Oroad över kolesterol på LCHF? Läs det här!

page_3

Många håller med om att LCHF är effektivt för viktnedgång, men är fortfarande oroade för kolesterol. Om du vill lära dig mer om kolesterol och varför det inte finns någon anledning att vara rädd för fett, ta en titt på en enkel, bra och rolig ny guide:

Cholesterol Code: A Simple Guide to Cholesterol on Low Carb – Part I

Guide

LCHF-farhåga: Orsakar LCHF högt kolesterol?

Video om kolesterol

  1. Fett, kolesterol och gamla missförstånd
  2. Bör man oroa sig för högt kolesterol?
  3. Vad orsakar hjärtsjukdom?
  4. The Cholesterol Network System

Mer

Kolesterol och hjärtsjukdom – missar forskare elefanten i rummet?

Fasta och kolesterol

3 Kommentarer

  1. Mia
    Har slopat potatis, ris, pasta och vitt bröd. Äter low carbbröd nu. Gått ner 6 kg sedan oktober. Var på årskontroll för ett par veckor sedan, min diabetes är nu "ingen diabetes". Gått från 49* till 42* alltså inom referensvärdet för "ingen diabetes" ? däremot har mitt kolesterol ökat lite. Kanske inte helt okej, men oroar mig inte för det f n.
    Tänker fortsätta min variant på lchf ett tag till för att ev går över till lchf "på riktigt" ?
  2. Arne Anka
    Det finns en del evidens för att man kan sänka sitt kolesterol, blodtryck och motverka leverförfettning med nyponpulver.

    https://urskola.se/Produkter/169119-UR-Samtiden-Maten-som-skyddar-Ett...

  3. jala
    Finns det överhuvudtaget något intresse av att sänka sitt kolesterol?
    http://newsvoice.se/2013/12/06/kolesterolmyten-och-statinmyten-ar-blu...

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg