ut. Jag själv har nyss varit på hälsokoll och har perfekta värden trots att jag INTE äter enl tallriksmodellen.(Har även slutat med min hjärtmedicin) Jag mår bättre psykiskt och fysiskt än på flera år. Jag äter LCHF, massor med grönsaker, men vräker inte i mig fett och proteiner, utan lagom så jag mår bra och har ork hela dagen (har ett fysiskt tungt jobb) och behöver inte gå till fruktskålen eller godis/fikaautomaten på eftermiddagen. Om jag äter bröd/socker så får jag halsbränna och blir väldigt gasig i magen. Så valet är enkelt.......... oavsett vad alla dietister i världen tycker :)
  4. Helge
    Dietisterna blev pinsamma när de lämnade kost diskussionen och gick över till jordbruksfrågor!

    Som jag uppfattar det, så minskar LCHF mat förbrukningen, därför att de som äter LCHF drar ner på sitt matintag, och blir genomsnittligt smalare.

    Sedan diskussionen om effekterna på livsmedelssproduktionen tycker jag slår fel, eftersom man mycket väl kan äta en vegetarisk LCHF, om man vill.

    Man måste inte äta ägg och Bacon. Man kan mycket väl äta avocado,kokos,olive, rärtor ,bönor linser, osv.

    Der har mera med de existerande matvanorna att göra, vad som blivit populärt inom LCHF.

    Näringsmässigt är det inte svårt att sätta ihop en vegetarisk LCHF för de som är intresserade.

    Så den diskussionen är , tycker jag är ett stickspår. LCHF inriktar sig på näringsfysiologin ,vad som är bra för kroppen, inte på jordbruksfrågor.

    LCHF uppfattar jag som en reaktion på fetman de höga blodtrycket hjärt och kärl sjukdomarna ,som den höga kohydratkonsumtionen har orsakat, och även mot den felaktiga kritiken mot naturligt mättat fet, då det är det hårt kemiskt bearbetade vegetabiliska oljorna som är farliga(De har gjorts hållbara på kemisk väg)
    Men de har då också blivit ohälssosamma(Läs t ex Udo Erasmus om behandlingen av fleromättade fetter. Fat that heal and fat that kill(T ex).

  5. Helge
    Naturligtvis kan inte heller alla äta likadant. De som är överkänsliga mot mjölkprodukter måste äta

    en kost utan mjölk produkter. Men LCHF står inte och faller med smör och grädde.

    Så folk kommer att fortsätta att äta olika även på LCHF. Vegetarianer och kött fundamentalister kan fortsätta att bråka om de vill. Själv äter jag ALLT som vanligt, men bara lite kohydrater.

  6. angelica
    jag är ung(18 år). När man läser det här blir man rädd.
    Jag har läst det naturvetenskapliga programmet på gymnasiet och vet mkt väl om hur "vetenskapliga underlag" ska räknas som just, :vetenskapliga underlag. Alla nördar i vetenskapsvärlden veta att LCHF är en diet som är baserad på en ohållbar vetenskap(om man ska analysera den). När ngn frågar en 18 åring som mig : "varför är det så dåligt att äta kött?" svarar jag "kött höjer pH värdet i blodet(vilket e livsfarligt) men kroppen bryter ut fosfat och kalcium ur DITT egna skelett för att neutralisera det. Sedan kissas kalciumet ut. Du lär alltså med tiden utsättas för benskörhet. var tredje människa utsätts för det, där kött konsumeras rikligt som i sverige. Om vi stryker kosttillskotten som personer vill tjäna pengar på, kan ditt nästkommande argument bli: oj, men kalcium finns ju i KOMJÖLK. men då har jag ytterligare bergsäkra argument som, att vi människor i ärlighetens namn inte ska dricka KOMJÖLK. Vi ska dricka modersmjölk, mänskligt mjölk, mjölken vi får när vi ammas, men naturen visar sedan att vi inte behöver mjölk senare i livet. Var det meningen att människan skulle fortsätta dricka mjölk tills man blir hundra skulle mamman ammat dig tills du blivit 100 år gammal. inte fan ska vi dricka mjölk när vi e vuxna, kolla andra djurs beteenden, o på toppen av det ska vi ju inte dricka mjölk från en komamma! framtiden enligt mig är att:(dvs om samhället låter klokare människor styra) alla blir vegetarianer för att sen bli veganer. Det finns mkt ni Lchf:are inte vet eftersom ni isånnfall inte skulle äta denna kost. öppna ögonen! jag har skrivit ett fett stort arbete om just lchf och var sj inte alls subjektiv eftersom man måste vara objektiv när man skriver en vetenskaplig rapport. Min slutdiskussion blev dock väldigt subjektiv, liksom detta inlägg. LCHF kosten binder nämligen vätskan i kroppen och man blir mindre "svullen" och det är i princip allt. Du får dessvärre sjukt högre risker att dö i för tid. Varför har LCHF fått så många olika inriktingar som blivit mer Okej? typ som "vegetarisk LCHF osv.
    Grundtanken e ju att skära ner på kolhydrater o öka fett men fett är absolut inte hälsosamt i större mängder. Kolhydrater är inte farligt, vill du gå ner i vikt kommer du märka att vad du än äter så e det kalorier som gäller i slutändan. Inte en enda människa har gått ner i vikt av att äta MER kalorier än sitt personliga dagsbehov. Hurrar ni över en viktnedgång nångång? ta då en titt på kalorimängden o förvånas inte över att det alltid kommer vara kaloriintaget som styr din vikt. PUNKT :)

    hoppas ni kan läsa mellan raderna! Hälsningar en bekymrad ung tjej som oroas över hur vuxna kan bli trångsynta med åren

  7. Efvert
    Vad gullig du är angelica!
  8. Sebastian
    Hej Angelica.
    Vad är din åsikt om boken "Vegomyten"
    av Lierre Keith?
  9. Thomas H
    Nr 256

    Hur mycket har du läst egentligen, Angelica?

    Du måste ha hoppat över alla de hälsoförbättringar som nu kosten åstadkommit.....

    Läs mera... flera trådar....

    Det du skriver om hur man skall äta har ju vår sjukvård testat för exvis överviktiga i snart 30 - 40 år och det har inte fungerat bra och därför mera otäck kirurgi där man "amputerar" friska magar som enbart felmatas......

  10. angelica
    Sebastian: det finns fler än 100 miljarder böcker i världen. Vad får dig att tro att jag just läst den boken? Författare är vanliga människor, o precis som vanliga människor finns de dom som brinner för saker och tar varje tillfälle att tjäna pengar på det. Allt handlar om pengar(vet att det inte va en nyhet för dig). När det kommer till att få perspektiv på saker läser jag inte en annan människas synpunkter/reflektioner hur bra dom än är. Jag tar reda på huvudsaklig, objektiv fakta och bildar mig en egen uppfattning, därav mina temporära slutgiltiga åsikter.(snappar upp senaste fakta hela tiden o uppdaterar/förbättrar bilden av mina åsikter)

    Thomas H: Har inte förbisett det. Men återigen kan man inte kalla det för positiva hälsoeffekter pga. för liten dokumentation. Här menar jag att man inte vet vad som händer med kroppen på längre sikt. Man kan tolka mycket men då blir det inte längre vetenskapligt! allt måste bevisas vet du.. Hört talas om stroke o benskörhet förresten;) ? där har vi vetenskapliga bevis på att man faktiskt löper större risk för att drabbas av det med lchf :( . Vf ska jag läsa trådar för? alla är obildade. Hade du gått i skolan? isf skulle du veta att trådar är opålitliga källor.

    Osen HAHAH vilket skämt. Läkare är så konservativa, de varken säger bu eller bä. Kan dock förstå det eftersom de tar ansvar över en annan människas liv. MEN, kom ihåg att läkare också är människor och om det inte va en nyhet för dig så har läkare ingen aning om vad som sker exakt med kroppen(kemiska reaktioner, på molekylär nivå). Har inte hört en läkare som säger att man ska vara vegan exempelvis. Så nej läkare har inte testat att säga åt alla o va veganer/vegetarianer. "man får pröva sig fram, o känna vad som känns bäst". Låter det bekant?.. Överviktiga har inte ens friska magar? ..hur menar du där? o vad refererar du till exakt? .. AJA tack o hej miljöförstörare :)

  11. Sebastian
    Angelica.
    Du är 18 och verkar planera för att äta veganmat.
    Passa då på och läs boken Vegomyten av Lierre Keith.
    Hon var vegan i tjugo år tills hon äntligen förstod att den
    maten gör många människor sjuka.
    Läs den nu så slipper du upprepa hennes misstag.
1 2 3 4 5 6

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg