”Surkål är ju gott!”

23 oktober 2015 Av i Om forumet

Vill du lära dig mer om hälsa eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum:

Surkål är ju gott!
MrKarisma vågar äntligen smaka och är glatt överraskad. Forumets aktiva medlemmar delar med sig av sina tankar kring vad du kan tänka på när du köper och äter syrade grönsaker.

Misslyckad fasta
Nyanlände Willy fastar för första gången och det får riktigt obehagliga konsekvenser. Han efterlyser råd och tips från framgångsrika och välmående fastare. Har du erfarenheter som kan hjälpa honom att må bättre under fastan?

Sänker LCHF-kost högt blodtryck?
DRAKULLAs man har högt blodtryck och rekommenderas av sjuksköterskan att dra ner på det mättade fettet. Trådstartaren anser att det rådet är felaktigt och söker nu argument, erfarenheter och forskning gällande sambandet mellan lågkolhydratkost och blodtryck. Vilken är din erfarenhet?

1
Theresia
23 oktober 2015
Älskar surkål!! Börja ät det nu för att må bättre och slipp magsjukor i vinter! :)
http://fruwikstrom.blogspot.com
2
hemul
23 oktober 2015
Min erfarenhet är att lowcarb enskilt inte sänker blodtrycket nämnvärt, men viktnedgång gör det och motion sänker det ytterligare. Det var i den ordningen sakerna hände för mig. Hur det är för andra kan jag ju inte veta, men det är säkert andra som kan generalisera desto bättre.
3
ing-marie
26 oktober 2015
Får hålla med att surkål är gott Jag åt det för första gången på höst festen på Gammelvala i Brunskog.De hade tyskt tema.Vi fick varm surkål med bacon super gott ett aha mig