Svenskar sportar mest i EU – och godiskonsumtionen sjunker
Två goda nyheter via Ann Fernholms blogg:
1: Svenskarnas höga godiskonsumtion är på väg nedåt. ”Bara” 13,9 kilo per person satte vi i oss senaste året det finns statistik för (2011).
Eftersom jag åt ungefär 0,05 kilo godis förra året (borträknat en del mörk choklad) så sätter någon annan i sig min ranson också.
2: Enligt en europeisk opinionsundersökning sportar svenskarna mest i hela EU! Något att tänka på för de som tror att fysisk inaktivitet ligger bakom den svenska fetmaepidemin.
Verkligheten är att vi knappast kan springa ifrån vår konsumtion av sockergodis, läsk och annat skräp. Förhoppningsvis håller allt fler på att inse det. Träning är hälsosamt men maten är klart viktigare för vikten.
Mer
Svenskarna köper allt mer fet mat
Lågkolhydratkost effektivast för viktnedgång, enligt svensk expertutredning!
Klarar mig helt utan medicin, nu är det 8 år sedan jag tog en spruta.
Njuter till fullo av maten, dvs. LCHF
Igår var jag till optikern, har fortfarande en bra syn = 1.0 och enligt senaste ögonbottenfoto så har mina ögonbottnar blivit bättre sedan 1 år tillbaka.
Först via alla godisfabriker som får högkonjunktur sedan via alla läkemedel och sjukvård.
Jättebra, eller?
Ropen skalla diabetes till alla!
(ursäkt och med ödmjukhet till alla som lider av diabetes)