Spektakulär studie på kosttillskottet Q10

Hjärtsvikt

Kan ett ofarligt kosttillskott dramatiskt förlänga livet vid hjärtsvikt? Ja, om man får tro resultaten av en ny studie (delvis svensk) som presenterades härom dagen.

I studien deltog personer med svårare hjärtsvikt. Det är en sjukdom där hjärtat knappt orkar pumpa runt blodet i kroppen längre. Detta exempelvis efter att tidigare hjärtinfarkter skadat hjärtat (trasiga hjärtan, bokstavligen). Personer med svår hjärtsvikt löper stor risk att dö inom några år.

Studien testade kosttillskottet koenzym Q10 vid hjärtsvikt. Q10 är ett kroppseget kolesterol-likt ämne som deltar vid energiproduktionen i kroppens celler. Särskilt hjärtat innehåller mycket Q10, antagligen eftersom det går åt så mycket energi att ständigt pumpa blod. Q10 finns också i maten vi äter, särskilt i kött och fisk.

Kolesterolsänkande medel, så kallade statiner, används av nästan alla hjärtsjuka personer. Statiner minskar intressant nog även produktionen av det kolesterol-liknande ämnet Q10, och brist på Q10 har visats försämra prognosen vid hjärtsvikt. Så vad händer om man ger tillskott av ämnet?

Hälften av studiens 420 deltagare med svår hjärtsvikt fick tillskott av 300 mg koenzym Q10 dagligen under två års tid. Andra hälften fick placebo. Vad tror du hände?

Resultatet

Resultatet presenterades på hjärtsviktskonferensen i Lissabon i helgen. Deltagarna (bland annat svenskar och danskar) som fick Q10 fick:

  • Halverad risk att dö under studien (9% jmf med 17%)
  • Nästan halverad risk att få akuta hjärtproblem (14% jmf med 25%)
  • Oftare förbättring av symtom

Skillnaderna var med god marginal statistiskt signifikanta. Här kan du läsa mer:

Vad betyder detta?

Studiens resultat är dramatiska, men studien är relativt liten och ännu inte publicerad. Dessutom är studien delvis finansierad av företag som marknadsför Q10-tillskott. Man kan alltså inte ta resultaten som en självklar sanning än.

Intressant nog visade dock en tidigare liten studie på barn med hjärtsvikt också förbättring av tillskott av Q10. Tillägg: Förbättring sågs även i en meta-analys på tidigare studier på Q10 och hjärtsvikt publicerad i februari i år.

Om resultaten fortsätter att upprepas i större framtida studier så kommer antagligen alla personer med hjärtsvikt att erbjudas tillskott. Eftersom hundratusentals svenskar har besvär av hjärtsvikt skulle det i så fall kunna bli smått revolutionerande.

Som vanligt riskerar utvecklingen att bromsas av att inget läkemedelsföretag kan ta patent på Q10. Det är ett kroppseget ämne som finns i maten vi äter, om än i lägre mängder än de som testades i den aktuella studien. Vem som helst kan tillverka och sälja tillskottet.

Av allt att döma är tillskott av Q10 säkert och väsentligen biverkningsfritt (se expertkommentarer här). Det enda undantaget är att det liksom många andra ämnen kan minska effekten av medicinen Waran något (så Waran-dosen kan behöva ökas lite framöver om man även tar Q10).

För dig som vill testa

I studien ovan användes dosen 100 mg tre gånger dagligen av Q10 (det motsvarar mängden Q10 i tio kilo kött dagligen).

Samma tillskott kan enkelt köpas receptfritt i Sverige i hälsokostbutiker. Dock innehåller de flesta märken mindre doser, ofta bara 30 mg per tablett. Här är två märken som innehåller 100 mg per kapsel:

Notera att om du beställer via länkarna ovan så får jag en andel av priset (för dig blir priset oförändrat).

Fler studier på CoQ10

Jag läste på mer om Q10 och tog fram de nyaste studierna av hög kvalitet (RCT och meta-analyser av sådana) via PubMed. Här är de mest spännande fynden:

Mer

Tidigare om hjärtsjukdom

Tidigare om kosttillskott

1 2

65 kommentarer

  1. Fia
    Om jag inte minns helt fel så rekommenderas Q10 tillskott till nästan alla av Atkins i min gamla atkins bok. Kommer inte ihåg varför dock, får leta rätt på boken.
  2. Birgitta
    "Kolesterolsänkande medel, så kallade statiner, används av nästan alla hjärtsjuka personer. Statiner minskar intressant även produktionen av det kolesterol-liknande ämnet Q10, och brist på Q10 har visats försämra prognosen vid hjärtsvikt. Så vad händer om man ger tillskott av ämnet?"
    Vad blir effekten om man slutar ge statiner?
    Svar: #24
  3. Katjing!
    Och ska man välja vilka nyheter och studier man ska publicera via sin blogg, så väljer man så klart dem som ger mest klirr i kassan. Nu ska här krängas Q10!

    By the way, hittar man intervjuerna från fetmakonferensen?

    Svar: #5
  4. Langsjoen från Texas behandlar hjärtsvikt med upptill 600 mg Q10.
    Doser på 30mg som ofta säljs på hälsokostaffärer i Sverige är säkert i underkant.

    hälsar karl

  5. Tja, en chans till dramatiskt längre och friskare liv vid en vanlig sjukdom lät som att det kunde vara av intresse för fler.

    Intervjuerna kommer. Den första är redan färdigklippt så när som på några små detaljer.

    Svar: #16
  6. Jag har ätit en bra produkt i 2 år som är rik på Q10.
    samt en massa andra bra saker. Den bästa produkt jag provat hittills.
    Därför har jag själv börjat sälja denna fantastiska produkt.

    Kyäni Nitro Extreme heter den och innehåller:

    CoQ10, Noni, Vitamin B1 (Tiamin), Magnesium, Zink, Krom och Niacin.

    Testa så får ni se :)

  7. Vad kul, då kan läkemedelsbranschen först sälja statiner och sedan Q10 till samma patienter och tjäna dubbelt så mycket! ;-)

    Skämt åsido, Q10 är ett jätteintressant kosttillskott som jag tror vi kommer att få höra mycket mer om under de närmsta åren. Utöver att tydligen vara till hjälp för hjärtpatienter så kan det ha god effekt för personer med olika former av hypotyreos och kanske även ME/CFS och andra typer av stress- och utmattningssymtom (även detta en stor patientgrupp med förmodligen ett ännu större mörkertal) eftersom Q10 hjälper till att öka upptaget av T3 i mitokondrierna.

  8. 1 kommentar borttagen
  9. Konsument i Sverige
    Jag har en handcream som jag inte gillar då den innehåller rapsolja, lägger sig som en oljig hinna på händerna. Denna handcream innehåller i huvudsak rapsolja, men även Q10.
    Handcream Conolaoil & Q10.

    (Q10 beskrivs som en antioxiadant som skyddar mot fria radikaler).

    Vad ska man tro om detta, vad gäller Q10 i handkräm? Inköpt på Apoteket.

  10. 1 kommentar borttagen
  11. Vetenskap ja
    Intressanta resultat! Jag började äta 100 mg Q10 i vintras efter att ha läst en hel del forskning. Det finns ju några studier som visar att det kan skydda mot tandlossning pga att fickor i tandköttet minskar om man tar tillskott och att personer med tandlossning ofta har låga nivåer av Q10. Sedan läste jag också att det var bra för personer med hypotyreos (underfungerande sköldkörtel) vilket jag har fått. Tycker att jag blivit väsentligt piggare, men det kan ju också bero på att levaxinet äntligen börjar bli rätt inställt. Däremot kanske det då är Q10 som ytterligare sänkt mitt redan låga blodtryck. Nya rekordet är 80/45! Men nu saltar jag på och då går det upp till 95/63!
    Svar: #33
  12. Tomtefar
    Nu har jag (i vanlig ordning) inte orkat läsa rapporterna, så det kanske framgår där. Frågan man ställer sig är ju om samtliga i undersökningen gick på statiner samtidigt, och nästa fråga blir ju då om man får så dramatiskt bättre prognos i % ifall man INTE går på statinbehandling och tar Q10-tillskottet? Med det säger jag inte att man ska strunta i Q10 om man inte tar statiner, då Q10 har fått uppmärksamhet för sina positiva effekter sedan många år tillbaks.

    Q10 hjälpte inte mot muskelvärk från statiner enligt den där andra undersökningen, men muskelstyrkan ökade. Kanske ett mkt viktigt tillskott för dem som drabbats av såväl reversibel som irreversibel muskelförtvining av tidigare statinbehandling?

  13. chilisalsa
    Grattis Doc att du upptäck detta....
    Påpeka gärna att det gör en jäkla skillnad för många i muskelvärk när de tar statiner ;-)
  14. sten b
    Hittade en low-carbsida där man gissade att en LCHF kost i sig sparar på Q10.
    Efter att ha tagit Q10 slutade vederbörande 20/1 och tog sedan blodprov 4/3 ca 6 veckor senare.
    Hans nivå låg då på 2.32 g/L , (normalt 0.4 - 2.20), precis som han trott.
    ( Q10 tillskott försvinner ur kroppen på kanske 3 dar. )
    Det kan alltså betyda att med LCHF försvinner eller reduceras behovet av Q10 tillskott....
    Om man har tillräckligt och får i sig för mycket kan det medföra hjärtrusningar (palpitations), enligt bloggaren, en doktor Su.

    Från: http://www.carbohydratescankill.com/forums/general-questions/my-exper...

    Vore intressant om mycket kolhydrater reducerar Q10.

  15. Jag har hört en del lovande om Q10 förut men de här resultaten ser ju för bra ut för att vara sanna. Hoppas verkligen att det dras igång stora RCTs omgående! Om resultatet håller i sig är det ju helt fantastiskt! Vore intressant att se en RCT mellan LCHF till hjärtsviktare med statiner och vanlig kost med statiner men det lär dröja många år innan vi nått dit.
  16. Katjinng!
    Ja, men det där är väl alldeles för tidigt att sia om redan nu? Ett längre och hälsosammare liv utlovades på 50-talet också om man bara undvek fettet, remember? Nu ska vi väl inte kasta oss in i Q10 hals över huvud bara för att vi ser några preliminära forskningsresultat, eller hur?

    Men jag ser fram emot intervjuerna. Där brukar du hålla hög klass!

    Svar: #18
  17. dr.martin
    Du är så köpt. Blir äcklad och besviken.
  18. Sohlis
    Det är kanske därför doc skriver det i blogginlägget?

    Där han också skriver att han får en del av försäljningen om man följer länkarna, med tanke på ditt tidigare ganska barnsliga inlägg om "klirr i kassan". Det går alltså alldeles utmärkt att välja ett annat märke eller försäljningsställe om man föredrar det.

    Svar: #21
  19. us
    Intressant. I förra veckan fick jag reda på att min Apo-kvot var 1.6 och totalkolesterol runt 10 (efter tre år med strikt LCHF och ett halvårs uppehåll med statiner) så nu har jag börjat knapra 40 mg atorvastatin igen, så denna info kommer ju lägligt.

    Jag ska definitivt beställa genom någon av dina länkar.

  20. Jante
    Först tänkte jag byta alias. Men så tänkte jag, nej de kan gott ha det. Alla de där människorna som inte kan läsa vad en annan människa skriver utan att få hybris. Jag får fortsätta min gärning ett tag till.

    Det du inte begriper, får du lov att lämna. Delar du inte åsikt så säg bara jaså. Du behöver inte häckla andra bara för att du själv är av en annan uppfattning. Du behöver inte till varja pris knäppa andra på näsan.

    Kom ihåg; För att vara ett offer för Jantelagen måste man sticka ut. Det duger inte att man bara är en vanlig slätstruken gnällspik...

    Jante is back in town!

  21. Katjing
    Följer Jantes uppmaning. Så till denna hybriskommentar säger vi bara, jaså?
  22. Avundsjuka på människor som är duktiga och smarta (och tjänar pengar på det) börjar kännas väldigt föråldrat nu..Sosse-Sverige är sen länge dött. Gå ut på nätet o starta en egen blogg som innehåller relevant information istället ( aah just det ja.. krävs lite ansträngning för det ja, typ plugga till läkare ;))
    Svar: #27
  23. Stig S
    Att statiner inhiberar de synteser som bildar Q10, kolesterol, testosteron, D-vitamin och en rad andra enzymer och hormoner, är ingen nyhet. Det har varit känt länge. Det som är intressant här är om Q10 som tillskott kan påverka något och i så fall i vilka doser.
    Det bästa sättet att ha rätt nivå på Q10 och övriga manupelerbara enzymer och hormoner är att avstå från statiner. Jag har själv erfarenhet av 12 års kemisk påverkan från statiner och den erfarenheten skall ni helst undvika.
  24. Bosse
    att folk blir friskare och samhället rikare och läkemedelsföretagen fattigare
  25. Ann Kristin
    Jag köper gärna tillskott genom Kostdoktorn. Det är en hel del arbete bakom den här bloggen, och Andreas gör en stor insats för folkhälsan. Varför skulle han inte tjäna pengar på detta?
  26. My
    Är det riskfritt att pröva detta? Min far har hjärtsvikt, (påverkbar men inte av den svåraste graden än i alla fall) och äter div mediciner för detta förstås.
    Svar: #32
  27. My
    Tydligen så är väl ditt sk "sosse-Sverige" inte helt dött då allt tyder på att de rödgröna väljer nästa val.... :D
    Newsflash, avundsjuka och missunnsamhet har inget med land och politik att göra, det kan samtliga av mina invandrade vänner intyga. Det handlar om rutten personlighet och ingenting annat. ;) Fördomsfulla människor har också en rätt så rutten personlighet många ggr. ;)
    Svar: #30
  28. Kaja
    Det är fullt rimligt att doc rapporterar om ny forskning och gör reklam för kosttillskott som han ärligen tror på. Det är samtidigt fullt rimligt att känna en viss försiktighet och skepsis till detta. Och att också uttrycka denna skepsis. Men det är också fullt möjligt att göra det på ett välformulerat sätt där argumenten för skepsisen framgår, utan att använda tillmälen, insinuationer eller rena elakheter.
  29. Eva
    Q 10 brist kan ha något samband med fetma och Diabetes också. Det finns mycket information om just Q 10 på internet.
  30. Jante
    Vi kan allt vi vill kunna om om fördommar, sossar och ruttna personligheter...

    Vad vet du om Q10-tillskott? Är det säkert att använda? Finns det en risk att Kostdoktorn, som ju är en hyvens och framgångsrik kille på alla sätt och vis, ibland faller lite på eget grepp när han "anklagar" andra för att vara "köpta"? Nu senast var han ju kritisk till någon på KI där det fanns risk för att klinikens verksamhet var sponsrad av något företag. Bör han vara mer försiktig så att han inte äventyrar sin trovärdighet? Spelar det någon roll om han är "köpt" eller inte? Varför spelar det någon roll att andra är "köpta/sponsrade"? Vad tror du/ni?

    Låt Kostdoktorn svara för sig själv. Han är fullt kapabel till det. Här handlar det om vad du/ni tycker.

    Svar: #31
  31. Självklart påverkar det min trovärdighet när jag skriver om Q10 om jag samtidigt länkar till försäljning som jag tjänar på. Därför är jag noga med att vara tydlig med den saken så alla kan bedöma graden av trovärdighet själva.

    Jag har valt att länka till ett fåtal utvalda kosttillskott (i första hand D-vitamin och Omega 3) som jag bedömer kan vara av nytta för många. Detta i full klarhet om att min trovärdighet när det gäller dessa kosttillskott ofrånkomligen påverkas mer eller mindre.

    Däremot tar jag inte ett öre från livsmedels- eller läkemedelsindustrin (vare sig tidigare, nu eller i framtiden) för att inte kunna anklagas för att vara ekonomiskt påverkad i de frågorna.

    Svar: #34
  32. Vetenskap ja
    Q10 är ju en kroppsegen substans men produktionen går ned med åldern så jag förstår inte hur det skulle kunna vara farligt att testa?
  33. Gunnel
    #11 Vetenskap Ja

    Du har helt rätt om vikten av Q10 i samband med Hypotyreos. Bl. a Helena Rooth Svensson skriver ingående om det i sin bok ”Det Trötta Folket”. Däremot är ditt låga blodtryck ett odiskutabelt symtom på för låg ämnesomsättning om otillräckig medicinering och du är uppenbart inte optimalt medicinerad. Däremot får man ha lite tålamod vid nydiagnosticering. Det kan ta upp till ett år att bli symtomfri, men du bör nu kräva täta kontroller och doshöjning ungefär var sjätte vecka. Mina personliga erfarenheter är att på Levaxin hade jag först alldeles för lågt blodtryck för att sedan bli skyhögt och inom tre veckor från det att jag bytte till naturligt sköldkörtelhormon och även nu 4 år senare, har jag perfekt blodtryck.

    Svar: #36
  34. Jante
    Ett uttömmande, ärligt och bra svar! Jag är nöjd.
  35. Erik
    4200 kr eller mer per år om man ska ha dosen 300 mg per dag. Dyrt att må bra.
    Svar: #40, #61
  36. Vetenskap ja
    Tack för att du visar intresse för mitt tillstånd!

    Jag går på täta kontroller och äter nu 175mcg Levaxin. Mitt TSH är nedpressat nästan helt i botten men T3, T4 och antikroppar är nu normala så jag tror inte jag kan höja dosen något mer.

    Doktorn (som var den som fick mig att börja med lchf redan för 3-4 år sen) tror att jag har ätit för lite salt (hade lätt natriumbrist) så nu när jag saltar mer stiger trycket till knappt 100/65 vilket är helt ok tycker jag. Maten får man dock "räkna på" hela tiden.

    Svar: #37
  37. Gunnel
    Natriumbrist är ett tecken på svaga binjurar. Kan du googla om binjuresnällt leverne och eventuellt prova med tillskott av Ádrenal Cortex Plus eller liknande. Ytterligare ett tecken på svaga binjurar är muntorrhet, yrsel när du reser dig upp och att bli bländad i mörket (t ex av mötande bilar.
    Svar: #39
  38. Jonas A
    Att statiner blockerar de processer i cellerna som bildar Q10, och att det är en del av orsaken till statinernas biverkningarna är välkänt sedan länge. I alla fall för dom som lyssnar på Jimmy Moores podcasts... Lika så att supplementering med Q10 är en god ide för att mildra de negativa effekterna av statiner. Att det kommer en stor studie på resultatet av sådan supplementering så att fler får upp ögonen för det är bra. Sedan är frågan hur stor nytta man har av att supplementera med Q10 om man inte tar statiner. Kan man utläsa det ur den här studien?
  39. Vetenskap ja
    Jag har nog helt enkelt saltat för lite faktiskt, gått på myten om saltets farlighet. Har inga andra tecken på binjuresvikt. Sedan sänker lchf mitt redan genetiskt låga tryck ytterligare. Om jag äter kolhydrater ett par dagar så går det upp till 110/70 så tror nog mer på att njurarna fungerar annorlunda om jag äter lchf och saltar för lite.
  40. Johan Rubensson
    Jo det kostar att må bra. Det gäller att prioritera rätt saker, vad kostar tex. en tidning och kaffe om man nu skulle köpa det varje dag.

    De flesta människor får inte i sig det dem behöver. Som samhället ser ut idag med stress, fel mat, kemikalier så behöver nog fler än vi tror tanka kroppen med ett tillskott.

    Vi är som en bil, tankar vi den med fel bränsle så går den inte så länge. Så fler tycker jag ska tänka på att investera i sig själv. Jag lever hellre mitt korta liv som en frisk människa än att bli sjuk. Man kan förebygga mycket med tillskott.

    Ha det gott alla!

  41. Timi
    Jag läste här att Q10 är bra för personer med hypotyreos (underfungerande sköldkörtel), men vet någon hur Q10 påverkar hyperparatyreos (tillstånd där man av olika anledningar har för hög nivå av bisköldkörtelhormon)?
  42. Stanton
    Varför ska man ta så mycket som motsvarar 10 kilo kött dagligen?
  43. susanne barkvik
    Ja, jag är helt med på det här med Q10 i kombination med Omega3. Själv dricker jag det sedan några år tillbaka i förebyggande syfte för att slippa framtida krämpor o sjukdomar. Vattenlösligt enligt NTC konceptet är det där det tas upp i tunntarmen och tas upp direkt ut i kroppen som vatten. Q10 är föryngringsextraktet som man också finner i många hudvårdsprodukter.
  44. Pär
    Q-10 studierna som gjorts av forskare vid hjärtenheten vid Linköpings Universitetssjukhus i bl.a. samarbete med forskare vid Rigshospitalet i Köpenhamn får väl anses om ytterst seriös. Den ena pågått i fem år visar på en minskad mortalitet för patienter med Kardiomypati, försvagad hjärtmuskel på en minskad risk för "döden" på 54%. Hyfsad signifikans alltså.
    Q10, som är ett kroppseget ämne, som minskar med stigande ålder är av största vikt för att ge energi till bl.a. hjärtat.
    I tidningen Expressen var det den 24 augusti ett reportage där en av huvudförfattarna intervjuades. Spännande fakta och för undertecknad som drabbats av hjärtsjukdom med allvarligt tillstånd, så har numera situationen blivit så gott som perfekt. Ett starkt hjärta som förvånar mina läkare. Och jag tillskriver den förändring enbart till mitt dagliga intag av 200 milligram av samma Q10 som använts av vetenskapsfolket;
    Med stigande ålder så minskar halten av Q10 i bl.a. hjärtmuskeln, men vill man öka det med intag av kost så skulle det i mitt fall inneburit 2 kilo oxhjärta, rått, varje dag!
  45. Kyäni
    Hi!

    The only place where you will find products according to your need is 'Kyäni', a health & wellness company. It offers high impact nutritions. Its product range features such as Kyäni Sunrise, Kyäni Sunset, Kyäni NitroFx & Kyäni Nitro Xtreme. Here you will find a lucrative business opportunity also. Kyäni has other services too.

    We are ready to serve you with the best product always. So please know more about Kyäni and visit our website.

    Thanks.
    http://www.kyaniscience.com/

  46. Margareta Lundström Göteborg
    Är det någon som har synpunkter på detta? Kanske Karl E. Arfors förhoppningsvis.

    http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/06/29/this-fo...

  47. Pär
    Varför gå över ån efter vatten, när det preparat som så gott som alla forskare i världen använder finns på apoteket eller i hälsokostbutiken?

    Samma preparat som använts i Linköping av landets ledande inom hjärtsvikt, samma preparat som används vid Karolinska institutets diabetes centrum, samma preparat som "räddat livet" på undertecknad!

    Efter tre massiva hjärtinfarkter, bypassoperation så har ALLA läkare förvånats över min starka och fantastiska hjärtmuskel! Värden som slår alla med häpnad, inga tendenser till diabetes!

    Och orsaken är att jag under sex år varje dag kostat på mig ett intag av 3 kapslar Bioquinone Gold med 100 milligram per kapsel!

    Min livförsäkring, samma som minskade dödstalen med 54 procent i Linköpingsundersökningen.

    Dyrt men värt varje krona! Å innihelsickes mycket billigare, och även roligare, än en begravning!

  48. Susanne
    Hej! Jag har Diabetes typ 2, hypothyreos, högt kolesterol, ångest, depression mm. Min läkare säger rakt ut att hon är trött på mig. Jag kan förstå henne, för jag är trött på mig själv:( Jag blev satt på Simvastatin 20mg och mina kolesterolvärden blev bra, ett tag.. Ökade till 40mg men fick sluta pga värk. Bytte till Lipitor och fick biverkningar från helvetet, så svår värk att jag inte fick någon sömn, gick uppe om nätterna, sov korta stunder sittandes. Slutade med Lipitoren efter bara tre dagar på läkarens inrådan. Hjärtat uppträdde konstigt, jag fick än mer ångest än jag brukar, om det är möjligt. Efter en månad åkte jag på en njurbäckeninflammation och fick blodförgiftning, låg inlagd en vecka med intravenös antibiotika, sänka 200! (Läste någonstans att man kunde få blodförgiftning av Lipitor!) Min värk började avta efter tre månader ungefär, men det tog ett halvår innan den försvann. Nu har jag bara min vanliga värk, fibromyalgi. Läkaren är på mig hela tiden och menar att jag får skylla mig själv om jag vägrar statiner. Hon säger att det är väl bättre att dras med acceptera svåra biverkningar än att dö. Jag köpte Redasin, åt en förpackning, köpte bio röd (samma sak). Mina kolesterolvärden blev något bättre men jag började känna konstiga känslor i mina fötter, det liksom vibrerade, känns som när en kroppsdel somnat och sen vaknar om ni förstår. Detta är mest i fötterna men har börjat krypa uppåt benen. Jag är vansinnigt trött, glömmer saker, har blivit fumlig och ibland känns det som marken glider undan för mig, som om det är halt. Jag saknar totalt ork och lust att göra någonting överhuvudtaget. Jag har blivit enormt deprimerad och är arg och irriterad mesta tiden.. och rädd, vad är det med mig? Sitter och googlar symtom, vilket är förödande då man hittar MS, polyneuropati!!! Mitt googlande har bl a lett mig till askapatient.com där man kan se en del av mina symtom under Lovastatin också kallat Mevacor. Kollar man sen på mayoclinic så säger dem att rödjästprodukter innehåller monacolin som är just ett statin och kan ge samma biverkningar. Detta ger mig en liten tröst otroligt nog, men det finns kanske en chans för mig att bli av med mina symtom med hjälp av Q10?? Nu har jag mått extremt dåligt sen början av juli och jag orkar snart inte längre. Jag söker desperat efter hjälp överallt då min läkare är trött på mig som sagt och inte har lust att hjälpa mig mer när jag inte gör som hon säger:( Så, finns det någon här som kan ge mig en ledtråd till hur jag ska gå vidare ? Tacksam för alla förslag. Jag vet redan att jag låter gnällig och att jag kanske borde byta läkare men det orkar jag inte. Klarar mig helst utan all oförstående sjukvård och deras avsaknad av empati.
    Svar: #49
  49. Anne
    Äter du lchf?
    Svar: #50
  50. Susanne
    Nej Anne, har provat men det höjde kolesterolet ännu mer, så det fick jag inte för diab sköterska och dietist. Har svårt för ägg och att inte få äta smörgås eller havregrynsgröt. Svårt att undvara frukt också, bra att ta till när blodsockret sjunker för mycket. Jag äter använder dock inga lightprodukter och äter också kokosfett, försöker dra ner på kolhydrater i alla fall
    Svar: #51
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg