Kryddigt mandelsnacks

Gör egna nötsnacks utan socker och tillsatser. Gott att ha till hands om du är sugen på något lite salt och kryddigt.
Gör egna nötsnacks utan socker och tillsatser. Gott att ha till hands om du är sugen på något lite salt och kryddigt.
6 portionportioner

Ingredienser

  • 200 g mandelmandlar
  • 1 tesked salt
  • 1 matsked olivolja
  • 1 tesked spiskummin
  • 1 tesked paprikapulver eller chilipulver

Instruktioner

Instruktionerna gäller 6 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Blanda allt i en stekpanna och värm till medelhög temperatur tills mandlarna blir genomvarma, men inte mer. De ska inte rostas eller brännas vid.
  2. Låt svalna och servera som tilltugg till drinken. Förvaras i burk med lock i rumstemperatur.

Tips!

Du kan ersätta mandel med annan typ av nötter som du har hemma, som till exempel pecannötter.

Liknande recept

Veckomenyer

Som medlem får du tillgång till Diet Doctors praktiska och tidsbesparande verktyg. Välj och vraka bland mängder av LCHF-anpassade veckomenyer med tillhörande inköpslistor eller komponera din egen meny efter dina egna preferenser!
 
Testa gratis i 1 månad!

En kommentar

  1. Axel Samuelsson
    Skulle inte äta nötter som ej är "aktiverade" alltså blötlagda, då deras näringsinnehåll ej är tillgängliga för människor i rå form.

    Mvh
    http://www.axeldesign.se

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av