Rösta fram Årets hälsofrämjare 2010
i Vetenskap och hälsa 
Nu är det dags. Fyra personer är nominerade till priset Årets hälsofrämjare 2010. Nomineringar och omröstning sker via läsarna av Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se.
En av kandidaterna är förhandsfavorit med ett stort antal nomineringar. En annan har en gigantisk läsarskara på nätet. En tredje har den trygga trovärdighet som bara en professur på KI skänker. Den fjärde har gjort det många trodde var omöjligt.
Vem skall vinna? Du avgör.
Årets hälsofrämjare
Priset är för den person eller organisation som gjort mest för svenskarnas hälsa under 2010.
Nomineringar togs emot i denna tråden, under två veckor. En kandidat fick överlägset flest nomineringar, därefter var det ganska jämnt mellan åtta personer. Jag valde ytterligare tre värdiga kandidater bland de populäraste.
De fyra nominerade är:
Uffe Ravnskov
Få personer har ifrågasatt teorin om det naturliga fettet och kolesterolets farlighet så länge och så ihärdigt som Uffe Ravnskov, 76. Som läkare och docent har han publicerat ett hundratal artiklar och brev i ämnet i svenska och internationella tidskrifter.
Hans bok Kolesterolmyten kom redan 1991 och publicerades året efter i Finland där den bokstavligen brändes i direktsänd TV.
Nyare kolesterolforskning tyder visserligen på att frågan är mer komplicerad än svart eller vitt, men Ravnskov har tveklöst haft goda skäl att höja sin skeptikerröst.
Ravnskov fortsätter att vara aktiv i frågan med böcker som ”Fett och kolesterol är hälsosamt” (2008) och var så sent som i julas försteförfattare till en uppmärksammad artikel på DN Debatt om de sjukt fettskrämda kostråden till diabetiker.
Martin Ingvar
Martin Ingvar är välkänd läkare, hjärnforskare och professor vid Karolinska Institutet. I januari 2010 gav han sig på allvar in i kostdebatten med den storsäljande boken ”Hjärnkoll på vikten”. Han för där fram socker och snabbsmält stärkelse som bovarna bakom viktuppgång och sötsug. Han är kritisk till dagens fokus på att minska på fettintaget.
När jag skrev min bok var det ett nöje att kunna citera professor Ingvar. Som att det är ”vad du äter som avgör hur mycket du äter”, att vetenskapen tydligt visar hur fokus på kolhydraterna ger bäst viktnedgång samt hur de myndigheterna bakom de officiella kostråden ”motvilligt backar in i framtiden”.
Professor Martin Ingvar var kanske det tyngsta och trovärdigaste namnet som kritiserade kostråden 2010. Många blev säkerligen hjälpta av hans bok.
Björn Ferry
Skidskytten Björn Ferry är känd för sina drastiska uttalanden i olika frågor. Men ibland påverkar man effektivast inte genom prat utan genom att, som Nikes slogan går, ”Just do it”.
Länge har det hävdats att man behöver äta mycket stärkelse (pasta, bröd, ris) och socker (sportdryck) för att klara av att träna. Kritiker som Colting har trovärdigt kritiserat livsmedelsindustrins intressen i frågan. Men Ferry gjorde något annat. Han käkade LCHF-inspirerad mat och vann ett OS-guld i skidskytte – och tackade bestämt nej till bullen i studion efteråt.
Bakåtsträvande näringsfysiologer gick i spinn och kunde inte förstå hur det var möjligt. Men nu står det klart. Kan Ferry vinna OS-guld utan tillstymmelse till pastaladdning då ska man säkert klara att hobbyträna också. Ferry går vidare med en helt ny kokbok i ämnet: ”Ferry Food: LCHF” (2011).
Katrin Zytomierska
Inte alla tar bloggardrottningen Katrin Zytomierska på allvar. Men trots det lär hon ha fått betydligt fler att testa LCHF-kost än någon annan under 2010.
Med ganska många graviditetskilon att bli av med startade hon LCHF i somras, eftersom ”min syster, min killes tre systrar, deras män, hans mamma, moster och alla ‘normala’ människor i min omgivning levde efter LCHF”.
Efter många positiva inlägg, recept, menyer och bilder på bloggen, intervjuer och debattartiklar i media och uppemot 31 tappade kilon har hon visat att LCHF är ett effektivt sätt att tappa mammakilon utan hunger. Dessutom tränar hon hårt med sin LCHF-positiva personliga tränare och ammar. Hon krossar därmed liksom Ferry effektivt myterna om LCHF genom att ”Just do it”.
Zytomierskas blogg (kolla in hennes nya svar på LCHF-frågor)
Hedersomnämnanden
Övriga personer som blev nominerade flera gånger, utan särskild ordning:
Jonas Colting, Anna Hallén, Sanna Ehdin, Björn Hammarskjöld, Gunnar Lindgren, Sten Sture Skaldeman, Annika Dahlqvist.
Rösta
Bara att komma bland de fyra finalisterna visar att de gjort mycket att vara stolta över. Men bara en av dem kan få priset Årets hälsofrämjare 2009. Vem av dem blir det?
Nu är det upp till dig.
(Ordningen på alternativen slumpas)
Varsågod att diskutera och rösta på kandidaterna. Vinnaren utses efter röstning till och med söndag 23/1.
Mer
Hjärnkoll på vikten: ännu en professor mot fettskräck!
Tidigare om Zytomierska och LCHF
Hjärnkirurgi nya behandlingen mot fetma
Priset Årets hälsofrämjare startades 2009. Då var Annika Dahlqvist, Mats-Eric Nilsson, Fredrik Nyström och Camilla Sparring nominerade. Annika Dahlqvist tog hem priset.
111 kommentarer
Jag ska medge att jag ogärna vill se att en så fördomsfull person ska bli årets hälsofrämjare, och jag tror att många, av de som röstade på henne, nu ångrar den röst de lagt på henne.
Vilka fakta?? (uppriktig fråga)
Att Katrin.Z. har uttalat sig nedvärderande är ingen nyhet, inte heller att hon har förespråkat VV och GI......
Oavsett så tycker jag att man ska ha rätt att ändra sin röst innan tiden är slut.
De som röstar på KZ bör åtmindstone ha läst hennes blogg, och då framgår det ganska tydligt vad hon står för. Jag tycker inte att det ska vara en omsröstning, även om jag själv tycker att U.R. skall få priset.
Då kan man begära omröstning efter omröstning, bara för att man inte tycker om resultatet. Och det är inte demokrati.
Jag röstade på Uffe.
En omröstning hade inte behövts om man hade kunnat ändra sin röst, men eftersom det inte går är en omröstning det enda rätta annars kommer inte denna röstning bli rättvis enligt mig. Jag kanske är naiv och tror att människor är bättre än de är, men jag är övertygad om att hon inte skulle få majoriteten av rösterna om det bara stod mellan henne och Uffe.
Jag kommer troligtvis inte få min vilja igenom, utan får stå ut med att skämmas över att hon kommer vinna denna omröstning. Jag vill absolut inte bli associerad med fördomsfulla personer. Jag undrar om denna diskution varit annorlunda om hon hade haft rent rasistiska åsikter. Vissa minoriteter är mer ok att trycka ner än andra tydligen.
En av de mest populära bloggarna bland tjejer i de nedre tonåren är en Barbie-wannabe med jeansstorlek 24/32 (!!) och DD-kupa. Även ordförrådet är i Barbie-klass.
Varför inte en tjej som har medelvärden och VG i skolan???
Helge