Socker och jul?

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Socker och jul
    Petra183 tycker inte att julens mat och bak utgör några större problem, men hur hanterar man chokladkartongerna? Hur motstår man dem och går det att göra egna LCHF-praliner? Bidra med dina tips och erfarenheter! Eller kolla in våra LCHF-efterrätter.
  • Hetsäter jag fett nu?
    Alva84 har ätit strikt LCHF i en månad och njuter av att vara av med sitt sötsug till 100 procent. Men, hur mycket fett kan man egentligen äta? 100 gram smör i en stor klump är inga problem alls. Kan man bli beroende av fett istället för socker? Vad är egentligen normal fettkonsumtion för en LCHF-are? Vad anser du?
  • Hallå…
    Syster är orolig för det plötsliga lugnet på forumet. Vad är det som händer, vart har alla tagit vägen? Svaren blir många i denna trivseltråd som avhandlar allt mellan himmel och jord. Nästan…

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg