Recipe types Arkiv: Frukost

Fattiga riddare

Fattiga riddare är en härligt lyxig frukost som passar bra när du har överblivet LCHF-bröd. Här har vi använt oss av muggbröd!

Receptet →

Grön supersmoothie

Lysande grön smoothie maxad med smak och mättande nyttigheter. Supergod och praktisk att ta med sig när man inte hinner eller kan ta med sig vanlig mat.

Receptet →

Glutenfri ugnspannkaka med bacon och lök

En riktig klassiker, även kallad fläskpannkaka, som du svänger ihop på nolltid! Perfekt vardagsrätt som går hem hos hela familjen.

Receptet →

Glutenfria blåbärspannkakor

Läckra små blåbärspannkakor med fin smak av citron som passar perfekt till brunchen.

Receptet →

Muggfrittata

Hinner du inte laga lunch eller frukost idag? Då är denna muggfrittata något för dig. Vispa, hacka och mikra – så är maten klar på några minuter.

Receptet →

Ägg Benedict med muggbröd

Frasigt bröd, lite rökt skinka och krämigt ägg under ett täcke av hemslagen hollandaise. Visst är det jobbigt att äta brunch à la LCHF?

Receptet →

Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmör

Fluffiga belgiska våfflor att njuta av med en klick blåbärssmör. Goda och superenkla att göra själv – helt utan gluten och mejeriprodukter.

Receptet →

Äggröra-i-mugg

Här kommer en supersnabb variant på en av de bästa och mest självklara LCHF-rätterna – äggröra som du fixar på 1–2 minuter i mikrovågsugnen. Trevligt till frukost och mellanmål!

Receptet →

Glutenfri wrap med ägg och tonfisk

Wrap är praktisk snabbmat. Här är vår glutenfria version som du gör i förväg och kan frysa in tills det är dags för att fylla med massa godsaker som tonfisk, keso och ägg. Perfekt lunchmat!

Receptet →

Jills ostpanerade omelett

Efter att du smakat på den här omeletten finns det ingen återvändo – du kommer aldrig göra omelett på annat sätt igen. Trixet är att lägga osten i botten på stekpannan. Omeletten blir då ljuvligt krispig och smakar helt fantastiskt. Passar såväl som mättande frukost som till snabblagad lunch eller middag.

Receptet →