Studie visar att fettsnåla produkter innehåller mer socker

3 februari 2016 av i Mättat fett, Misslyckade fettsnåla råd, Socker/fruktos

Den vanliga light-bluffen

Det är officiellt. En systematisk jämförelse visar att fettsnåla produkter innehåller mer socker än standardprodukter. När producenterna tar bort fettet försvinner smaken också, så de använder mer socker för att få det att smaka ok.

Vad det betyder? Köp inte light-produkter. Ät riktig mat.

Nutrition & Diabetes: A systematic comparison of sugar content in low-fat vs regular versions of food

Tidigare

”Socker är folkets fiende nummer ett”

Storbritannien introducerar sockerskatt på sjukhusen för att få bukt med fetmakrisen

Ny studie: De som äter MER mättat fett får MINDRE hjärtsjukdom

5 Kommentarer

1
hemul
3 februari 2016 8
Eller köp inte produkter. Köp råvaror.
2
hejafbk
3 februari 2016 7
Kom ihåg - köp rena råvaror - kontrollera att t ex kött inte är så kallat mörat med hjälp av insprutad vätska - vatten, glukos och annat onödigt.

lev väl på egen tillagad mat med så bra råvaror som möjligt .
🙂
3
hemul
3 februari 2016 1
Eller så nära som möjligt. Grädde, yoghurt o.s.v. är väl egentligen aldrig råvaror, men man kan ju köpa sådant som är mixtrade med så lite som möjligt om man inte vill starta eget mejeri.
4
Jaa menee
3 februari 2016 3
Jaa menee, jo menee, nej menee,
det här var ju ingen stor nyhet för oss initierade...... 🙂

Svar: #5
5
Svar på kommentar #4 av Jaa menee
hejafbk
6 februari 2016
men alla nya behöver få all information som finns för att lära sig var fällorna finns

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg