Presentation

powerpoint

Powerpoint från äldre föreläsning för nerladdning (obs 17 MB)

Bilder/presentation får användas fritt, om man nämner varifrån bilderna kommer. Det är också ok att klippa ut det material man vill och göra en egen presentation.

Spara gärna presentationen på din dator istället för att ladda ner den fler gånger (spar bandbredd).

091003:

Min nuvarande presentation är betydligt förbättrad. Men alltför stor för att enkelt läggas ut här (60 MB). Du kan ladda ner den (gratis) via FileFactory.com:

Presentation för Keynote (Mac)

Presentation för PowerPoint (PC) – delvis sämre kvalitet, särskilt i övergångar mellan bilder.

September 2010:

Keynote (Mac) – bäst

PowerPoint (PC)

Innehåll

Föreläsningen handlar bland annat om följande:

  • Mänsklighetens utveckling, och vilken kost vi ätit under den tiden.
  • Sockrets historia.
  • Hur det gick till när forntida mat (fett, mättat fett) fick skulden för moderna sjukdomar. Vad som har hänt sedan dess med hälsan och vikten i västvärlden. Hur det fortfarande efter mängder med försök inte kunnat bevisas att fett är farligt: LCHF och den medicinska vetenskapen.
  • Den alternativa teorin: är nya inslag i kosten (socker, vitt mjöl) orsaken till våra moderna sjukdomar? Inlägg om den stora kostförändringen.
  • Vad är extremkost: lågkolhydratkost (med 100% naturliga råvaror) eller det svenska ungdomar vanligen äter idag? (Ex 25% av kalorier från läsk, godis, snacks, bakverk och efterrätter).
  • Vad är metabolt syndrom, “den västerländska sjukan”? Och hur farligt är det?

Frågestund

Mer

Om kommande föreläsningar

9 kommentarer

  1. Jennch
    Hej!
    Jag och en vän har hört om någon som fått hår avfall då kolhydrater exkluderades från kosten. Vet ni något om detta?
  2. Nej. Men jag har hört talas om det på svältdieter. Frågan är om det bara gällde att ta bort kolhydraterna ur kosten, utan istället att man dessutom åt fett- och kalorisnålt.

    Fast bara för att jag inte hört om det så kan det ju förekomma ändå. Och diffust övergående håravfall uppstår ibland oavsett vad man äter. Ibland skyller man på stress, men det är nog ingen som vet orsaken säkert i samtliga fall.

  3. Man kan ju tänka sig att det kan uppstå vid en stor omställning i kosten, har sett några fall nämnas, det hade varit bra ifall de som märkt det rapporterar in, och även ifall det slutar falla av och börjar växa igen. Så att man kan lugna dem som eventuellt märker av det.

    Flera lite äldre har ju rapporterat att håret blivit "yngre", tror Annika har en kategori för det bland hälsovinster?

  4. fasching
    Mycket bra och effektiv presentation. En sorts kostdoktorn.se i sammanfattning.
  5. Nenna31
    Jag började äta LCHF-kosten Mars-09.......jag kan säga att jag har tappat väldigt mycket hår under den här tiden .......jag har vid ett tidigare tillfälle tappat så mycket hår förut......det var när jag gjorde två stora operationer på två veckor.....Så min slutsatts var att det berodde på den stora förändringen kroppen gick igenom......I början var jag givetvis lite oroad men det växer oxå och verkar friskt så jag oroar mig inte längre....:)
    nenna31
  6. Ellinor
    Hej!
    Jag började med lchf i september 2009. Mitt kolesterol har ökat från 6,7 till 7,9 och min doktor har sagt åt mig att sluta med lchf. Fördelningen mella det onda och goda såg inte bra ut heller. Om 3 månader ska jag tillbaka för nya prover.
    På grund av hjärtklappning och stressymtom har jag sökt läkare - alla prover är bra förutom detta Jag ska till kardiologen för utredning.
    Ska jag skära ner ordentligt på fettet och lägga till mer grönsaker eller hur ska jag tänka? Vågar alltså inte äta så mycket smör, ost och grädde som jag gjort under de senaste månaderna. Jag behöver gå ner 10 kg.
    Ge mig råd!
  7. Kajsa Kavat
    Doc,

    Tack för att du är så generös och delar med dig av dina presentationer!

  8. Mats
    Jag har försökt ett flertal gånger att ladda ned din powerpoint med det funkar inte.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av