Sundsvall lördag 23 november

Imorgon lördag föreläser jag och Jonas Bergqvist i Sundsvall – det sista stoppet på årets LCHF-turné! Det finns fortfarande några platser kvar: Info och bokning.

Själv kommer jag att ta bilen från Karlstad t/o/r så det blir en lång dag. Jag har laddat upp med ljudböcker, inklusive slutet av The Story of the Human Body samt den nya boken Spark, om träning och hjärnan. Den senare boken riskerar med tanke på all bilåkning att få mig att känna hur hjärnan krymper!

19 kommentarer

  1. Stefan O
    Imorgon, lördag, är det den 23:e november... ;-)
    Svar: #2
  2. Hjärnan har tydligen krympt redan i förväg! Jag ändrade.
  3. Linda N
    Hade gärna varit där, men pga omständigheter så kunde jag inte. Hoppas du tar en sväng ännu mer norrut nästa gång! :)
  4. evah
    Lite tuffare resa denna gången.
  5. Jasmin
    Det ska bli så himla kul att få se er i verkligheten! Har hittat en annan tjej som också äter lchf och vi ska dit tillsammans, blir en spännande dag!

    Hoppas resan upp går bra ändå :)

    Skriver om hur min ketos går och har stött på ett litet problem med huden, nån som varit med om liknande? http://www.jassisa.blogg.se

    Svar: #8
  6. Fundersam
    Hoppas du vill ge en recension på boken "Spark". Om författaren besvarar frågor om hur motion kan hjälpa till vid de långsiktiga effekterna av stress, den sk uttröttbarheten. De flesta (alla?) böcker och info jag har lyckats hitta rör det akuta omhändertagandet av stress men tyvärr kvarstår effekterna, partiellt, många år efter och har en negativ inverkan på livskvalitén.
  7. Anders Lundin
    OT: Ann Fernholm håller på att skriva en till bok som kanske blir klar i augusti! Vad kul!

    http://ettsotareblod.se/hur-trovardig-ar-ett-sotare-blod/#disqus_thread

  8. sten
    Det är inte ovanligt att det kliar lite ett tag när kroppen rensas upp. Kan vara en s.k. "Herxheimer" reaktion. Alltså kroppen gör sig kvitt något som den bäddat in och inte vill ha och det transporteras ut kan det ine ske "osynligt" s.a.s. (Ett försök till förklaring !)
    Huden är vårt största organ och mycket kan försvinna ut den vägen inte bara svett.
    Kanske ett bastubad eller ett riktigt hett bad så man svettas ur snabbare kan få det hela att gå över snabbare ?

    Tror att det är mycket lite risk att man är allergisk mot en sådan "basdrift" som ketonerna faktiskt utgör när vi lever som i årtusenden tidigare utan lagrad mat året runt.

    Svar: #9
  9. Jasmin
    Tack för svar! Väldigt intressant. Har också tänkt tanken om att kroppen kanske rensar ut "gifter".. Ska googla lite på den där reaktionen, tror jag läste om den nånstans.

    Har även funnit nåt som heter Prurigo Pigmentosa som verkar vara det jag lider av och det kan tydligen utlösas av ketos...

    Vet en som haft liknande symtom i 2 år sen hon började med lchf (men det har blivit bättre)... Vet bara inte hur länge jag står ut med att det kliar och gör ont nåt jävulskt... Urk vill inte släppa ketosen nu när det går så bra :/

    Svar: #10
  10. sten
    Här beskrivs Prurigo Pigmentosa i bild:
    https://www.google.ie/search?q=prurigo+pigmentosa&source=lnms�...

    Inte kan det vara så illa ?

    Svar: #11, #13
  11. pmg
    Om man går in på bildlänken hittar man följande: http://www.dermnetnz.org/dermatitis/prurigo.html. Där finns en bild på ett par kvinnoben med utslag - exakt så ser det ut på min rygg.

    Så illa har det varit för mig men jag har inte haft varken diagnos eller orsak. Det bara kom över en natt och tog över två år på sig att försvinna. Det påminner om akne, men jag har inte riktigt känt igen symtom mm på det. Och det känns konstigt om man plötsligt får ryggen full av akne efter man har fyllt femti. Har även haft ett fåtal plitor mellan brösten, precis som på en av bilderna.

    Hrm, det här tål att tänka på och undersöka vidare - jag har hela tiden tänkt att jag ätit något jag inte har tålt, men inte förstått vad det kan vara, men det är även en intressant tanke att det kan vara en form av detox som pågår/pågått. Jag ska definitivt bli mer observant framöver på när/om de här utslagen fortsätter.

    Svar: #12
  12. evah
    Har själv haft en del olika utslag av olika karaktär ( avsevärt mindre än dessa ) som jag dragit slutsatsen att det är kroppen som släpper ifrån sig olika gifter. Någon form av detox låter troligt.
  13. Jasmin
    Inte riktigt så illa men som den andra bilden från vänster längst upp ungefär när det var som värst, men lite mindre område på kanske 10x10 cm över brösten närmast armhålorna, i armhålorna, några prickar över nacken/halsen och ryggen! Det bara eskalerar för varje dag... Men är det en utrensing så känns det positivt iaf och kanske värt att härda ut.

    https://www.google.ie/search?q=prurigo+pigmentosa&source=lnms�...

    Svar: #14
  14. sten
    Det finns en del man kan göra: Till att börja med att kanske dra ned på ketosen.
    En tablett/kapsel aktivt kol om dan kan hjälpa utrensningen om det är vad det är frågan om: Det som rensas ut "delar på sig" så att en del går till huden och annat via lymfa, lever mm till tarm. Aktivt kol kan kanske därför snabba upp eller lindra.
    Själv skulle jag börja med hett bad eller bastu.

    Skriv tillbaka och berätta hur det går om någon vecka!
    För att inte bli hård i magen av koltabletter ta en eller ett par magnesiumtabletter om dan!

  15. Ulrika
    Hej!

    Tack för en mycket intressant föreläsning i Sundsvall i lördags. Hela familjen var på plats. En liten och kanske småaktig fråga: den goodie-bag som utlovades värd "närmare 1000 kronor" innehöll en burk vitaminer. De kostar väl inte ca 1000 kronor? Vad hände där?

    Med vänlig hälsning,
    Ulrika

    Svar: #16, #17
  16. Hej Ulrika!
    Det låter dåligt! Jag har skickat frågan vidare till min föreläsningspartner som har mer kunskap om påsarna. Jag vet att tidigare goodiebags innehållit betydligt fler saker än bara en burk vitaminer. Kanske spelade det in att Sundsvall var sista stoppet på årets turné och kanske räckte olyckligtvis inte innehållet i påsarna till alla som kom. Vi får se till att kompensera dig på lämpligt sätt, återkommer!
  17. Ulrika,
    Nu har jag fått svar. Skillnaden i Sundsvall var främst att den kokosolja man annars fick meddelades vara slut bara någon dag innan, så den kom tyvärr inte med. För övrigt bör du också ha fått rabatterbjudanden på utbildningar inom MF med ett visst värde, hör av dig annars.

    Jag skickar dig ett par böcker som plåster på såren. Har mejlat din epostadress för att få din postadress.

  18. Ulrika,
    Din angivna mejladress fungerade inte. Mejla mig gärna: andreas@kostdoktorn.se.
  19. Mathilda
    Gammal tråd, jag vet men när man googlar olika saker så dyker sånna här trådar upp!
    Tänkte därför skriva att jag tror i högsta grad att det är utrensningssymptom, de där utslagen.
    Jag får precis sånna utslag när jag har gjort gua sha på mig själv. Gua sha är en typ av detox av huden, man smörjer in sig med en blandning som mjukar upp cellerna så att de släpper från sig gifter, sedan bastar man för att porerna ska öppna sig så att de ackumelerade gifterna kan komma ut. På med massa kokosolja för att inte skrapandet ska skada huden och sen är det bara att skrapa av gunket :)
    Utslagen är blod som har varit "fastkapsalt" under huden och äntligen har frigjorts.
    Sök på dr cassar skin solutions/ skin detox på youtube så vet ni vad jag pratar om!
    Mvh M

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg