Rösta fram Årets hälsofrämjare 2010

Kandidaterna till Ärets hälsofrämjare 2010

Nu är det dags. Fyra personer är nominerade till priset Årets hälsofrämjare 2010. Nomineringar och omröstning sker via läsarna av Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se.

En av kandidaterna är förhandsfavorit med ett stort antal nomineringar. En annan har en gigantisk läsarskara på nätet. En tredje har den trygga trovärdighet som bara en professur på KI skänker. Den fjärde har gjort det många trodde var omöjligt.

Vem skall vinna? Du avgör.

Årets hälsofrämjare

Priset är för den person eller organisation som gjort mest för svenskarnas hälsa under 2010.

Nomineringar togs emot i denna tråden, under två veckor. En kandidat fick överlägset flest nomineringar, därefter var det ganska jämnt mellan åtta personer. Jag valde ytterligare tre värdiga kandidater bland de populäraste.

De fyra nominerade är:

Uffe RavnskovUffe Ravnskov

Få personer har ifrågasatt teorin om det naturliga fettet och kolesterolets farlighet så länge och så ihärdigt som Uffe Ravnskov, 76. Som läkare och docent har han publicerat ett hundratal artiklar och brev i ämnet i svenska och internationella tidskrifter.

Hans bok Kolesterolmyten kom redan 1991 och publicerades året efter i Finland där den bokstavligen brändes i direktsänd TV.

Nyare kolesterolforskning tyder visserligen på att frågan är mer komplicerad än svart eller vitt, men Ravnskov har tveklöst haft goda skäl att höja sin skeptikerröst.

Ravnskov fortsätter att vara aktiv i frågan med böcker som ”Fett och kolesterol är hälsosamt” (2008) och var så sent som i julas försteförfattare till en uppmärksammad artikel på DN Debatt om de sjukt fettskrämda kostråden till diabetiker.

ingvarMartin Ingvar

Martin Ingvar är välkänd läkare, hjärnforskare och professor vid Karolinska Institutet. I januari 2010 gav han sig på allvar in i kostdebatten med den storsäljande boken ”Hjärnkoll på vikten”. Han för där fram socker och snabbsmält stärkelse som bovarna bakom viktuppgång och sötsug. Han är kritisk till dagens fokus på att minska på fettintaget.

När jag skrev min bok var det ett nöje att kunna citera professor Ingvar. Som att det är ”vad du äter som avgör hur mycket du äter”, att vetenskapen tydligt visar hur fokus på kolhydraterna ger bäst viktnedgång samt hur de myndigheterna bakom de officiella kostråden ”motvilligt backar in i framtiden”.

Professor Martin Ingvar var kanske det tyngsta och trovärdigaste namnet som kritiserade kostråden 2010. Många blev säkerligen hjälpta av hans bok.

Björn FerryBjörn Ferry

Skidskytten Björn Ferry är känd för sina drastiska uttalanden i olika frågor. Men ibland påverkar man effektivast inte genom prat utan genom att, som Nikes slogan går, ”Just do it”.

Länge har det hävdats att man behöver äta mycket stärkelse (pasta, bröd, ris) och socker (sportdryck) för att klara av att träna. Kritiker som Colting har trovärdigt kritiserat livsmedelsindustrins intressen i frågan. Men Ferry gjorde något annat. Han käkade LCHF-inspirerad mat och vann ett OS-guld i skidskytte – och tackade bestämt nej till bullen i studion efteråt.

Bakåtsträvande näringsfysiologer gick i spinn och kunde inte förstå hur det var möjligt. Men nu står det klart. Kan Ferry vinna OS-guld utan tillstymmelse till pastaladdning då ska man säkert klara att hobbyträna också. Ferry går vidare med en helt ny kokbok i ämnet: ”Ferry Food: LCHF” (2011).

Katrin ZytomierskaKatrin Zytomierska

Inte alla tar bloggardrottningen Katrin Zytomierska på allvar. Men trots det lär hon ha fått betydligt fler att testa LCHF-kost än någon annan under 2010.

Med ganska många graviditetskilon att bli av med startade hon LCHF i somras, eftersom ”min syster, min killes tre systrar, deras män, hans mamma, moster och alla ‘normala’ människor i min omgivning levde efter LCHF”.

Efter många positiva inlägg, recept, menyer och bilder på bloggen, intervjuer och debattartiklar i media och uppemot 31 tappade kilon har hon visat att LCHF är ett effektivt sätt att tappa mammakilon utan hunger. Dessutom tränar hon hårt med sin LCHF-positiva personliga tränare och ammar. Hon krossar därmed liksom Ferry effektivt myterna om LCHF genom att ”Just do it”.

Zytomierskas blogg (kolla in hennes nya svar på LCHF-frågor)

Hedersomnämnanden

Övriga personer som blev nominerade flera gånger, utan särskild ordning:

Jonas Colting, Anna Hallén, Sanna Ehdin, Björn Hammarskjöld, Gunnar Lindgren, Sten Sture Skaldeman, Annika Dahlqvist.

Rösta

Bara att komma bland de fyra finalisterna visar att de gjort mycket att vara stolta över. Men bara en av dem kan få priset Årets hälsofrämjare 2009. Vem av dem blir det?

Nu är det upp till dig.


(Ordningen på alternativen slumpas)

Varsågod att diskutera och rösta på kandidaterna. Vinnaren utses efter röstning till och med söndag 23/1.

Mer

LCHF för nybörjare

Första OS-guldet på LCHF

Hjärnkoll på vikten: ännu en professor mot fettskräck!

Tidigare om Zytomierska och LCHF

Snabbkurs i kolesterol

Hjärnkirurgi nya behandlingen mot fetma

Priset Årets hälsofrämjare startades 2009. Då var Annika Dahlqvist, Mats-Eric Nilsson, Fredrik Nyström och Camilla Sparring nominerade. Annika Dahlqvist tog hem priset.

1 2 3

111 kommentarer

  1. Helge
    Uffe Ravnskov har arbetat länge för detta, och är välförtjänt av ett pris!

    Helge

  2. Den här var lätt. Visst har alla varit bra på sitt sätt under 2010 och jag kikade precis inne hos Bokus och bläddrade i Martin Ingvars bok. Ska nog köpa den.

    Men, jag tycker Katrin är cool och framåt och stark och hon har så många läsare som inte söker sig dit pga kost- och hälsofrågan och då kan hon förhoppningsvis omvända såna som annars inte skulle förstått detta med lågkolhydratskost. Nu kanske fler hittar rätt tidigare.

    Min röst går alltså till Katrin.

  3. ekonomen
  4. ekonomen
    OT 2: Tips för att undvika fetma - gör inte misslyckade filmer:

    (Och undvik makaronipudding...)

    http://www.nydailynews.com/entertainment/movies/2011/01/13/2011-01-13...

  5. Wille
    Min röst till Ravnskov!

    Sen sitter jag och småskrattar åt en sak. Folk tycker ju ibland att LCHF är en sekt och att man därför inte vill äta LCHF-mat. Hur dum kan man bli?

    Då kan man säga att man inte sett någon Sektmats-etikett på smöret, fläskfilén eller grädden när man handlar. Den här maten verkar faktiskt vara allmän;-)

  6. marie2
    Martin Ingvar.
  7. Tomtefar
    Den som gjort i särklass mest positivt i den skaran, är Uffe Ravnskov. Om priset vore utformat för det, så skulle han få min röst direkt för en lång och trogen tjänst. Men då ni valt titeln för priset till "ÅRETS hälsofrämjare 2010", känns han inte lika aktuell just detta år. Varför inte ge Jerringpriset 2011 igen till Ingemar Stenmark eller Gunde Svan, eftersom deras insatser på 80-talet klår årets kandidater med hästlängder? Jo, för att andra personer utmärkt sig mer under 2010. Så tänker jag också i detta fall, och det var så jag tänkte även när jag var en av de som nominerade Martin Ingvar, vilken jag stod kvar vid nu. I detta sammanhang skulle jag nog sätta Uffe längst ned av de fyra (i sammanhanget, vem har "boostat" kostfrågan åt rätt håll mest just detta år).

    Kommer det däremot ett mer "Nobel-aktigt" pris för ett icke tidsspecifierat arbete, då ligger Uffe riktigt bra till i mina ögon.

  8. Adur
    Svårt! Jag tycker nämligen också att Uffe borde få ett hederspris för lång och trogen tjänst! Men för just året 2010 röstar jag på Martin Ingvar, eftersom han har uppmärksammats så mycket.
  9. Hälsofreak
    Oavsett vem priset går till blir det jättebra i mina ögon! Jag såg Martin Ingvars bok igår men kände faktiskt inte till honom så bra. Nu måste läsa den.
    Uffe Ravnskov känner jag till och han förtjänar verkligen priset. Björn Ferry visste jag inte att han faktiskt har påverkat så många till en annan mindre fettskrämd kost även om han avböjde en kanelbulle i tv-studion och har pratat om sin kost med mera fett. Katrin vet jag via denna bloggen att hon påverkat många. Bra jobbat allihopa!
  10. chilisalsa
    Håller med Tomtefar...

    Tycker också det är lite hugget som stucket bland de övriga vem av de övriga som borde få det. Men jag går på vem jag tror omvänt flest att faktiskt prova på, så det får ändå bli Katrin. Ferry lär nog inte ha påverkat så många (kanske med årets bok eventuellt...) att ta steget men det är väldigt nyttigt att kolhydratförespråkarna inom idrotten ifrågasätts då stjärnorna har stor inverkan på även motionsidrottarna och inte minst ungdomsidrotten... men det är mer en långsiktig process. Samma sak med Ingvar. Han har nog fått en del nytt folk att börja tänka i nya banor, men kanske inte så många att verkligen ta steget och omvärdera fullt ut tror jag. Iaf inte enbart på grundval av boken. Doc:s bok är å andra sidan en bok som faktiskt har den potentialen... beror lite på hur mycket mediatäckning den får skulle jag tro.

  11. JAUS
    Uffe utan tvekan. Ferry får chansen till nästa år. Om han lyckas med att få andra elitidrottare att prova på hans kost.
  12. Fina kandidater allihop, men Martin Ingvar står ut som den klara favoriten här.
    Vi har haft en otrolig hjälp av Hjärnkoll på vikten på vår hälsoresa :)
  13. Cavegirl
    Tvekade mellan Uffe och Martin. Det fick bli Uffe Ravnskov i år. :-)
  14. Anhörig till äldre
    Uffe Ravnskov är värd utnämningen. Utan honom är det få som vetat särskilt mycket om forskningen kring kolesterolet.

    Övriga tre är förstås fullvärdiga kandidater på sitt sätt. Dom får stå på tur.

    I övrigt har jag ett gott öga till "Skaldeman" ;)

  15. Bengt Forssberg
    UFFE RAVNSKOV !

    Martin Ingvar är fortfarande fettskrämd.

  16. gt
    Alla fyra är värdiga kandidater och hälsofrämjare, som på olika sätt gynnat LCHF konceptet och därmed hjälpt många människor till bättre hälsa. Det är nästan omöjligt att avgöra vem som betytt mest för folkhälsan under 2010, nästan så att man önskar att det skall bli dött lopp. Rent grammatiskt kan hälsofrämjare vara en eller fler :)
  17. Nina S
    En bra grund för att förstå LCHF och kunna anamma den är ju att inte vara fettskrämd. Man märker i en del forum att det är rätt OK att ta till sig att undvika kolhydrater, men att ersätta dem med fett känns lite småläskigt för en del.
    Det finns också en stor sjukvårdsapparat som fortfarande skrämmer allmänheten med fett.
    Därför tycker jag som flera andra att Ravnskog är en värdig vinnare som lagt en grund för att förstå vad som är bra kost för oss. Det är som med vilket hantverksjobb som helst. En bra grund är förutsättningen för en långsiktig hållbarhet. Om alla kunde läsa och ta till sig hans budskap skulle resten gå mycket lättare. Gamla, sjuka och barn som blir utspisade skulle slippa undermålig mat och riskera att hamna i sockersug och tillhörande elände.

    Tack Uffe R för din framsynthet, ditt mod och din uthållighet!

  18. John
    Uffe Ravnskov.

    Mannen må inte vara rikskänd, som de andra kandidaterna, men Ravnskovs intellektuella envishet och integritet, hans kritiska granskning av kolesterol- och fettvetenskapen samt hans föredömligt välskrivna populärvetenskapliga böcker, har betydelse för det kommande paradigmskiftet inom hälso- och läkarvetenskapen.

  19. Doc glömde nämna Uffe Ravnskovs senaste bok från 2010.

    Hur kolesterolmyten hålls vid liv av Uffe Ravnskov
    http://www.bokus.com/bok/9789172411890/hur-kolesterolmyten-halls-vid-...

    Jag kan varmt rekommendera den.

    Ny fuskbok av Uffe Ravnskov, recension från lchf.se
    http://www.lchf.se/Bloggar/Blogg/tabid/83/EntryId/2938/Ny-fuskbok-av-...

    Några utvalda debattinlägg från 2010 av Dr Ravnskov:

    Vetenskap på villovägar, 2010-10-26
    http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2010/10/26/vetenskap-pa-vi...

    Kolesterolmyten en medicinsk skandal, 2010-10-20
    http://nwt.se/asikter/debatt/article788865.ece

    Ännu en myt – det ”hjärtvänliga” Becel, 2010-05-12
    http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2010/05/12/annu-en-myt-det...

    WHO:s experter har ignorerat riskerna med fleromättat fett, 2010-09-29
    http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2010/09/29/whos-experter-h...

    SBU missar poängen, 2010-07-08
    http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2010/07/08/sbu-missar-poan...

    Uffe har under 2010 varit en flitig gubbe. Min röst går till honom.
    ;-)

  20. Lars Bern
    Väldigt värdiga kandidater allihop, men den som kämpat tapprast och längst är trots allt Uffe Ravnskov. Som vanligt när man utmanar det svenska pk etablissemanget har han pss som Annika Dahlqvist fått betala ett högt pris.
  21. Maria F
    Ranskov i all ära, jag hoppas han får sitt välförtjänta erkännande snart, men priset gäller "den person eller organisation som gjort mest för svenskarnas hälsa under 2010" och då tror jag att Martin Ingvar, bland annat tack vare att han är välkänd hjärnforskare, har nått ut till betydligt fler än de redan frälsta.
  22. Ena
    Utan tvekan!
    Uffe Ravnskov
  23. LenaKa
    Uffe, helt klart!
  24. T Carlsson
    Av två Lundaforskare går min röst till Ravnskov. ( Martin är från Lund )

    Ravnskov har varit oberoende forskare i över 30 år och har producerat ofantligt mycket inom kolesterolforskningen. Det finns ingen i Sverige som kan mäta sig
    med Ravnskov i denna så viktiga forskningsgren.

  25. ulf pohl
    Uffe Ravnskov! Han fick mig att tänka när jag stötte på "THINCS"och UR som påstod:"Fett och kolesterol är hälsosamt". Jag köpte boken och resten är historia,som det heter.
  26. Bosse
    otippat vinner katrin busenkelt eftersom hon har så många besökare på sin blogg. Grattis Katrin. Hon har spridit lchf till en ny nivå!
  27. Inger
    Ferry, så klart!
    Han är den, som bevisat för övriga världen, att det går utmärkt att elitidrotta på LCHF-kost. (Antar att hans VM-drottning till hustru också lever på LCHF?). Ferry är en populär och respekterad idrottare. Äter han LCHF, så kan vi övriga göra det och vinna "priser".
  28. Manne
    Nuvarande officiella kostråd och fettskräck är starkt förknippat med dödliga kolesterolnivåer, "proppar i rören" och förtida död. När väl denna (fel)koppling har blivit uppdyrkad av Uffe Ravnskov så öppnar sig ett helt nytt scenario för vad som kan tänkas vara hälsosam kost. (tex för diabetiker)

    Jag tycker att Uffe Ravnskov har gjort mest för svenskarnas hälsa.
    Att han sedan påbörjat sitt arbete för flera decennier sedan skall väl inte ligga honom i fatet?

  29. Magnus
    Det fick bli Katrin.
    Hon är den som har imponerat mest på mig 2010.

    När jag hörde om henne första gången, suckade jag, men under året har hon överraskat flera gånger tycker jag.

  30. Kruxet med sånna här tävlingar är när t.ex. Katrin som har en av Sveriges största bloggar och hon säger att man ska gå in och rösta på henne. Den fördelen har ju inte riktigt de andra :(
  31. A F
    Det blir ju av naturliga skäl Katrin som vinner.

    Lite positivt iofs eftersom det här priset annars skulle bli ett internt LCHF-"sekt"-vandringspris.

    Även om Katrin faktiskt har överraskat positivt med en del smarta kommentarer och sitt uttrycksfulla skrivande, så har jag personligen svårt för

    - någon som upprepade gånger hävdat att hon inte har något blodsocker
    - någon som är tillsammans med och får barn med B.R.

    Men smaken är som baken.

  32. riklyckligåvacker
    Med Uffe Ravnkovsks vetenskaplig grund kan LCHF starkt föras fram och tåla många olika typer av påhopp och ifrågasättanden.

    Vi måste komma ihåg att många människor har fått sina liv förkortade och pinats av sjukdomstillstånd i många år.

    Det är många som bör få reda på att LCHF-kost är ett verkligt seriöst alternativ som kan ge oss långa friska liv.

  33. Eva
    Utan tvekan Uffe Ravnskov som slog hål på myten om kolestorolet.
    Samtidigt tycker jag att Katrin som har en av Sveriges största bloggar lobbar sina läsare att rösta på henne är fusk. Hon borde diskvalificeras!!
  34. Jättebra initiativ det här! Må bäste man/kvinna vinna. Det är viktigt att lyfta fram de här frågorna!

    Ha en härlig dag!

    Har hört att det är inne att ha en egen Livsstilsdesigner!

  35. kvinnlig 40-talist
    Jag skulle vilja rösta på alla fyra!
    Var och en har ju bidragit på sitt suveräna sätt.
  36. Reality check... Tävlingen är ju avgjord innan den börjat. En kanditat av fyra har en populär blogg och uppmanar sina läsare att rösta på henne. Förväntar man sig att nån annan har en chans att vinna så är man bra blåögd.
  37. EllenPellen
    Jag är inte enig med Bengt Forssberg, nr 15.

    Jag håller på Martin Ingvar.
    Har precis läst hans senaste: Hjärnkoll på maten.
    Inte är han fettskrämd!
    Han håller låg profil i debatten, men bidrar med stor auktoritet
    i sina lättlästa och trevliga böcker.
    Jag tror han har stor betydelse för LCHF.

  38. hemul,
    Lugn. Det är en vecka kvar. ;)
  39. Ena
    # 38 :)
  40. #36, det vore ju konstigt om hon inte var tillåten att nämna omröstningen på sin blogg.
  41. Missförstå mig inte. Jag bryr mig inte om vem som vinner, jag tyckte bara det hela var lustigt. ;-)

    Annika, det sa jag väl inte heller? Jag sa att utgången av omröstningen är given. Inte riktigt samma sak.

  42. Nej hemul, ursäkta, det var #33 som tyckte att hon skulle diskvalificeras.
  43. Ragnhild
    Jeg er enig med hemul ; ) - så får vi se da, i et fortsatt fettskremt Norden. Resultatet - det får vi respektere. Der er mange forskjellige synsvinkler, som alle kan bidra til bedre folkehelse.
    Kan jeg stemme eller må jeg bo i Sverige? P.s. Har allerede stemt på Uffe Ravnskov:)
  44. Janicke
    OT - BEHÖVER HJÄLP

    Vet att jag har läst en artikel nånstans om varför inte alla människor är lika intoleranta mot kolhydrater, hade nåt med nån skillnad i individer att göra, långt tillbaka i tiden.

    Jag vill ha tag i artikeln - eller en förklaring! - för att hävda mig i en diskussion. Kan nån av alla kunniga läsare här hjälpa mig? Tack!

    I övrigt röstar jag på Ravnskov, även om jag tror att den som har haft störts genomslag just nu är Katrin Z. Hon har nog nått ut till flest ännu icke redan frälsta.

  45. Anna
    Min röst går till Uffe Ravnskov för att han slagit hål på kolesterolmyten! LCHF skulle säkert kunna få spridning som viktminskningsmetod ändå. Folk verkar ju vara villiga att utsätta sina kroppar för vad som helst för att gå ner i vikt... Men Uffes enträgna arbete är en avgörande grund för att människor ska våga välja LCHF som livsstil på lång sikt.
  46. Siffe
    Jag röstar på Uffe. :)
  47. Marianne
    "För jag skiter i folks utseende i allmänhet men fetma accepterar jag inte. En grovt överviktig person i mina ögon är en person som inte klarar av att slutfölja projekt. Som inte har karaktär, ett jävlar anamma som man säger och som är lat."

    Ovanstående är ett utdrag ur ett av Katrin Zytomierska blogginlägg idag. Jag tycker inte det kvalificerar henne till Årets hälsofrämjare.
    Det finns många olika skäl till att människor är överviktiga.

    För övrigt gick jag inte som Katrin upp över 30 kilo under min graviditet utan bara 8. Så förmodligen har jag både bättre karaktär och är mindre lat än Katrin vars blogg jag dagligen läser och oftast njuter av.

  48. Sanna
    Uffe har fått min röst!
  49. KickAnn
    Uffe Ravnskov är min favorit.

    Har precis fått hem hans bok "Hur kolesterolmyten hålls vid liv" som jag ser fram mot att läsa. Förutom att han skrivit och gett ut denna bok under 2010 har han deltagit i debatten på ett flertal forum, se länkar till några i Scientia Veras inlägg #19 ovan.

    En värdig pristagare som som dessutom bör äras efter lång och outtröttlig tjänst för att föra fram sanningen.

  50. P
    1. Katrin
    2. Uffe
    3. Björn
    4. Martin

    och glöm inte att rösta på Björn för Jerringpriset!

1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg