Publikrekord i Finland

15 mars 2013 av i Föreläsningar, Matrevolution i Finland

Hur stort är intresset för LCHF i Finland? Igår föreläste jag för första gången för allmänheten i Finland, i en liten stad som heter Nykarleby. Jag hade inte räknat med någon större publik, men istället fylldes en hel gymnastiksal (och finsk TV var också där).

Nästan 500 personer var på plats. Det är faktiskt rekord för mig, om man inte räknar tillställningar med fler föreläsare. Kul att intresset är så stort i Finland! Många i publiken berättade om sina stora hälsovinster och viktnedgångar. Ändå verkar motståndet från dåligt uppdaterad sjukvårdspersonal och fettskrämda experter fortfarande vara större än i Sverige. Det finns mycket jobb att göra.

En annan plats där intresset för LCHF är stort är Skåne. Min och Jonas Bergqvists föreläsning i Malmö 23/3 är sedan länge utsåld. Dagen efter föreläser jag i Hammenhög och nu fick jag höra att även den föreläsningen är fullsatt.

Det finns dock ännu hopp för skåningar! Några veckor senare, torsdag 11 april, föreläser Ann ”Ett sötare blod” Fernholm och Gunilla Eldh i Malmö. Jag har hört att det ska vara en riktigt bra föreläsning, precis som man kan tänka sig. Rekommenderas.

Fler kommande föreläsningar

36 kommentarer

Toppkommentarer

Gunnar
15 mars 2013 17
Finnarna behöver ingen LCHF. De är så tuffa så de dör väl inte som andra i vilket fall, börjar de äta nyttigt blir de väl 200år!

Läs vidare →
Magnus
15 mars 2013 12
Kul med så mycket folk! Funderade på att delta men har i princip sett alla dina föreläsningar på nätet redan så jag tänkte att jag sparar på bensinen istället, skulle varit en bit att köra.

Det jag saknar mest i Finland är en stark offentlig kostdebatt. Den har i princip helt avstannat de senaste åren. Många ser problemen, men ingen står upp och protesterar högljutt mot dagens fettskrämda bestämmelser. Samtidigt får miljoner barn, åldringar och vuxen personal på dagis och i skolor lida av icke-mättande, hälsovådlig kolhydratrik och fettfattig sörja som nån har mage att kalla "mat". Mjölken är fettfri - obs. inte lättmjölk! - redan för de minsta barnen i dagis och alternativ får ej heller finnas. Samma sak med riktigt smör; förbjudet. Margarin är det enda som får serveras till våra älskade småttingar på deras dagliga bröd. Åldringarna med alzheimer severas regelbundet gröt med saftsoppa och de har konstant ett saftglas vid sängen. Man gör alltså sitt allra yttersta för att Altzheimern ska bli maximalt värre från dag till dag. Samtidigt förundras man hur de är så undernärda...

Vi behöver en matrevolution i Finland såsom i Sverige, men det tycks inte finnas nån som är beredd att ta striden. :-(

Svar: #28, #36

Läs vidare →

Alla kommentarer

1
tomas
15 mars 2013 9
Javist.
Du är en av dom mest följda experterna på Finlands största lågkolhydratforum karppaus.info.
Dessutom har ju Finland också en svenskspråkig minorität på fem procent av befolkningen så ditt meddelande hörs nog hit också.
Men våra experter är precis lika fettskrämda som era.
Den största skillanden är att Finland har inte haft någon godkänning av myndigheterna så som Annika Dahlqvist fick i Sverige.
2
AnnaK
15 mars 2013 7
Kom gärna tillbaks till fettskrämda Finland! :) Vi behöver dej..!
3
Johan A
15 mars 2013 1
Kul att se att intresset för LCHF är stort även i vårt grannland i öst :)
4
Åsa
15 mars 2013 2
Ja där har du en utmaning:-) Finländarna kommer nog att se ljuset förr eller senare också, de ligger ofta 1-2 år efter Sverige att ta till sig nya saker, de vill kolla hur det går för svenskarna först:-) Morsan, som för övrigt bor i Nykarleby, mätte kolesterolen för en tid sedan och sjuksköterskan tycket att det var "väl högt", ett totalkolesterol på 7 (vilket alla som följer med i utvecklingen vet att inte säger något alls). Hon ska nu träffa sköterskan om två månader igen och fick under tiden rådet att skära ner på mättat fett. Jag har sagt åt henne att hon får INTE börja äta kolesterolmedicin vad hon än gör.

Hoppas att det fanns många läkare och sjuksköterskor där och att några av dem var öppna för lite ny kunskap.
5
Gunilla
15 mars 2013 3
Hej, jag var så ledsen då jag inte hade möjlighet att komma på föreläsningen men jag har ju haft turen att få utbildningen till kostrådgivare i Vasa 2012 som Jonas höll. Har inte ångrat en sekund - nu håller jag kurser så vi blir nog fler och fler.
6
Maria W
15 mars 2013
annars så finns det ett bra preparat som sänker kolesterol inom hälsokosten i Finland , Red Riz .
Det är gjort på rött ris och sänker i de flesta fallen kolesterolen framgångsrikt och utan biverkningar... Finns detta också i Sverige?

Svar: #9, #10, #14
7
Lena
15 mars 2013
Tack för en trevlig föreläsning. Inget nytt för en som följt dig sedan din blogg startade, men roligt att se dig i verkligheten.
8
Helge
15 mars 2013 4
Maria W#6

Varför skall man sänka kolesterolet överhuvudtaget? De orsakar inte sjukdom. Det enda del av kolesterolet som är bra att ha lågt är det som går upp av SOCKER-konsumtion, och det går ned
om man inte äter socker.
9
Svar på kommentar #6 av Maria W
Gäst från Sverige
15 mars 2013

annars så finns det ett bra preparat som sänker kolesterol inom hälsokosten i Finland , Red Riz .Det är gjort på rött ris och sänker i de flesta fallen kolesterolen framgångsrikt och utan biverkningar... Finns detta också i Sverige?

Jo, det finns i Sverige också. Om det är hälsosamt och verkar som utlovat, vet jag inte.
http://kurera.se/?s=r%C3%B6tt+ris
10
Svar på kommentar #6 av Maria W
Bosse
15 mars 2013 7
Kolesterol är nyttigt och finns kring varje cellmembran. det ska man inte minimera i kroppen.
11
Anna
15 mars 2013 3
På den lokala nyckelhålsmärkta lunchrestaurangen var vi idag många i rad som beställde "inget ris tack" och lassade på dressing och sallad tillsammans med fisken. Jag brukar annars känna mig rätt ensam med att bygga om nyckelhålsalternativet till LCHF.

Det sprider sig.
12
Gunnar
15 mars 2013 17
Finnarna behöver ingen LCHF. De är så tuffa så de dör väl inte som andra i vilket fall, börjar de äta nyttigt blir de väl 200år!
13
Magnus
15 mars 2013 12
Kul med så mycket folk! Funderade på att delta men har i princip sett alla dina föreläsningar på nätet redan så jag tänkte att jag sparar på bensinen istället, skulle varit en bit att köra.

Det jag saknar mest i Finland är en stark offentlig kostdebatt. Den har i princip helt avstannat de senaste åren. Många ser problemen, men ingen står upp och protesterar högljutt mot dagens fettskrämda bestämmelser. Samtidigt får miljoner barn, åldringar och vuxen personal på dagis och i skolor lida av icke-mättande, hälsovådlig kolhydratrik och fettfattig sörja som nån har mage att kalla "mat". Mjölken är fettfri - obs. inte lättmjölk! - redan för de minsta barnen i dagis och alternativ får ej heller finnas. Samma sak med riktigt smör; förbjudet. Margarin är det enda som får serveras till våra älskade småttingar på deras dagliga bröd. Åldringarna med alzheimer severas regelbundet gröt med saftsoppa och de har konstant ett saftglas vid sängen. Man gör alltså sitt allra yttersta för att Altzheimern ska bli maximalt värre från dag till dag. Samtidigt förundras man hur de är så undernärda...

Vi behöver en matrevolution i Finland såsom i Sverige, men det tycks inte finnas nån som är beredd att ta striden. :-(

Svar: #28, #36
14
Svar på kommentar #6 av Maria W
Ari
15 mars 2013 10
Varför skall man sänka kolesterolet. Jag föreslår att du läser Uffe Ravnskovs bok Hur kolesterolmyten hålls vid liv.
15
Tarja
15 mars 2013 4
Jag lade ut en artikel idag i min LCHF-blogg om denna föreläsning, så ni som kan finska, ta gärna en titt: http://vhh-123.blogspot.fi/2013/03/kostdoktorn-andreas-eenfeldt-suome...
Och Andreas, du är SÅ välkommen i Helsingfors också!
16
Ronja
15 mars 2013
Tusen tack för en superduperbra föreläsning igår! :) och tack för boken :D
17
Jeanette H-H
15 mars 2013 4
Ja, alla finlandssvenskar (svensktalande har funnits sedan minst 1000 år i Finland och en tid var vi faktiskt 20% av Finlands hela befolkning men sen emigrerade en stor andel av oss bland annat till Sverige och USA) som håller på med LCHF känner nog till Kostdoktorn. Och säkert många av de finskspråkiga också. Nätet har inga landsgränser.

Jag, finlandssvensk, läser här varje dag. Själv kunde jag inte närvara i Nykarleby, men jag delade länken om anämlan till evenemanget på min fb-sida.
18
Anki
15 mars 2013 1
När kommer du och Jonas Bergqvist till Mariehamn och föreläser? Det finns ett helt gäng LCHF entusiaster här som gärna skulle lyssna på er :-)
19
Jeanette H-H
15 mars 2013 4
Och till Västnyland får du gärna komma också (t.ex. Ekenäs i Raseborg). Eller Helsingfors.
20
Nessa
15 mars 2013 2
Hej Andreas! Är du möjligtvis på väg till Helsingfors nåt tag? Vi är många här som gärna skulle lyssna på dig!
21
Jeanette H-H igen
15 mars 2013 5
Ja hur stort är det här i Finland? Jag känner kanske 20 som åtminstone provat på LCHF eller drar ner på snabba kolhydrater. Och då är jag hemmamamma nu och inte i kontakt med så jättemycket folk.

Min väninna ska ha me and I-party och lagar maten LCHF då de flesta inbjudna äter så. Det säger ganska mycket.
22
Maria
15 mars 2013 1
Tack för att du kom till Nykarleby! Mycket intressant att höra dig live, fastän jag annars också besöker din sida varje dag. :)
23
Martinas Health & Science
15 mars 2013
Grattis va kul! :D
http://www.primalscienista.com/smal-av-fett-de-funkar-ju/
24
Pia
15 mars 2013
När kommer du till Visby?
25
Anna
15 mars 2013 4
Jag är också finlandssvensk och fick upp ögonen för lchf 2003 då en läkare vid Antti Heikkilä gav ut en bok om lågkolhydratkost. Idag följer jag Kostdoktorn, Annika Dahlqvist, Monique Forslund och förut följde jag med spänning Anna JD Jacobssons viktresa :) Intresset för lchf är stort i min vänkrets och flera av mina släktingar har hakat på då de sett hur bra jag börjat må samt hur mycket jag tappat i vikt.
På rådgivningen (BVC) rekommenderar de fortfarande fettfri mjölk så nog ligger vi efter altid.
26
Sara
15 mars 2013
Tack för en superinspirerande föreläsning Andreas!
27
Ola
15 mars 2013 1
Tänk på att finnarna, speciellt de i Karelen länge fått mycket skit (av svenska experter) för att de ätit för mycket fet mat och därför dött i hjärtinfarkt. Nu kommer svenskarna och säger att de ska äta mera fett, när de äntligen gått över till Becel och light
28
Svar på kommentar #13 av Magnus
AnnaK
15 mars 2013 2
Ja Magnus :( de e ju hemskt och sant det du skriver! Häromdagen fick jag dessutom hem försäljningspropaganda från muksu... fruktsocker, stärkelse, spannmålsprodukter hit och dit, allt inpackat i helylle mysigt fodral.. :( det värsta av allt: "för mycket protein och natrium kan skada barns njurar, även i lekåldern" därför har de utformat en dubbelt så dyr mjölkdryck för barn i lekåldern med "naturligt mindre protein och natrium". Seriöst, hur farlig kan vanlig mjölk vara för en 1-åring? Om protein är så farligt, varför får vi då ge våra små barn kött från 6-månaders ålder...? Matpropaganda får flyga fritt i Finland, vem som helst får säga vad som helst utan nån som helst källkontroll.. :(
29
Anna
15 mars 2013
LCHF mot övergångsbesvär?

Jag hittade den här intressanta kommentaren på Mark's Daily Apple:

"
There is scientific evidence that hot flashes are a result of a cascade effect that begins in the brain when lowered estrogen levels inhibit glucose transport mechanisms– and it goes from there. The solution? A Ketogenic Diet! High fat, very low carb, moderate protein. (Minimizes brain glucose in favor of ketones, thereby eliminating the glucose transport issue) And guess what? It works–at least for me! Since I discovered that info, I doubled down on my LCHF diet even further, and frequent hot flashes are now infrequent, mild “warm waves” that are quite minor and don’t even wake me up. Ahhhh… Blessed Sleep! I know Mark isn’t big on ketosis, but sometimes a girl’s gotta do what a girl’s gotta do….
"

Read more: http://www.marksdailyapple.com/processed-meat-death-mortality-study/#...

Värmevallningarna och andra besvär skulle enligt detta alltså ha med glukostransporten i hjärnan att göra. Intressant!
30
XYZ
15 mars 2013 4
Det är inte att bara finlandssvenska förstår svenska. Det svenska språket är ett obligatoriskt ämne i skolorna i Finland och har varit så i årtionden (Jag har lärt mig språket i skolan på 60-talet). Mitt modersmål är finska och jag följer bloggen Kostdoktorn regelbundet. Välkommen till Helsinki! Åtminstone jag är säkert där för att följa föreläsningen.
31
Anna-Maria - Lic. LCHF-kostrådgivare
16 mars 2013 1
Nu är jag och många med mig förvirrade. Vad stämmer om metabolismen? Anna Hallén säger att förbränningen går ner när man äter "för lite" och man får en otrygg kropp medan Martina (primal scienista) hävdar att det inte är så. Båda är högutbildade och pålästa och eftersom de har olika ståndpunkter så tycker jag att det är viktigt att det reds ut.

Jag har skrivit om det här: http://www.ultimat.nu/tva-lager.html

Jag hoppas på en konstruktiv och givande diskussion.

Andreas: Du får gärna ta upp det här också om du har någon åsikt om det eller kan säga vem som du anser har det rätta svaret om det finns ett rätt svar.

Ha en underbar helg!

Svar: #33
32
Bosse
16 mars 2013 3
Kanske dags för en hjälpsida för krögare, hur man gör bra LCHF mat och billig sådan också! PS skaffa er en slowcooker...
33
Svar på kommentar #31 av Anna-Maria - Lic. LCHF-kostrådgivare
Zepp
16 mars 2013 2
Lång tids energiunderskott leder i längden till sänkt MBR!

Upprepad lågkaloribantning leder både till minskad muskelmassa och sänkt MBR!

Men det påverkar även psykiskt.. till slut när man har jojo-bantat tillräckligt har man dragit på sig Chronic Dieters Syndrome!

Martina är ung, frisk och vältränad, hennes kropp.. och psyke har en stoor marginal!

Anna är en föredetta tjockis.. somn är känslig för minsta avvikelse!

Med andra ord.. det är individuellt.. och den psykiska delen är minst lika viktig som den metabola.. läs.. prexis som med debatten om huruvida insulin är ett problem.. eller för den delen kolhydrater per se!

http://ajcn.nutrition.org/content/71/6/1413.long
34
Sandra
17 mars 2013 3
Blev så ledsen då jag missade föreläsningen även om jag läst boken och sett videon! Flera av mina släktingar var på föreläsningen i Nykarleby och nu jag lånat ut mitt exemplar av Matrevolutionen till dem! :D Du inspirerar många Andreas, fortsätt revolutionera och inspirera :)
35
Annika
17 mars 2013 2
Tack för din föreläsning i Nykarleby! Följer dig också via nätet, men kul att se dig live. Och allra mest kul att så många kom, känns som att det kan börja svänga så småningom även hos oss.. men trögt går det! Jobbar själv inom sjukvården (har gått på LCHF i snart 3 år och mår prima) och ger allt som oftast kostråd till hjärtpatienten - och lider... för jag är tvungen att följa de råd som är accepterade, nämligen de fettsnåla. Och jag tror ju inte på dem alls. Skitjobbigt!
36
Svar på kommentar #13 av Magnus
Paul
19 mars 2013 1
Låter lite konstigt när du (och många andra finländare på bloggen) tycker att LCHF skulle vara något nytt i Finland. Vi har haft verbet 'karpata' (=att äta LCHF-mat) (lett från ordet 'carbohydrate') i flera år, en livlig debatt har likaså härjat i flera år på TV, där man bland annat har avslöjat kopplingarna mellan den sk kostforskningen och forskarnas kopplingar till matindustrin i form av finansiering av forskningsprojekt och personliga aktieäganden, allt i en live-sändning med en rad närvarande rodnande professorer.
I medierna pratar man om fettkriget, 'rasvasota'.
Om någon genuint tycker att LCHF-kost är en nyhet i Finland är det bara att googla orden 'rasvasota' och 'karppaus'.
Jag som har följt den finskspråkiga diskussionen i ett antal år är så glad att äntligen håller det med att börja storskaligt även i Sverige.
I båda länderna står etablissemanget och industrin på tvären med förändringarna. Och det konstiga är hur dom gamla uppfattningarna sitter kvar, jag märker det varje gång när jag pratar med min diabetessyrra i vårdcentralen.

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg