Pressbyråns första low carb-snack?

koktägg

Pressbyrån säljer nästan bara socker, stärkelse och tidningar. Men nu fick jag tips om ett fint low carb-snack de börjat med. Kokta ägg.

Självklart behöver Pressbyrån ha mat att sälja även till alla LCHF-are i Sverige. Har du tips på något annat ätligt hos dem?

Tack till Örjan L för bilden.

1 2

70 Kommentarer

  1. Agneta
    Det finns fler ställe att önska bättre kost på. Nyligen var jag med mina barn på Busfabriken i Halmstad. Det enda jag kunde köpa var kaffe. Fick gå in till grannen Netto och införskaffa Babybell, fläsksvålar och nötter. Vi var lite olydiga för det står lappar om att man inte får äta medhavd matsäck där. När jag och barnen tuggade i oss våra små ostar tänkte jag...kom hit och säg något om att vi äter något dom inte serverar så ska jag sakligt förklara varför det är mer eller mindre möjligt med den typen av mat/skit ni säljer här. 😉
  2. Cavegirl IF
    #35 Balder

    Kallas för intermittent fasta ...

    And thus my name! (Cavegirl IF)
    Visst mår man bra? 🙂

    #35 JAUS

    Det är mycket bättre att fasta inför natten än på morgonen. Medan man sover så är kroppen tvungen att ta av fettlagret så länge magen är tom.

    Det har ingen betydelse när fastan inträffar utan huvudsaken är att det är ett antal sammanhängande timmar. Detta gör att det är praktiskt att antingen fortsätta nattfastan några timmar till, eller börja fastan några timmar innan man lägger sig.

    I båda fallen blir kroppen tvungen att ta första av glycogenlagren och så småningom fettlagren. (Med hjälp av ketoner)


    Part 1: What Happens To Your Body When You Fast? – Energy Production

  3. Cavegirl IF
    #45 Hanveden

    Jag hittar de här ungerska öl och tilltuggskorvarna kabanossi och feuerwurst från Pick i min City Gross.

    Eftersom de inte behöver kylförvaras skulle de passa utmärkt att kunna köpas i tex Pressbyrån.

    Visst är det praktiskt? Jag brukar köpa liknande ölkorvar. Jag kommer inte ihåg märket nu, men en av varianterna heter Fyra små heta och är riktigt god. Jag brukar ha ett paket liggandes i skrivbordslådan på jobbet.

    CityGross säljer även Saeby Makrill i Tomatsås i singelförpackning och torkade/rökta baconchips. Även det är praktiskt och borde kunna säljas på pressan.

  4. Tina
    Ibland är man inte så välplanerat och då är det toppen att kunna köpa ett ägg eller två. Folk köper gladeligen chokladbars för en tia så 8 kr för ägg skulle jag kunna tänka mig att betala om det kniper. Ett annat enkelt tips som kanske inte funkar i pressbyrån med hos 7-11 är att köpa en liten vispgrädde och en liten kaffe i stor mugg. Det står man sig rätt bra på.
  5. foie gras
    Utmärkt att man kan köpa kokta ägg på Pressbyrån, det blir ännu bättre om ägget mjukas upp med vad som finns att tillgå som en liten miniförpackning smör att smeta ut på gulan med plastsked från kaffet. Om dom sen kunde börja sälja småförpackningar av råa skalade minimorötter vore det ännu bättre.

    Hos mig i Frankrike finns i varje bistrot rätten "oeufs en mayonnaise" som varmt rekommenderas som billligt mellanmål eller förrätt till lunch (endast).
    Består av assiett med ett par salladsblad på vilka vilar ett hårdkokt ägg skivat eller helt plus rejäl klick hemlagad MAJONNÄS.
    Vid själva bardisken brukar under hela öppettiden finnas en ställning med hårdkokta ägg att knacka loss skalet på själv och doppa i salt.
    Vintertid rekommenderas varmt ett glas "vin chaud" som finns överallt. ett stort dricksglas varmt rödvin kryddat med kanel och kar de mumma (ibland) och en bit apelsin, OBS BEGÄR sockerfritt (sans sucre) det är inte alls surt däremot varmt och skönt och moralhöjande, franska vintrar är nämligen fasansfulla.
    Svenskar är så bortskämda med att aldrig frysa.
    .

  6. Såg kokta ägg i min kvarters-ICA-butik i Kalmar också. Två st för 13 o nåt, men nedsatta för att det var "kort tid kvar", så det kanske inte är så populärt. Jag hade gärna köpt om jag varit på språng och inte varit hemmavid o har hela kylen full med råa ägg.
    Anna
  7. bejje
    "Emily, det är du som stoppar i dig bönorna så självklart kan du det, men kalla det inte lchf."

    Det beror väl på hur mycket bönor man äter och hur ofta och i vilken form. I Annika Dahlqvists kostprogram finns bönor med under rubriken: "Du får äta lite av..."
    Det är ju A.D. som myntat begreppet LCHF så nog räknas lite bönor som det. Även linser, frukt, nötter, mandel, solrosfrön, lite mörk choklad, korv och chark finns med i "litekategorin".
    Däremot går inte vita bönor i färdig tomatsås som LCHF. Det finns väl ingen som inte innehåller socker. Att laga egen tomatsås utan socker är ju en annan femma. 🙂

  8. Carro
    De säljer förpackningar med 2 skivor ost på pressbyrån. Bara ost inget annat. Ett bra mellanmål när det krisar!
  9. grädde i mindre förpackningar skulle vara uppskattat och med skruvkork, närproducerad ekologisk grillad/kokt korv, osaltade nötter ... bra att de börjat med ägg, ett steg i rätt riktning.
  10. Emily
    #59
    Jag kallar det inte LCHF att äta bönor, det jag menade var att den lilla utsvängningen kan ju vara okej - men precis som du säger, att lägga det till lite kategorin =) Tycker det är svårt att variera kosten, blir nog ett besök till bokhandeln idag...
    Till en annan sak som det vore trevligt o få svar på, hur äter ni innan träning och efter? Om man äter lunch vid 12 och ska styrketräna vid kl 17, är det bra/nödvändigt med ett litet mellanmål (ex. ägg + smör, eller några nötter) säg vid tre fyra tiden? Och vad ska man stoppa i sig direkt efter träning?
  11. David
    Herrejävlar! Snacka om att slösa på plast för att paketera in ETT ägg!
  12. Prisoner13
    Köpte ett ägg på pressbyrån...
    Åt ett ägg från pressbyrån...
    Undrade varför äggulan från pressbyrån var så blek och hård...
    Svalde ett ägg från pressbyrån...
    Kokar egna ekologiska ägg och sväljer dom i framtiden...
    De äggen har egna små kalkförpackningar...
  13. Fjrebqll
    Ser lagom miljövänligt med ett ägg per sådan plast frp.
  14. JAUS
    #52 Det har betydelse i bemärkelsen att det är mycket enklare att fasta medan man sover. Det är även bättre att äta en bra frukost som man har full koll på och som man står sig hela dagen på än bli hungrig när man kanske inte ha tillgång till bra mat. Man kan givetvis ta med sig mat (som t.ex. pemmikan), men det behovet minskar radikalt om man redan har fyllt på sitt energilager på morgonen.

    Med fasta under natten så menar jag inte att man ska gå hungrig till sängs utan att man bör äta senast 4 timmar innan läggdags. Detta är ett stort problem för mig själv personligen eftersom jag har så oregelbunden dygnsrytm och somnar vid olika tillfällen varje natt. Vatten hjälper att fylla magsäcken, och skulle man bli hungrig så kan man äta lite fett (fettfasta) och helst inget annat eftersom fett inte höjer insulinnivån.

    Kroppen tar energi från både fettlagren och glykogenlagren samtidigt.

  15. Prisoner13
    #64
    Jag kör periodisk fasta. Jag äter inte frukost under vardagar. Fungerar hur bra som helst. Jag blir hungrig runt 12 och äter då. Tror att det på samma sätt som med kolhydratkänslighet att det kan vara högst personligt när det passar att ha dygnets fasteperiod.
    Jag skulle hata att inte lägga mig med magen full...
  16. Det går framåt! 🙂
  17. Vän av LCHF
    Numer finns det i varierande utsträckning kaffeautomater, mikrougnar, kylskåp, frys, kaffebryggare, vattenkokare, ibland spis eller spisplatta, kanske gammaldags värmeskåp på flertalet arbetsplatser - varför inte äggkokare också?
  18. kaffe, nötter, färdigskivade ostskivor..
  19. Birgitta
    Kokosfett i småförpackningar hade varit lyx! God sådan med trevlig smak naturligtvis.
  20. Kajsa
    Kupé nämner äggförpackningen i sin marsutgåva sid 93, men skriver samtidigt att man inte ska frossa i ägg, pga dess kolesterol. Detta utan källa.
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg