Populäraste medlemskrönikorna 2019

Andreas-low-carb-profiles

Vi hoppas att ditt nya år fått en fin och hälsosam start! Ibland kan det vara roligt att titta tillbaka på året som gått, till exempel på det som skrivits här på sidan.

Diet Doctors medarbetare turas om att skriva en krönika för våra medlemmar. Det är personliga berättelser som ofta, men inte alltid, berör kost och hälsa.

Här är våra fem populäraste medlemskrönikor från 2019:


#5 — Jag skippade kolhydraterna och fick ett nytt liv

Foto_Jill in the kitchen_transp

För tio år sedan upptäckte jag LCHF. Om någon hade berättat för mig då vilken enormt stor påverkan min nya kosthållning skulle få på mitt liv hade jag nog inte trott dem. När jag blickar tillbaka inser jag att jag vann så mycket mer än kilona jag tappade. En helt ny hållbar livsstil, nya vänner och en ny meningsfull karriär.

Jill Wallentin: Jag skippade kolhydraterna och fick ett nytt liv


#4 — Funderingar kring ketogen köttbaserad kost och psykisk hälsa

Amanda

Trots ångesten jag upplevde när jag för första gången drabbades av depression under min tid på universitetet, känner jag nu i efterhand djup tacksamhet över att det hände vid just den tidpunkten i livet. Så många människor har gått igenom detta före mig och berättat sina historier på sidor som Diet Doctor och Meat Heals.

Amanda Åkesson: Funderingar kring ketogen köttbaserad kost och psykisk hälsa


#3 — Jag har en bekännelse. Jag är inte galen!

bret-scher

Om du frågar mina tidigare medarbetare och några av mina vänner kanske de inte alls håller med. ”Du är galen!” var en vanlig reaktion jag fick när jag berättade att jag skulle lämna min grupp av kardiologer för att bli medicinskt ansvarig på Diet Doctor. Jag hade ägnat halva mitt liv åt kardiologi eller utbildning för att bli kardiolog. Hur kunde jag lämna min praktik?

Bret Scher: Jag har en bekännelse. Jag är inte galen!


#2 — Mina matvanor idag

1A4A4369-Bjarte

Min resa med LCHF och Diet Doctor började i Zimbabwe 2012 och sedan dess har jag experimenterat med en mängd olika former av lågkolhydratkost. Jag äter inte längre ketogent och här berättar jag varför.

Bjarte Bakke: Mina matvanor idag


#1 — Att börja ett nytt liv

Andreas-low-carb-profiles

Det är nytt år och kanske du har avlagt ett löfte att förändra någonting i ditt liv. Ibland är den typen av förändringar tillfälliga och flyktiga, men ibland blir de varaktiga. Ibland förändras livet i grunden. Och ibland sker det helt av en slump. Det hände mig.

Andreas Eenfeldt: Att börja ett nytt liv


Samtliga krönikor är exklusivt tillgängliga för medlemmar (glöm inte bort vår gratis provmånad om du ännu inte är medlem!)

Vill du ha en gratis provmånad?
Samtliga krönikor är exklusivt tillgängliga för medlemmar, som du. Tack för ditt stöd.

Samtliga medlemskrönikor

Tidigare

Populäraste nyhetsinläggen 2019

Populäraste recepten 2019

Forumtoppen 2019

Hörstadius-toppen 2019

19 nya guider 2019!