1 2

62 kommentarer

  1. Alexandra kommer att vinna - över tid sett - är jag rätt säker på.
  2. Garman
    LCHF som diet är ett feltänk, för lite kolhydrater och fettintag som i relation till de senaste 40 åren av fettsnål diet blir högt, är ingen diet det är att äta vanlig mat på sätt vi alltid gjort innan världen fylldes av socker och mjöl av raffinerad kvalité.

    Att detta levnadssätt skall klassas som diet, gör att det blir suspekt, det är inte suspekt, det är naturligt och ett vanligt sätt att äta.

    Socker, kolhydrater är ett gift för kroppen även om vi har ett motgift i form av insulin i kroppen.
    Det är detta giftet vi måste avstå från.

    Fettet är bara naturligt för det finns i allt som inte är kolhydrater det är ingen diet, det är inte konstigt det är vad vi är byggda av alltså något kroppen förväntar sig och byggt systemet om hunger kring, fet i tarmen ingen hunger.

    Lev normalt klassificera inte det som en diet. Det är inte normalt att vräka i sig socker.

  3. Lasse
    Tror tyvärr LCHF först och främst ses som en bantar diet, på grund av den (ursäkta uttrycket) enorma vikt minskning som man ofta får på köpet.
    Jag upplever på inget sett att jag bantar eller sakar något igentligen.
    Jag gick först på LCHF enbart för att förlora vikt.
    Sen att jag fick 10 andra underbara hälsoeffekter på köpet var inte jag medveten om.
  4. Sten
    Gissar det var normalt att vräka i sig naturligt söta "produkter" ca en månad om året på hösten för att skaffa reservfetma till vinterhalvåret.
    Det bör vara den naturliga anledningen till att vi och många andra djur lätt blir sockerberoende. Dom som inte blev det svalt ihjäl i högre grad. Alltså finns det även undantag.
    Men dagens fruktåretrunt kan vi knappast vara gjorda för men CEA tycker väl att vi är gjorda för just det, kanske t.om. att det är miljövänligt.
  5. Jag är så förbannat trött på den där Charlotte E-A.
    Överallt syns hon i jakten på att försöka fälla LCHF. Det värsta är att hon på allvar tror de stora namnen som pushar för LCHF kommer tröttna och således deras anhängare att tröttna likaså.

    Haha. Caps Lock activated så du förstår Charlotte: VI KOMMER ALDRIG (ALDRIIIIIIG) ATT TRÖTTNA PÅ LCHF OCH VI KOMMER ALDRIG MER ÄTA FETTSNÅL KOST MED MASSA KOLHYDRATER.

  6. Ti
    Håller med Cambrant - är nu inne på mitt tredje år på LCHF, och det finns inte en chans att jag kommer att börja äta enorma mängder kolhydrater igen. Någonsin. Mår alldeles för bra på LCHF.
  7. ankhan
    ... men vad är det för "galematias" hon rapar ur sig den där CE-A...
    "sen tappar man aptiten som kanske oftast cirklat kring bröd och bullar som inte får ätas längre", "fettet stannar längre i tarmen och ändrar bakteriefloran" och "en annan nackdel är att hjärnan påverkas. Kolhydrater ger energi till hjärnan och när vi åldras är det svårare för hjärnan att bilda energi".... Är hon verkligen Professor? Professor i galematias i så fall ;o)
  8. Thomas H
    Märklig dam den där C E A . Vissa saker verkar hon ha bra koll på, men sen kommer där flera djupdykningar som inte stämmer! ;)
  9. Y62
    Jag har faktiskt läst hennes bok och den är lite förvirrande. Undrar om inte namnet LCHF är uttjatat och skulle må bra av att tonas ner. Om nån frågar mig säger jag bara att jag inte äter kolhydrater utan att gå in på några detaljer. Om det inte kommer följdfrågor, vilket det ofta gör.
  10. Jerker
    Jag har tröttnat på att läsa det som t.ex. CEA säger och får citerat över allt. Det är aldrig nåt nytt utan bara hennes gamla vanliga ignoranta påståenden.

    Det är nog tyvärr så att en hel generation av medicinare måste dö ut först innan det hamnar folk på de viktiga posterna som har förmåga att se lite mer nyanserat på tillvaron.

  11. aviator1945
    @Jerker #10

    Instämmer. Science progresses funeral by funeral.......

  12. marita 1 år med LCHF
    Sitter här och kan inte sova , känner mig lite ledsen också . Kan även känna en släng av ångest då jag funderar över den yngre generationen idag som likt ett expriment utsätts för enorma gifter . Titta in i en affär minst 90 % skulle bort , men det är just det som handlas idag .
    Hur ska det gå för dem känner paniken i magen jag har både barn och barnbarn.
    Tänk om alla gjorde som jag sa då skulle allt bli ganska bra. :-) (Önsketänk)
  13. Eva
    Om man skall märka ord: nog äter man kolhydrater när man äter LCHF. Kroppen måste även ha detta näringsämne. Bara att de kommer från rätt föda och i mer anpassad mängd.

    Eller?

  14. Anders H
    13

    Det finns inga "bra kolhydrater". Spelar ingen roll från vilket födoämne det kommer. Den lilla mängd kolhydrater som kroppen normalt behöver kan kroppen prouducera helt på egen hand.

    Skippa kolhydraterna, och kroppen kommer att tacka dig.

  15. 1940
    #14,Anders H,

    Är du säker?

    Hur som helst är det fräscht med grönsaker. Äter LCHF sedan tre år tillbaka. Inte en chans att jag ska återgå till en fettskrämd och kolhydratstinn kosthållning. Dock, ibland längtar jag enbart efter just grönsaker, en sallad eller en riven morot med litet pressad citron över. Mums! Ett av mina barnbarn (5 år) reagerar på samma sätt, ofta söker han efter grönsaker i kylskåpet :)

  16. Per Andersson
    #13 stämmer inte. Det är klart att vi inte klarar av att ligga på NOLL men under fem är inga problem alls.
    Kroppen behöver en viss mängd Glukos som iofs är en kh, men som kroppen skapar helt själv vid behov.
  17. Per Andersson
    #15 Men sallad behöver inte ha så mycket kh 100 g sallad innehåller ca 1.5 g
  18. Funderaren
    Det som stör mig mest är att motståndarsidan inte ens är intressad av att lära sig om LCHF. Utan hela tiden uppvisar sådann stor okunskap i ämnet.
  19. E.Tek
    #18
    Tja, inte behöver motståndarsidan lära sig LCHF inte. SLV skrev väl ner vad LCHF är (även om det inte stämmer) och där har ju motståndarsidan något att referera till... Eller?
  20. Leifi
    Tror professor CEA har lite problem. Visste hon att hon hade rätt hade det räckt att presentera fakta. Nu far hon med halvsanningar och lögner. Hon vet att LCHF inte behöver innehålla mer protein, men släpper hon det så tappar hon hälften av sina skräckargument. Jag förstår henne, jag är lika låg när jag inte vill släppa efter i saker där jag investerat prestige i nåt som visar sig vara fel. Det är ju lätt för Andreas E att vara saklig och ödmjuk i kostfrågan, han har ju rätt. Det är egentligen ganska märkligt. Jag har slutat med socker, godis, pasta, öl och ris. Det är väl bara avsaknaden av pastan och riset som gör att min kosthållning är "extrem". Jag äter mycket mer grönsaker nu än tidigare. Fett blir det ju mer av också, men det är inget jag går in för. Att jag gått ner 20 kg känns bra, men det är med facit i hand hälsovinsterna som får mig att bete mig som nyfrälst:-) Jag gick medvetet tillbaka till mer kolhydrater ett tag men märkte direkt att jag blev däst och trög i hjärna och kropp. (kanske omställningsbesvär:-) Nu är jag övertygad, mycket kolhydrater passar inte för mig. Men om andra mår bra av mycket kolhydrater så är jag glad för deras skull. Visst vore det praktiskt om jag mådde bäst av makaroner, eller sågspån:-)
  21. LenaK
    Cambrant m fl

    Ja, det är ju nästan så man hoppas att CEA har överlevt alla kolhydrater om tio år, så vi (och hon) får se vilka som får uppleva den, som man skämtsamt brukar säga, "enda sanna glädjen". :-D

  22. Sofia
    #20 Leifi, Claude Marcus är inte sämre minsann. I senaste ”Debatt” kritiserade han LCHF för att var otydlig när det i själva verket förhåller sig precis tvärtom! Styrkan med LCHF är ju bl.a. att Andreas och Annika är tydliga med att LCHF skall individanpassas, men Marcus omvärderar individanpassning till otydlighet. Fiffigt ;) Antingen är han en naturbegåvning eller så har han personlig rådgivning av folk i reklambranschen. Hur som helst njöt han av situationen och CEA hade minst lika kul.

    Inte sällan, som i senaste "Debatt", slänger man ur sig lite skit i form av skuld- och skambeläggning av LCHF förespråkare, men ibland stämplas hela LCHF kollektivet . Personer som äter LCHF blir antingen trög i huvudet, aggressiva eller så tillhör de en sekt. "Effektiva" trick/härskartekniker ;)

    CEA och Marcus vet exakt vad de gör! De omdefinierar LCHF kostens styrkor till svagheter.

  23. Jocke
    Tja - jag käkade LCHF i nästan två år men var tvungen att sluta efter nyåret. Jag mådde till slut skit med regelbunden huvudvärk, seghet, kände mig som i en bubbla, dålig smak i munnen, osv. Ner i vikt gick jag inte heller så jag gav upp.

    Nu äter jag kolhydrater sedan ett par månader tillbaka och mår riktigt, riktigt bra. Vikten minskar sakta men säkert också - härligt!

    Nu äter jag förvisso betydligt mindre kolhydrater än tidigare och försöker alltid välja den bäst sorten. Jag räds heller inte fett som tidigare.

    Vad vill jag då säga med detta inlägg? Jo, för människor som inte är sjuka eller enormt överviktiga är det onödigt att käka strikt LCHF. Man kan utan problem äta kolhydrater om man gör det med måtta. Man behöver alltså inte bli fanatisk.

    Jag unnar mig därför med glädje goda frukter ibland, sallader med paprika, tomater och annat, rostade rotfrukter och riktigt gott nybakat bröd.

    Strikt LCHF passar långt ifrån alla.

  24. Leifi
    Jamen jocke det du beskriver låter ju som LCHF, du räds inte fett och äter "betydligt mindre kolhydrater". Dom flesta som kör enligt LCHF äter kolhydrater som finns i grönsaker.
  25. Jerker
    @Jocke #23:

    Jovisst, precis som Sofia i #22 så ska LCHF individanpassas. Vi fungerar alla lite olika och en modell passar inte alla. Du har funnit en modell som passar för dig, det är jättebra! Du skriver också att du ändå närmat dig LCHF-filosofin genom att minska på kolhydrater och inte längre är rädd för fett. Det skulle vara intressant att få veta lite mer exakt hur du äter, mängd/andel kolhydrater!

    Det är ju de facto så att en massa människor mår bra av att äta relativt mycket kolhydrater. Men om man äter så mycket som LMV rekommenderar så är ju risken överhängande att man plötsligt en dag går från att känna sig helt frisk till att bli en hjärtpatient. Försämringen i våra kärl går långsamt och plötsligt utlöser det kanske en infarkt.

    Jag föredrar att för all framtid ligga under riskgränsen som väl får anses vara runt 50g kolhydrater per dag. Just nu har jag bestämt mig för att gå ner i vikt och gör mitt bästa för att ligga under 10g, helst även runt 5g. Men det ser jag som en bantningskur. När jag kommit ner i min trivselvikt tänker jag testa var min "smärtgräns" ligger, dvs var jag börjar öka i vikt igen.

    Jag tänker också på att äta rätt sorts fett, dvs mättat, för jag tror på Andreas, Ravnskov, Dahlqvist m.fl. som säger att det är det bästa. Dessutom äter jag rikligt med kokosfett för att jag vill inte gå in i dimmorna som åldring i nån hjärnsjukdom.

    Jag tror att väldigt många som hör talas om LCHF bara hör om hårdbantningsvarianten, under 5g kh/dag, och den kan både vara svår att äta efter och den är ju inte heller nödvändig att följa för den som inte lider av det metabola syndromet, har diabetes typ 2 eller på olika sätt har svårt att gå ner i vikt.

  26. Lucas
    #23 Jocke, det är helt sant som du skriver; LCHF kommer aldrig att passa alla. Våra kroppar är ju olika och en del har säkert svårare att ombilda mycket fett. Sedan kan kroppen anpassat sig för mycket till kolhydrater. Huvudsaken är ju egentligen att man äter så att man mår bra.

    Sedan tror jag att en del hoppar på LCHF med en alldeles för snäv kost. Jag kör stenhårt på alla grönsaker som växer ovan jord, fisk, fågel och kött i en bra blandning. Kokosfett, smör och grädde får stå för en stor del av fettintaget. Tar man däremot och ökar proteinintaget och inte äter tillräckligt med fett så blir man bara trött och låter njurarna jobba för mycket.

    Min mamma som har problem med sköldkörteln kunde inte heller äta strikt LCHF. Men viktigast av allt var ändå att hon la ner att äta socker och vitt mjöl. Av de rapporter jag läst så är jag övertygad om att de två livsmedlen är de absolut största bovarna i vårt samhälle. Tillsammans med att man numera tillsätter extra gluten i bröd.

  27. LenaK
    Leifi #20

    Vilka hälsovinster?

    Jag saknar en tråd där vi "nyfrälsta" kan dela med oss av våra hälsovinster förutom viktnedgång och övergång till diabetes typ 0, för att på så sätt inspirera andra att själva testa. Det har efterlysts tidigare och jag passar vidare till Doc. ;-) Följande länk finns visserligen men den är väl gömd, tyvärr!
    http://www.kostdoktorn.se/stora-skryttraden/
    Problemet är förstås att slippa alla följdkommentarer. Det skulle vara en ren "hälsovinstsida" tycker jag. Det vore så enkelt att hänvisa till en sådan sida, istället för att muntligt vara tvungen att försvara och övertyga om fördelarna med LCHF.

    Själv har jag sluppit min tennisarmbåge, vilket är guld värt. Kortisonspruta hade effekt bara några veckor. Förutom det är min fotsvamp borta, magen är "lugn som en filbunke", sömnbehovet mindre m m. Ja, viktnedgång inte minst, förstås. Det andra fick jag på köpet. :-D

  28. Mats Olsson
    #27 Är inte problemet med en sida där alla kan skriva om hälsovinster att värdet kan diskuteras? De flesta jag känner som äter LCHF har också ändrat andra delar i sitt liv. man kanske börjar gå till jobbet, drivker mindre alkohol etc. Jag är övertygad om att jag mår bättre av LCHF men det är trots allt svårt att bevisa att det är just min diet och inte att jag börjat gå på gym som är orsaken...
  29. Tuva
    Jomenvisst. Om Andreas slutar med sin blogg kommer jag börja äta fettsnålt, kolhydratsrikt och villigt sållla mig i fållan igen. Jag kommer inte bry mig om att jag då offrar mina hälsovinster utan kommer få tillbaks min övervikt, min värk, min konstanta trötthet, min dåliga mage, min torra hy, mina spruckna naglar, mitt ohyggliga sötsug, min depression... För han är min sektledare och jag ett följsamt får. Enligt vad Elandson tror alltså

    HAHAHAHAHA!

  30. Vilka är anhängarna till LCHF enligt C E-A? Numera friska typ 2-diabetiker som har slängt alla mediciner, kanske?

    Apoteket hjärtat ger sig in i kostdebatten i veckans nyhetsbrev. De öppnar starkt:

    "Det enda vi vet säkert är att kroppsvikten är summan av hur mycket energi vi stoppar in och hur mycket vi gör av med."

    http://www.apotekhjartat.se/Teman/Traning-Vikt/energibalansen-avgor-d...

  31. Kanske redan har sagts men jag tycker det är tråkigt att man alltid tar upp strikt LCHF som många äter för att gå ner i vikt eller måste det pga sjukdom. Varför inte ta upp "Normal" LCHF som man äter när man är normalviktig och tränar normalt? Man får plats med en hel del grönsaker, nån potatis och lite rotfrukter i 50g kolhydrater. Och vill man äta frukt ska man få göra det också men lite tröttsamt att få höra att man får vitaminbrist för man inte äter frukt, mig veterligen finns det inget unikt i ett äpple som jag inte får i mig genom broccoli eller annat.
  32. zeb
    Vilken diet man än följer så är det LCHF! Det är bara olika lite kolhydrater i var mans/kvinnas kostupplägg ;)
  33. #Sandras Matblogg

    Men det stämmer ju, du kan inte äta mer än du gör av med om du vill gå ner / hålla vikten och äter du mer går du sakta men säkert upp i vikt. Vad dom inte förstår att det inte är så enkelt i praktiken. Det är så mycket mer än bara en kalori in en kalori ut.

  34. # 33, Yena

    Ja, så är det nog, men det låter lite som "ät mindre, spring mer". Och ät fullkorn, fullkorn... Och gärna lite flytande margarin till.

  35. hetero sapiens
    Apoteket Hjärtats expert Kajsa vet inte mycket säkert, och säkert inte mycket.
    Kroppen lagrar inte kalorier (som är osynliga och viktlösa), den lagrar fett (och annat förstås - men fett är både synligt och tungt) och om kroppen lagrar mer fett än den gör av med så ökar fettmängden - och vice versa.
    Så frågorna som man borde ha ställt: När (och varför) lagras fett i stället för att metaboliseras - och när (och varför) används fettlagren?

    Det står en elefant mitt i rummet. Ingen låtsas om att den står där. Den heter INSULIN. Men termodynamikens alla satser gäller. DET är det enda vi vet säkert

  36. Lennart Hägglund
    Hur länge skall dessa s.k. experter få fara fram med osanningar.Hänvisa till studier som vid närmare granskning inte stämmer, samtidigt som man vägrar komentera studier som LCHF-förespråkarna har tillgång till .tillsammans med den växande informatiopnen om fördelarna med LCHF kost . t.ex. den amerikanska hjärtkirurgens beskrivning av våra artärer ,allt utifrån en erfarenhet av 5000!! Hjärt kärl operationer. Vet idag att vi är några som tipsat uppdrag granskning. Hoppas att fler gör det och är med om att skapa ett tryck på dem . Eftersom det ,trots allt verkar handla om en jätteskandal . Jag kan omöjligt föreställa mig att professorer,dietister, och andra experter säger det de säger i debatter av okunskap. Och är det inte okunskap är det helt sanslöst skandalartat.Bidra gärna till att höja trycket på uppdrag granskning. Jag tror att de har både förmåga och resurser till att göra något stort av detta.
    granskning@svt.se MVH//Lennart.
  37. LenaK
    Mats #28

    Nej, nej man blir inte av med t ex 20-åriga IBS-problem på mindre än en vecka för att man ändrar på "annat" i sitt liv. Har man följt med lite på denna, Annikas och andras LCHF-bloggar så kan man hitta 1000-tals hälsoförbättringar, som inte kan bero på något annat än kostomläggningen, eftersom resultatet ofta sker ganska snabbt. "Annat" brukar ofta tillkomma efter ett tag med LCHF eftersom man plötsligt orkar mer.

    Ta bara min tennisarmbåge (inflammation) t.ex. Jag kunde tidigare inte hyvla en skiva ost utan att det gjorde riktigt ont. Förutom övergång till LCHF har jag inte ändrat på något även om jag nu dricker vin istället för öl fast minst lika mycket. ;-) Vad gäller fysisk aktivitet, så har det nog tyvärr blivit mindre av den varan, eftersom jag tillbringar alltför många timmar framför datorn läsande LCHF-bloggar. Motion för en gammal hjärna möjligen. :-D

    OM det skulle slinka med någon berättelse, där hälsovinsterna beror på "annat" så är det ingen katastrof. Dessutom är det så att precis som samma medicin inte passar/hjälper för exakt samma sjukdom hos alla som har den sjukdomen, så kan ingen garantera att alla med samma sjukdom blir hjälpta av LCHF bara för att det hjälper andra. Vi är alla olika.

    En sådan sida skulle fungera som inspiration men precis som med mediciner, som dessutom ofta ger biverkningar, så kommer givetvis en del att konstatera att "medicinen LCHF" inte hjälpte just mig med denna sjukdom. Kanske gav det någon annan hälsovinst istället! Visst är det bättre att få inspiration att först testa Mat SOM Medicin än att först testa Medicin?
    Jag tror att en sådan sida skulle kunna få bort fokus från övervikt och diabetes och bli en ögonöppnare för många att LCHF är bra för så mycket annat. Ju fler som testar med positiva resultat desto snabbare går förhoppningsvis paradigmskiftet.

    Annika hade en sådan sida i sin gamla blogg. Jag återvänder dit ibland och hämtar inspiration. http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=h%C3%A4lsovinster_me...

  38. LenaK
    OT
    Hmm, antingen har jag missförstått det här med "toppkommentarer" eller också fungerar inte funktionen som det var tänkt...... I vart fall inte i det här blogginlägget.
  39. Jerker
    LenaK, nej, jag har också påpekat att toppkommentarer inte funkar. Jag antar att de fastnar när bloggposterna överstiger 30 och toppkommentarer visas för första gången. Sen blir de som var toppkommentarer just då kvar trots att styrkeförhållandet ändras.
  40. Christian
    LCHF, Vilket skämt, vad heter det nästa år GRET, sen KJID, har ni tänkt på att era hjärnor och kroppar är så førstørda att ni inte ser klart längre och går på detta svammel när ni är førlamade och slutat tänka før er själva. Amerikanska urbefolknings indianerna sa 200 år sedan att den vite mannen kommer att äta ihjäl sig om 200 år, typ nu. Indianerna har ett system som tar in en førändring om den kan tänkas att førbättra livet. De diskuterade och var tvugna att vara øverräns att detta skulle gynna før minst sju generationer frammåt, innan iden ens prøvades. Nu till den totala avsågningen; Det verkar som 99,99% av er alla inte har ansträngt sig mera i frågan om hälsa än, vad det tar att skita ut en skit-korv. Sorglit nog så har du ett arsle, så har du en åsikt, hur dum den än må vara. Det finns, smarta djur som som lär sina barn hur allt fungerar, generation efter generation efter generation, djuren är totalt øverlägsen människan. 99,999% av alla människor är inlurade, slavar som lever ett helt liv i onødan, har aldrig kännt på ett friskt, fritt liv, vet inte vad det är, kommer aldrig att veta hur det känns. Om ni inte vaknar upp och kliver ut ur dimman, vad har ni då gjort før gott før nästkommande generationer? Jag satt dit en kärring på bloggen om LCHF, fan va bra jag är, mister, sanningen är den, Indianerna satt dit er hela bunten 200 år sedan, då hette det JLLMJ, jag lever och lär av moder jord. Lycka till.
  41. 15 jun, 2011 - Thylabisco säljer exklusiv licens till Green Leaf Medical AB: ”Det är professorerna Charlotte Erlanson-Albertsson, Department of Experimental Medical Science och Per-Åke Albertsson, Department of Biochemistry vid Lunds universitet, som tillsammans med ett forskarteam har utvecklat såväl teknologin som forskningen runt thylakoider. Tillsammans med LUAB (Lunds universitets utvecklingsbolag) bildade forskarna 2007 bolaget Thylabisco för kommersialisering av sina fynd."

    Förklaring nog till att Charlotte Erlanson-Albertsson ej är någon varm förespråkare för LCHF-kost :?:

  42. copecca
    Christian... gör det ont ? ;)
  43. I like Neil Young
    # 40

    Jag var inne å läste på om Karotte EA jag åxå en dag.
    Visst är det snyggt! Bilda bolag som säljer bantningstjosan å sen dissa LCHF allt man kan.
    Få sen nu ...hmmm...vad var ordet igen...just det.. skenhelig var det visst.

    Oj..oj den där familjen som är sååå duktig och ordentlig..familjen brukar samlas å spela kammarmusik ihop - kan man läsa på hennes info om sig själv.

    Inget ont i det men hon vill tydligen ge bilden av en kulturellt högstående och beläst, ordentlig familj - men så högtstående var det ju med det. När pengarna kommer in i bilden försvinner heligheten..

  44. ragnhild
    #39 - Christian

    Sitat: ......"Indianerna satt dit er hela bunten 200 år sedan, då hette det JLLMJ, jag lever och lär av moder jord. Lycka till".

    Men Christian - lyssna nu;
    Lchf-livstilanhängernas motto är nog i närheten av indianernas ; "Jag lever och lär av moder jord". Mottoet kan vara både ett ønske for, och en nodvendighet när det kommer til framtiden. Helt enig med dig. Vi är på villa väger ... Sign. "dårskap" ytrat något om at vi är de dummasta varelser på denna jord - i dagens läge tycker jag hans uttalande har något för sig....

    LCHF- är den kosten vi närmast är anpassad att äta som människor - anbefaler "kostrevolutionen" - läs den snälla .... ;)

  45. Thomas H
    Nr 39 Christian :)

    Märkligaste kommentar jag läst på den här bloggen! Vilken dimma lever du i när du nu inte kan uttrycka dig klart... så en förstår.... ;) Du verkar inte påläst ett dugg om vad nu LCHF är!

  46. Christian
    copecca
    17:01
    2

    Christian... gör det ont ? ;)

    Hehehe, jodå Copecca, sanningen är den att mitt ego fick lite frispel tidigare, haha. Men alla är mänskliga, var bara lite förbannad över att det går så sakta att genomskåda det tysta mat plågeriet vi alla fått utstå sedan industrierna bestämde sig för att börja förgifta våran mat.
    Kan inte alla ta detta på allvar och läsa på snabbare, så att det går att gå in i en matbutik och
    få livsmedel istället för dödsmedel.
    Bästa sammanfattning på riktig hälsa som jag har läst på länge, hittar ni som ett häfte på regnbågscentret 'diethäftet' egot tystnade efter en promenad till vattnet, Ha det bra.

  47. LenaK
    Christian #45

    Jag klarar mig nog utan "Diethäftet". Enligt sammanfattningen av häftet är de som aldrig blir förkylda riktigt sjuka. Vi LCHFare blir normalt inte förkylda. Jag som trodde att det var ett friskhetstecken. Tänk så fel man kan ha! ;-)

  48. Christian
    Hej Min kära Lena, LCHF är en trend som är ett bättre alternativ än bigMac, vitt mløl, socker, men de flesta orkar inte gräva djupare. Det är enkelt att leta efter något som inte passar, till och med när någon sträcker ut handen med rent guld, så ser det kanske ut att vara før tungt att bära osv. Førstå att stort sätt allt som skrivits sedan 1700-talet när Pourtigeser/Spanjorer plundrade SydAmerika och skrev om historie bockerna till sin førdel, vad som sker ute i världen kan inte upptäckas om personen inte är tillräkligt vaken och skarp i sin iaktagelsse.
    De flesta mår bättre av LCHF, men det handlar bara om en trend, nu när människor har plågats extra extremt i 20 tal år, så børjar en del att återhämta sig, inte att de har hittat något bättre, bara bättre än vad som var trend 5-10år sedan. Snälla människor gräv, djupare, annars faller ni offer før nästa trend och sedan nästa, allt styrt och ni kommer alldrig att bli friska. Åk till en indianby, åk till afrika, läs på tills ni børjar førstå, sen går det automatiskt. Ska øppna en praktik senare, ska bara lära mig att øverbrygga kunskapen till nutida mäniskors øverhettade tankeverksamhet av repeterat onødig information. Människor har inte lika stark førmåga att känna på rätt och fel, før stort brus. Skulle vilja hjälpa er alla men min tid är inte kommen än, väntar tills eran dna formats om av det bälte av fotoner som vintergatan befinner sig i just nu, allt kommer att bli bra ska ni se.
  49. Vox Humanae
    Christian
    Det finns mycket i universum som människan ännu inte förstått eller utforskat, men jag är rädd att du kan ha blivit lurad av människor som bara vill tjäna pengar. Om du vill lära dig om lchf så finns all information gratis att hämta på nätet, köpa böcker behöver du bara göra om du vill ha en fysisk bok hemma i bokhyllan. Akta dig för sådana som bara ger dig information om du betalar för den eller som kräver att du köper speciella medel som bara finns hos den personen/organisationen.

    Ha det bra, lycka till
    Vox Humanae

  50. Christian
    Tack, Vox Min kära far berättade før mig hur arbetarna i skogen, før 100 år sedan tyckte att det var bekvämt att ta med sig brød till skogen før att det var hållbart och de kunde jobba, längre hemifrån, samma med alla mjøl prod. pasta osv, Nu när vi väljer att ta bort det så betyder det att fel beslut togs 100år sedan, samma med socker, Ur invånarna i Syd/nord Amerika, Afrika, Australien, Asien, Indien, Nepal lever forfarande med extremt mycket bättre hälsa än väst-världen, Førstå att människor i väst inte tittar flera 1000år bakåt, utan tror att de har uppfunnigt något nytt. om det inte varit aktuellt på 10år. Mitt hjärta står øppet på vid gavel, och det smärtar mig att jag inte kan nå er alla, men tror att vi alla tilsammans håller på att ändra matkulturen till något helt fantastiskt, dag før dag.
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg