Slankande potatis

Potatis

En läsare tipsar om skylten ovan från barnens skola, en relik från forna tider kanske. Ett bättre gammalt alternativ: ”potatissluk ger isterbuk”.

Kan du något lämpligt talesätt?

Tidigare: ”Skåningen”

1 2 3

129 Kommentarer

  1. Madeleine
    Tack Hemul och Varg, #92 och #93!
  2. @Kattmoster, jag tror inte det är särkilt viktigt för särkilt många förutom de som tycks definiera sig själva genom den diet de valt och är beroende av grupptillhörighet. Vi andra tycker nog mest det är tröttsamt och trångsynt med etiketter och hårda definitioner.

    --
    Jag äter Low Carb High Fat och det mår jag bra av. 🙂

  3. Kattmoster
    # 102

    Där tror jag du missförstår. Jag har inget som helst behov av grupptillhörighet (du skulle bara veta 🙂 ) och det verkar inte heller någon annan ha, såvitt jag kunnat se. Dessutom är "grundarnas" definition inte särskilt hård.

    Vad jag har svårt att förstå är att många till varje pris vill definiera sin kost som LCHF oavsett vad den innehåller. Är LCHF status helst plötsligt? Men - den diskussionen orkar jag inte ta igen...

  4. Ena
    #97 Kattmoster

    Det finns väl ingen som säger, att de äter LCHF om de inte menar att de gör det?
    Det jag kommenterade var Docs svar.

    Jag menar inte heller, att världen er antigen svart eller vit.

  5. #95 Eva(K) ... hemul är som vanligt steget före 😉 men Legumes är balj/ärtväxter http://sv.wikipedia.org/wiki/%C3%84rtv%C3%A4xter alltså styggelser såsom jordnötter, sojabönor, linser och ärtor.

    För övrigt ... notera att Panu är ett viktat flerstegsprogram där man blir mer och mer paleolitisk ortodox ju längre ner mot sista steget man tillämpar. Man kan uppnå betydande hälsovinster redan vid t ex steg 4.

    #85 Ekonomen, Ja det är intressant att notera att Dr. Harris själv äter en variant av vLCHF och inte äter potatis huvudtaget.

  6. Nä du kattmonster, det finns det väldigt många som har. Det har jag sett. 😛 Men jag menade faktiskt inte dig. Jag borde nog ha varit tydligare där. 🙂

    Det finns ju flera orsaker till att vilja ha en bred definition. Det behöver ju inte handla om grupptillhörighet. En är att man som JAUS och i viss mån jag själv tycker att rätt ska vara rätt. LCHF är bara en forkortning av ett redan befintligt begrepp.

    En annan är att nu när LCHF har blivit det etablerade begreppet, så blir det väldigt krångligt om det inte omfattar allt som är low carb high fat. Det tvingar fram utbrytningar. "Jag äter en kost som liknar LCHF men jag äter...".

  7. Kattmoster
    # 97

    Jag har inte påstått att de inte MENAR det. Att man MENAR att man äter LCHF betyder dock inte nödvändigtvis att man gör det. Min fråga till dig kvarstår alltså.

  8. Miller
    Meloner i nuvarande fruktos täta form fanns nog inte före agrikulturen, är kultiverad från nåt annat.
    http://en.wikipedia.org/wiki/Citron_melon
  9. Ena
    Kattmoster

    Jag menar själv att jag med mina 10-30kh/dag äter LCHF, men vem vet.
    Kanske man i fremtiden kommar fram till, att det inte als är "riktig" LCHF.

    Fakta är bara, att jag har inte tid att vänte på vetenskapen. Jag har ett blodtryck
    ock besvärlig astma som jag vil ha koll på ock därför har jag hittet det läge som är
    bra för mig. Andra hitter sitt sätt att göra det.

    Iövrigt är jag helt enig i dit syn på definitionen i LCHF tidningen. Den är bra.

  10. Ena:Håller med kattmoster där. När någon påstår sig äta LCHF bör man ju ha en liten susning om vad det hela handlar om. Särskilt om man kanske har restaurang och skall komponera passande menyer. Då blir det plötsligt svart eller vitt... om ingen kan äta det man lagat.
  11. Karin Kamawi S
    väldigt många inlägg....tydligen en HET POTATIS 😉
  12. Äntligen fredag
    Man äter en kostvariant som man mår bra av och känner den ger hälsovinster, spelar det då så förbaskat stor roll för den enskilde individen vad namnet på denna kost är? Om man däremot som kostexpert ska sprida ett budskap så blir det naturligtvis viktigt med definition av kosten man rekomenderar. För en frisk "medelsvensson" så behöver det då följdaktligen inte vara svart eller vitt, grått är också helt ok även om det innebär att man då tydligen förväntas lägga till några bokstäver till på sin egen kostvariant 😉
  13. Ena
    #107 Kattmoster

    Kanske är det språkförbistring, men jag förstår inte hur du kan få ett svar om
    världens färg, till att bli någonting om att det är viktigt att säge att man äter LCHF
    om man inte gör det.

    Nu får du hjälpa mig på traven.

  14. Tilinn
    Du eftersökte talesätt. Läsk ger fläsk!
    En annan sak ; Kineser, är väl ett slankt folk. Men äter mycket ris!?
  15. Bokmal
    Apropå den HETA POTATISEN

    Intressant bok: Den heta potatisen (Pelle Nyquist), 1997
    http://www.halsovardshemmet.se/
    doktor Carlsson om kuren mot våra välfärdssjukdomar
    - åldersdiabetes
    - fetma
    - kärlkramp
    - hjärtinfarkt
    - högt blodtryck
    - magbesvär

    Boken finns på bibliotek

  16. Tilinn, om kineser äter mycket eller lite ris kan nog debatteras. Hursomhelst ris är troligen relativt oproblematiskt om man jämför med t ex vete. Korrelation Ris vs BMI/hjärtesjukedom hittades inte när Denise Minger crunchade allt data som samlats in i The China Study:

    http://rawfoodsos.com/2010/09/02/the-china-study-wheat-and-heart-dise...

    Däremot befanns korrelationen till vete vara stark hur Miller än vände och vred på datat.

    ... frågan kvarstår förstås hur man egentligen kan tolka detta, då det är fråga om observationsdata.

  17. Kattmoster
    # 113

    Jag frågade DIG varför det är viktigt för människor att påstå att de äter LCHF när de inte gör det. Det DU skrev antydde nämligen att det är väldigt viktigt för folk att få kalla sin mat LCHF oavsett vad de äter.

  18. Bert
    Det är ju så att om man lägger om kosten till LCHF så kan man uppleva en del övergångsbesvär innan cellernas mitokondrier tränat upp sig till att hantera mera energi från fett. Då är det rimligt att anta att kroppen också reglerar ner sin förmåga att hantera kolhydrater om det aldrig dyker upp några. En LCHF-ätare som t ex kostdoktorn själv kan då komma att redovisa något överdrivna mätvärden vid tillfälliga högkhtester. Alltså, ju mindre kh man äter desto mindre tål man och det är då man börjar diskutera i termer av en halv finncrisp.
    Jag har själv hållit min typ2 väl under kontroll i sju år genom att äta LCHF(light) och är beredd att skärpa mig om och när det behövs men ser ingen anledning att gå händelserna i förväg.
  19. Funderar
    #113 Ja varför skulle människor vilja kalla sin kost LCHF om de inte äter LCHF?? Låter ologiskt.
  20. Ena
    #117

    Nä,nä Kattmoster den köpar jag inte!

    Du lägger ord ock meningar i min mund som jag aldrig har uttalat.
    Det är jo bara din uppfattning av vad du TROR jag menar.

  21. Kattmoster
    # 120

    Men förklara då vad du menar. Du hejade ju på Doc när han suckade över att det finns gränser för vad som är LCHF eller inte. Är det bra eller inte, enligt din mening? Om inte, så förklara då varför det är så hemskt att få höra att man inte äter LCHF när man inte gör det.

  22. #117 De kanke inte bekänner sig till samma definition av begreppet LCHF. 🙂
  23. Hans
    Visst finns det massor av människor som hävdar att de äter LCHF, fast de inte gör det. På KiF är det kutym att alla har en egen personlig variant av LCHF. Där finns lika många som hävdar sin egen variant av LCHF som medlemmar, nästan...

    Att vad för kosthållnig som helst kallas LCHF innebär problem då man vill utvärdera effekt. "jag har ätit LCHF utan att bla.bla.bla...

    Största problemet är att SLV et al börjat definiera vad LCHF och lågkolhydrat är. De kallar 30-35-40 E% kolhydrater för en extrem lågkolhydratkost. Vi ska inte överlåta till SLvare, dietister, nutritionister och allmänt fettskrämda mdelhavskostare diktera vad LCHF är och vad som inbegrips i den kosthållningen.

    Sedan är LCHF idag ett slags varumärke. Jag skulle bli jäkligt irriterad om jag anmälde mig till en LCHF-utbildning/matlagningskurs och det i realiteten visade sig vara GI det handlar om.

    Sedan, för att reta upp en del, så är det så att vi som ätit LCHF riktigt länge, vi anser oss ha tolkningsföreträde.

  24. Kattmoster,
    Starta inte onödiga bråk genom att uppmana folk förklara något de inte sagt är du snäll.
  25. Ena
    OK doc

    Jag låter bli

  26. Hans#123: Precis min uppfattning. Du tog orden ur munnen på mig. Man behöver ju inte heller pådyvla beroendesjuka rokies i förnekelsestadiet, sin egen tolkning och variant av kosten..Sedan kan folk göra precis som de tycker hemma i det egna köket.
  27. Eva (K)
    @82 Doc

    Äntligen har polletten trillat ned! Förstår nu vad du syftar på i meningen

    "Nej visst, efter ett visst antal årliga potatisar blir det inte längre LCHF. "

    Allt hänger på var man lägger betoningen när man läser, till slut har jag förstått (hoppas jag!) att jag ska läsa den

    "Nej visst, efter ett VISST antal årliga potatisar blir det inte längre LCHF. "

    Nåja, bättre sent än aldrig och 02.25 är ju onekligen sent (eller tidigt!)!

  28. Roger
    Hans 123, GvDB, precis min uppfattning också, det var just det där jag menade..
  29. Som vanligt balanserad info på wholehealthsource; denna gång om potatis
    http://wholehealthsource.blogspot.com/2010/09/potatoes-and-human-heal...
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg