Socker med humor

Här är ett sockerpaket från ett Café i Malmö:

Kolhydrater

Humor – jag skrattade åtminstone. Men problemet är förstås att många redan struntar i det flera gånger varje dag. Samt att framrenat socker inte bara är vilka kolhydrater som helst, det är de värsta kolhydrater man kan hitta.

Varje gång du undviker socker gör du dina tänder en tjänst och förbättrar din hälsa.

Att vara fet och sjuk med ruttnande tänder är inte så roligt, trots allt. Skrattar bäst som skrattar sist. Eller vad säger du?

Mer om socker

Foto via den danska bloggen Madbanditten.

12 kommentarer

  1. Ida
    Som på ICAs sylt och marmelad-burkar. Där står: Det här är gott, ta en sked till!
  2. Helena Karlsson
    Rädsla för tandläkaren var det som förde mig till LCHF. Inget socker, ingen borr, tänkte jag, och på den vägen är det.

    Ibland häpnar man över de galna slutsatser läkare gör. För ett tag sedan kunde man till exempel läsa att äldre, dementa personer hade sämre tandstatus än äldre utan demens. Slutsats i detta fall? Tuggande bidrar till att hålla demensen borta!

    Sämre tandstatus beror troligare på sämre kost som i sin tur betyder mindre näring till hjärnan, vilket i sin tur leder till demens.

    Svar: #5
  3. Magnus
    Eller på smörpaketet: Det här är mättat fett. BU! Blev du fettskrämd nu?
  4. Emma
    Det där var faktiskt lite humor. Du kanske kan göra lite klisterlappar med varningstext till de istället?
  5. Daniel
    Jag har läst att det finns vissa läkare som vill ändra Alzheimers till diabetes typ 3. Dvs att sjukdomen uppkommer på grund av samma anledningar som när folk får diabetes typ 2, men att det sker i hjärnan istället. Så visst stämmer det du gissar.

    Hörde t.ex. en story om några som hade läst det här och testat på sin dementa pappa på ålderdomshemmet. Personalen bråkade och höll på såklart, menade att det var direkt farligt att äta så mycket fett och undvika kolhydrater. Men se och häpna, efter bara några veckor började gubben piggna till!

    Ser man exempelvis Robert Lustig's föreläsning "Sugar, the bitter truth" inser man att fruktos (den direkt giftiga delen av socker) är helt galet farligt. Men det är inte en akut förgiftning, utan en kronisk. Ger samma effekter på kroppen som alkohol gör i längden. Och detta knarkar vi ner våra barn med. :-( Hur mycket som helst, och under väldigt lång period. Inte konstigt att alla drabbas av cancer och diabetes m.m. Kronisk förgiftning av hela samhället.

  6. Maggan A
    kul att sockerkrängarna verkar ha fattat galoppen - nu väntar vi bara på att HallonbåtsRössner och hans lärjungar gör detsamma ;-)
    Svar: #7
  7. Konsument i Sverige

    kul att sockerkrängarna verkar ha fattat galoppen - nu väntar vi bara på att HallonbåtsRössner och hans lärjungar gör detsamma

    Jag håller med. Fantastiskt att socker- och kolhydratdebatten finns överallt.

  8. Jeanette H-H
    Min mamma fick sin Alzheimers när hon var 61 år. (Hon är 65 nu)

    De senaste 20 åren hade hon bytt ut all Bregott mot margarin och grädde mot creme visp eller matlagningsgrädde. Bröd till varje måltid. Bakverk till _varje_ eftermiddagskaffe. Varje. 15 år före Alzheimersdiagnosen fick hon diagnosen glutenintolerant. Svaga tänder har hon alltid haft men ändå inte löständer dock.

    Vi åt knappt några grönsaker. Men det var hemlagad mat och ganska lite juice och läsk. Men sockrad jogurt och mysli var förstås normen på lördag och söndag. Godis var inte så frekvent och inte chips heller.

    Som barn åt dom blodbröd till morgonmål. Men mera än så vet jag inte om hennes kostvanor som ung.

    Jag tror det eviga brödätandet, kaffedoppet och margarinet är boven tillsammans med vitamin och mineralbristen pga glutenintoleransen. Jag minns att hon hade hemoglobinvärde på 99.

  9. Haha, det var faktiskt roligt! :-)
  10. Socker är inte så farligt i lagom mängd. Ett tips är att kolla på innehållsförteckningen för övrigt och bara välja godis som är glukosbaserat, d v s att glukossirap är första ingrediensen. Det innebär att c:a 25% av godiset i fråga består av fruktos istället för 50% om det är en glukos-fruktossirap.

    Men det är kanske inget för LCHF:are misstänker jag. Däremot är det snudd på optimalt efter träning för att snabbt fylla på glykogennivåer. Se där, kontext. Något många skulle kunna lära sig att tillämpa.

    Fruktos är för övrigt inget dödligt gift i moderata mängder om någon trodde det.

  11. line
    Jens: problemet för många av oss är att när det gäller socker finns det ingen "lagom mängd" För mig måste gälla noll tolerans annars finns det tyvärr inget stopp. Det är därför jag är så lycklig att jag hittat LCHF för nu är det inte någon kamp längre..
  12. Hahaha verkar helt klart vara riktad mot lchf:are men som om vi skulle bry oss? Jag skulle bli mer motiverad att låta bli det (om jag nu kämpade med att stå emot). Fick mig ett gott skratt ^^

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg